BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その3

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/06/30(土) 16:28:54.48 ID:VHc7c+/G.net

サブ4とはフルマラソンを4時間以内で完走すること。
本気でサブ4 を目指す骨太で本格的なスポーツエンターテイメント番組です。
http://www.bs4.jp/sabu4/

●出演者
チャレンジャー中村静香
1988年9月9日生まれ　女優、バラエティ
2005年ホノルルマラソン　5時間09分52秒で完走

チャレンジャー 澤山璃奈
1988年10月13日生まれ　モデル、グラビアアイドル、タレント、プロスケーター
2011年NAHAマラソン　5時間28分12秒で完走

チャレンジャー吉竹史
1984年7月4日生まれ　毎日放送のアナウンサーを経て、現在フリーアナウンサー
4月よりBS日テレ「深層NEWS」キャスター
2011年大阪マラソン　5時間13分34秒で完走

コーチ：片岡純子
リスタートランニングクラブヘッドコーチ
1993年、95年世界陸上選手権10000m日本代表。
10000ｍ（31分31秒12）、ハーフマラソン（1時間8分41秒）の元日本記録保持者。
1時間走は今も日本記録として残る。

監督 永井大
1978年5月20日生まれ　俳優、タレント
空手（インターハイ・国体）5位。登山・スキューバーダイビング・スキー・スノーボード・
バスケットボールと多岐にわたるスポーツマン。
フルマラソンは4度経験。

※前スレ
BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1528598779/

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:10:23.58 ID:eml9gfSA.net

>>141
30キロやってないって決めつけんなよ
ツィッター見ると3人ともかなり締まったな
結構走り込んだんじゃね？

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:18:36.56 ID:zzxiehoS.net

8370?

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:19:52.42 ID:CHMp8bua.net

吉竹さんのシューズは多分
HOKA ONE ONE TRACER 2

>軽量性、反発性、躍動性を兼ね備えたTRACER 2(トレーサー2)は、HOKA最軽量のロードシューズ。
>これほどの軽さとクッション性を兼備しているモデルは、他にはありません。
>オリジナルモデルの特長はすべて残しています。

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:20:49.27 ID:zDbXrRyQ.net

15km地点くらいかな今
まだまだ余裕で、ここはやる気持ちを抑えたいところだね

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:22:12.02 ID:GPztaLjb.net

>>144
やってるともやってないとも言えないが、30kmやってたとしたら合宿以降ってことだろ。
スタミナも付いてない状態で本番1ヶ月くらい前に30ｋｍやったら相当身体にダメージがあるだろう
さらにその後も練習してたらなら回復は1ヶ月じゃ足りない
やってない（やらせない）と考えた方が普通だ

その上、靴が慣れるまで時間がない
あと何もやってない奴が3ヶ月くらい歩くだけでも体は引き締まる

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:28:19.56 ID:zDbXrRyQ.net

あのレベルでそれまでの練習内容から30km走は結構リスキーかもな
ただ時間があれば30kmウォークとかしてもスタミナはそこそこ付く

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:31:06.60 ID:81aLIDOP.net

>>144
どの時点から引き締まったと言ってるの？
サブ4くらいまでは体力勝負なんだから1ヶ月くらい前と比べて引き締まってたとしたら脚がなくなる

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:32:26.27 ID:RIspGOPi.net

>>145
9270

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:33:18.50 ID:WrLVS3Lz.net

>>148
素人乙

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:33:51.43 ID:RIspGOPi.net

スケート　9269
コソ練　9307

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:36:09.35 ID:GPztaLjb.net

>>149
30ｋ徒歩か。
確かにやらんよりは体力付くだろうが、それならLSDの方が効率良いかもね

気温20℃くらいで風もそこそこあるのにノースリーブじゃ歩いたら低体温が心配だ
サポートでウインドブレーカーとは用意してるといいが

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:39:21.26 ID:zDbXrRyQ.net

女子フル29歳以下は
ナンバー9201〜9268か

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 10:44:05.84 ID:GPztaLjb.net

39歳以下は9300番代
各年代の最後の番号は海外参加組
それより3人は後の番号って事

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:03:38.98 ID:S9xFFSQz.net

ゼッケンで検索出来ないようになってるな
お前らもう諦めろ

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:13:58.34 ID:qy1Tpf1L.net

検索なんて名前で出来なかった時点でみんな諦めてるだろ
今更検索掛けてる>>157こそ諦めてなかったんだなw

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:16:22.74 ID:lcHNJdgo.net

すごい雨らしいね。
がんばれ〜。

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:20:41.69 ID:GPztaLjb.net

そろそろ中間点
いつ脱落してもおかしくないね

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:32:48.09 ID:WZYJrHiJ.net

>>131
拡散した所で5時間後には解散してるんだし、どこかしらから結果なんか漏れるんだぞ

偽善者クセーな、おいw

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/01(日) 11:43:12.69 ID:zDbXrRyQ.net

今日情報掴まなければ放送当日まで分からないと思われる
現地組は絶対ゲットするように