【100マイル】ロングライドレポート18【160km以上】

1 ：荒の人：2017/01/21(土) 18:12:42.53 ID:ejcFCTjE.net

自転車の車種を問わず、長距離160kmを走った時の情報、レポートを書き込むスレ。
何度目の走行でも構いません。ただ1日で160km以上走行したレポートをお願いします。
これから長距離に挑戦しようとする人へのアドバイスなどあればなおよし。

■投稿テンプレ■
【タイトル】
【日時】
【天候】
【車種、車名】
【走行距離】
【走行経路】
【総所要時間】　(休憩や停車を含む経過時間)
【乗車時間】　　 (休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間)
【平均時速】　　 (走行距離÷総所要時間。グロス。)
【Ａｖ】　　　　　　 (走行距離÷乗車時間。ネット。サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】　　　 (平均ケイデンス)
【合計上昇数】　(上った高度の合計)
【合計下降数】　(下った高度の合計)
【カロリ消費量】
【補給】　　　　　(摂取した食料や水分等)
【感想】

　※各項目は書いても書かなくても自由です。


■注意事項■
　自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。不愉快な単語などは事前に専用ブラウザでNGワード登録しておきましょう。
当スレは距離数や獲得標高数、時間などを競うスレでは御座いません。

957 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 19:51:44.34 ID:DMLi4OC1.net

【タイトル】サドルテスト
【日時】2017年05月20日　00:00〜17:30
【天候】晴れ
【車種】カーボンロード
【走行距離】2837km
【走行経路】 埼玉→高崎→碓氷峠(旧道)→上田→千曲川CR→長野→善光寺→坂中峠→牟礼→戸隠→大望峠→鬼無里→白沢洞門→白馬→大町街道→長野駅
【総所要時間】約17.5時間
【Ａｖ】18.7km/h
【補給】CCD500ml　うどん　ハムサンド×2　ブラックサンダー×4　羊羹×4　マーボー丼　おむすび×1　ハムチーズでニッシュ×1　天ざる蕎麦×1
【BGM】　おなかすいたのうた　たまごかけごはん　　ペヤングだばあ
【感想】　　天候に恵まれたおかげで長野の景色は何処も絶景でした。
特に大望峠、白沢洞門は正しく絶景で苦労した甲斐がありました。
長野に入ってからはアップダウンしかないようなコースですが割りと走りきれちゃう感じのコースなんででおススメです。

戸隠の手前の蕎麦屋で昼食を取ったのですがどの店も昼時は一杯です。
てんぷらはd￥ロングライド中はご法度ですね、胸焼けしました。
あのあたりはどの店で食べても蕎麦は美味しいと思います。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 20:01:07.42 ID:h87bfdDs.net

時速・・・

959 ：952：2017/05/22(月) 20:03:13.39 ID:DMLi4OC1.net

>>957
【走行距離】2837km
↓
【走行距離】283.7km

訂正です。

960 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 20:48:01.44 ID:hcnE7PEv.net

BGMってどんな感じでやってんの
昔日本めぐりしてたときにお気に入り曲のカセット20本くらいと
ポータブルプレーヤー積んで鳴らしながら走ったことはあったけど

961 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 21:06:13.86 ID:9qrBii2t.net

走りながらアカペラで歌うんだろ

堤防を自転車で走る昔ながらのステテコTｼｬﾂ姿のおっさんのように

962 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 21:12:57.36 ID:/xJm/Vh8.net

>>960
ロードノイズと環境音があれば十分でしょ

963 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 21:19:30.20 ID:9qrBii2t.net

普段は風の音でﾎﾞｱﾎﾞｱざわざわした音で掻き消される
これが追い風や集団の中に入るとコォッーていうタイヤの走行音が聞こえてくる
スピードが遅くなる山登りのときには野鳥の声や藪の中で獣のうごめく音がする

