サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/31(金) 17:45:24 ID:v/OOwS0I.net

サブスリーしてないけど50カット目指してる場合ここでも良いのかな？
レース4週間前の30キロのレースでは平均3分53で押せたからサブスリー目標から上方修正しようかと思ってる
本番はキロ4分5秒以上は踏まないように、5キロ20分以上のラップがないように集団選んではしればいけるかな？