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奈良マラソン
- 1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/06/25(火) 11:44:22.00 ID:0BgDNTXi.net
- 需要あるかどうかわからないけど、立てます。
大会公式ホームページURL
http://www.nara-marathon.jp/
- 248 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/14(水) 00:26:14.41 ID:ONXrN7t8.net
- トレッドミルで上りの練習はできても、下りはできないんだな。
- 249 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/14(水) 14:37:39.45 ID:EKuKerXb.net
- リバースにして後ろ向きに走れば良いんだよ
- 250 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/14(水) 23:53:49.44 ID:ONXrN7t8.net
- >>249
リバース、逆回転?
そんな機能がついたマシンがあるんだ。
- 251 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/18(日) 20:26:28.61 ID:oW6XhKCK.net
- >>249
リバース、逆回転?
そんな機能がついたマシンがあるんだ
- 252 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/18(日) 21:50:37.24 ID:LEZswO0K.net
- >>249
リバース、逆回転?
そんな機能がついたマシンがあるんだ
- 253 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/18(日) 23:41:59.66 ID:Jxq5chD/.net
- >>249
リバース、逆回転?
そんな機能がついたマシンがあるんだ
- 254 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/21(水) 11:45:12.80 ID:VvlSXBG0.net
- 抽選枠の倍率7倍かよ!
- 255 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/21(水) 12:08:39.91 ID:Ie5AlhiX.net
- 毎年2倍くらいだったから、当たるもんと予定組んでたけどはずれたわ。
- 256 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/21(水) 12:25:02.89 ID:BSs3zJ/p.net
- ネットからエントリー可能になったからね。
- 257 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/21(水) 14:16:28.12 ID:QLUIk/Hl.net
- 先着ピコピコに成功したワシ、高みの見物w
- 258 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/08/26(月) 23:27:39.89 ID:POa8txmX.net
- 過去2回の抽選いずれも当選を含む7年連続エントリーのワイ、耳ほじりながら閲覧
- 259 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/09(水) 00:21:31.48 ID:SMEMIxUv.net
- あと2か月
- 260 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/27(日) 22:07:12.20 ID:Zkh9rwnW.net
- 4回目になるが、この大会はどうしてもサブ3.5ができない。暑い北海道でもできたのに。
- 261 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/28(月) 07:06:02.36 ID:dgDmJszh.net
- 坂があるしね
- 262 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/29(火) 21:45:14 ID:af2ajCdZ.net
- 今年はエキスポ早めに行ってズームフライニットを買い占める予定。メルカリ転売で儲けるぞ!
- 263 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 07:45:42.34 ID:2xsZWJf5.net
- 坂が坂がと言われる大会なのにコース紹介に高低図は無いのね..
Youtube等でなんとなく感じるしかないか
送付されるであろうパンフには高低図載ってるのかな
- 264 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 07:58:07 ID:cF19DhWZ.net
- >>263
個人レベルで公開してる人多いよ。
- 265 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 08:21:36 ID:1FxvCBbR.net
- ホームページに載ってるけど
- 266 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 11:42:17 ID:wk255oZe.net
- >>265
ホームページのどこに?
