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1500m走ってどうやったら速くなるか教えろください
- 136 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/04/08(日) 20:41:18.88 ID:AcmzmiS6.net
- >>130
あれよ
- 137 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/04/25(水) 20:18:47.74 ID:ugS/Xby3.net
- 2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
- 138 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/05/04(金) 19:25:32.72 ID:4C2amAZN.net
- >>136
分からん
- 139 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/05/06(日) 18:08:52.85 ID:q1bhVP3F.net
- >>138
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- 140 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/05/18(金) 19:51:15.00 ID:R8Ih9a7u.net
- >>139
意味不明
- 141 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/05/28(月) 19:39:19.98 ID:hBjhuWZi.net
- >>140
意味はある!
- 142 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/06/17(日) 19:19:31.23 ID:g9uum9UV.net
- ↑ちんぷんかんぷん
- 143 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/06/17(日) 22:03:59.93 ID:iKYqA800.net
- 正直長距離もある程度短距離速いやつが速いんだよね。遅い動きに慣れてしまってる人がいくら練習しても持久力がつくだけで速くならない。
150とか200、300のインターバルをおすすめするよ。
- 144 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/06/17(日) 23:49:39.37 ID:XrYQc+zP.net
- >>142
かもちんやな
- 145 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/06/26(火) 10:28:45.13 ID:RCkzKIR9.net
- >>108
ベスト4分フラットくらいの選手が緩急つけて3分台で走れるわけないじゃん。
その設定じゃ3"50くらいの選手向けだろ。
>>143
1500mまでなら走り込みしなくても300mまでのインターバルとかレペだけである程度走れるよな。
高校の頃長い距離ばっか走り込みしてて4'03だったが、もっと短距離系のトレーニングにしたりウェイトトレをがっつり取り入れてたら3分台出せてたと思ってる。
高校卒業して陸上から遠ざかったが、たまに200m、300mダッシュしたり筋トレを継続してるおかげか、陸上辞めてから4年経った今でも1500mは4'20くらいで走れる。jog系の走り込みは一切してない。
それ以上の距離になると全く脚動かないけどな。
- 146 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/07/14(土) 06:59:54.11 ID:sNBgahur.net
- 自分語り
昔の話
非現実的
中学 800〜1500 力ある子は3000
高校 1500〜3000 ロードなら6キロまで
今の女子はそんなもんだよ
- 147 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/08/19(日) 23:58:36.54 ID:d25HUF40.net
- あげ
- 148 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/02(日) 12:30:45.38 ID:A7lZwIbh.net
- >>144
何それ?
- 149 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/02(日) 20:14:11.20 ID:Q1qyoRYe.net
- >>148
あんたやん
- 150 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/11(火) 13:02:22.56 ID:8xUMQdfd.net
- 150ゲット
- 151 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/13(木) 21:31:40.08 ID:sVjgK2bf.net
- >>150
キリ番じゃないぞ、かもり
- 152 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/29(土) 12:49:36.73 ID:nKiB5rQ7.net
- >>149
誰に言ってんだよ?
>>151
消えたよ
- 153 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/29(土) 23:53:57.89 ID:F3C0HNmM.net
- >>152
消えてねーよ!
- 154 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/10/09(火) 07:32:14.38 ID:qmu2u7XP.net
- ↑何処?
- 155 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/10/09(火) 14:23:43.23 ID:WOiU6TZG.net
- >>154
山形県よ
- 156 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/10/19(金) 12:53:09.06 ID:oCBQQLXS.net
- ↑庄内平野?
- 157 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/11/24(土) 18:36:11.52 ID:uTMgCTkl.net
- 西武から海外フリーエージェント(FA)権を行使した炭谷銀仁朗捕手(31)が24日、巨人への移籍を表明した。
前日23日に西武に対し、移籍意思を伝えた。この日、都内で取材に応じ「今朝、ジャイアンツに連絡を入れさせていただきました。リーグが違うところで、いろんな経験が出来る。伝統のある球団。声をかけてもらって、行くことができる。やってやろうという思いです」と話した。
11/24(土) 11:47配信 日刊スポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181124-00401414-nksports-base
- 158 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/11/26(月) 04:38:27.04 ID:FBE8W1s+.net
- >>156
庄外平野や
- 159 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/12/20(木) 17:40:45.40 ID:z3fLyhdw.net
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- 160 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/12/31(月) 19:18:30.01 ID:6+QrIBmw.net
- >>158
下らない
>>159
意味不明
- 161 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/12/31(月) 22:03:49.35 ID:sibKZOzo.net
- >>160
かも電やん!
- 162 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/01/09(水) 09:01:53.09 ID:whV7qV+x.net
- ↑無えよ
- 163 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/01/11(金) 01:02:04.40 ID:MjOMWGMG.net
- >>162
有名やん!
- 164 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/02/15(金) 21:05:29.19 ID:qLzs6yRD.net
- >>162
有るやん!
- 165 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/03/24(日) 19:53:26.52 ID:xaZ6xzI6.net
- はるか 果てしなく長いこの道
君はひとりで 歩きつづける
暑い夏の日も 冬の朝も
明日の光が 見えない夜も
希望だけを 支えに
未来を 創る旅
夢を あきらめないで
勇気 自分を信じ
愛を その手で 育てながら
- 166 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/05/01(水) 22:25:58.65 ID:A8Y9hBlN.net
- >>163>>164
何がじゃ?何処がじゃ?誰がじゃ?
- 167 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/05/02(木) 00:25:31.58 ID:zBzJ+mqE.net
- >>166
かもりがじゃ
- 168 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/05/06(月) 23:37:26.73 ID:0zkFAwnl.net
- 3分45秒結局一回しか出せなかったな〜
- 169 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/05/25(土) 20:11:42.72 ID:McL2UOwh.net
- 今中学1年男子で、
初めて陸上部になり、
1500m記録会で4分55秒でした。
みんなスパイクシューズでカッコいいウエアがウラヤマシイかった。
自分一人だけスニーカーとダボダボの中学体操服で恥ずかしかった。
スパイクシューズとウェアで記録は良くなりますか?
- 170 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/05/30(木) 07:31:25.81 ID:fMXbT+iN.net
- 中学1年男子で県大会に出場できますか?
出場タイムはどのくらいでしょうか?
- 171 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/06/10(月) 20:57:41.01 ID:jfau2T4K.net
- クリニカのフッ素メディカルコート
・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です
https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm
- 172 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/06/22(土) 21:22:58.62 ID:/8FLzuiG.net
- 高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事!
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html
- 173 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/07/08(月) 12:05:56.22 ID:+9pykhou.net
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, ' _,. -─ `ミトi、 / / / l l l l l i ヽヽ ヽヽ ヽ ヽヽ ヽ
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l l | \ヽ\ヽ. -‐' ,.イl l ニ-‐'´ ageます・・・
l l l 7イ≧ミ>.-─- 、/ 川
ヽ ヽヽ 〈_>' // ヽ l /
\ ヽ\ f7 / // l l/ ==m _
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l j | | l / o_| _Lく>ヒレ1/こヽ !
,イフ〃 ノヽ._ ヽ__/ /┴-'─‐┴--‐'´ ̄、ニr‐───_ァ
心_ヽ\ \_,/ 〃´ \二二二ア′
//刀ハ. ト--\ / __,... -==ー 、..____ァ‐'′
/__/ ////l | | \ \./丁
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