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ドリンク・補給食総合 Part33
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/16(金) 00:57:51.36 ID:FbcpO0mU.net
- 走行前・走行中・走行後のドリンク・食物について語ろう。
〔前スレ〕
ドリンク・補給食総合 Part32
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1463059169/
〔過去スレ〕
31 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1436093039/
30 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1415802139/
29 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1405944586/
28 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1381414893/
27 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1375445833/
26 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1363778579/
- 2 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/16(金) 07:53:35.15 ID:+Z0tOn30.net
- 私のおじいさんがくれた初めてのロードバイク
それはスコットで私は11歳でした
その乗り味はコリアンテイストで
こんな素晴らしいロードをもらえる私は
きっと誇らしい存在なのだと感じました
今では私がおじいさん
孫にあげるのはもちろん韓国メーカーのスコット
なぜなら彼もまた誇らしい存在だからです
- 3 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/16(金) 09:45:38.16 ID:4802EF1r.net
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- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/16(金) 10:57:34.63 ID:F7azExGG.net
- >>3
グロ
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/16(金) 12:51:32.02 ID:4802EF1r.net
- ttp://i.imgur.com/iryeKAt.jpg
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- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/17(土) 09:13:20.42 ID:JVLvxLam.net
- >>1
乙
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/17(土) 19:53:24.56 ID:tgUlLjUt.net
- コンビニで飲み物補給の時に新作を見つけては原料を確認するんだけど、ここ数年は人工甘味料を使ってるものが増えてホント困る。
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/17(土) 20:36:13.45 ID:v5mWEak2.net
- 粉ポカリ飽きたです。
柑橘類味しか見かけない
皆さんはボトルにどんなの入れてますか？
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/17(土) 21:43:09.29 ID:06GpgH0h.net
- >>8
粉ポカリ。ポカリ歴8年。
5年ぐらい飲み続けて飽きたと思ったけど、それを通り越したら平気になった。
メダリストとか色々飲んでみた時期もあったけどポカリに戻ったよ。
経口補水液と同じ濃度で作ると甘すぎないし飽きないし、この濃度で十分だと思う。
ちなみに水500mlだと粉ポカリ15gぐらいね
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/17(土) 22:46:19.56 ID:RIPs6prk.net
- wiggleでHigh5のタブレットやボトルがセットのやつを値段調整のために毎回買ってたけど倍以上の値段になってる・・・
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 07:20:31.74 ID:Uo7Gbdfh.net
- >>8
水に苦汁と塩少々。
甘いのは補給食で十分なんで飲み物は口に残らない物がいい。
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 07:54:46.00 ID:KsG3Sihf.net
- >>8
粉VAAM溶いてる
クソ不味い味と、不味い味の二種類ある
飲み切ったら後は水
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 07:56:18.66 ID:4wRlaDCJ.net
- MRMのBCAAじゃいかんのか
やすいぞ
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 10:23:08.14 ID:JrKD65R4.net
- <<8 ありがたや～
いまいちでもなんだかんだで飲んでる口ですわこりゃスポーツドリンク＝ポカリを卒業しなきゃはじまりませんなぁ
甘味より塩分のがサッパリするのは解ります試してみる
にがりってクエン酸と似てそう
ジェル系を水に溶かしてとかも甘くなくて良いのかな？
ちょっとスポーツ店覗いてみる
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 10:54:14.28 ID:jUWAxn/o.net
- 最近コンビニで売ってるアクエリアスの経口補水液でいいじゃん
味も悪くないし500mlで1g塩分入ってるし
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 14:12:59.70 ID:Uo7Gbdfh.net
- >>14
にがりを水にいれてもミネラルウォーターになるだけだよ
入れすぎるとくそ不味くて最悪デュムランするハメになるけど
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 15:12:28.29 ID:Wln/390G.net
- 自分は自己配合でやってる
500mlあたりに BCAA:4g 塩:1g クエン酸:2g 粉飴:15g
BCAAはマイプロテインのプレーン
味は甘みのないグレープフルーツかな おいしくないよｗ
これで原価30円を切ってる
余談だが醤油が電解質のバランスが良かったりする BCAAも入ってるしｗ
まあ塩の代わりに使うわけだが高くつくから薦めない
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 18:17:23.82 ID:d6S8Llfh.net
- >>14
<<8
凄いアンカーがあったものだな
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/18(日) 18:54:03.57 ID:KfXMd+Vc.net
- >>18
ご指摘ありがたく
水分補給目的にしたら塩分やミネラルだけで事足りるようで…自作するのも悪くないようですね。
- 20 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/19(月) 20:19:48.69 ID:6H7WvcR1.net
- マイプロテインのジェル買おうと思うんだけど、うまいのかな？
調べても口コミが出なくて困ってます。
おせーて
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/19(月) 21:10:26.60 ID:ENft6PYa.net
- 粉飴が大型スポーツ店やドラッグストアーに売ってない
通販するか
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/21(水) 13:15:21.07 ID:Y94b7Cfl.net
- ttp://imgur.com/i4n3t6m.gif
ttp://imgur.com/VPEHnom.gif
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/21(水) 16:54:06.77 ID:bqGIT9eA.net
- 夏場とか、俺はわざと最初に用意するボトルのドリンクは
冷凍庫にガチガチに凍らせてセットする。
よっぽど暑くない限り、序盤の５０km以上はいつも無補給で一気に突っ走っちゃうから
ちょうどよく解凍した頃合いに飲むとキンキンに冷えてるよ。
あと、宿泊ライドとかでフロントバック付けてる場合なんかも
予備の500mlペットボトルドリンクをわざと凍らせといて、フェイスタオルを包んで
保冷剤替わりに使ったりもする。夏場でも半日持つもんだよ。
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/21(水) 16:56:41.96 ID:ofsIn1RI.net
- エロ画像を脈絡なく貼っていくやつってどこの板にもいるよなあ
すげえ謎
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/29(木) 13:39:20.26 ID:WwBgqE+p.net
- 今の時期は自販機がありがたい
高いとか言ってる場合じゃない、冷たくて嬉しい
ハッピードリンクがあると嬉しい(●´ω｀●)
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/30(金) 18:41:34.07 ID:fcY2NJwQ.net
- >>25
自販機は値段よりベンチがあったり日影があったりを重視してるわ。
激安自販機はゲテモノがあったりして楽しいけどねww
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/30(金) 20:00:38.64 ID:jhPsGnky.net
- ボトルのプラ臭に『クサッ！』
自販機ってありがたや～
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/02(日) 23:39:57.73 ID:FjZEGSxD.net
- http://i.imgur.com/RYFX9RQ.gif
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/03(月) 00:15:48.25 ID:ZvLSXrYo.net
- イオンとか寄っちゃうと焼き鳥食いながら走るけど
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/03(月) 00:53:07.11 ID:UKL7ty30.net
- 普段は大塚のエネルゲンを使ってる。
距離を走る時は大塚のアミノバリュー
- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/04(火) 03:14:32.92 ID:vvsegk/A.net
- >>28
なんやこの映画
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/04(火) 14:56:18.19 ID:yJ8WTOVj.net
- >>28
すばらしい
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/07(金) 18:07:47.13 ID:aE3R+Qn7.net
- ttp://i.imgur.com/BZxtsIX.gif
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/08(土) 17:57:23.60 ID:unn/wLG+.net
- 自販機四回も使った
自販機のありがたさが身にしみる
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/08(土) 19:25:40.43 ID:8BCRJ24g.net
- いつも仕事で缶コーヒー買うクセでコーヒー買っちゃったら見事にトイレ探しの旅になったよ
効くんだねコーヒーって
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/09(日) 19:29:02.56 ID:eLNYfpRC.net
- 今日コンビニでグラノーラサンダーを発見
こんな新製品出てたのか
ってかこれコスパ最強だろ
40円でコレが買えるなら従来のシリアルバー系とかなんであんな値段なんだって話だよな
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/09(日) 20:50:46.73 ID:dMQJYP8u.net
- グラノーラサンダーは地方だとコンビニによっては置いてないのよ(泣)
今セブンでオニギリ１００円セールしてたから補給食に持参
が…大量ドリンクとオニギリで胃もたれもいただきました。
補給ってむずかしく感じる
グリコのCCDが無理なく使えた感じなのでそこから始めてみるかな？
- 38 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/07/10(月) 07:37:16.20 ID:MdIzp/9i.net
- グラノーラサンダー意外とカロリー低いんだよね。
でも旨いから買ってしまう。
- 39 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/07/10(月) 07:39:41.13 ID:Ftftt9ll.net
- 最近、携行してる補給食そのまま持ち帰ってるなぁ
暑くて食欲無くなってるのかな
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/10(月) 13:52:42.60 ID:BNpmjjB6.net
- グラノーラサンダーってなんだ?フルグラのカロリーメイトのようなの?
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/10(月) 20:49:31.71 ID:yaqAxC0s.net
- ぐぐればすぐ出てくるだろうが・・・
http://www.yurakuseika.co.jp/02lineup/detail/thunder_granola.html
ブラックサンダーの姉妹品の一つだよ
コンビニで売ってるので入手性がいい
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/10(月) 20:54:09.76 ID:SvIsOyZX.net
- イケ麺サンダーとかいうのはふざけてた
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/10(月) 21:46:04.38 ID:ChhXZ0um.net
- 【無職在日】ピチパン連呼青木士延を構ってやるスレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383407052/
ミヤタのカリフォルニアスカイRで荒川河川敷を走る40代職歴なしのデブ青木
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/11(火) 02:51:40.38 ID:sVMEFRFF.net
- >>41
ｱﾘｶﾞ(´ω｀●)ﾄｯ♪
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/11(火) 13:58:40.62 ID:GZBggm8z.net
- ttp://i.imgur.com/hqwalCd.jpg
ttp://i.imgur.com/EzzAkqs.jpg
ttp://i.imgur.com/EtI9gD9.jpg
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/11(火) 14:10:36.86 ID:sVMEFRFF.net
- >>45
グロ
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/13(木) 14:21:59.08 ID:8zzA5zCe.net
- 最近はポッカサッポロの自販機で売ってるSPORTS WATERばかり飲んでる
入手性もいいし、ハイポトニックだから薄めずそのまま飲めるのがありがたい
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/13(木) 14:35:22.76 ID:YgCIMIav.net
- セブンのチョコようかんうまくね？
１個ひゃくえんというボッタクリだが
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/13(木) 18:12:33.76 ID:OqPISMGc.net
- 周りはみんな不味いという答えだな
井村屋のと比べてだけど
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 19:26:51.28 ID:wnwpoCal.net
- >>48
なんか油っぽくね？
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 20:49:30.93 ID:ZTq40tGy.net
- 経口補水液のパウダータイプを検討しているのですが、
使っている方はいますか？
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 21:37:05.72 ID:AxnCj3H/.net
- 低脂肪牛乳って商品によってタンパク質の含有量が2倍くらい違うんだな
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 23:06:28.98 ID:EHj5NxxA.net
- まともな低脂肪乳はそれなりにたんぱく質が残ってる
安物のは脂質もたんぱく質も少なくて加工乳に近い
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 00:00:41.87 ID:kHlYbAJ3.net
- http://i.imgur.com/dftB4bK.jpg
http://i.imgur.com/r3pDDFo.jpg
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 00:17:22.92 ID:nzDt7EUC.net
- 明治おいしい低脂肪乳は200ml当たりたんぱく質7.8g、脂質2.4gだったよ。
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 00:58:47.59 ID:JmorkoE2.net
- ローソン100で買ったカルシウム低脂肪って奴はタンパク質2.9だった
水で薄めたたけやんけw
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 01:09:47.63 ID:nzDt7EUC.net
- 明治おいしい牛乳は、たんぱく質6.8gだったから明治のは低脂肪乳のがお得だね！ちょびっとだけ
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 01:16:14.83 ID:JmorkoE2.net
- 味を取るか栄養を取るかだね
アイスクリームでも脂肪が多い方がランク高いし
俺は栄養派だから低脂肪にプロテイン入れるわ
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 10:10:25.91 ID:DMGBecXg.net
- 低脂肪乳って100%生乳から作るのと脱脂粉乳入れるのとあるよね。
とりあえず100%生乳の方買ってるがタンパク質の量見てみよう。
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 10:29:55.66 ID:0AAs+JOk.net
- わいはストレッチする前にヴぁ～むとマグオンを１スティック飲んで
走行中はポカリ粉で750mlが3本分くらいに目分量
熱中症予防の塩タブレット
コンビニで水買うときにシュークリームやドラ焼き、菓子パンを1,2個
家に戻ったら飲むヨーグルト500ml
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 18:05:17.96 ID:G0BTfdnI.net
- アイスを買う時は袋やカップを良く見て
アイスクリームと書いてあるのを買ったほうが良いぞ。
アイスミルクとかラクトアイスとか書いてあるのは
安いけど味が落ちる。
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 18:43:39.47 ID:GK6OPhXq.net
- 味よりコスパ
スーパーカップ最強