- 267 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 13:08:02 ID:1FxvCBbR.net
- 隅々まで見ろ
- 268 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:18:40.84 ID:hkg8t6xc.net
- ほれ
http://www.nara-marathon.jp/img2019/entry/02.pdf
- 269 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:19:18.00 ID:wk255oZe.net
- >>267
知らねえならイキんなカス
ゴミ
- 270 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:21:34.63 ID:wk255oZe.net
- >>268
ありがとー
>>ID:1FxvCBbR
死んどけゴミクズ
- 271 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:23:28.78 ID:hkg8t6xc.net
- ケンカすんな
- 272 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:41:37.63 ID:u4OZZeF1.net
- 奈良初めてだけど7、15、28km過ぎから3kmほど登りが続いて同じぐらい降る感じか
これを覚悟してここに集中力と気合投入しないと心がきつそうだ
初めての景色見ながら走ってると絶対忘れるから手に書いておこう
3kmも続く坂なんて近隣に全く無いが坂の練習しておこう、特に降りの
- 273 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:43:56.32 ID:NlsTkHiJ.net
- ケンカというよりID:wk255oZeのガキな人間性の問題かと
- 274 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:46:31.09 ID:hkg8t6xc.net
- もうエエて
- 275 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 14:47:18.98 ID:NlsTkHiJ.net
- >>272
35km過ぎたあたりにあるヤマザキデイリー前の急坂も要注意やで
- 276 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 15:01:12.37 ID:hkg8t6xc.net
- >>275
先に言われたw
自分も35キロからの登りがキモだと思う
初回はあそこで一気に失速した
余裕のある人は天理からの復路だけでも試走した方が良いと思う
- 277 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 15:36:26.51 ID:6oKYv17X.net
- >>272
スタート後の高天交差点までの下りがゴール直前に立ちはだかる登りになると思うとスタートからげんなりするw
- 278 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 15:47:42.05 ID:u4OZZeF1.net
- >>275
了解、終盤の坂で落ちるのは中々どうにもならないっすね
きつくてストレスを吐き出すための声が出てしまう
- 279 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 15:54:49.30 ID:H8UQlgpi.net
- これだけ坂がキツいと言われてるのにPBが奈良の人って意外に多いんだよね。
- 280 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 16:24:43.39 ID:JdemAakp.net
- デイリーヤマザキ前にはきっと有森さんが奇声をあげてるはずなので元気もらえるから大丈夫(笑)
本当につらいのは残り1キロ地点の坂やと思う。
- 281 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 18:14:14 ID:YmoFLtUI.net
- 毎年言ってるけど、奈良の攻略ポイントは下り坂にある。
上りのロスを取り返すべく、下りは恐れず突っこもう!
- 282 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 18:48:29 ID:uy4TU9Dt.net
- 毎年言ってるけど、これ信じたら後半ぶっ壊れるで
- 283 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 19:55:03 ID:lPLc59/1.net
- 登りと降りをいってこいで考えるのが良いかと。苦あれば楽あり。
- 284 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/10/30(水) 20:22:28 ID:TrR1ExSb.net
- >>272
最初の15キロは緩やかな下りだから調子いいと勘違いしないことかな。
予定タイム以上で走ったら三輪ソーメン付近で足終わるよ。
- 285 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 04:56:31.73 ID:mHpsP1Eh.net
- だれかの登りの合算距離を計算したやついる毛?
- 286 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 07:08:39 ID:M4323a3U.net
- どっかのサイトに載ってた
- 287 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 07:42:52 ID:3Xs0silO.net
- 信憑性があるかわからんし、獲得標高なんて、測り方次第で大きく変動するが。
> https://therun.jp/376
> 累積標高は約350mです。
- 288 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 07:53:13 ID:3Xs0silO.net
- >>281
ただのネタかもしらんが、一般的な坂の攻略法は
「登りはがんばり、下りは休む」だけどね。
「下りでタイムを稼ぐ」は悪い例としてあげられるヤツ。
https://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2103U_R21C12A1000000/
- 289 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 08:17:30 ID:M4323a3U.net
- >>288
いや、ネタでは無いよ^^;
あくまでも自身の成功体験なので、その辺は個人でご判断を。
奈良、泉州も下りは楽してとばせるゾーンで頑張ったら当時のPBでた。
もちろん無理は禁物。
