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【スズキ】4代目スイフトスポーツPart121【ZC33S】
- 136 ：名無しさん＠そうだドライブへ行こう ：2024/01/22(月) 20:50:17.16 ID:yGg6ilzTd.net
- >>135
短期間で痩せたら短期間で戻る 食事だけでならなおさら 1ヶ月1kgずつ落として落とした体重を身体に馴染ませるのが大事
痩せたいなら毎日30分以上走るか泳ぐか自転車漕ぐ
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