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/18(火) 19:49:16.52 ID:0c8GPXsH.net
- ラーメンじゃねえか！
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/19(水) 12:15:13.14 ID:Z1mUCIks.net
- 走りながら食べられるクーリッシュ一択だな。
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/19(水) 12:40:56.73 ID:UsH3vcug.net
- この時期は水分補給が大変。
500くらいすぐ飲み干してしまう。
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/19(水) 15:57:22.39 ID:ClmJQE++.net
- 500って飲みきりサイズだろ？
2リッター買ってボトルふたつ満たして残りを飲み干す
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/19(水) 22:03:51.45 ID:sxlcsuXO.net
- 水だけ飲んでるとそのうち体が熱くなっても水が飲めなくなるぞ。
ちゃんと塩タブレットなり塩飴なり摂取しないと。
んで水を飲んでばかりじゃなくて掛水もする。
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 00:10:23.22 ID:PrHY/vxj.net
- >>67
大丈夫、こういうの入れてる
http://i.imgur.com/xKDLwiO.jpg
そしてあきボトルに水道水汲んで被る
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 07:36:20.91 ID:DaKeD3kR.net
- ダイソーに昔は700mlくらいの偽ナルゲンあったと思うんだが
なんかプラの厚みがやたらある500mlとかしかなかった
ポリタンクの縮小版みたいなのもあったが、それは違うんよね
水系の補給スポットが頻繁にあるコースやしばらく無いのが分かってるコースはいいけど
運悪く売り切れとか、初見コースなんかだと飲む分+500は確保したいなぁ
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 08:09:36.35 ID:MADFz5ar.net
- 梅昆布茶ってお茶が少しは入ってるかと思いきや全く入ってないんだな
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 13:43:07.63 ID:NJTidMzA.net
- 加藤茶だってお茶なんて全く入ってないだろ
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 17:17:56.96.net
- 加糖茶なら砂糖の入ったお茶やんけ
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 17:21:54.71.net
- お前天才やんけ？
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 18:03:05.60.net
- じゃあ小林一茶は？
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 21:59:58.67.net
- >>66
コンビニのミネラルウォーターって、500ｍℓと２ℓの値段がなぜか変わらないんですよね。
個人的には１ℓがちょうどいいんですけどね。
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/20(木) 22:01:48.20.net
- 文字化けすみません。
コンビニのミネラルウォーターって、500ミリリットルと２リットルの値段がなぜか変わらないんですよね。
個人的には１リットルがちょうどいいんですけどね。
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 09:40:13.54.net
- >>76
逆に水1Lの方が高いよね。
ZEROコーラの1Lも出して欲しい。
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 09:52:52.97.net
- ゼロカロリーの甘い奴は甘味料で飲み過ぎるとおなかぐるぐるするから普通のコーラを採る
糖分はむしろ採らなきゃだし
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 11:32:29.01.net
- 薄皮つぶあんぱんの後退が止まらないな。
129kcalから121になった。しっとり感もなくなってもうそこらのミニあんぱんと変わらない
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 11:37:02.59.net
- 薄皮つぶあんパンが後退してるのではない
お前が前進しているのだ
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 12:50:14.58.net
- 薄頭皮つぶあんぱん？
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 16:54:44.11 ID:TLp4ovgN.net
- >>79
お前の頭あんぱんのてっぺんみたいになってるよ
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 19:58:40.75 ID:fp97eb0u.net
- 羊羹飽きたな、、、
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 20:22:18.93 ID:e8xQ6EYG.net
- では塩羊羹を
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/21(金) 22:51:28.81 ID:JTvic5G2.net
- スポーツ羊羮GET！
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/22(土) 01:24:38.37 ID:6a76/ELu.net
- どら焼きはプロもおすすめ
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/22(土) 01:38:39.53 ID:qtLBEbo8.net
- 歴史改変のプロかよ
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/22(土) 19:33:18.69 ID:2wNwySpz.net
- すあまがコスパ最強
- 89 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/23(日) 20:17:18.73 ID:jaX+HDNS.net
- 水分補給をいくらしてもけつからしょんべん垂れ流すだけでパフォーマンスがた落ちだったのに
2時間おきに塩タブレット1個食べてたら220km走った後でも信号スプリントする元気あってびっくり
- 90 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/23(日) 22:50:30.37 ID:4BXhcwC1.net
- >>89
汗かいてミネラルなくなると体内の浸透圧の関係から
体が水分を受け付けなくなるんだよ。
この時期は塩タブレットか体温落とすなら掛水は必須。
水を腎臓で分解するのにもエネルギー必要だからね
- 91 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/23(日) 22:56:28.38 ID:QQrd1FAh.net
- 水を分解? 水素と酸素とにか
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/23(日) 22:58:50.33 ID:VHX00Cyd.net
- そうだよ？小学生でも知ってるよ？
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/23(日) 23:15:44.24 ID:2Hz59+yy.net
- 塩タブレットだけど大洋製薬が出してる医薬品仕様の塩分錠が良いよ
1錠で塩0・5g配合でお菓子仕様の飴やタブレットよりも高濃度。しかも嵩張らない
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 02:36:42.33 ID:NG997b7V.net
- 塩を直接舐めるんじゃ駄目なの？
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 03:11:50.43 ID:W0FCW9oO.net
- 美味くないじゃん、味塩ならまだしも
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 03:57:57.09 ID:HpJ5SR7V.net
- 汗を舐めるんじゃダメなの？
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 10:34:52.41 ID:CgFIqIU0.net
- 先に書かれてたかw
梅雨過ぎたわりに曇って雨がちだけど日焼けがいくらかマシになるな
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 10:37:58.28 ID:SszHjvyP.net
- 塩だけじゃなくカリウム、カルシウム、マグネシウムなんかも欲しい
ナトリウムよりは少ないけど汗と一緒に排出されるからね
ミネラルと糖分がまとめて摂取できるスポーツドリンクかミネラルタブレットがいいね
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 10:46:35.63 ID:AAgqwVSZ.net
- マグネシウムとカリウムは結構重要
バナナとマグオン飲むようになってから足つることほとんどなくなった
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 11:42:41.39 ID:M1iXeqzG.net
- SOYJOYのバナナ味が最強だな
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 20:29:57.84 ID:moaQuoW7.net
- >>100
俺のバナナも最高だぞ？
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 21:21:43.13 ID:JEVR4v5+.net
- コスト面の事を考えるとDHCのカルシウム・マグネシウムが一番安いね
カリウムだと何だろう？
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 22:17:13.49 ID:vgZr/xrS.net
- にがり
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 22:35:59.96 ID:Akwh4JBu.net
- にがりはミネラル分補給にいいよね味以外は
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 22:50:16.27 ID:W0FCW9oO.net
- 豆腐！
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 00:19:39.28 ID:h60LntYg.net
- >>101
剥かないと食べられないんですか？
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 15:36:07.35 ID:il4AGYkO.net
- 塩タブレット高く感じる…
天然塩だめなんかな
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 17:36:17.23 ID:fNlvbmFh.net
- >>107
ダメじゃないよ。
天然塩も精製方で値段がピンきりだからなぁ、塩タブにはクエン酸や味付けとかあるのがいい所。
塩味にあきたらタブにするとかのが良さげ
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 17:57:18.36 ID:vv8mQfSd.net
- >>107
ダメじゃないけどミネラル豊富な天然塩ってタブレットより高いよ
安価な天然塩だと95～99％がナトリウムでその他の成分ほとんど入ってないよ
ミネラル豊富な天然塩は高級品だから1kg3000円とかそんなん
というかタブレット高いか？
ドラッグストアとかで1パック150円程度で売られてるけど
10月ごろになると100円ショップで在庫処分してたりするし
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 19:00:56.25 ID:v5+WJUaO.net
- …通訳してくれてる
なんだか恥ずかしや～
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/25(火) 21:50:56.49 ID:+/Ukk2yd.net
- 塩分補給タブレット
100km走るうちに5個くらい食べたら口が乾くこと乾くこと（笑）
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 00:27:47.30 ID:SFVoKZfJ.net
- 市販の塩タブレットて塩分濃度低めだし、大汗かくこの時期
1～2時間に1錠程度じゃ気休めにしかならない気がするんだけど
1時間に仮に500mlの水分を補給するとすると、少なくとも1gは塩を摂るべき
とも言われてる
https://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_10/
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 17:29:59.53 ID:fEq+jBOQ.net
- ウィダーのタブレットはビタミンも配合されてるけど人工甘味料使ってるんだよな
だから次は人工甘味料入ってないカバヤのタブレットにする
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 17:44:15.48 ID:gWq9Vz36.net
- 取り敢えず1時間1gで良いのね、目安初めて知ったわ
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 20:13:55.29 ID:YdEhRYrQ.net
- もうドリンク自作したくなってきた
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 21:28:50.99 ID:SEnU55iG.net
- >>115
ポカリの粉末買えばいいよ
安いとこなら10Lが500円くらい
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/26(水) 22:14:57.48 ID:jUsYGDHU.net
- ポカリだと指定の倍に薄めないとハイポトニックにならないから
塩1つまみ追加するのを忘れずに
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 01:55:44.34 ID:maMtW0tT.net
- 粉ポカリ(薄い)にBCAAと塩でいいかな。カロリーも欲しい
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 10:43:49.92 ID:GYlkPV5u.net
- つまり、ポカリを規定の倍に薄めて隠し味に塩少々だな？
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 12:16:38.40 ID:y4C7eCoH.net
- スポドリはどれも不味くて嫌い
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 20:43:19.90 ID:fOLLp/vz.net
- >>120
うまいやつ開発して売れば一儲けだぞ
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 22:00:07.69 ID:nKmAJQfG.net
- 防衛省御用達の梅干し純はどうかな？
- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 22:48:32.83 ID:d032DuJ4.net
- >>122
銅ではないだろうwww
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/28(金) 08:39:17.33 ID:S0eVRWYR.net
- ここで梅干純の名前を見るとはｗ
あの強烈なまでの梅干100％っプリは
思い出しただけで唾液がガンガン出るレベル
アルミパッケージで湿気対策も出来ていいよね
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/28(金) 12:42:07.99 ID:7hRA/2r1.net
- 読んでてスッパィ～
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/29(土) 17:52:58.81 ID:Adl0BLsh.net
- 梅ひじきで作ったおにぎり美味え
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 06:01:56.62 ID:6Gkx+MRu.net
- 梅ひじきおにぎり定番にして欲しいけどすぐ無くなるんだよなあ
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 18:52:12.10 ID:AG8Y1vUP.net
- 塩羊羹が捗る
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 19:01:01.91 ID:HfOvUQpk.net
- ガッツギアが至高
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 23:37:07.53 ID:yzCYCAen.net
- カロリーメイトってもっとしっとり感があればいいのに
口の中の水分全部奪われるパッサパサ具合で辛い
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 23:53:10.78 ID:TyeADOEo.net
- もともとロード用じゃないしな
ポカリと組み合わせろってこったろう
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 23:54:45.35 ID:TyeADOEo.net
- しっとりが良ければジェルもあるし羊羹もある
適材適所だよ
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 00:03:16.11 ID:uVdy/dbc.net
- 薄皮最強
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 03:38:03.89 ID:QIGKBSzP.net
- しっとり感ならトップバリュのカロリーメイトもどきが食いやすい
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 04:28:46.02 ID:/+DjOSug.net
- 偽カロリーメイトはしっとりしてて口がぱさつかず、味もそこそこいい。
値段も安いし結構おすすめだな。
Tポイントがあるなら２０日のウエルシアで買うのがお得。
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 07:15:14.44 ID:ff4JHJSG.net
- 栄養バランスでいうと大塚製薬のクオリティは異常
ポカリとカロメには何度も救われている
まあ補給食はカロリー取れれば良いからパチでも良いけど
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 11:11:47.62 ID:YAJiWWt3.net
- ちょい大き目のサドルバッグ導入してから
ダイソーの保冷バッグに凍らせた速攻元気と一緒にいろいろ持ち出してる
アンコ入りの葛餅とか最高やで
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 11:56:42.81 ID:HNir+tF5.net
- アソコ入りに空目した
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/31(月) 12:27:31.82 ID:+7kXLvod.net
- あんこ入り☆パスタライス
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/10(木) 15:29:08.15 ID:H0vLNaNt.net
- ttp://l.kzho.net/s/1501638131019.jpg
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/10(木) 15:30:53.17 ID:G47pR/BI.net