964 ：389：2017/05/22(月) 23:27:51.46 ID:17yi0KrN.net

もし投稿が重複していればごめんなさい。（間違って.scの方に書き込んじゃっていたので）
【タイトル】日本列島ぶった切り〜太平洋から日本海へ
【日時】 5/14　00:02〜17:15　　5/15 07:37〜22:23
【天候】 曇り一時雨　/　曇りのち雨
【車種、車名】 カーボンロード(FUJI)
【走行距離】　346km　/　287km
【走行経路】　平塚〜渋峠〜上越市〜軽井沢〜立川　（ログ参照）
【総所要時間】　17時間14分　/　14時間46分
【乗車時間】　14時間33分　/　12時間58分
【平均時速】　20.1km/h　/　19.4km/h
【Ａｖ】　　　23.7km/h　/　22.1km/h
【Av.CAD】　78rpm　/　73rpm
【累積標高】 4,200m　/　4,000m
【補給】　5/14 出発前：親子丼+小うどん（なか卯）　おにぎり、粒あんドーナツ、カフェオレ
　　　　　出発後：おにぎり×4、コンビニパン×1、渋峠のパン2個、チキンカツカレー、水分3Lぐらい
　　　　　5/15 出発前：朝食バイキング　出発後：おにぎり×3、コンビニパン×1、あんこたっぷりの饅頭、水分2Lぐらい

【ログ】http://yahoo.jp/yTfDtR http://yahoo.jp/I8mS-a

965 ：959：2017/05/22(月) 23:28:56.80 ID:17yi0KrN.net

【感想】自転車乗りなら一度はやっておきたい？太平洋to日本海をやって参りました。
平塚から直江津を目指します。真夜中の砂浜で太平洋の海水にタッチしてスタート！
真っ暗なうえ結構波が荒れてて怖かったｗ
一週間程前から軽いぎっくり腰状態で乗り始めはヒィヒィ言ってましたが1〜2時間もするとアドレナリン全開で無問題に。
風は北風、つまり向かい風でしたが冬季のそれに比べると穏やかなもの。
八王子辺りまでは普段であれば交通量の多い幹線道路ですが土曜の深夜ということで大型車も少なく非常に走り易かったです。八王子以降は交通量が激減して更に快適に。ここで一気に距離を稼いで6時頃に高崎に到着。
高崎を超えると渋峠まで約100kmの登りですｗ　まぁきついのは最後の30kmだけなんですけどね。
途中で八ッ場ダム建設予定地を通ります。何年か先にはここら辺一帯が水の底に沈むのかーと感慨に浸りつつ小雨が降ってきて寒くなってきたのでウィンドブレイカー兼用のレインジャケットを羽織ります。
草津手前からは一気に斜度がアップ。すぐにインナーローに落としダンシングする時のみ2ギア程アップして淡々と登ります。今回は距離が長いので脚力を使う責めのダンシングは極力使わず進みます。
草津を超えると徐々に残雪が山肌に現れ始めました。先ほどまで降っていた小雨は完全にあがり青空もちらほらと見え始めましたが標高を上げるにつれ霧が濃くなり視程は30m程に。こうなると車も速度を出せないので自転車からすると好条件なのかも。
やがて駐停車禁止で有名な殺生河原に到達。ここは硫化水素ガスが自噴する場所で長期間留まると生命の危険があるとても怖い場所。
自分が通ったときも硫黄臭が結構きつかったです。

