トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2016/03/10(木) 01:11:22.77 ID:EJPy2l/H.net

○トレッドミルの効果的な使い方
○トレッドミルを利用した練習への批判

など何でもどうぞ

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/01/28(金) 01:20:55.62 ID:yGbRHgU0.net

スリッパ

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/02/15(火) 23:02:47.25 ID:SUiml5qc.net

>>955
裸足は膝を壊さんよ
アスファルト上で長時間走ると足裏が痛くなるだけ
寧ろクッションあるランニングシューズこそ膝を悪くする原因

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/03/09(水) 08:12:05.73 ID:XjlQ70T/.net

Walking Padってやつ人気で売れてるみたいだけど
どうなのこれ？

https://i.imgur.com/sXFM5xr.jpg

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/03/11(金) 00:14:47.48 ID:EMxHiqG9.net

>>958
耐久性あるなら買いたい

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/03/11(金) 00:18:13.09 ID:/7B+FV2Z.net

>>958
時速10kmまでだから使えない

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/03/13(日) 09:14:12.65 ID:L6azSzej.net

故障少ないかも？と考えて自走式のやつ調べてみたらクソ高いのなもちろん業務用の電動式に比べたら安いけど
どっちにしろ壊れた時には処分費用かかる

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/03/13(日) 19:04:54.62 ID:A6gmpwPc.net

お外寒くてさzwiftと組み合わせてやってたけどランがトレッドミルだけだと筋力周りはほぼ鍛えられてないの
3ヶ月ぶりにお外で10km走ったら心肺周りは問題ないけど下半身筋肉痛バリバリだった

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/04/20(水) 13:49:29.91 ID:4A3swjbw.net

ホライゾンのオメガZって走行ベルト面長さ1400だけど走りにくいかな。よくジムで走ってるので少し短いと感じてる。
アドベンチャー1の方がよいか？

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/05/13(金) 07:29:49.54 ID:VPw1vtw3.net

テレワークの空き時間利用して自走式ルームランナーで軽い運動しようと買ったけど足音が気になる
下にマット引いてる人は多いみたいだけど走行面には何も対策しないもんなの？
100均の防振テープ買って走行面につけたらぽろぽろ取れちゃうんだけど
https://dotup.org/uploda/dotup.org2801240.jpg

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/05/13(金) 10:28:25 ID:IjBz5lY7.net

そこにその処置の発想をするなら、靴の裏や靴下の裏、スリッパ裏に貼った方が良いと思うけど？
この発想は熟考した結果なのですか？私はこの発想はでてこない。

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/06/15(水) 13:10:35.67 ID:aE9eYKiJ.net

アルインコのAFR1016を使ってるのですが、ランニング中に水分補給したくて右側の丸い窪みに500mlのペットボトル置くと走る振動で飛んでいってしまいます。
なので手すりあたりにドリンクホルダーつけたいのですが、おすすめありますか？
あと皆さんは走ってる最中の水分補給とかどうされてます？器具に置きやすいホルダーがあったりしますか？

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/02(土) 07:07:12.06 ID:aqcz1o/5.net

自走式で走行面の長さが最も長い製品教えて。

968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/02(土) 12:53:54.98 ID:RmqUah2D.net

自走式のちゃんとしたやつマジ欲しい
高杉

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/02(土) 13:22:37.47 ID:s2uul9az.net

マトリックスだと152cmだからまだ短いか
長いのだと160cm超えてくるよね

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/06(水) 07:24:44 ID:pBbjAsoY.net

走行面の長さ120cm位で安い自走式トレッドミル販売されてないのかな？

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/17(日) 07:22:31.14 ID:utjSHqrk.net

東京神奈川で自走式トレッドミル試せる店とかジムとかある？

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/17(日) 08:02:19.75 ID:7OX2j0R0.net

https://i.imgur.com/Z2f0QGc.jpg
https://i.imgur.com/T4xkIwT.jpg
https://i.imgur.com/UpeskTx.jpg

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/18(月) 20:47:02.25 ID:ElSK4n+B.net

