ランニング系Youtuberいねーの？Part59

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/10(水) 19:17:56.00 ID:BArOPRcV.net

池上さんも、田辺さんも、ティラノさんも、みんな怪我してるな
あれくらいの高レベル目指そうと思ったら怪我は避けられないもんなんか？

質や量で追い込みまくるよりも、目標達成予定時期を１年先送りして、怪我せず楽しく走った方が最終的な走力上がりそう