☆ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/03/16(土) 09:37:33.94 ID:kt5YXd6B.net

毎朝の通勤時にバス停まで計10分ほど断続的に走ってるだけなのにすね～ふくらはぎにかけて異様な痛みとダルさが襲ってくる
走る習慣なんて中学生のとき以来20年近くぶりで、当時は走ったくらいで痛むなんてなかったはずだから肉体の衰えっぷりに驚きましたわ