- >>140
これはいい補給食
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/10(木) 15:57:08.10 ID:2CFKUnOF.net
- カロリーとれればとは言うけど消化吸収遅すぎると低血糖対策にはならんのよね
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/10(木) 22:16:51.74 ID:4vCS0r6b.net
- >>140
グロ注意
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/11(金) 05:48:06.51 ID:6G0n5m6d.net
- >>140
これ、日焼けした跡が残るとかなりカッコ悪い。
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/11(金) 06:04:40.06 ID:6G0n5m6d.net
- 甘酒を補給ドリンクとして使ってみたいが、あのつぶつぶがボトルの飲み口に引っ掛かって詰まりそう。
誰か使ったことある人いる？
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/11(金) 07:59:54.87 ID:58AOgMlZ.net
- >>145
一回ミキサーにかけてみれば？
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/11(金) 10:05:01.87 ID:Gw3xcsv5.net
- タオル取れや
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/12(土) 14:02:28.11 ID:unoAGdq7.net
- >>145
そら普通の自転車用ボトルじゃダメでしょ
やるならペットボトルにダイソーがぶ飲みペットボトルキャップがおすすめ
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/13(日) 15:37:12.29 ID:bRKHArdi.net
- ttp://i.imgur.com/Q26BIV5.gif
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 04:36:05.44 ID:qw2/50yn.net
- ガイツーで買った美味しい補給食教えてよ(gel系なら嬉しいな)
ちなみに俺はhigh5のバナナとベリーが好き
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 14:13:11.06 ID:S/Chqszs.net
- high5は不味いことで定評あると思ってたが
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 14:56:15.24 ID:qw2/50yn.net
- そうなんだ
セールで安いから大量に買うんだよね
舌バカ自慢したかも
でも上記2つは美味しく食べれたよ
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 17:33:26.59 ID:Ew8U/4YX.net
- high5は詰め合わせで買ったけど特に美味しいものは無かったなw
純日本人の自分には馴染まない味だった。
おにぎりサイコー
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 22:32:09.54 ID:TXsdK+Ey.net
- high5、俺も好きじゃない
ガイツーならネクターフューエルシステム好き
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/14(月) 23:17:36.32 ID:Fk1zZI1U.net
- >>150
wiggleのピーチアンドクリーム
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 00:44:50.29 ID:rNM4IpjT.net
- やっぱ薄皮でしょ
薄皮つぶあんぱん
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 14:19:45.90 ID:D2ToNN+o.net
- ありがと参考にするわ
おにぎりは母ちゃんが作ってくれるのは大好きだけど乗りながら食うとボロボロ落ちそうだからな
ロング時の景色見ながら10分くらいの小休憩で食うのはおにぎりがいいよね
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 15:28:21.40 ID:P0OIj5La.net
- >>157
この時期のおにぎりは作った時に手についてた菌が繁殖して
食中毒になるで…。
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 15:30:20.24 ID:tte5fhMG.net
- 触らず握れるぞ
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 15:52:09.58 ID:rWwEelJQ.net
- ラップで握るでしょJK
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 17:10:05.84 ID:B8mOl1qS.net
- YO！
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 18:49:19.17 ID:njOzbe5Y.net
- おにぎらずでよくね
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 19:01:12.18 ID:MVoop0cp.net
- タンパク質と脂質も取ろう
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 20:12:24.80 ID:0sagR8nG.net
- 脂質排卵やろ
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/15(火) 20:29:01.59 ID:D45cMhjD.net
- >>160
JKだったら素手で握って欲しい
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/16(水) 23:04:14.16 ID:J3FMC7Qv.net
- ・タンパク質の多い低脂肪・無脂肪牛乳200ml
・牛乳で飲むココア大さじ1杯
・スキムミルク大さじ1杯
・きな粉大さじ1杯
適度なタンパク質、脂質、糖質、ミネラル、ビタミンが摂取できる
気がする
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/17(木) 01:12:04.18 ID:ZoSxyBWr.net
- ジャミロクワイはそんなことしない
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/17(木) 07:23:34.14 ID:D73S70t9.net
- 総合プロテインを牛乳で溶いて寝る前に毎日のんで一月くらいなんだが
盆に3回乗って気持ち疲労感や疲労回復が改善したきがする
しかし、この時期は自販機水も130円基本だと
100円、80円とか発見するとありがてぇてなるな
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/17(木) 08:00:22.03 ID:xp6zLq0C.net
- アリナミンR
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/17(木) 08:06:43.68 ID:ITe4cZa/.net
- >>167
マジレスするとジャミロクワイならJQな
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/17(木) 08:55:25.79 ID:hHWN0jqR.net
- >>170
マジレスすると
ジャミロクワイと言えばJason Kay＝JKだろ
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/25(金) 08:59:41.08 ID:ofBNB84z.net
- ピンク岩塩ジップロックに入れてもちあるいてるけど、普通の人が見たら危ないと思われるよな
けど凄くいい大粒岩塩
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/25(金) 13:59:42.48 ID:3cwpa87h.net
- >>172
それ俺みたいな普通じゃない人から見ても危ないと思っちゃうよ
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/25(金) 17:03:50.53 ID:biwUGmc+.net
- ダイソーの小分けジップに
ポカリ粉を30gづつ小分けにして持ち出してるが問題ない
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/28(月) 15:10:47.82 ID:GQXkIkhx.net
- 会社に持っていく度に上司から麻薬じゃないのかと聞かれる
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/28(月) 19:23:21.86 ID:/Ibn//T4.net
- >>175
会社に持ってく意味が分からん
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/28(月) 22:31:04.93 ID:rcLnx9dA.net
- >>172
大粒岩塩良いよね。塩飴とかは塩分が少な過ぎ。
通常時に食べると死ぬほど塩辛いが、思い切り汗をかいたときは微妙に甘く感じる。
俺はフリスクの空きケースに入れてる。
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/28(月) 23:54:04.81 ID:X7dPom+o.net
- >>176
帰り道の水分補給だろ
俺はWiggleのタブレットタイプを持っていってる
バラけるといやなのでジップロックに入れてるがジップロック入ってるだけでなんか怪しい感じしちゃうよね
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/28(月) 23:59:20.12 ID:/Ibn//T4.net
- >>178
＞帰り道の水分補給
通勤に片道何キロ走ってんの？
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 00:06:11.66 ID:AjKx5E5d.net
- >>179
20km弱40分弱
この程度じゃなくても死なないけどのど乾く
むしろダブルボトルにして60kmとか70kmとか遠回りして帰るときも
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 00:08:22.39 ID:gfHdPqX5.net
- >>180
>20km弱40分弱
水でいいんじゃね
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 00:13:11.78 ID:AjKx5E5d.net
- >>181
ドリンクでもいいじゃん
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 20:56:41.34 ID:FhitrwMs.net
- コンビニでちょくちょくプロテインを買うようになりコスト考えてたら…なぁ
…持久系とかバルクとか良く判らない売場にウンザリして帰って来ました。そこでオススメのプロテイン教えて下さい。高タンパク質食品で手軽に取れる物でも
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 21:47:13.06 ID:J5gnj+3r.net
- >>183
ボディウィングが安い。
しかし、味はプレーンなので慣れないとマズい。
ソイの方は粉っぽい濃い豆腐を飲んでる感じ。
ホエイは比較的飲みやすいが美味いかというとそんなことはやっぱりない。
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 22:03:50.64 ID:FhitrwMs.net
- >>184
ありがとうございます。
味覚なんて考えてもなかったです…blogなんかだと何かそんな感じですよね。味もコストに直結するようですし
試しで少量パックとか探してみます。
- 186 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 22:06:18.95 ID:J5gnj+3r.net
- >>185
ウェイトトレ板にプロテイン関連のスレがいくつかあるから、そっちもみてみるといいよ。
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/02(土) 20:13:35.26 ID:v7xRhwzy.net
- 日常生活でケチャップは丸のみするカーボもある、リコピンも
うまい
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/03(日) 16:35:13.68 ID:8e/5cGOJ.net
- 習慣になるまでは味は結構重要、面倒だと飲まない理由探しちゃうからね
習慣になると飲むこが目的になるので多少まずくてもいける
お子様味だけどココア味を牛乳で割って寝る前だなぁ
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/04(月) 10:32:14.43 ID:n6Pfwy8O.net
- ビワイチしたときに昼飯にと某モールのハンバーガー屋に入ったときのこと
ポテトのケチャップが袋になってるやつを5個もらって道中に食ったらトマトの酸味と甘みと塩分補給で元気になった
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/05(火) 03:24:08.78 ID:mb3ekhSy.net
- あの酸味は酸味料でトマトの酸味ではない
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 08:07:20.43 ID:s8pFTF+s.net
- 飲む点滴とか言われてる甘酒って補給ドリンクとして使ってる人いる？
ボトルに入れようと思うと、米(？)のつぶつぶが引っ掛かって出てこなくなるから
つぶつぶのないやつがあればと。
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 08:52:14.22 ID:gqFGhsfy.net
- >>191
ドリンクとしては甘すぎるから、甘酒をゼラチンで固めてラップに巻いて補給食として携帯してるよ
あんぱんや羊羹より、いいよ
- 193 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 09:26:02.31 ID:lPYRyhEz.net
- >>192
それでは溶けるのでは？
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 09:26:53.48 ID:lPYRyhEz.net
- と思ったら既に実行済みでしたか。失礼しました。
- 195 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 09:49:29.88 ID:m86wSY/W.net
- 冬に麹と餅米で作った甘酒を温かくして保温出来る水筒に入れて飲んでるな。
ほっこりする。
- 196 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/08(金) 09:53:37.40 ID:ZK8TEGir.net
- 100均一の細長い保冷弁当箱に
冷凍したパウチジュースとドラ焼きと1本満足2本入れてる
夏で3,4時間は凍ってるのでなかなかよろしい
グラナイトギアのエアセルも持ってるけど
こっちだと保冷効果が高すぎてジュースが溶けないっていう
- 197 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 01:10:54.19 ID:XhNVNFgB.net
- かし原の羊羹がうますぎる
いつも安売りしてる近所のスーパーグッジョブ
- 198 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 08:17:14.87 ID:xxDQwl2b.net
- 伊藤園の梅のソーダがうまい
カリウムもとれるから脚つり予防にもなるかな
- 199 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 11:00:11.38 ID:ebkibOsX.net
- ああ、あれはうまい
- 200 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 11:18:33.60 ID:+LdeLMG/.net
- ぼくはダイドーの梅よろしちゃん！
- 201 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 16:23:39.84 ID:R4A/Gxmh.net
- かし原のミニようかんは甘味料に頼らず、砂糖で作っているのはエライ。自分も良く買う。
最近買って良かったのが、おいしさ発信工房の「塩吉原ようかん」
かし原より少し高いけど、高級なようかんの味がする。
- 202 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 16:50:18.88 ID:kXuhiuji.net
- とらやの小型羊羹
夜の梅かおもかげが定番だが
紅茶が好み
梅丹のエネルギージェルと同価格位だしな
- 203 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 19:33:59.65 ID:IfOuHMkb.net
- 井村屋のチョコようかんよりセブンイレブンの偽物のほうが食べやすい
ただセブンのほうが高くてカロリーが低い
- 204 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 19:39:02.10 ID:+LdeLMG/.net
- セブンのチョコ羊羹はまずい
- 205 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 19:57:03.41 ID:IfOuHMkb.net
- 不味いってほどじゃなかったけど水っぽい感じだな
- 206 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/09(土) 20:23:17.17 ID:r9PSyLbJ.net
- スポーツようかんカカオ味買ってきた！
- 207 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 13:48:23.98 ID:hOteJalt.net
- >>206
報告よろしく。俺はいつも80kmくらい走るときはスポーツようかん4本食べてる。
もし美味しいっていう報告があるならカカオ味に挑戦してみようかな。
昨日楽天でスポーツようかん普通味を100本頼んだばっかりだけどｗ
- 208 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 14:22:54.77 ID:2YJ6L/9S.net
- 4・5個入ってるミニあんぱんあるじゃん、コンビニでも買えるしコレしか買わなくなったわ。
- 209 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 15:58:38.68 ID:ckWXtA2q.net
- ミニアンパンがお供だったけど胃もたれで気持ち悪くなり、普通サイズのアンパンにしたら胃もたれしなくなった。
長年コスパいいミニアンパンだったせいか！普通サイズのアンパンおいしい（笑）
- 210 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 19:01:25.28 ID:4rQwmMq9.net
- ミニアンパンと薄皮つぶあんぱんは似て非なるモノだな
- 211 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 19:35:56.69 ID:6t4RDlDN.net
- ソルビン酸に気を付けて‼
- 212 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 19:41:03.08 ID:XAPskb8l.net
- グリコは人口甘味料使ってるからゴミ(*ﾉｪﾟ)b
- 213 ：206：2017/09/10(日) 20:05:53.70 ID:X0XAJHc6.net
- >>207
試食してみた
ややビターなチョコレート味で、少し塩分を感じる
普通に美味しく頂けるレベルだと思う
ノーマルも好きだからローテーションかな
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 20:24:09.13 ID:fiv+ySNt.net
- スポーツ羊羹って空腹満たせるの?
