サブ4を目指すスレ Part39

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/09/04(火) 16:12:06.54 ID:LQ0uCmwu.net

>>567
遅く走ってもピッチはほとんど変わらないようにする。
シザースの動きが身についてれば自然とそうなる。遅いからって、ダラダラ足が流れた走りをしてちゃ悪いフォームがくせになるよ。