966 ：959：2017/05/22(月) 23:30:16.07 ID:17yi0KrN.net

【感想続き】斜度がそれほど高い訳ではないですがここまで200km以上走ってきているので流石に疲れが出てきています。
峠に近づくにつれ霧も雲も晴れてきて、広大な景色が目の前に広がった瞬間一気に元気が出てきました。
自転車乗りはかくも単純ですｗ　でもこういう瞬間がたまらなくて走っているんだなーって思います。
12時15分頃渋峠到着。
国道最高地点の石標でパチリ。
http://i.imgur.com/dJpRiTJ.jpg
2年ほど前にクロスバイクで来て以来2度目の渋峠です。その時はここで折り返していたけど今回は逆側に下るんだねー
景色とかもパシャリ
http://i.imgur.com/LVKFpWq.jpg
http://i.imgur.com/tWSczW9.jpg
渋峠ホテルではパン2個とコーラを補給してさっさと出発しようとしたけど隣の人が食ってるカレーが美味しそうに見えたのでついつい追加注文してしまいました。結果40分も滞在。日本海側では夕方から雨の予報だったので余りゆっくりしてらんないのに食欲に負けたぜ。。
下りはウィンドブレイカー＆ダブルグローブ体制で挑みましたが気温は低いものの日差しが強くちょっと暑いぐらいでした。
あとは日本海まで一直線に下るだけ！、と思っていたら標高差250m程の登りが最後に登場。ルートラボの標高図スケールが渋峠サイズになっているのでパッと見で大したことないと判断してしまい、よく調べてませんでした。
いつまで続くか分からない登りほど辛いものはありません。。
そして、、16時15分頃日本海到着！自転車を降りて日本海にタッチして今回の目的は達成です。
太平洋の海抜0m地点から2,100m地点まで上がり日本海の0m地点へ下る、これを出来ちゃう自転車って素晴らしい乗り物だと思いますね。
http://i.imgur.com/gHqa1fY.jpg
宿は妙高市にとってあるので20km弱戻って17時15分に本日の行程は終了。道の駅に隣接したホテルなので道の駅にあるちょっとお高い回転ずしで炭水化物を補給。コンビニでお菓子とパンと缶ビールを買い込んでホテルでもぐもぐプシュ。
ちなみに食事前に体重計ったら出発前より増えてたｗ　カロリー収支どうなってんだ俺ｗ
身体の方はお風呂でモミモミしたところ軽く張っている程度で割と元気。この分なら明日も頑張れそうだ。

967 ：959：2017/05/22(月) 23:31:22.52 ID:17yi0KrN.net

【感想続き】二日目（帰路）は7時半過ぎに出発。いきなり斜度2.5%で25ｋｍの登り。しかもこの日は南風が強く下りでも30km/hを超すのがやっとの状態。
この日は流石に渋峠は回避して長野市→軽井沢のルートにしました。軽井沢に着いた辺りから小雨が降り始め徐々に本降りに。。
軽井沢から下仁田への下りは路面が悪くクネクネしているうえ雨でウェットなので全くスピードが出せません。
おまけに痛恨のパンク。タイヤが5mm程裂けていたのでタイヤブートで補修しようとしたら雨で上手いこと接着せず。仕方ないので接着力の強いチューブ用のパンク修理パッチを貼って急場をしのぐことに。これで40分ロス。
ここからは5時間程ずっと雨に打たれ続けたので震えるほど体が冷えてきつかったです。ずぶ濡れでコンビニにも入りたくないので補給食と自販機でなんとか繋いで22時20分過ぎにようやく帰宅。
雨に打たれながらずっと考えていたのは帰ってから何を食べようか、で協議の結果、「一人焼肉」に決定。人生初の一人焼肉をこんなタイミングでやるとはｗ
1時間半の間、もくもくと肉を11皿食って、締めのデザートを3皿平らげました。
結果、二日で630ｋｍ以上走ったのに太りましたとさ。

おまけ（おとこのロマン？）
http://i.imgur.com/ATZ7gDK.jpg

968 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:36:00.28 ID:Ft0jkfbs.net

楽しそうだニャー

969 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:39:10.96 ID:mbc0u0Ao.net

>>954
暑い中の関ヶ原レポ乙です。
スポーツ飲料が3ℓと見えますが3ﾘｯﾄﾙということでしょうか？
謎の生物は貂ではないかと思います。

http://i.imgur.com/iKwNFDk.jpg

970 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:41:47.57 ID:mbc0u0Ao.net

>>957
長野レポ乙です。
水分補給が少なく感じますが、大丈夫でしたか？

971 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:44:53.34 ID:9qrBii2t.net

>>956
その動物は普通にタヌキかアナグマだろ

972 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:45:37.71 ID:rCIkX06f.net

>>954
レポ乙
鳥越林道いいよね
でも崩れまくりと聞くとちょっと二の足踏むな

973 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:47:28.82 ID:DMLi4OC1.net

>>970
集計したら2L弱ですね。
500ml×3+お冷です。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:51:35.84 ID:f/AL6BWV.net

>>956
この時期タヌキは夏毛のはずだからアナグマじゃないかな？

975 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/22(月) 23:53:20.27 ID:mbc0u0Ao.net

>>964
雨混じりの日本海往復レポ乙です。
妙高での寿司やビールは補給に含めなかったのですか？

976 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/23(火) 00:10:20.59 ID:HIcVGBQe.net

