ランニングは健康に良い？悪い？

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2017/02/20(月) 12:09:13.32 ID:7GaijWAH.net

>>364
ストレスを感じない走りは、人それぞれなんだろうな。
あまり追い込んだ練習ばかりでキツいと感じるくらいなら、ペース緩めるとかしないと。