- 215 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 20:39:59.84 ID:6mvvh/B/.net
- ゼリー系よりか消化吸収に時間いるけどあんパンよりは早い
ドリンクの甘味酸味とはまた違うコクの甘味だから食べれる
- 216 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 20:41:44.56 ID:OX/TW6gV.net
- >>183
マイプロテインのが安くて味も悪くなくて良いぞ。筋トレ板では定番中の定番
- 217 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 20:47:11.03 ID:6mvvh/B/.net
- 忘れてた！
お腹的には貯まりません
塩分とエネルギーが同時に取れて携帯性良いいのが支持されてる
- 218 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 20:50:38.97 ID:6mvvh/B/.net
- >>216
アザっす！
マイプロにしましたよ
マルトデキストリンも一緒に増体目的にしてみた
- 219 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 21:07:27.64 ID:hOteJalt.net
- >>213
おお、ビター味ですか。いいですね。今度買ってみようっと。
>>214
自分が77kmをav35km/h目指して走るときは（最近は33.4km/hが最高記録）、
出かける前にオリーブオイル＋パスタを1.5人前（800kcalくらい？）を食べて
走ってる最中にスポーツようかんを4本食べるって感じですね。おなかは満足
しますよ。食べてすぐ元気がでるような感じがするので、仕事の最中とかにも
ときどき食べてます。平日はジョギングもしてるから、ミネラルが入ってるス
ポーツようかんは手放せない＋簡単にカロリー摂取ができておすすめかなぁ
- 220 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/10(日) 22:53:04.77 ID:X0XAJHc6.net
- >>214
腹は膨れないと思うよ、あくまでエネルギー補給用
出先でご飯食べる時は持っていっても消費しないことが多い
食べる予定が無かったり、そもそも食べられる店が無い時に使ってる
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:01:54.41 ID:DWD5ehUM.net
- ビックリマンチョコを補給食にしちゃだめ？
- 222 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:05:55.54 ID:Ur95yQdF.net
- 溶ける
- 223 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:07:21.43 ID:ucwHlwIC.net
- >>221
ぁたしゎ、女子高生ですけど、マンチョコとか、変なことゅぅの、やめてくだちぃ(//ω//)
- 224 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:08:45.41 ID:Ur95yQdF.net
- ジャミロク・・
- 225 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:16:05.94 ID:WXKYN7s9.net
- ジジイキモ・
- 226 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 00:21:31.73 ID:tFCPmvil.net
- >>224
女子高生はジャミロクワイじゃねえぞー！
- 227 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 13:41:58.96 ID:NEZbQsEm.net
- 関西だけどしつこく暑いのでビワイチ途中に思わずアイスを4回も食ってしまった
それもハーゲンダッツみたいな高級品でなくガリガリ君とチョコでコートされた偽バニラのやつ
普段アイス食わないけどたまに食うと旨いもんだな
- 228 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 13:46:24.54 ID:gB8tFVNU.net
- アイスは食うとしたらチョコモナカジャンボか赤城ブラック
- 229 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 14:23:37.10 ID:5aWJBQAb.net
- アイスは胃まで冷えるみぞれかサクレなどの氷菓子がいいよ。
- 230 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 15:14:39.40 ID:K1f4JDbI.net
- ダブルソーダが安くておいしい
- 231 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 15:53:53.74 ID:5p4HSm2h.net
- ひそかな楽しみだった
ファミリーマート名義の練乳イチゴのカキ氷バー
ものすごくおいしかったのに8月中旬ごろからいきなり消滅した
まじでファッキンジャップ
- 232 ：sage：2017/09/11(月) 16:47:15.92 ID:5aWJBQAb.net
- ダブルソーダって何かと思ったら、子供の頃食べてたかもしれない。
これ製造終了らしいな。
もしかしたら俺が食べてたのは年代的に、その前身の「ソーダアイス」かもしれない。
ttps://www.j-cast.com/2017/07/28304499.html
- 233 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 20:10:57.92 ID:cvnjJw6c.net
- マジか
悲しい
- 234 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 20:39:37.28 ID:qWsnCWhp.net
- シャビィとサクレは人工甘味料使い始めてから死んだ製品
赤城ブラックか赤城しぐれが定番
- 235 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 21:00:49.63 ID:Hv8IWTdX.net
- たかだかアイスクリームだろ…
とあなどってたわ
おまえらアイスクリームに詳しすぐるわ
- 236 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 21:36:41.72 ID:gB8tFVNU.net
- 手軽なアイスクリームはビスケットサンド、バニラモナカジャンボ
- 237 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 22:18:15.41 ID:Ur95yQdF.net
- 炭水化物が同時に摂取できるあずきバー最高
あずきバーの硬度はダイヤモンドを上回るらしいぜ！
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 22:53:25.75 ID:60c06Smp.net
- >>237
いや、ダイヤの方が硬いよ
- 239 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 23:13:55.95 ID:Ge3whP27.net
- >>238
いや、俺の股間の暴れん棒の方が硬いが？
- 240 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 23:22:55.95 ID:0ek0waFp.net
- 使い道はないが
- 241 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/11(月) 23:59:49.72 ID:NEZbQsEm.net
- それじゃ悲しすぎだろ
栄養剤を固めたアイスをコンビニで売ってもらいたい
- 242 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 00:52:10.76 ID:mez6mF2S.net
- 缶コーヒーは昔から変ってないやつ
ダイドーの古いのとポッカの古いやつは砂糖だけっぽいな
まあ俺はあんま気にしたこと無いけどｗ
- 243 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 18:38:01.50 ID:T4NvI7pm.net
- ビッグカツ（すぐる版）が1枚75.3kcalもあることを知ってしまったから、
今度の600kmロングで補給食として使ってみるわ。
かなりいい感じな予感がするんだよなぁ。
個人的に羊羹とかパン系は甘ったるくてすぐ食い飽きて食べたくなくなる。
- 244 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 18:59:16.82 ID:l/2aLU0N.net
- 口の中パサつくから飲みもの必須
- 245 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 20:33:25.71 ID:HjKSFFal.net
- よくカツどんなどいけるわ
こちとら普段でも食わぬのに
- 246 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 20:35:41.11 ID:Nkdc+49h.net
- カツ丼ではないぞ？ｗ
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 21:30:33.03 ID:6MpipDZN.net
- カツ丼はロングで家まで残り100km以上ある時、たまにエネルギー補給で食べることはあります。
その後一定時間はTTバイクも鴨れるくらいパワーが出る。
- 248 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 21:37:35.91 ID:OaNFymC7.net
- カツ丼は端っこの脂が好みです
たくさんは食えないけどあれがあるのとないのとでは美味さが団地です
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 22:17:28.83 ID:T7eXwj87.net
- 最近コンビニの麦チョコが気に入ってる
108円で約400kcalとコスパが抜群
- 250 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/12(火) 23:25:50.26 ID:WDKn5FiK.net
- >>249
ヤマザキの薄皮つぶあんぱんなら108円で645kcalあるけどな
- 251 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 01:08:53.84 ID:vtnYBv6D.net
- うまいカツ丼なぞ存在しない。
トンカツ屋が作るのには出汁のノウハウがない
蕎麦屋が作るのには揚のノウハウがない
つまり専門店でしかうまいカツ丼は有り付けない。
カツ丼専門店なんてどこにあるんだ。
- 252 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 01:47:40.92 ID:c6nl9EY7.net
- ないよ？
- 253 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 01:48:22.86 ID:F2tNmGXV.net
- かつや
- 254 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 01:59:01.38 ID:Jw4D9juz.net
- かつやはとんかつ屋だろボケが
- 255 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 20:10:25.10 ID:a/JcBWHI.net
- ポケ～
- 256 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/13(水) 22:23:24.26 ID:MFHiA8E/.net
- す」ー
- 257 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/14(木) 22:55:12.90 ID:RBNbg83E.net
- >>251
蕎麦屋は揚げのノウハウあるだろ
テンプラが下手だと蕎麦屋としてやってけないぞ
それにカツ丼は蕎麦屋発祥だ
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/15(金) 04:23:28.35 ID:95OnlyYQ.net
- 蕎麦屋のカレーは美味いぞ
和風だしが聴いてて日本の味って感じ
- 259 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/15(金) 08:33:11.21 ID:GkhqyEvi.net
- 蕎麦屋のカツ丼とカレーの美味さは溜まらんね～。
共に大好き。
食べた後ガッツリ走れるし。
- 260 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/15(金) 17:54:42.68 ID:KhNRmdl1.net
- ガッツリ食ったら下ハン握れなくなる！
けど食べちゃう！
- 261 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/16(土) 07:50:37.28 ID:W4x4A2nU.net
- >>257
これだから素人は…。
一週間後またここに来てください。
俺が本当の美味いカツ丼を食わせてあげますよ。
- 262 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/17(日) 10:54:01.78 ID:z32+GunK.net
- エクステンド届いた！
これからの時期は水浴びしないからボトル2本に溶かして行くとして、粉末を持ち運んでる人いる？
- 263 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/18(月) 07:38:10.44 ID:kVH+9S2m.net
- 正直クソまずいから、出発前と帰宅後に飲むようにしてライド中は飲まないようにしてる。
レースの時は空きペットボトルに水で溶かしといてスタート前までチビチビやってる。
- 264 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/19(火) 07:56:35.73 ID:+PT+7oFG.net
- まだ少し暑いけど2本体制はしないかな
大きな方をダウンチューブの方にして小さなボトルの方に飴とかガムとかサプリを入れてシートチューブ側につけてる
- 265 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/20(水) 09:27:47.55 ID:i6GCZu4p.net
- >>262
bcaaは空のペットボトルに粉だけいれといて持って行くよ。
水いれたらすぐ飲めるし捨てやすいし。
それとパウダー用の持ち歩ける小さい容器とかも売ってるみたい。
- 266 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/20(水) 11:00:10.37 ID:1/rmz4X7.net
- >>262
粉は出先で扱いにくいからタブレット溶かすタイプを持ち運んでる
水が手に入ればドリンク作り放題
- 267 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/20(水) 20:58:09.37 ID:SbpFLljc.net
- グリーンアップル味エクステンドいうほどまずく感じなかったわ
粉末で扱いにくいだろうけど持ち運びしたいから食用のミニパックぽちった
- 268 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/25(月) 16:11:06.97 ID:ZXgl0M+W.net
- そうかな
- 269 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/25(月) 16:15:56.93 ID:VrddjLg1.net
- 俺のまずいの基準は昔のプロテインだから
今の味付きプロテインとかサプリはみんな美味い
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/25(月) 16:28:01.72 ID:BOmOorbj.net
- ココア味で牛乳で溶いたらミロの味だな
そろそろパックジュース凍らせて持って行かなくても
1本満足が溶けない季節になってきたな
- 271 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/25(月) 22:18:18.51 ID:X/ljAZXb.net
- >>269
むしろ味付けてないやつの方が飲みやすいレベル
- 272 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 12:07:50.52 ID:iheIQ2Xp.net
- プロならトレーニング毎に適切なタイミングで精製度の高いホエイと
睡眠時のカゼインかソイという使い分けをするんだろうけれど
仕事を持っているホビーだとそこまでは出来ましぇんからソイだけです
- 273 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 12:46:15.11 ID:3dyXIsQQ.net
- 仕事を持ってるホビーだけどホエイだけです
- 274 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 12:47:28.22 ID:iheIQ2Xp.net
- プロテインの使い分けとか家族がいたら出来るわけねーよ
- 275 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 12:53:39.93 ID:90Qwbzc1.net
- 意味ワカンネ。2種類持つくらいできるだろ、そんな必要もなくホエイだけで充分だが
プロテインスコアの悪いソイを愛用する意味もワカンネ
- 276 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 13:04:08.45 ID:O7cgV6ia.net
- プロテインは牛乳と納豆から得ている
- 277 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 13:25:23.88 ID:z1LdjY17.net
- わいは毎日寝る前に徳用のプロテインを牛乳でといて飲んで
乗る前日と帰ってからBCAAのちょっといいやつ飲んでる
- 278 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/26(火) 14:24:30.44 ID:iheIQ2Xp.net
- >>275
実験でどちらか一方だけ飼料に混ぜたねずみを溺れさせた時に持久力や瞬発力の差が出たと、どっかの本で読んだ
- 279 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/27(水) 12:42:38.65 ID:Qr9R4GyV.net
- ねずみの消化器がヒトと同じなわけないのにね
- 280 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/28(木) 02:13:55.64 ID:H7rQ9Ap1.net
- >>250
薄皮は一個121kcalに減ったよ
緻密な摂取の計算が狂ってハンガーノックになっちゃうぞ
- 281 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/28(木) 12:22:20.23 ID:f91aYSg3.net
- >>280
ホントだ、121kcal/個になってる
でも645kcalが605kcalになったからって薄皮つぶあんぱんの王座は揺るがんけどな
- 282 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/28(木) 13:26:40.12 ID:2uWhqCT2.net
- 一本満足の様々な味を食してきたが
ホワイトチョコ味が抜群にうまいと思います
- 283 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/28(木) 23:15:20.15 ID:Em4c4/9v.net
- 関西の薄皮150円ぐらいする
- 284 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/28(木) 23:21:54.34 ID:iLa+tLI4.net
- >>283
俺も関西だが店によるよ
- 285 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/29(金) 07:49:32.69 ID:+YAb3jaF.net
- 薄禿150円
- 286 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/29(金) 19:19:13.16 ID:KRtVfnN/.net
- ヤマザキのミニ小倉ぱん 5個入り 1個あたり 109kcal を買ってきた
- 287 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/30(土) 22:11:32.38 ID:M9f/sPx3.net
- コンビニの一口羊羹を
三十分おきに１個補給しておけば
１５０ｋｍのロングライド支障ないかな
- 288 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/30(土) 22:25:11.17 ID:bw/ceNAw.net
- 今日は 60km でどら焼き 1個、大判焼き 1個
だった。それよりも、フレームが小さくて
ダブルボトルできないのが辛い…
けっきょく、キッズサイズのセットを
発注したよ。
- 289 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/30(土) 22:33:50.19 ID:rZwWJJAZ.net
- 150km位だとゼリー系飲料2個で済ませる事あるわ。
余り食べる気しなくなるのだよね。
180以上だと無理にでも昼食取るようにしてるけど。
- 290 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/30(土) 22:34:51.93 ID:M9f/sPx3.net
- >>289
そうなのか
