ハーフマラソンランナー集まれ！

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/03(月) 20:49:30 ID:SZ8Ueyq8.net

ハーフマラソンスレがあんまりなかったので建てました

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 09:56:59.78 ID:4AlkQgte.net

>>12
お疲れ様です
10キロの通過は35分とか？

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 10:40:25 ID:3U45lFWq.net

5キロ〜ハーフメインでやってる
フル参戦は1年に1レース

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 19:35:12 ID:M9JdG3eq.net

https://i.imgur.com/F3MxkmH.jpg

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 19:49:46 ID:92wVYtNa.net

>>9
東京オリンピックパラリンピック開催中よな？

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 21:53:08.12 ID:z5aBCQHt.net

>>10
俺の知る限りでは、フルに何度も出てる人って
顔が骸骨みたいで爺さんのようだな。
白髪も目立つし、風貌がもう残念な人が多い。

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 22:00:01.05 ID:3i6jYfiq.net

>>16
地方の大会出るよ

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 22:55:23.19 ID:M+o2Rqnx.net

↑北海道オホーツク海側？

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 22:55:52.02 ID:M+o2Rqnx.net

東京オリンピックパラリンピック半年すぎた

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/05(水) 23:06:58.10 ID:tqevyrxf.net

ハーフくらいがちょうどいいよなあ
21-30kは惰性で30-42kはただ前に進むだけになってしまう

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/06(木) 08:44:56.02 ID:3LhzQck0.net

沖縄はハーフマラソンが有るよな？

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/06(木) 19:36:56.60 ID:XGvOqoRS.net

>>17
何事も過度な運動は体に負担になるからな。
ハーフだったら、そこまで傷め付けないから
健康のためにもいいと思う。

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/06(木) 19:43:18.53 ID:MlbmiR87.net

ハーフマラソンとセットで年2回だけ旅行する。ちょうどよいイベントになる。
しかもハーフに参加しようと思うと練習しないとやっぱり走れないので日々の健康維持のモチベーションUPになる。

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/06(木) 19:51:37.73 ID:MlbmiR87.net

＞沖縄はハーフマラソンが有るよな？
RUNNETに乗らないようなマラソンが沢山あるみたい。
去年の10月に沖縄の離島で伊部屋ムーンライトマラソンはしった。1週間休みとってゆっくり
観光できた。いま韓国からの観光客が少ないのでいい部屋が安くとれるしよかったよ。
10月なのに海で泳げたしな。

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/06(木) 22:36:11 ID:43WkNjK4.net

↑11月から3月までは暖かい？

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/07(金) 07:40:07 ID:Npj3VhIr.net

>>24
ハーフを走るくらいの強度なら、そこそこ健康維持にはなるね。
フル走って体を壊すよりずっといい。

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/07(金) 12:16:13.98 ID:NAy6aCH7.net

沖縄県与那国島はハーフマラソンが有るの？

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/07(金) 21:58:21 ID:rX8werwx.net

>>17
いるいる、そういう人
実年齢を聞いてビックリする！

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/08(土) 08:23:13 ID:qAi811PO.net

石垣島はハーフマラソンが有る？

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/08(土) 17:38:44 ID:W/kQND5l.net

もっと集まれ！

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/08(土) 19:09:02 ID:o9g4Hk9C.net

北なら、旭川ハーフもあるよ。

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/09(日) 12:46:48.39 ID:7v5vde4I.net

東京チャレンジ風強すぎ

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/09(日) 17:30:17.95 ID:drgUX68c.net

>>32
雪解けだよな？

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/09(日) 20:41:49 ID:9gbqFKcO.net

みんな順調に練習積めてる？

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/10(月) 08:14:46.94 ID:ZFfBwy7K.net

北海道の冬は雪だよな。寒いよな。

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/10(月) 21:43:50.99 ID:E0LgiAGw.net

>>29
見た目70才
実年齢55才

こんなの沢山いるよ

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/11(火) 04:15:35 ID:ijHCoWX5.net

久米島は？

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/11(火) 09:46:46 ID:asKhLyNl.net

