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大阪マラソン 19km地点【京セラドーム大阪】
- 61 :ゼッケン774さん@ラストコール:2016/10/13(木) 16:24:45.41 ID:oiF1qtMq.net
- >>48
出来れば大会後、スパ銭に行って、脚を水風呂で冷やすのがいい。間違ってもすぐ熱い風呂に入らないように。2、30分冷やしたら次の日のダメージが全然違うぞ。
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