おれは１００ｋｍこえると
足に力が入らなくなるので
これは補給とは関係ないか
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/30(土) 23:02:00.86 ID:AZOzA7xL.net
- >>290
100km位で獲得標高1,500m以内だとコースにもよるが遅くても4時間だから一口羊羹1個だけで十分かな。
朝しっかり食べれば補食そんなに要らないと思う。
ただ程々に補食は必要だと思う。
補食のタイミングズレると結果的に脚が動かなくなるので…。
総時間でアベ25km/h超えてくると多分分かると思う。
ただこれはダイエットではないかもしれない。
- 292 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/07(土) 09:29:14.18 ID:Oj62AGSU.net
- 最近、ミューズリーを固めてミューズリーバーを作っている。市販品より安くて旨い。
- 293 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/07(土) 09:56:13.44 ID:HNJ22OaX.net
- この前スーパーで見かけた
どらやきでアンコ少なめで生クリーム入ってて
ドラの部分がモチモチとふんわりの2種類あるドラ焼きがすげーうまかった
近所の和菓子工場が卸してるやつは
アンコが水分少なめでどっさり入ってて、ドラ部分も厚い
補給としてはいいんだが口の水分全部持って行かれるんよな
- 294 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/07(土) 19:13:56.01 ID:3EGSRrbe.net
- >>292
プロテイン混ぜてる？
- 295 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/07(土) 21:01:58.48 ID:Oj62AGSU.net
- ミューズリーとオリーブ油とマシュマロだけです。
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/08(日) 09:13:48.34 ID:HBlKO8VF.net
- マシュマロは溶かしてからかな？
- 297 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/08(日) 15:41:45.56 ID:isxGbsRw.net
- ミューズリーとオリーブ油をあえて、マシュマロと共に加熱してマシュマロが熔けたら均一に混ぜる。あとは伸ばして冷やして切る。
- 298 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/08(日) 15:58:47.97 ID:ywoF7RX+.net
- >>297
おおありがと参考にしてみる
- 299 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/08(日) 18:12:44.72 ID:HBlKO8VF.net
- >>297
ありがとう！ミューズリーとオリーブオイル大量に買い置きしてるから助かる
- 300 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/09(月) 12:00:18.50 ID:S3iGxFTp.net
- ミューズリーってなんや？と思って調べたらシリアルみたいなものかな
- 301 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/09(月) 17:40:11.52 ID:bmIN9Yh8.net
- 関心のある人がいるので、分量書いときます。ミューズリー380gオリーブ油又はバター40gマシュマロ75g。あとシナモンふっても良いです。
- 302 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/09(月) 21:22:18.87 ID:hyJi7+wm.net
- >>301
興味ないです
- 303 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/09(月) 23:15:04.36 ID:0UuQOm9X.net
- >>302
スレタイ 100回読み直してね(^ ^)
- 304 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 04:35:22.95 ID:SKuB5WS0.net
- 他スレでもアホなこと書いてるカスだな
- 305 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 04:47:19.11 ID:A5X7kVS3.net
- >>304
ここは自己紹介するスレじゃないよ？
- 306 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 04:48:38.92 ID:g5MONZoH.net
- >>301
それ、誰も興味ないから
- 307 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 06:57:00.22 ID:2IK+MdAB.net
- >>301
自己陶酔はやめてね
- 308 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 07:17:42.97 ID:H7aVzF/G.net
- ここまで俺の自演
- 309 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 07:24:05.84 ID:msYpGQb1.net
- >>301
ミューズリーって鳥の餌みたいなやつだよね？
- 310 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 09:19:43.63 ID:GbxAQVnj.net
- フルグラでよくね
- 311 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 11:19:37.63 ID:RhgLGhf7.net
- >>305
この馬鹿のことだぞ？
>>302
http://hissi.org/read.php/bicycle/20171009/aHlKaTcrd20.html
- 312 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 11:39:20.02 ID:DBXQnaAt.net
- わいは1本満足でいいです
- 313 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/11(水) 03:13:33.68 ID:p3LNqzxE.net
- >>312
わしの股間の１本満足も試してみるか？
- 314 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/11(水) 05:08:27.44 ID:CiI+vr90.net
- >>311
お前か！>>302は
死ねクズ！
- 315 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/11(水) 10:07:48.27 ID:AfhO1J/5.net
- ボンタンアメ結構いいんじゃね？
脂質ゼロだし
たんぱく質もほぼゼロだけど(´･ω･`)
- 316 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/13(金) 14:12:16.11 ID:NDrQmfpX.net
- 業務スーパーのエナジーバーなかなかイケル
- 317 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/17(火) 17:53:37.84 ID:iV2MGiFn.net
- 自転車通勤しているんで会社にはかし原の塩ようかんとあんず・ボーがストックしてある。
内野製菓のレーズン・サンドも加えようかな。
- 318 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/17(火) 20:28:23.64 ID:IwVoti9+.net
- >>317
「てん」要らんことない？
- 319 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/17(火) 21:17:57.89 ID:IYAKr6ZI.net
- >>318
自車通きしいるで会社にはかし原の塩ようかとあず・ボーがストックしある。
内野製菓のレーズ・サドも加えようかな。
- 320 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/17(火) 22:08:15.15 ID:qoPCgopF.net
- >>318
ミューズ・リーも美味しいぉ
- 321 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/18(水) 08:59:46.82 ID:OgSJwa51.net
- ロールドオーツのオートミール派なんでミューズリーは普段食べないけれど、
せっかくレシピまで書いてくれたので今度作ってみるよ。
- 322 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/18(水) 14:13:51.89 ID:XWeiCaBo.net
- >>317
ブドウ糖タブレットやラムネいいよ
ラムネにはブドウ糖が主成分のものと砂糖が主成分のものがあるから
ちゃんとブドウ糖の方を選んでね
- 323 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/18(水) 18:10:33.52 ID:W3lT9cMk.net
- かし原の六色ようかん美味しいよ(^q^)
- 324 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/20(金) 12:57:35.88 ID:jVWy7arI.net
- ブドウ糖タブレット買ってみます。
あんずボーは干しあんずをブドウ糖に漬けただけのシンプルさですが
酸味が程良くて好き。
会社で食べるには駄菓子的な見た目に難があるのと、
果肉が包装に残ってもったいないのが残念。
- 325 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/01(水) 08:39:22.98 ID:yCuPGWo1.net
- プロ補給食er的にCOMPグミってどうなん？
いろいろ入ってて良さそうなんだけど
- 326 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/01(水) 18:20:56.28 ID:ZV9zVOrg.net
- >>325
道南ではないだろうｗｗｗ
- 327 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/01(水) 23:14:30.76 ID:js0BfSs3.net
- http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609281836.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290100.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290147.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290214.gif
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http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290439.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290518.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290543.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290606.gif
http://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290630.gif
- 328 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/03(金) 17:34:15.22 ID:PIT+1rqB.net
- >>325
トライアルパックぽちってみた！
- 329 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/16(木) 20:55:14.27 ID:3bJxSjgz.net
- 業務スーパーに1kg275円の冷凍のぷち大福ってのが売ってたが無茶苦茶割安だな
40個くらい入ってるらしいから4個で261kcal27.5円
ようかんどころか自分で作る塩おにぎりよりコスパが良い
問題は20分常温で自然解凍した後ラップにくるむ必要があること
- 330 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/16(木) 21:01:04.68 ID:9690xfB8.net
- へえ、凍ったままポッケ入れてけば自然解凍するんじゃない？
- 331 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/16(木) 21:08:36.89 ID:3bJxSjgz.net
- >>330
夏ならよいかもね…
- 332 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/16(木) 21:20:13.61 ID:9690xfB8.net
- あ～腰を冷やすと体に悪いかｗ
- 333 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/16(木) 22:30:44.32 ID:o9x/kUf7.net
- 首回りに巻く
- 334 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/17(金) 13:25:52.77 ID:1baiVagp.net
- 業務スーパーで大量買いしていいのはうまい棒だけだろ
- 335 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/17(金) 14:00:22.28 ID:4vTQCIa/.net
- 業務スーパーの甘味系、軒並み微妙な味だからな。
ほとんど合成甘味料入ってるし。
取扱商品の中でも、甘味系がぶっちぎりで不味い。
フライドポテトとかは最高だけどね。ベルギー産キロ200円とかだし。
- 336 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/17(金) 17:12:07.58 ID:nNgu2gU7.net
- 海女酒作ってみたけど結構いい感じ
- 337 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/17(金) 17:53:12.12 ID:6O1gTcTh.net
- >>336
ｱﾔｼｲ
- 338 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 09:07:42.42 ID:T6NFy6ny.net
- そんなわかめ酒的なの飲んだら乗るしかないだろ
- 339 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 10:46:11.32 ID:KgbGCjYs.net
- 業務スーパーの5個入りの大福とか70円くらいのエナジーバーとか好きだぜ
- 340 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 12:15:58.51 ID:SWIJL/Ao.net
- ライド後に自宅でよく豆腐食うんだけどさ、
なんとか出先で食えないかな？
醤油かけて豆腐食うだけで死ぬほど旨くてやめられないんだけど。
タンパク質と塩分取れるし。
て言うかチャリ乗らなくても食うし。
- 341 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 12:34:09.46 ID:KFzN8rdm.net
- 好きなだけ持っていけばいいだろ
それが嫌ならルートにスーパーでも組み込んどけ
- 342 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 12:35:13.21 ID:PW00sgPf.net
- ドリンクボトルにでも詰めといたら？
- 343 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 12:40:19.18 ID:6I82W+Og.net
- >>340
豆乳に醤油を垂らせば飲む豆腐の出来上がり
- 344 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 12:54:57.71 ID:SWIJL/Ao.net
- 絹ごしをボトル詰め。
豆乳に醤油。
あたりを試してみるわ。
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 13:49:32.02 ID:TtKGWv4M.net
- 豆腐うまいよな
https://i.imgur.com/BCvlOKM.jpg
これ6,000円
- 346 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 15:43:02.74 ID:sSc4eMb3.net
- http://www.shonai-nippo.co.jp/matsuura/img/p1-04.jpg
https://nordot-res.cloudinary.com/ch/images/191446749784866818/origin_3.jpg
- 347 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 18:24:17.01 ID:SIvgcfMq.net
- >>338
ワロタ
- 348 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 18:54:22.13 ID:+37xRXhJ.net
- >>346
コレステキだね！
- 349 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 19:12:18.39 ID:eq7EzAVw.net
- >>344
>ボトル詰め
冗談だよマジでやんなよwと思ったけど>>346見てればやれるな
レポよろ
- 350 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 19:17:39.08 ID:LDLAmWl0.net
- >>346
何だこれ
サプリメント的な使い方を前提とした豆腐か
- 351 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 19:50:28.93 ID:LX7HE+N2.net
- >>346
これちゅーちゅー吸って食べるの？
醤油とかつけれないじゃん
- 352 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 22:36:03.78 ID:0DBiw0QK.net
- ちょっといい豆乳みたいなもんやろ
にがり付きで豆腐にできるやつ
- 353 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/18(土) 22:53:30.65 ID:GXtF4crS.net
- にがり使ってるみたいだね
- 354 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 06:56:48.32 ID:88IkkUvA.net
- >>335
合成甘味料がまずいと言っている奴は、糖尿病を疑った方が良いぞ。
それも、かなりやばいレベル。
- 355 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 08:31:55.38 ID:NU4+ksSe.net
- >>354
糖尿になると味覚変わるって話？
出たての頃からときどき味見してるけど美味いと感じた事ないぞ？
- 356 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 12:44:23.40 ID:6Mhvf6K1.net
- 合成甘味料の方が美味いと感じる人の味覚を疑うわ
化学調味料と同じ。何十年経っても美味いとは感じないな
- 357 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 13:15:57.91 ID:/4bTT6aT.net
- 人工甘味料使ってるダイエットなんとか
みたいな飲み物で、美味しいと思ったもの
ひとつもないぞ。
- 358 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 16:49:55.22 ID:42kAS6aa.net
- 糖分摂りたいのに、人工甘味料はないな。
だからスティツクようかんもソルビトール入りの
ものは買わない。
- 359 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 20:27:19.43 ID:4f5pyjgk.net
- 合成甘味料はまずいし苦い。香料で誤魔化しているだけ
- 360 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 22:46:36.82 ID:xPIghjJC.net
- おまいら甘い物イヤイヤ病になったりせんの？
補給にあんぱんとか羊羹とかばっかり食ってたら甘い物見るのもイヤになるわ
でもしばらくしたらまた平気になって羊羹食べたりする
で、またイヤイヤ病になったりする
そのループを4～5回ほど経て今また甘い物イヤイヤ期になってるわ
- 361 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 22:52:09.48 ID:9jUQb4Z/.net
- >>360
しょっぱいか酸っぱい系のお菓子も食べればええんやない？
- 362 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 22:55:01.43 ID:39qeM2GC.net
- ファミマの焼き鳥旨いよ
- 363 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 22:59:09.64 ID:xPIghjJC.net
- >>361