- 290 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 08:35:10 ID:1dGRXiJa.net
- >>285
ガーミンでの計測だが累積365mだな。
- 291 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 08:54:40.05 ID:3Xs0silO.net
- >>289
ネタじゃなかったか。スマン。
まあ登り坂ばっかり言われるなかで、下りの攻略も同じぐらい大事ってのは異論ない。
- 292 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 09:36:01.24 ID:tiAeSL6N.net
- >>291
いや、別に良いんですよ、色んな意見がありますので…お互い頑張りましょう。
- 293 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 11:15:46 ID:Fm++GCRG.net
- 白川の折り返しの下りで飛ばしたら膝にきて後半死んだ人が来ましたよ……
- 294 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/05(火) 13:24:08 ID:M3xSUe4q.net
- 着地衝撃は体幹で受けろ
膝で受けたらそりゃ膝痛くなる
- 295 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/09(土) 08:37:11 ID:UO3N4d4C.net
- そろそろ参加案内の発送の時期だね。
奈良はいつも紙で来るから助かるわ。
- 296 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/09(土) 12:37:23 ID:4BHD88oc.net
- >>295
老害4ね
- 297 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 10:32:12 ID:HWtD8OWU.net
- 累積は距離ちゃうやろ標高やん毛
- 298 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 21:45:39 ID:mciqbRt1.net
- 岡山でお掃除君発見
色んな所で媚売ってんだな
- 299 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 22:49:57 ID:QmFPOXX2.net
- >>298
あの宮路とかいうオッサン まじウザイわ
- 300 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 22:52:39 ID:HWtD8OWU.net
- な
- 301 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 22:52:57 ID:HWtD8OWU.net
- ら
- 302 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 22:53:32 ID:HWtD8OWU.net
- そ
- 303 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/10(日) 22:54:04 ID:HWtD8OWU.net
- ん
- 304 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/11(月) 07:46:03 ID:ageHRyBa.net
- し
- 305 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/11(月) 17:52:55 ID:PuzYpxsi.net
- >>299
参加費払ってまで掃除するのは結構な事だとは思うけど、だったら一番後ろからスタートしろって話し。
追い越しランナーへの配慮が全く無いのが彼の悪いところだよ。
- 306 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/11(月) 18:17:37 ID:DVkEv4OB.net
- 参加案内届いていた
4ページ下の誤植が妙に気になるw
- 307 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 07:44:19.49 ID:jRmFG0zV.net
- Dブロックでした。
Dからスタートまで大体どのぐらいかかるのでしょう?
- 308 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 08:13:15 ID:iI8eV2zr.net
- 3時間27分のベストでBだった。Cかと思ってたので嬉しい。
- 309 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 09:28:52 ID:n8G4N6DM.net
- BかC
- 310 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 12:55:50 ID:ZA2M/Yp5.net
- タイム狙い勢が少ないのか、スタートブロックはかなり前目になるよな
- 311 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 13:06:22 ID:80Me6YgO.net
- >>307
3分ぐらいじゃね。
奈良はスタートロス少ないよ。最終ブロックでも10分ちょいで捌けたと思う。
- 312 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 15:10:47 ID:t/pxfTP/.net
- >>305
ボランティア応募したらええだけやん?
- 313 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 20:58:22 ID:Asdz+qj+.net
- >>312
あの宮路とかいうオッサン ボランティアは嫌なんだろ
走れないからw
あくまでも走りながらゴミ拾うオレかっこえーがしたいだけ
- 314 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 22:14:35 ID:Kxu1XeMM.net
- 去年のDブロックで号砲からスタートライン踏むまでのタイムは2分30秒でした。参考までに。
- 315 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 22:46:32 ID:jRmFG0zV.net
- >>311
>>314
ありがとうございます!
参考にします!!
- 316 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/12(火) 23:17:11 ID:JFSg5fwY.net
- >>313
会ったことないけど、そのおっさんの前で食べかすとかをポイポイ投げ捨てたら拾ってくれるの?
