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1500m走ってどうやったら速くなるか教えろください
- 7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2017/02/05(日) 18:57:41.01 ID:K43NYhRs.net
- ２０００ｍ＋４００ｍ
間は3分
2000mの設定は6分10秒、400mは全力で目標は58秒
これでこなせればおそらく4分15秒は狙えると思います
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