カロリー当たりでなるべくかさばらない物を。
そう考えるとどうしても甘い物が避けられない現実・・・
- 364 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 23:06:10.78 ID:2v+PnYp4.net
- 焼き鳥はサークルKサンクスのがうまかった
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/21(火) 23:15:56.65 ID:39qeM2GC.net
- 合併だから同じものだと思ってた
ていうか俺ごときには違いわからんかった
- 366 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 12:11:47.72 ID:oMDN8aZY.net
- >>360
走ると甘いもの美味いじゃん
- 367 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 12:30:55.85 ID:JzV6KqXN.net
- ( ﾟдﾟ ) ｶﾞﾀｯ
.r ヾ
＿_l_l /￣￣￣/＿
＼/ /
http://pbs.twimg.com/media/DPAownDUMAAQjK4.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DPAownDUQAABDA7.jpg
- 368 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 13:59:19.76 ID:GMmDNQHm.net
- 我々の世界ではカレーは飲み物ですよ偉い人にはそれが解らんのです
- 369 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 14:10:44.66 ID:+PTPKfsq.net
- コレって温めないと脂が固まってるしょ
- 370 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 15:22:37.53 ID:aX72xROv.net
- 病気がひどかったときに処方された
エンシュアリキッド（医薬品）は
すげー甘かったな。で、高カロリー。
- 371 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 18:42:19.10 ID:7krLo48+.net
- これか
https://www.qlife.jp/meds/rx6570.html
> 通常、成人は1日1,500～2,250mL（1,500～2,250kcal）
おいおい、2?以上飲むのかよ・・・
- 372 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/22(水) 20:56:42.07 ID:PpcG51P8.net
- レトルトカレー辛口を直飲み…
- 373 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 11:28:23.63 ID:ny9tKqyO.net
- 災害用の温めなくていいのだったらいけるかも
- 374 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 12:13:25.49 ID:eCXIitiN.net
- カルピス原液飲みする時代も近い
- 375 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 12:14:58.64 ID:Yvn3tTnE.net
- >>367
天才だな、天才としか言いようがない
- 376 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 18:43:31.81 ID:6PExLG2h.net
- >>371
500mlで500kcalはさすが。
- 377 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 20:28:52.54 ID:nRQ1sGZs.net
- 冷たいカレーは脂がきつい
- 378 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 23:51:11.56 ID:A9itPCMq.net
- >>376
さいきんは、1.5kcal/1ml の強化版も
出ているよw
- 379 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 06:12:24.45 ID:lpG0AIpC.net
- >>378
これか！
ttps://www.qlife.jp/meds/rx6569.html
- 380 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 11:44:33.35 ID:+Y0Ifsol.net
- 今度3.8-180-42.195のトライアスロン出るんやがなんかオススメの補給食ない？
- 381 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 11:56:21.29 ID:JfFCoQFI.net
- >>380
そこまでやれる人なら補給食くらいすでに決まってそうだが…
- 382 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 12:04:00.65 ID:Gy5fviVF.net
- そこはレトルトカレーで
- 383 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 12:09:09.71 ID:0V0CkkNK.net
- 甘酒作ってホッとレモン(希釈用)とかで割ると良い感じ
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 12:49:00.56 ID:pTLP4uSP.net
- >>380
三時間以上前にチーズ、二時間前に脂質の少ないヨーグルト、30分前におはぎ、後は飴グミや糖質のみの飲料
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 14:21:16.32 ID:+Y0Ifsol.net
- >>381
初挑戦なのよ。オリンピックディスタンスは出たことあるけどあの距離だと補給いらなかったから
>>384
あとレース中ゼリーとかも？
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/24(金) 14:32:06.66 ID:3NJRVBgP.net
- わいは走行前に梅のジュースとバナナ食ってる
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/30(木) 22:04:18.00 ID:t7D54TJz.net
- ttp://imgur.com/k5jOLPZ.gif
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2017/12/09(土) 18:40:16.22 ID:4OsZhdce.net
- ダイソーのシンサレートのネックウォーマーは暖かいけど
鼻まで覆うとアイウェアが曇る
しかし通気用にメッシュがあるのを探すと不審者度アップ
>>255
なるほど
自分は汗かきっぽいからやっぱり
ウールブレンドT見てくることにする
- 389 ：388：2017/12/09(土) 18:40:37.67 ID:4OsZhdce.net
- あ、誤爆ごめん
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2017/12/22(金) 22:20:40.59 ID:jcV9U1yB.net
- tps://i.imgur.com/jCavWBm.jpg
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2017/12/23(土) 02:56:36.06 ID:MKLvmMOO.net
- どら焼きいいよ
純粋ハチミツも持っていきタップリかけて食べてる
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/16(火) 21:16:45.57 ID:qjVHEPfM.net
- ラムネは森永選んどけば無難てことか
それにしてもJINS社内の自転車乗り裏山
https://r25.jp/article/502014206977335571
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/18(木) 13:52:31.86 ID:LfyeY5gy.net
- クリーム入り生ドラに
スティックの蜂蜜かけて食うの最高
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/21(日) 19:46:31.27 ID:vAgct0Js.net
- ttp://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609281836.gif
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ttp://blog-imgs-87.fc2.com/e/r/o/erogrammer/201609290630.gif
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/21(日) 21:19:18.72 ID:nURPPeDz.net
- ↑グロ注意
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/26(金) 01:24:30.21 ID:ysIxiBWT.net
- >>394
失せろホモ野郎
- 397 ：↑：2018/01/26(金) 01:50:28.98 ID:y7Fp+dU0.net
- 悔しいのか？短小ｗ
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/26(金) 06:31:47.81 ID:9Pp+VCvv.net
- 悔しいですっ！
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/03(土) 18:27:55.56 ID:hoWqRMMz.net
- 梅干し純て2RUNの代わりになりますか？
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/04(日) 07:00:27.23 ID:yA7tX5Ub.net
- なRUNよ
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/04(日) 07:59:32.28 ID:cFZ0KEOo.net
- なルンよ
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/24(土) 18:28:01.12 ID:dBp+uxrN.net
- メイタンのサイクルジャージ（カフェイン２００）を初めて使ってみたら
カフェインの利尿作用が利いたらしく、何度もトイレに行くことになってしまった。
もしかしたら軽い脱水状態になっていたかもしれない。
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/24(土) 18:33:00.18 ID:Rl5+hw4g.net
- カフェイン摂りたいなら錠剤でも飲んだ方が安上がり
自転車業界にお布施したいってことなら別だが
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/24(土) 19:12:54.22 ID:JbAqXOCQ.net
- メイタンのサイクルジャージ
http://jsportsonlineshop.air-nifty.com/photos/uncategorized/2014/06/13/item01.jpg
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/26(月) 16:54:19.74 ID:185s7fLP.net
- 一本満足のホワイトシリアルを4箱買ったった
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/26(月) 17:14:45.39 ID:yOgHq648.net
- 美味しいよね
4箱買ったら3箱はつい家で食べちゃう
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/27(火) 19:03:27.41 ID:qaW88jX8.net
- 残り一箱は近所にお裾分け
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/28(水) 18:12:22.64 ID:2RSNimCb.net
- とても簡単な確実稼げるガイダンス
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
TB52S
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/01(木) 12:42:43.01 ID:b9wmykKC.net
- .
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/22(木) 17:34:17.16 ID:qM+J+z0v.net
- こないだあんま食わない（昼頃にコンビニでホットドッグ一個）で朝から夕方まで走ってたら家につく手前で死ぬほど腹へってきて近所のスーパーよって揚げドーナツ食ったら涙がでるほうまかった
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/22(木) 22:36:55.10 ID:HI92cT+z.net
- 「それハンガーノックじゃないからな！」君がしゃしゃり出てくる予感
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/22(木) 22:54:38.07 ID:15LIBRwt.net
- まだハンガーノックと言ってないからセーフだ
ハンガーノックの名を出した瞬間牙を剥くから覚えていろ
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/22(木) 23:00:04.47 ID:k3xEeoBO.net
- 木のやつ
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/23(金) 08:49:34.96 ID:tTpYkuJy.net
- ハンガーノックって鬱みたいなもんよ
ホントにかかってる奴もいれば、そうじゃない奴もいる
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 11:43:05.59 ID:2Gf5FipU.net
- 俺の中でトップバリューのカルパス最強説出てきた
53gで276kcal 値段は100円以下 塩辛過ぎないし腹持ち良いし 甘いのに嫌気さした時は良さげ。
ちょっと週末これ持ってがっつり走って来ます
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 11:56:58.64 ID:F4xiTXTx.net
- 脂系は胃がもたれそう
どら焼き1本で行く
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 15:44:32.93 ID:hkMood/Z.net
- オレもあんこ派
ヨーカン、あんパン、どら焼き、まんじゅう
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 18:48:26.88 ID:2QbJfCM1.net
- >>415のガッツリがのんびりポタなことは分かった
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 18:49:47.85 ID:2QbJfCM1.net
- 100㎞未満ののんびりポタ
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/29(木) 21:26:24.38 ID:NDpFx9ym.net
- >>419
のんびりは正解、距離は200kmくらいです
レースやるガチ勢の補給がどんなのかは正直知らない
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 01:05:21.66 ID:x4RZ046D.net
- 消化に悪い分腹持ちはいいだろうけど、すぐにエネルギーとして吸収できないものは
補給食には向かん
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 04:48:56.14 ID:sZEzjee5.net
- じゃあ結局は糖分になっちゃうのか
甘いもんもう食いたくねーよ…って場面結構あるけどそういう時ってどうしてるんだ？みんな我慢してんの？
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 05:56:05.01 ID:CoAF7GYL.net
- ハイポトニックいいわ
水で半分に薄めるだけ
お腹タプタプしない
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 08:50:30.46 ID:5S+CIPrj.net
- 元々好物なあんぱんを補給食にしてるおかげで、いくつ食っても嫌にならないな
食事休憩で何か塩気のあるもん食えば、それだけで結構リセットされない？
- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 11:41:58.72 ID:dt6MM7dX.net
- 定番だがコーラとかゼリーとかでは？
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 17:26:01.72 ID:X9GbZai0.net
- >>422
大量にライム果汁ぶち込んで酸味を利かせた自家製デキストリンドリンク
グリコのCCDドリンクをベースにすると甘すぎなくてよろし
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 19:46:53.90 ID:PZY3w6Om.net
- 最近はひたすらラムネと水やな。
ラムネと水一緒に含めばすぽどりになるよ。
- 428 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/30(金) 20:26:57.58 ID:yy0smlzp.net
- >>426
スポドリやラムネ、果汁ジュースの味が苦手な俺みたいのもいるよ
夏場は仕方なくスポドリ飲むけど500ml以上は苦痛
学生んときは好んでスポドリ飲んでたけど、コーヒーをブラックでしか飲めんようになったら
甘い飲み物は全般的に苦手になった
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/31(土) 07:58:20.30 ID:nJhU8eU1.net
- >>428
high5の無味の電解質タブレットを好みの飲料にぶちこんだらええねん。多少味変わるがこれでのりきってる
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/02(月) 21:12:53.82 ID:UzpuPVAU.net
- 最近はコンビニに行くと、ビックリどら焼ばっかり食ってるなー
￥108で高カロリーな上に糖質＆炭水化物もしっかり補給できる
昨日もポケットの補給食がなくなったタイミングで
デカイどら焼食って、残りの20kmを楽しく走って帰れた
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/02(月) 22:32:57.38 ID:NNirZ2UG.net
- ピルクル500mlが手軽に補給出来てカロリーも申し分ない。
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/02(月) 22:36:27.98 ID:Dl+cw/jx.net
- ピルクル喉乾かない？
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/02(月) 23:55:40.13 ID:k5EvAVtQ.net
- 甘ったるい飲み物は余計喉渇くんだよな
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/03(火) 07:18:10.93 ID:wjXg3Bq0.net
- 水分補給としてじゃなくて補給食としてのピルクルだから、多少は仕方ない。
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/05(木) 07:52:55.96 ID:lA0dYTAc.net
- >>433
糖尿病の検査しといた方が良いぞ。
ついでに、筋肉の長期駆動には脂肪の他、疲労物質の排出と酸素の再蓄積のための休憩時間も大切だよ。
限られた時間で行うレースなら、糖分だけでよいのかもしれんが。
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/06(金) 09:11:33.79 ID:vZJJgObJ.net
- 浸透圧の高いもの飲んで喉渇くのは普通じゃ？
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/18(水) 19:18:18.06 ID:3TyuD7Qy.net
- http://imgs.link/TKZgyO.jpg
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/19(木) 03:22:38.18 ID:ZGRB5Jnc.net
- >>434
甘ったるいのは気分悪くなるので却下
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 05:50:19.82 ID:ZyXyy8Vd.net
- モンベルで売っているキャメルバックのハイドレーションバックを買おうと思うがどうなんだろうか
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 06:15:17.50 ID:aYhZU4Be.net
- >>439
銅ではないだろうwww
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 06:17:58.60 ID:7U+u/KZq.net
- >>439
モンベルスレの方が知ってる人いそう
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 10:46:19.98 ID:Iso6wzbT.net
- 井村屋スポーツ羊羹ってどうですか？
チャリ乗ってないときなら甘さとか味とか問題無く食えました
板状のミニ羊羹タイプとちゅーる型どちらかオススメとかありますか？
