ランニングは健康に良い？悪い？

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2017/06/08(木) 07:51:18.01 ID:FmLVEXIr.net

違う趣味を持つと良いよ
自分は元々BCスキーの登りで同行者に遅れをとるからって走り始めた
お陰で今は先頭でも何とかやれるようになってきた
登りのためにはトレランの方が良いから夏のオフトレはそっちを中心にしたいけど、手軽さからやってる回数は
ロード>トレラン>BCスキー
でも好きなのはその逆順って言ってる
最近は短距離やれってトラックに誘われてるんだよなぁw