400について語ろうぜ

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/10/24(水) 19:51:04.30 ID:y3wRyMmo.net

俺的には陸上競技の中で最もアツい種目「400m」について語ろうぜ

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/02(月) 18:01:49.91 ID:kKy/50D7.net

>>107
何で？

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/03(火) 16:38:49.14 ID:g7JnlJBh.net

>>112
あんたがかもりだからや

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/06(金) 12:25:35.69 ID:IqwY7eD3.net

↑消えた

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/06(金) 22:05:47.76 ID:YeuLgwZB.net

>>114
消えてねーよ！

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/10(火) 08:18:25.80 ID:xbW6kXvZ.net

↑何処？

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/10(火) 14:18:21.76 ID:YFnhP+E3.net

>>116
ザンビアや

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/14(土) 08:52:21.35 ID:EhGILGyT.net

↑首都ルサカ？

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/14(土) 09:07:50.60 ID:5M0/YS/x.net

>>118
その通りよ

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/15(日) 23:00:33.20 ID:lmy/UIT3.net

↑市街地？

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/15(日) 23:22:58.46 ID:2tDD/myW.net

>>120
郊外や

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/17(火) 08:36:05.33 ID:UeE4ssfc.net

↑くそ田舎？

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/17(火) 09:13:36.32 ID:Slnn1eSM.net

>>122
とてつもない田舎よ

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/24(火) 08:19:48.25 ID:g88m5aas.net

↑部族？

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/24(火) 09:21:58.51 ID:RLOTThAd.net

>>124
トライブよ

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/10/25(金) 13:35:37 ID:TJq+lcCO.net

↑ザンビアはドライブなんて無えよ。

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/10/25(金) 15:36:17 ID:CnaW0kOg.net

>>126
ドライブやないで、トライブや

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/01(金) 17:40:45.44 ID:wRLMaC9E.net

↑トライブは何？

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/02(土) 18:30:20 ID:KpjHYmBz.net

>>128
部族よ

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/05(火) 17:48:40 ID:NprxfHqt.net

↑そうかよ？

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/05(火) 18:31:38.35 ID:Se7FpQe6.net

400mの練習で中長距離みたいなジョグとかペース走って必要あるの？
400mと800m兼任なら6000mペース走とか40分ジョグとか効果的と聞いたことはあるが

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/05(火) 21:11:24 ID:u9zyL07K.net

>>130
双子やん

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/05(火) 21:14:10 ID:nFR8SOKb.net

200と300をひたすら繰り返せばOK

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/06(水) 12:29:30 ID:t1VAwmeM.net

>>132
誰かて居るやん

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/07(木) 20:30:09 ID:SjJzQqXi.net

>>134
村山兄弟よ

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/08(金) 15:47:43 ID:aljxWqcO.net

中学のとき、
競技場練習で初めて400mのタイムをとるとき先輩から
「１周60秒以内でないと時計の針より遅いからな」と言われた。
いま思い出してもユーモアのある表現だな。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/01(水) 12:33:29 ID:Xqwm+IoV.net

保守

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/02(木) 17:52:24.30 ID:4w1cChqh.net

>>135
誰かよ？

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/02(木) 18:46:56 ID:y6CBlpRa.net

>>138
知らないのか？

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/03(金) 12:24:19 ID:aSk0yngD.net

↑知らんよ

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/03(金) 19:18:15 ID:AuD1O7tW.net

>>140
なんで？

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/07(火) 08:49:02 ID:WWOcnAAo.net

↑さあな

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/07(火) 14:26:07 ID:UDEA58p/.net

>>142
教えろや

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/08(水) 17:40:10 ID:SM03c4Q/.net

↑知らんよ

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/08(水) 19:11:55 ID:hQxaDYKY.net

>>144
まじで？

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/20(月) 09:02:11 ID:aMENzQd1.net

↑そうじゃ

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/20(月) 10:48:24 ID:6t+6uwiM.net

>>146
総社？

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/20(月) 17:49:36 ID:iJeJtl2x.net

↑岡山県総社市

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/20(月) 18:03:23 ID:OERp+R+L.net

ラショーンメリットの練習メニュー見たら中距離みたいな長い距離沢山走ってた
さらにオフシーズンは1時間以上走ってた事もあるとか

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/21(火) 02:35:13 ID:QU/X2ZUj.net

>>148
新谷？

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/14(金) 23:37:56.89 ID:c0j2wICR.net

>>150
古谷

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/16(日) 22:47:31 ID:KtwzolX2.net

>>150>>151
総社市の地名？

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/17(月) 18:21:42 ID:FPsmpSnu.net

>>152
教えてあげない

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/17(月) 22:36:58 ID:itEZcJiP.net

↑何でよ？

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/18(火) 08:34:44 ID:N0hvwAFl.net

>>154
あんたがかもりだからや

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/19(水) 22:49:34 ID:JQJllxCc.net

↑消えたよ

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 06:55:43 ID:YlSpremC.net

>>156
消えてねーよ！

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 22:05:48 ID:BnHfmdCd.net

>>149
すごく興味あるんですけど、中距離メニューってどんなのですか？

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/22(土) 08:28:40 ID:OQsxPDrT.net

確かにメリットは中距離見たいな走り方してるな

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/23(日) 05:53:01 ID:3nTcnRc2.net

>>157
何処？

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/23(日) 10:46:26 ID:+9yhh5kC.net

>>160
メキシコや