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サブ4を目指すスレ Part39

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/07/17(火) 10:14:43.93 ID:q+AUjvvU.net
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が参考になる。

最も大切なのは走る習慣をつけること。
まずは距離、時間は関係なく、週に3日は走りたい。
走らない期間は長くとも3日以下にしたい。

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https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1516539258/
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692 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/08(土) 13:01:21.31 ID:zACkgxfO.net
俺がお前らの分も走ってくるからケンカするなよ。

693 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/08(土) 13:01:38.66 ID:vhL1rNyA.net
>>684
長文な上にさらに理解してないのかよw

694 :ゼッケン774さん@ラストコール:2018/09/08(土) 13:09:18.70 ID:UX9AGIZA.net
久々ここきたら、屁理屈ばかりのクズランナーばかりで噴いたわ
言い訳する前に練習しなよ

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