ランニングは健康に良い？悪い？

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2017/01/30(月) 16:34:25.94 ID:eYGmwHu4.net

片岡鶴太郎はヨガで痩せたらしいが一気に老けたな
過度に痩せることが老けて見える原因だろう
過度な有酸素運動などしていなくても痩せると結局同じなんだ。
中高年で太れば皮膚が張ってる分シワやたるみがごまかせるし