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1500m走ってどうやったら速くなるか教えろください

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2017/02/06(月) 15:40:39.98 ID:GeY9Psmw.net
週5日、400mのインターバル10セットしていれば半年後には今よりも速くなっている可能性が高い

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