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 13:43:56.30 ID:F1q28y7d.net
- >>442
銅ではないだろうwww
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 13:46:13.48 ID:7k8ixRm9.net
- うんち
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 14:40:08.35 ID:6c1rFLta.net
- ちゅーるw
- 446 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 15:10:18.52 ID:vrwez7aC.net
- ちゅ～る美味いよな。ご飯に混ぜて少し醤油かけて食うとめちゃウマいぞ
- 447 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/29(日) 22:38:54.61 ID:OIDx98Qt.net
- >>437
なにこれ！
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 15:21:42.64 ID:fVHQeagX.net
- >>442
走行中に片手で食えるってのはいいが、それ以外は山崎の50円羊羹に量、値段ともに惨敗
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:50:45.66 ID:s0YnO/Af.net
- >>439
某メーカーのoemだよ
- 450 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 15:00:35.37 ID:rvJYG6bW.net
- >>449
どこのoemですか？
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 19:47:35.00 ID:ciuiUX5G.net
- ポケット醤油くさくなったぞコラ
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 10:58:48.38 ID:477DI4i2.net
- https://cyclist.sanspo.com/391947
日本で売りたいならネーミング考えろとしか
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 11:07:33.67 ID:Kv9rQVB/.net
- ゲロルシュタイナー硬すぎて味を感じる気がするから好きじゃないわ
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 11:22:58.82 ID:qQ4wbWDx.net
- >>452
日本でもすでに確固たる地位築いてる人気商品に今更何言ってんだ
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 11:24:20.73 ID:1RZd2Vlq.net
- ゲロ温泉！
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 11:31:14.61 ID:51GdAlIt.net
- おっぱいぷるんぷるん( ﾟ∀ﾟ)o彡°
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 13:26:02.32 ID:Rl5ZMgRg.net
- ゲロルそもそも置いてるとこがあんまりなかったりする割に突然自販機に
ねじ込まれてたり、とにかく見つけづらいし買いづらいしわけわからん。
ま、最近は業務スーパーの炭酸水（1L 65円）しか買わないんですけどね。
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 17:59:49.75 ID:xUfV0+TD.net
- ウリベートとか味が尿みたいで死ねるぞ
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 18:39:26.98 ID:qLsk3u/P.net
- なぜ尿の味を知っているんですかねぇ…
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/03(木) 23:29:36.45 ID:lMFN7pUi.net
- 飲んでるからだろ
健康な人のは飲んでも全然まずくないよ
普段から飲んでいた方が体調の変化を見れていい
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/04(金) 06:44:53.33 ID:Jsw45QLU.net
- ここにも一人飲尿マニアが…
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/04(金) 09:19:28.77 ID:LUN7wNhU.net
- 聖水マニアかよ
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/05(土) 21:24:35.39 ID:zir5800j.net
- 補給職としてもなかをリュックに入れていたら、中で擦れで全く別の食べ物になっていた。
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 06:54:08.39 ID:QPDQGl4R.net
- 俺もバックポケットにブラックサンダー入れてたらなんか別の食べ物になってた
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 14:46:49.07 ID:AZhv9g0/.net
- >>463,464
別の食べ物って何になってたの？
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 15:34:25.70 ID:Wdrb6zSZ.net
- 皮が粉状になって、あんこだけの食べ物になっていた。
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 16:10:00.28 ID:eS8k/nYu.net
- ブラックサンダーが溶けて黒い固形物にあったらそれはもう30円のブラックサンダーとは呼べない別の何かだろうな
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 16:15:23.12 ID:5G94ZQje.net
- これからの時期はブラックサンダーは使えないだろうから、家に大量にあるブラックサンダーゴールドを全部食っちまおう
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 19:21:21.88 ID:k1cJJO5B.net
- マーブルチョコみたいにコーティングされたチョコレートなら夏場でも携行しやすい
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/08(火) 20:59:22.71 ID:df5Q6Gq9.net
- Wiggleのタブレットが思いのほかよかった あとHigh5のカフェインのやつ
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/08(火) 22:55:53.41 ID:Mw6EZYSW.net
- 特価
https://shop.hikaritv.net/shopping/commodity/plala/4510003872/
https://shop.hikaritv.net/shopping/commodity/plala/4510003890/
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/09(水) 07:32:04.12 ID:8j9JewV+.net
- ダイソーの保冷弁当箱に
凍らせたパウチカルピスと一緒に入れて
背中のポッケに入れとくと
背中も冷えつつチョコも溶けない
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 11:57:55.34 ID:CFKEjURT.net
- >>439
おススメできない 背中はできるだけ空けておいたほうがいい ラジエーター機能として
>>442
片手で押し出せるというのが最大の売り レース用じゃね？
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 18:18:24.77 ID:MWE/2hRO.net
- 片手で食べれるということは、手が汚れないメリットもあるんじゃね
俺は薄皮しか眼中にないけどな
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 18:26:05.59 ID:QyAzmKak.net
- 大きなメンチカツパン一つあれば最強
炭水化物も脂質も取れて１００円と素晴らしいカロリー補給
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 18:27:47.39 ID:3MRxeTtj.net
- 補給に脂質は邪魔
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 18:35:03.22 ID:UVk8s9Ay.net
- あれがいい
玄米クリーム？サンドみたいなやつ
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/13(日) 03:53:25.44 ID:RIgpuqtt.net
- >>473
とりあえずキャメルバックのCTXってのつこうてみたんだが、夜にトレーニングに1-2時間程度走るのにはいいね
登山でもつこうたけど悪くなかった
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/13(日) 04:24:53.26 ID:69T7DO7y.net
- 俺もシクロクロスの1時間ぶっ続け練習で使ってる
シクロクロスコースだとボトル掴める余裕無いし
そもそも車体にケージ穴無いw
来季はレースで使ってみたい
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 03:17:44.86 ID:92P2cId/.net
- 仲間内に甘味一切ダメなのがいる
エナジージェルや飴もだめ
モチロン飲み物も
簡易な補給といえば甘い味付けが多いので
それ系がダメなんでソイツ可哀想なんだな...
ある程度携帯性良くて
甘くないエネルギー補充
なんかイイのないでしょうか？
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 04:29:29.82 ID:sZIkO3aq.net
- >>480
そういう時に使うエネルギー原というのは簡単に言うならば糖、故に甘く無いものなんてのは無いが
メダリストのコング ミネラルを勧めよう
トライアスロンのお店で店員さんに紹介してもらったものだ
これには2種類ある
コング ミネラル、コング ロイヤルゼリー
前者はあまり甘くなく、後者は甘い
http://www.arist.co.jp/product/conc_mineral.html
ハワイで行われる鉄人レースとかに出る店主一押しだった
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 07:15:14.79 ID:WvT0u35C.net
- >>480
普通に梅とか鮭のおにぎりじゃ駄目なん？
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 08:34:08.00 ID:TPkzo04v.net
- 酸味を強くすると甘さをある程度ごまかせるけど。
飲み物ならクエン酸を加えると酸味を調整できるよ。
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 08:55:21.31 ID:QyuYozYd.net
- キャメルバッグもうかっちゃったかな
あれボトルの口に接続するのが出てるから
ハイドレで使うときはポッケにボトル逆さに挿してってやり方も出来る
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 08:59:08.33 ID:Klq+2tqB.net
- >>484
いくら儲かったの?
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 10:52:50.71 ID:sZIkO3aq.net
- >>484
プロフェッショナルデザインでハンドルの近くに水平方向にボトル付けられるやつあるけど、あのようなものではないとおそらく吸うの大変
足元だと吸うのにすごい力が必要だから
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 11:26:09.57 ID:lw+Pb0Ob.net
- こういうのでよくね
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20080215/1007115/01_spx450.jpg
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 11:29:55.51 ID:QyuYozYd.net
- >>486
キャメルバッグはハンズフリーアダプターっていう
ボトルに飲み口付け替えで延長できるのがあるんよ
これつけて背中のポッケに逆さに突っ込むと
いつものボトルでハイドレ環境できる
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 12:21:47.34 ID:+6YtcCMm.net
- アミノバイタルって乗る前に補給したほうがいいの？
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 13:00:32.72 ID:RPyXRBWu.net
- ハイドレは保温材でくるんでバッグにぶちこんでる。夏場は氷だけぶちこんで休憩時はコンビニでさらに氷ぶちこむ運用中。背中ひたすらひやせるんで快適よ。氷水かぶることもできるしね
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 13:20:14.23 ID:Klq+2tqB.net
- ロードバイクだヒルクライム中に最適なスポーツドリンクってどれですか?
スポーツドリンクにもアイソトニックとかハイポトニックとかあるって聞きましたが
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 14:01:25.58 ID:sZIkO3aq.net
- メダリストのコング飲めよ
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 14:24:30.90 ID:6x7m7NQg.net
- グラップラー刃牙の「炭酸を抜いたコカコーラ」ってやってみた人いる？
- 494 ：480：2018/05/14(月) 15:18:34.79 ID:92P2cId/.net
- >>481
ありがとう
進めてみます
>>482
ちょっと携帯性と保存が厳しいかな
アドバイスあざました( ・∇・)
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 21:40:41.42 ID:vY/BCHZi.net
- >>480
Enemotiとかどうかな？
みたらし団子的な味もダメなら無理かも知れんが
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 21:41:48.96 ID:5un2ek1j.net
- そんな弱気になるなよ、どーんといこうや
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 21:54:17.95 ID:/3yuqyYI.net
- >>495
銅ではないだろうwww
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 22:22:03.71 ID:lzRPTIA7.net
- キャメルバッグは内側がカビてからそのまんまだわ
カビ除去すんのめんどくせー
ハイター入れてもなんか色付いたままだし
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/14(月) 22:40:28.39 ID:A0NZD8wa.net
- なあに、かえって免疫力がつく
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/15(火) 16:21:41.97 ID:8UaqfK2m.net
- バッグは帰ったら水満タンにしてハイターぶちこんでホースエア抜いて冷蔵庫へ。
乾かすことを諦めたこの方法でカビは発生していない
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/15(火) 16:34:32.20 ID:OFvFn8If.net
- え？ハイター飲むん？
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:57:07.00 ID:Bi+nzYjE.net
- >>493
ウイグルで買ったSISのカフェインタブがまさにそんな味(笑)
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:59:00.70 ID:Bi+nzYjE.net
- >>483
クエン酸飲料をチビチビ飲むのはやめとけって歯医者にいわれた
最悪らしい
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 13:19:46.96 ID:co7HWsrv.net
- クエン酸は科学的にはポットの水垢取りに有用ということしか立証されてない
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 13:22:16.47 ID:XyDQgPoU.net
- 食える酸
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 23:52:16.58 ID:4Y0YoYU6.net
- >>503
歯に悪いってこと？
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 07:05:48.45 ID:VlClSafV.net
- >>503
ガバガバ飲めってことか
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 09:09:01.73 ID:eVuQWLMs.net
- どんどん飲めばいい
クエン酸の効果は150kmの鉄人レースをやってる人たちが好んでいる時点でひょろい奴らが何を言おうが無駄無駄無駄あ！！
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 12:49:08.78 ID:i8tWNm+g.net
- スゲー説得力なさすぎでワロタ
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 13:22:46.28 ID:F8LfnxjA.net
- クエン酸 歯でググるといろいろ出てくるなあ(´・ω・`)
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 13:35:10.11 ID:Vn2AalKh.net
- うかつに飲むと歯が溶けることは間違いない
俺は日常的に飲んでるが水も用意してすぐすすいでる
ストローを勧められたがそれでも奥歯に付いたから意味なさげだった
正直めんどくさいが効果がある事も間違いないのでね
クエン酸サイクルを回して不完全燃焼の老廃物である乳酸を除去すれば疲れが取れる
これ当たり前の生化学
ビタミンB1でもいいが
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 13:36:45.45 ID:Vn2AalKh.net
- ちなみにクエン酸5g、重曹2.5g、お湯500mlで作ってる
重曹でそれなりに和らぐがまだまだ酸性
味は炭酸になるしスッキリ酸っぱくてほんと美味しい
市販のジュースなんかもう要らない
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 13:59:03.22 ID:ndVbrZSJ.net
- 経口摂取したクエン酸はそのサイクルには入らない
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 14:06:52.16 ID:F8LfnxjA.net
- そういえば、3アクションって最近見なくなったなあ
重曹の味？と思わせるような糞苦いスポーツ飲料
やっぱまずかったからか？
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 14:46:47.13 ID:OSwU58iD.net
- >>511
乳酸は老廃物じゃねえよ馬鹿
100年も前の説を未だに信じてんのかよ
乳酸は疲労を回復させる物質だぞ
ググってこい情弱
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:38:36.73 ID:+sl/7/1+.net
- 乳酸が疲労を回復させる物質というのも誤謬に満ちてるんだけどね
乳酸の水素イオンで筋肉のpHが下がってバーンを伴う痛みを感じるのは事実なんだから
乳酸をエネルギー源として使うにはクールダウンを数分続ける必要がある
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:47:51.39 ID:BGlNoP9P.net
- いい加減なこと言ってるんじゃないよ
人に言わない方がいいぞ
今時そんなこと言ってるやついないから
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 00:08:22.20 ID:qhvIyQHv.net
- そうそう
乳酸が疲労回復物質なんて今どきそんなこと言ってるやついないよな
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 00:47:21.59 ID:kMotyDmi.net
- コング飲んてみなよ。
自衛隊でも飲んでるしトライアスロン選手も飲んでるし、俺も飲んでるよ
自転車のドリンクホルダーにはコング入りのボトル
背中にはキャメルバックのハイドレーション
コング飲みながら運動したら翌日の疲れ度合いが明らかに違う
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 01:06:03.64 ID:Trl8cYJF.net
- なんかと思ったらコンクかよ
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 06:39:31.76 ID:mxOlTzeI.net
- >>519
コングって何ぞと思ってググっても犬用おやつみたいなのしか出て来ないんだけど?
