ランニングシューズナイキ専用スレ Part.6

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/11/10(土) 14:19:42.47 ID:hnx82FKV.net

ZFFKはギリ4時間切る鈍足がフル2本走った感触では
タイムは良くも悪くもならないし走っている間のきつさも変わらん
ただ走った後の疲労の回復、翌日の張りの残りは格段に改善された
ぐんまマラソンのあと30分休憩して総社神社まで4km歩いて行ったけど
荷物がなければ走って行きたかったくらい
回復が早まったぶん練習量を増やせばタイム向上につながる！つながらなかったりする。