ランニングは健康に良い？悪い？

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2016/04/21(木) 20:27:44.15 ID:zthrZEhr.net

ランニング＝フルマラソンではない

ランニングとは
短距離から長距離まで、走ることを指した総称。
ジョギングはその中の一つ、フルマラソンもその中の一つ
100m走もランニングの一つ
https://en.wikipedia.org/wiki/Running