バーウィングのルームランナー購入したんだけど、5km程でテレビの音掻き消されるくらいのモーター音、ベルト音なんだけどそんなもん？
もっと高いメーカーのだと静かだったりするの？

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/18(月) 21:32:31.80 ID:fKJ2Nkke.net

ホライゾンの使ってますがその程度の速度ではまったく問題ないモーター音です。16km/hとかになってくるとそれなりの音とスニーカがベルトに着地する音が大きくなります

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/19(火) 19:54:16.67 ID:1oYEzy/R.net

>>974
ありがとうございます
長続きするようであれば次買い換えるときにの参考にします

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/19(火) 20:23:03.02 ID:6ISFyzPd.net

これの音に近いです
https://youtu.be/J9Dhh5PgKh8

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/07/21(木) 16:06:26.45 ID:3gtK2KOL.net

>>971
ティプネスだと町田店にある。
あと川崎店にあるという噂も。
殆ど無いね

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/08/17(水) 18:18:09.40 ID:6fds6KF/.net

https://www.tradeinn.com/traininn/en/inxide-xtz-treadmill/137983956/p

自走式トレミで検索してみたんだけどこんな海外通販サイトがあったんだね
他の通販してみたレビューサイトによると別で関税がかかるみたい
誰か人柱よろ

979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/08/17(水) 18:43:17.14 ID:waYYU0a5.net

↑走行面120cm X 40cm
狭くない？

980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/08/17(水) 21:28:13.54 ID:6fds6KF/.net

やっぱ安物だからしょうがないんじゃない？
本格的なやつだとうん10万円以上するし
貧乏人はつらいよ

981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/08/18(木) 11:54:19.26 ID:s4TFLyeG.net

TR-5 とTR-3購入候補で試走させてもらったが、華奢過ぎ。
買う気満々で訪問したので、「買うぞ」という気持ちに引っ込みがつかなくなり他のモデルを買ってしまった。

982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/08/24(水) 01:54:20.38 ID:iHFoqq8I.net

いつの間にか通ってるファストジムがトレッドミルでマスクフリーになってた
ティップネスグループ全部か？
他の会社はどうなってるのだろう

983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/03(月) 20:21:31.53 ID:Zcwkjd7a.net

結局何パーの傾斜つければロードと同程度の負荷なの？
自分はいつも3%でやってるけど同ペースのロードより体感的にキツい
飽きるからとかそういう問題もあると思うけど走り方も変わるんだと思う
トレッドミルだと前脛骨筋が張る
多分故障しないようにマシンに振動をなるべく与えないような走りをしちゃうんだと思う

984 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/05(水) 23:22:52.79 ID:zwvTqrLI.net

登り坂が得意な人なら傾斜よりスピード上げた方がいいんじゃないのか
追い風を活かせない人なら少し傾斜キツくするだけでいいんじゃないのか

客観的な指標は脈拍くらいしか無いのでは？

985 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/06(木) 19:55:34.14 ID:zdM8C5LA.net

先日傾斜12%つけて120min歩いたんだが、かなり辛い腰痛になってしばらく日常生活がキツかった。
登山で120minはなんともないがマシンはダメだった。なんかやはり違うんだろうね

986 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/23(日) 15:00:23.51 ID:KdHVgsvc.net

電動傾斜機能って必要？
あと元値10万の2年落ちと5万と、新品5万だったらどちらを選ぶべき？

987 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/23(日) 18:13:40.24 ID:1JOycb91.net

フラットよりも1%でも2%でま傾斜をつけたほうが実際の走りの負荷にちかいらしいですが、電動機能なら走行中に可変ですが、電動でないと一回停止するか降りるかしないとダメなのではないかと思います。メーカーは推奨しないと思うけど、設置する時に何かを下に置いて傾斜付けとけば傾斜機能なくても平気だとは思う。

988 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/29(土) 16:26:51.12 ID:eieEqfWL.net

自転車とちがって全く盛り上がらないのはなんなんだろうなw
ルームランナーのほうが太ってるときついしマシンスペックや傾斜で環境差が激しいのはわかるけど

989 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/29(土) 18:50:57.09 ID:Kz3rExCO.net

zwift run楽しいけどペース上げ下げするのにいちいちボタンピッピするの面倒くさいよね

990 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/31(月) 10:06:39.05 ID:zaq6BWSv.net