>>956
ムジナじゃ、ムジナさまじゃ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/23(火) 01:48:50.72 ID:MIvGWCY3.net

荒の人が新スレ立ててくれてた

【100マイル】ロングライドレポート19【160km以上】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1495471450/

978 ：荒の人：2017/05/23(火) 01:49:16.70 ID:sqD9TD3Y.net

暑い中走っている皆様乙です。

次スレ準備しときました。

【100マイル】ロングライドレポート19【160km以上】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1495471450/

979 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 04:55:54.89 ID:8/745bsE.net

>>978
乙です

980 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 16:16:37.45 ID:/GXdTdyA.net

例のあの方は動物愛護協会から訴えられてもいいレベルだと思う。
ビックリしたわｗ
http://ikinaristeak.com/ranking/

981 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 17:58:18.77 ID:RAx8cq8u.net

>>980
ダントツトップでワロタw

982 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 19:44:33.26 ID:bHhm9jpO.net

ちょうど牛1頭くらい食ってるのか…

983 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:25:20.71 ID:9BDxFdOK.net

700キロって、700万円だよ、、な？

984 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:38:43.91 ID:5Dw5bFWC.net

マジか。鉄の胃袋だな。

985 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:39:32.16 ID:P4OSWYxb.net

黄金の胃袋でもある

986 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:43:11.17 ID:kxtGu+QV.net

ググったら、静岡の店まで自転車で駆けつけるとか、色々と笑えるわw
あの方みたいな人ばかりなら、新幹線不要論が噴出して、
未だ特急しか走ってねえんじゃね？ww

987 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:44:16.84 ID:joKVhJzV.net

野暮な話しだ
だが気になるｗ　729169*6.5=4,739,598.5円
やく4,740まんえん？？　これ年間ランキング？じゃないよね

988 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:45:39.82 ID:kxtGu+QV.net

月10万食っても年間120万円だからなあw

989 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:47:26.01 ID:QLElSssB.net

あ、474万か。すまん

990 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 22:50:15.06 ID:+gdcDtJ9.net

たまにはさわやかのことを思い出してください

991 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 23:09:34.16 ID:/jYje3n6.net

もうすぐニューヨーク店に招待されるんじゃないの？

992 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 00:06:47.36 ID:WA2n7lI4.net

期間がきになるけど、仮に１年で、だとしても、１年で729kgって。
ブルジョワすぎワロタ。

993 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 00:13:26.22 ID:55AVpfo5.net

毎日2キロになるから、さすがに3年くらいはかけたと思いたい。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 08:34:13.70 ID:latqlDzX.net

毎日肉2kgとか野生の猛獣かよ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 08:56:21.90 ID:P83nFVrs.net

しかも50代とか恐ろしい。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 11:39:31.64 ID:V555Uxoq.net

1日おきにエッチしてそう…

997 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 12:15:09.87 ID:Z09I0aCa.net

チャリ業界はサイクリストが交通量が多い車道を鼻と口剥き出しで
走れば
トラックやクルマが吐き出す排ガスや
車道に溜まった
発ガン性物質まみれの金属摩耗粉塵や
pet材の微細粉末がクルマやトラックが
走る度に巻き上げられ
有害摩耗粉塵を大量に吸引し肺を痛めつけている事実を
隠蔽するのに躍起になってる。

998 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 19:23:18.44 ID:P4nDLuqH.net

>>994
トラとかライオンとか一週間に一回くらいしか食べられない

999 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 20:07:12.42 ID:l9YEPOhY.net

毎日2kgの肉を捧げる代わりに1週間に1回だけの食事を許してもらってる感じか

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 21:11:48.68 ID:g+HYT5/n.net

埋め

1001 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 22:59:45.95 ID:LDBqqvpN.net

ume

1002 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 23:03:23.96 ID:V555Uxoq.net

サイスポ、買っちゃった(•ө•)♡

1003 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/25(木) 23:05:09.57 ID:0ro8e7g7.net

サイスポのは限界ロングライド（笑）

1004 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/26(金) 03:16:30.08 ID:9UGkuTzP.net

埋め

1005 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/26(金) 03:17:01.00 ID:9UGkuTzP.net

1000なら事故なし

1006 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。