>>37
あらゆる箇所の脂肪が無くなっていく感じが？
干からび感が凄いよ。

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/11(火) 12:11:19 ID:V7WK2cO/.net

八重山諸島は？

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/11(火) 17:52:35 ID:lFCQw/d+.net

ちょうしどう？

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/11(火) 18:35:25.14 ID:t0ZHL1oZ.net

>>37
白髪を染めると10才くらいは若返る感じ

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/12(水) 19:19:30.50 ID:O3PHDZv6.net

白髪染めって、頭皮を傷めたりしないの？

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/12(水) 22:15:38 ID:Thq8e0Ef.net

↑知りたいわな

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/13(木) 12:04:29 ID:8GH2tL/T.net

>>42
彡 ⌒ ミ
( ´･ω･) …。

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/13(木) 16:08:35 ID:jytpON3g.net

>>44
教えてあげない

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/13(木) 22:37:59.81 ID:2eV3/xIs.net

↑何で？

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/13(木) 22:39:05.40 ID:2eV3/xIs.net

東京オリンピックパラリンピック半年すぎたわね

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/14(金) 07:10:44 ID:Vj9eByUY.net

>>47
あんたがかもりだからや

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/14(金) 12:31:38.40 ID:D1KsYF6y.net

50ゲット

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/15(土) 06:09:57.48 ID:vvrEh7zk.net

>>50
半端やな

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/15(土) 12:27:48.05 ID:lvLs6ENM.net

>>49
消えた
>>51
何が言いたい？

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/15(土) 13:17:05.96 ID:Qg1JH6fz.net

>>52
消えてねーよ！

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/16(日) 12:35:57.98 ID:oToVNTC6.net

↑何処？

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/16(日) 14:21:50 ID:w7rKoYE1.net

>>54
メキシコよ

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/16(日) 22:33:53.83 ID:KtwzolX2.net

↑首都メキシコシティ？

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/17(月) 18:15:23 ID:FPsmpSnu.net

>>56
近いな

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/17(月) 22:45:18.08 ID:itEZcJiP.net

↑市街地？

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/19(水) 20:35:28.60 ID:p1cW3QMn.net

コロナやべえ

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/19(水) 22:27:23.42 ID:JQJllxCc.net

ウイルス嫌

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 06:29:56 ID:YlSpremC.net

>>58
郊外

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 08:44:22.53 ID:sqaieXyi.net

↑インディオの集落？

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 10:21:08.56 ID:Z4JRL/NB.net

>>62
知ってるか？

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 22:19:56.42 ID:yUsgLjwu.net

↑多分な

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/20(木) 23:53:40 ID:PYk51XeG.net

>>64
どんな集落や？

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/21(金) 08:45:04.36 ID:4Smz5G4k.net

↑原住民の家やと思うわ

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/21(金) 15:35:19.53 ID:8KutyVyb.net

>>66
大きいのか？

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/21(金) 17:32:52 ID:y4M58HCK.net

↑知りてえわ

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/21(金) 20:12:21.07 ID:8KutyVyb.net

>>68
こっちこそ知りてえわ

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/22(土) 12:41:13.43 ID:FQdhWGbI.net

↑真似してんじゃねぇわ

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/22(土) 13:49:57.46 ID:FKMjSm9p.net

>>70
マネーの虎や

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/22(土) 22:49:34 ID:MPNwYnT4.net

↑かつて日テレの番組が有ったわ

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/22(土) 23:12:15.90 ID:FfmwVh3P.net

>>72
見てたか？

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/23(日) 01:05:21 ID:LC1DRTr3.net

↑見てた人間が居たがや

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/23(日) 10:31:45 ID:Ulb3QlVi.net

>>74
沢山いたか？

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/24(月) 08:44:56.61 ID:RTqQ1fN2.net

↑多分なぁ

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/24(月) 12:15:38.44 ID:jrzdYtUQ.net

>>76
儲かったか？

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/26(水) 08:42:43 ID:RwcVRX3d.net

↑無えわ

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/26(水) 15:10:31 ID:sU2WDpMU.net

>>78
駄目じゃん

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/26(水) 17:34:29 ID:9bdrbTXx.net

↑何が言いたいかよ？

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/26(水) 21:14:21.69 ID:eSNDsS0V.net

