サブ3.5を目指すスレ Part47

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/09/23(水) 17:07:49.86 ID:u4vS0RNw.net

>>775
練習でハーフまでしか走ってないなら、フルの設定ペースが悪いかどうかすら判断ができないでしょ
サブ3.5目指してるならキロ5分ペースで30キロを走ってどのくらい余力が残ってるのかでペース決定するよね