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サブ3.5を目指すスレ Part47
- 954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/10/02(金) 09:01:22.80 ID:9nboq7zR.net
- グリコーゲン枯渇という刺激が大切派、枯渇した状態で運動するのが大切派、食生活で脂質代謝は改善できる派、いろいろあるね
自分は登山やってるから、それで間に合ってる派だな
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