50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/12/22(日) 09:34:04 ID:5QQUyTPy.net

以前、女子マラソン選手と同年代の一般女性のハムストリングスの筋力を
調査した研究があって、マラソン選手の方が筋力が低かったな
まあ、マラソンにおいて余計な筋肉はただの重りでしかないし
マラソンは筋力の強さで走ってるわけでもないようだ