>>80
何だっけ？

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/26(水) 21:15:33.56 ID:YKAHHyIR.net

マラソンだけ標的されてきたから、
プロ野球、高校野球、Ｊリーグ、大相撲、
あらゆるところに仲間総動員して「なんでお前らは開催するんだ！」と
猛烈な怒りの抗議を入れまくってる。
おかけでプロ野球の無観客やJリーグの延期だの効果が出始めた。
マラソンだけ貧乏くじを引くのは絶対許さん。この恨みは絶対晴らす。
五輪中止まで追い込むつもりだ。マラソンだけ自粛で済むと思うなよ。

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/27(木) 12:35:06.32 ID:HXQQ0g7/.net

>>81
ボケたか？

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/27(木) 12:35:28.07 ID:HXQQ0g7/.net

コロナウイルスは御免どす

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/27(木) 17:48:48.17 ID:yJCJgmIW.net

>>84
歓迎や

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/28(金) 08:27:48.83 ID:guotv8xY.net

↑おんどれアホけ

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/28(金) 10:01:18 ID:7Y4ph7sh.net

>>86
イタリア人よ

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/29(土) 08:59:10 ID:ZtuA9wKq.net

↑コロナウイルス流行やん

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/29(土) 12:11:59 ID:a5H+UM5l.net

>>88
イランもな

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/01(日) 08:24:21 ID:IuX//J9z.net

↑そらそうよ

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/01(日) 08:34:01 ID:HUq/Ftou.net

ハーフマラソン
1時間40分切り目指して約4か月間トレーニング。
結果は1時間39分でした。
さて、次は秋ごろのレースにむけてなんですが
レースシーズンが終了した直後
どのような練習されていますか？
基本のゆっくりジョグばかりするのも
今までの仕上がり具合が元に戻ってしまいそうですし、
かといって、そこそこのペースでスピ練続けるのもしんどいし。
シーズン終了後1〜2ヵ月のトレーニングで
おすすめがあったら教えてください。

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/01(日) 11:44:39.11 ID:NBVkeST0.net

>>90
フランスもな

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/01(日) 22:55:09.20 ID:vSEzCgPp.net

>>82
実っててワロタ

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/02(月) 12:50:49.08 ID:9raXkmbw.net

>>92
コロナウイルスは分からねぇわ

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/02(月) 14:34:48.03 ID:XfTZZTww.net

>>94
沢山居るで

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/02(月) 17:59:21.38 ID:IoPrzjDZ.net

↑情報ねぇよ

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/02(月) 21:29:32 ID:lHxNo2C9.net

>>96
あんたが情弱だからや

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/03(火) 17:30:42.63 ID:5qnzbZLL.net

↑誰に言ってんよ？

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/03(火) 20:14:58.58 ID:VDwAeuO8.net

>>98
かもさんよ

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/04(水) 12:36:08 ID:CiDfdCwz.net

100ゲット

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/04(水) 13:01:13 ID:ecc0VBQF.net

>>100
ぴったりやん！

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/05(木) 08:25:45 ID:M+9OzzAV.net

>>99
名前？
>>101
ああ

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/05(木) 10:29:59 ID:zmGoy1mB.net

>>102
いい

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/06(金) 22:49:32 ID:5XLXza9U.net

↑うう

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/07(土) 02:57:09.28 ID:j/BVUYCs.net

>>104
ええ

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/07(土) 18:15:14 ID:yNm8MC8X.net

↑おお

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/07(土) 20:10:09 ID:SUQFgUC8.net

>>106
王 柏融？

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/09(月) 12:39:58 ID:TH2w/1MP.net

↑北海道日本ハムファイターズ

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/09(月) 15:45:48 ID:Mvrv12X+.net

>>108
サッカー選手？

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/09(月) 18:00:38.25 ID:qkjkqEUb.net

↑違う

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/09(月) 19:03:49.57 ID:VQY630/2.net

>>110
囲碁？

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/09(月) 22:41:24 ID:IcPGuG7C.net

↑違うよ

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/10(火) 00:24:04 ID:+4Ms9k5u.net

>>112
将棋？