便利だな
- 317 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/13(水) 21:00:28 ID:8DSjcQhM.net
- Hブロックやったわ。
- 318 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/13(水) 21:25:34.47 ID:2ot0vEeG.net
- 宮路の紹介記事をばっさり要約するとランナーの多くはボランティアや主催者への感謝が足りないからゴミを平気で捨てるって事だろ。
- 319 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/13(水) 23:36:26 ID:5LK3HJ3k.net
- Jブロック 完走目指します
- 320 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 00:11:30 ID:GULINnNx.net
- ナンバーカード引換券に緊急連絡先の記入欄ないな。
- 321 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 04:37:22 ID:FfDHvKia.net
- な
- 322 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 08:29:36 ID:CMBxI65k.net
- >>318
そろそろスレチ
- 323 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 10:18:22 ID:BS4irXF8.net
- 緊急連絡先書くのはゼッケンやろ……
- 324 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 17:19:56 ID:HEI/UAxK.net
- 印刷ミスだったらしいw
- 325 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/14(木) 17:42:05 ID:HBu73x1a.net
- メール来たね
- 326 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 02:17:21 ID:qt/p4mXj.net
- ら
- 327 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 02:17:49 ID:qt/p4mXj.net
- ら
- 328 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 02:18:07 ID:qt/p4mXj.net
- そん
- 329 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 02:18:34 ID:qt/p4mXj.net
- そん
- 330 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 11:43:45 ID:NSgHY16R.net
- 奈良マラソンの前哨戦として都祁ハーフマラソンいってきます。
少し気温が高くなりそう。
- 331 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 13:11:11 ID:IhruabkG.net
- がんばれ
がんばれ
- 332 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 18:52:55 ID:BxPsQI4f.net
- 明日神戸マラソン行ってきます。
あくまで奈良の前座なので練習のつもりで走ってくるわ
- 333 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 20:12:59 ID:d9R8a0b3.net
- 先週岡山走った 先々週は淀川走った
これに神戸と大阪当たってたらどえらい事になる所だった
そう言いつつ明日とその次地元ハーフ2連戦の俺はドM
- 334 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/16(土) 22:55:53 ID:q5G3kHHM.net
- 333
- 335 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/20(水) 15:38:49 ID:R+49oUk6.net
- 昔、名阪国道上で、あなたのゴールタイムは、◯時間◯分って看板を常に更新してくれていた方がいらっしゃった。
最近見なくなりました。
竹太鼓と、ゆでたまごも復活して欲しいな。
- 336 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/20(水) 18:03:33 ID:hnjGZK42.net
- >>335
いたなぁ、結構目安になったんやけどね。
どちらさんやったんやろうか?
- 337 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/25(月) 10:55:21 ID:Q6EHsirX.net
- この休みは、奈良公園界隈で奈良マラソンTシャツのランナーさん多かった。いよいよと実感。
- 338 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/26(火) 18:46:49 ID:TZ5HooZB.net
- 今回初めて会場のすぐ側に、あるユースホステルを利用します。一部屋に大人5〜6人のようなので、いびき酷い人がいない事を祈るばかりです。
- 339 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/26(火) 18:51:23 ID:Nf7x+FM9.net
- >>338
耳栓必須やで
- 340 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 01:39:07.86 ID:HNW7M1fT.net
- そういう所で泊まる時は耳栓・アイマスク・マスクは必需品だな俺は
それで少なくとも音・光・匂いはほぼ気になならない
- 341 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 06:25:22 ID:NUJgXULS.net
- 奈良マラソンでサブ4のランナーって他の平地の大会では記録どれくらい?
- 342 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 12:26:00 ID:Qz81ZRBW.net
- サブ4くらい
- 343 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 15:56:49 ID:9WMV1bnQ.net
- 東大寺の入場券とかオマケある?
- 344 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 16:34:42.02 ID:BPKeyzbb.net
- ないよ
- 345 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 17:47:55 ID:NUJgXULS.net
- まじで?
- 346 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 17:50:07 ID:ePOxxB3m.net
- とりあえず奈良にはデリヘル呼べるホテル少ないので京都に宿泊する。
- 347 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/27(水) 20:05:27 ID:F31bEHEA.net
- わかるわ
- 348 :ゼッケン774さん@ラストコール:2019/11/28(木) 20:36:22 ID:/VA3Hjwg.net
- 今年は極寒はないな。よかった。
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