ダイエット目的でzwift用のルームランナー一式買ったけど傾斜きついし体なまっててとてもzwiftデビューするレベルではなかったw
ルームランナーの下に防震パッドはめて傾斜フラットにしようかと思ってる🥺

991 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/10/31(月) 11:14:49.13 ID:3Dw7d25X.net

自走式でzwiftやったら楽しそう
まわりと比べてスピード出にくそうだけど

992 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/12/20(火) 23:16:46.41 ID:FTmbd2Ar.net

初心者なんですが使い方がしりたいです

993 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2022/12/21(水) 07:16:50.62 ID:kXhSsQCf.net

アルインコのトレッドミル買おうと思ってるんですがおすすめとかありますか？

994 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 21:57:14.42 ID:WiCI9Wd7.net

ー…ー…ー

995 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 21:59:02.70 ID:WiCI9Wd7.net

世界中を旅する燕はある時
温室で育った小さな花に出会い
ひとつ頼まれ事をされる
「温室から外に出た事がないから、
　星を見たい。星を取ってきて欲しい」と
世界中を旅しているから
特定の誰かと仲良くした事がなかった燕は
どうにかして約束を守ろうとした
けれど
どんなに上へと昇っても星を取る事はできなくて
どうやってその事を話そうかと考えていたある日
燕は
花は自分のように長く生きられない事を知る
そこで
燕はダイヤモンドを星と偽ってプレゼントしたんだ
小さな花が短い生涯を遂げるまで
そのダイヤモンドはどの星よりも綺麗に輝きました

996 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:01:33.26 ID:WiCI9Wd7.net

https://i.imgur.com/qEIwgyL.png

997 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:02:59.49 ID:WiCI9Wd7.net

神田沙也加&松たか子
https://i.imgur.com/IPoCh35.png
岡本瑞恵&町島智子
https://i.imgur.com/CUGidOu.png

998 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:04:42.14 ID:WiCI9Wd7.net

神田沙也加さんのご逝去に際し
言葉もありません
彼女と共に互いにエールを送りあい
日本語を吹き込んで紡いだ時間は
私にとってかけがえのない宝物です
本当にありがとう
心からご冥福をお祈りいたします

松たか子

999 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:04:56.21 ID:WiCI9Wd7.net

物語に触れれば
アナはいつでも私達に
話しかけてくれ
微笑みかけてくれます
ありがとうアナ

エルサ

1000 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:07:13.58 ID:WiCI9Wd7.net

レミゼラブル　プリュメ街
笹本玲奈は迫力のある歌声！！
神田沙也加は迫力のない歌声…

1001 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:07:34.44 ID:WiCI9Wd7.net

沙也加のちりめんビブラート

1002 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:07:52.23 ID:WiCI9Wd7.net

神田沙也加さん
自殺報道前の評価
・貧乳
・撫で肩
・顔が大きい
・雌雄眼
・声量がない
・声優としては無個性　
・活動の仕方がブレブレ
・親の七光りで役をゲット
・韓国に夢中
・毒親（聖輝）のもとに生まれた哀れな子（沙也加）

1003 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:09:08.19 ID:WiCI9Wd7.net

神田沙也加を神格化する事は的外れだ

1004 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/01/04(水) 22:10:59.23 ID:WiCI9Wd7.net

弟
「なぜ俺を拒絶するの？
　なぜ世界を拒絶するの？」
兄
「……もうたくさんだ！！助けようとするな！！
　…この力はコントロールできないんだ…………」
弟
「駄目だ！兄さん！待って！行かないで！」
兄
「俺はお前を守りたいだけだよ」
弟
「守ってくれなくていい！！俺は怖くない」




古い予言が当たるのかな
"敵は恐怖だ…お前は死ぬ…"
痛みと恐れ引き起こした
俺の事彼らは呼ぶ
"ああ！モンスター！"
俺の暗闇が目覚めたのか




Monster

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