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 09:35:12.05 ID:kMotyDmi.net
- メダリストのコンク
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/02(土) 20:32:58.73 ID:vssCgkA4.net
- カバヤの塩分チャージタブとめいたんのツランってどっちが足つり予防にはいいでしょうか?
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 19:18:04.17 ID:Q78zfM2F.net
- >>523
伯方の塩がいいよ？
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 20:12:43.07 ID:mTiiE/rI.net
- 最近ヴァームウォータを使ってみたところ
ポカリスエットみたいに腹がガボガボになってしまう。
ヴァームウォータってハイポトニック飲料ですよね？
ちなみにCCDを使っている時は上記のようにはなりません。
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 21:23:42.99 ID:WeXAoaey.net
- ライド後のリカバリーにプロテインを飲む人が多いようですが、
牛乳を飲むのとは効果が違うのでしょうか？
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 21:38:57.21 ID:tHpFZEDH.net
- 自転車はよーわからんけど、ランの後で牛乳飲んだらゲリピーになる
けっこう胃腸が揺すられてダメージきてるみたい
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 08:29:52.00 ID:DPAdx/4N.net
- ノリピーじゃないだけいいじゃないか
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 08:38:34.69 ID:uQxGB480.net
- わいはプロテイン溶かすと平気なんだが
牛乳そのままだと腹下すことあるわ
朝一でオレンジジュース飲んでも下す
仕組みは良くわからん
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 23:00:35.45 ID:1rxX0n2c.net
- 俺は乳への耐性がないから速攻で下痢になる
ある意味便秘に悩まされることはない
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 07:43:51.67 ID:fZehp1MD.net
- でも乳は好きなんだろ？
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 08:40:12.39 ID:9vsb+0JY.net
- 蜂蜜だとかいろいろ溶かしてハイカロリーな飲料にしてそれで補給してる人っている？
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 08:47:26.48 ID:R5Jn7cWk.net
- 濃い玉露にジャムを溶かすドリンクをカモチャンでやってた
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 09:17:11.18 ID:hrtVUKWL.net
- 冬なら甘酒作って牛乳で割って補給にしてる
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 18:13:37.61 ID:fvbYSDIb.net
- >>532
昔、果糖とかしてやってたことはある
てんてきの糖とか言うやつで
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 19:28:05.07 ID:ZoP0c5gw.net
- 果糖は同カロリーの砂糖に比べて甘すぎるな
おれは結晶パラチノースを使ってる
還元パラチノースは名前が似てるが完全な別物で、これは下痢をする
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 07:17:56.01 ID:WU/e1TNq.net
- ものによってはコーラとか急激に血糖上がってから一気にだるくなるとか書いてるが
体感したことねーわ、500ml2,3本飲めばなるかもしれんが
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 08:55:31.76 ID:ggXZAkrW.net
- まあ大きい血糖差あると糖尿病のリスクかなり上がるから俺はそれだけ気をつけてる
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 13:56:24.61 ID:WjhsNV51.net
- 俺も30過ぎたあたりから気をつけるようにしてる。
コーラくらいではならないけど、昼の食事内容によっては夕方に脂汗出るほど低血糖になることがあるから、ロード乗る時もこまめに少しずつ補給するよう意識してる。
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 13:59:03.63 ID:pg5B0TOj.net
- 仕事から帰って夕飯食べると一気に眠くなって気付くと朝なんですが糖尿病でしょうか?
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 14:05:33.51 ID:T/ji2yFK.net
- 血糖スパイクだっけ
やっぱ途中途中で少し持ち上げた方が身体にいいのね
小さい飴とかか
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 15:25:25.80 ID:zL4sMwsu.net
- >>540
医者にいけなるべく早く
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 18:23:45.55 ID:F+wnj37X.net
- >>539
おまえさん機能性低血糖症ってのじゃないか？
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 22:53:15.39 ID:74NEIUA+.net
- >>543
糖質取りすぎた時になる事が多いので予備軍かも。
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 21:17:19.54 ID:Sm4fX+4k.net
- 真夏気温30度位、サイクリングロードで100キロを平均25キロで走るとしたら、ポカリ4本だと多いかな？
糖尿怖いんだけど。
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 21:20:41.71 ID:gm9puzFd.net
- 薄めればええ
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 22:02:37.33 ID:/V42+58l.net
- >>545
ポカリはアイソトニックだからそのまま大量に飲むと腹壊すよ
必ず半分に薄めて。
あるいは最初からハイポトニックに調整されてる飲料を。
（手に入りやすいのはポッカサッポロのスポーツウォーター）
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 22:10:29.00 ID:M1sMao/7.net
- >>545
水分補給は真水で行い、エネルギー＆ミネラル補給はマルトデキストリンをベースにした
ドリンクorジェルを自作してちびちび飲むのをおすすめしたい
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 23:14:11.66 ID:l76+8VMi.net
- ミネラル麦茶じゃだめ？
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 23:42:42.67 ID:gSDBhzqD.net
- 多少カロリーも取りたくない？
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/09(土) 07:49:56.16 ID:CSPqoRjI.net
- >>550
ポカリで?
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/10(日) 13:36:07.03 ID:WwIyVtM6.net
- ttp://iup.2ch-library.com/i/i1913355-1528560645.jpg
ttp://i.imgur .com/oJP2qcD.gif
ttp://i.imgur .com/2XUzD8p.gif
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/12(火) 12:22:07.77 ID:XHDjjdTg.net
- 明治のヴァームウォーターパウダー３０袋入が近所のドラッグストアで、1500円で売ってたんだけど安いよね？
ポカリよりこっちのほうが自転車乗る時はいいんだよね？
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/12(火) 15:37:55.89 ID:C8BzSxgB.net
- 漢は黙って水でしょ
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/13(水) 21:24:11.40 ID:lw+KxKp+.net
- 漢は黙って雨降り祈祷
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/13(水) 22:17:16.03 ID:TQrNwjiY.net
- 黙って水だけどちょっと塩とかニガリとか入れてる( ･`ω･´)
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/14(木) 12:48:20.73 ID:6LuwlwuX.net
- 黙ってねえだろたわけが
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/14(木) 22:33:47.28 ID:A9DFZHaS.net
- 補給にブロックの黒糖食べてみたけどいい感じ
甘いだけじゃなくて苦味もある舐めても噛んでもいい
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 09:15:21.77 ID:uv1mOIBk.net
- 補給食に餅は消化良くないかな？
和菓子好きなんで補給食に使えるなら嬉しい。
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 09:21:55.29 ID:sCGhjTnk.net
- 2月くらいにに買った1本満足3箱
月2,3回しか乗ってないのに全部食べちゃったｗ
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 11:19:35.45 ID:Fd2dfEfW.net
- 餅の消化率は高かった（はず）だが、時間がかかった（はず）
昔の中国では役人が王宮に赴く際には朝に餅を食べていく、それからしばらく食べなくていいから
という風習があったとどこかで読んだかな
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 14:40:28.45 ID:rXYC/oA2.net
- 豆乳どうよ？
セブンにあるアーモンド味のやつ
かなり美味くてハマってる。
大豆だと炭水化物とタンパク質摂れるよね。
まぁ密度的には豆腐のがいいんだろうけど。
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 14:55:16.69 ID:WhDZOx2r.net
- ちとせやのドーナツが一番
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/16(土) 14:56:34.10 ID:o+m+6U5Y.net
- >>562
銅ではないだろうwww
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 08:33:26.37 ID:XXMzMB2c.net
- >>559
Enemotiってくるみ餅あるけどおいしいよ
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 17:27:24.33 ID:8jzl+dhU.net
- >>559
和菓子好きなら羊羹でよくね
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 20:13:08.54 ID:wSXdGel7.net
- 羊羹飽きない？
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 20:15:55.08 ID:NUR3Db2M.net
- 走った後の羊羹は至福～
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 21:25:42.50 ID:GZZcueTw.net
- https://ascii-jp.cdn.ampproject.org/ii/w1200/ascii.jp/elem/000/001/695/1695364/P1131106_596x.jpg
https://ascii-jp.cdn.ampproject.org/ii/w1200/ascii.jp/elem/000/001/695/1695361/P1131101_596x.jpg
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/18(月) 23:44:44.80 ID:50aETt4r.net
- これは1個100円で350カロリー
https://i.imgur.com/UcDtBlK.jpg
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 00:25:03.66 ID:nn2F14Hf.net
- ヤバい懐かしいそれw
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 05:26:37.36 ID:UfPwMNxT.net
- 薄皮つぶあんぱんなら、650kcal(130kcal/個×5)で100～130円だよ
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 05:39:56.25 ID:aXFLL5fd.net
- 粒あん嫌いだからクリームかチョコだな
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 06:41:35.07 ID:UfPwMNxT.net
- クリームやチョコだとカロリー量が3割近く減るけどな
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 07:19:20.94 ID:q1cr94IO.net
- 粒あん飽きた
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 13:57:31.15 ID:RwO7EnyU.net
- どこでも売ってるのだとドーナツ1袋4個～5個入り100円のやつとか凄いよね
1個200キロカロリーで栄養素はほとんど炭水化物と脂質
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 14:06:47.84 ID:rzR0ju4V.net
- 脂質が多いのは補給食に無かん
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 17:18:44.77 ID:nn2F14Hf.net
- コンビニのスイートポテトうまいよ。
でもちっちゃいんだよね。
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/19(火) 20:34:15.91 ID:IiUw6tmq.net
- コンビニで売ってるパン各種、どれも小さくなったねー(特にセブン)
ビックリどら焼もサイズダウン＆カロリーダウンしててがっかり
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/20(水) 00:01:26.54 ID:ZU9TM5PC.net
- htp://i.imgur .com/GM5b3pH.jpg
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/20(水) 21:46:46.12 ID:yriY8NQG.net
- 糖尿病なんだがどんな補給をしたらいいんだろう
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/20(水) 21:48:36.67 ID:SJnXCFg6.net
- 医者に聞けよ・・・
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/20(水) 22:23:14.15 ID:Wy/IDvK8.net
- チームノボノルディスクでも参考にしたら?
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 06:34:54.42 ID:OmAGZxO+.net
- タンパク質多いからってピーナッツポリポリしてた。
超胃もたれした。
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 07:21:18.91 ID:zB+PGGll.net
- ピーナッツなんて脂質の塊だよう
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 08:31:28.93 ID:hp5nEjLo.net
- >>584
ナッツ入りのフルグラバーとかにしとけ
フルグラとマシュマロで自作する手もあるぞ(詳しくは過去スレ参照)
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 08:34:14.07 ID:CmfdBY55.net
- 会社近くのファミマいったらドーナツだのワッフルだのバームクーヘンだの似たようなのは沢山売ってるのに、羊羹売ってなかった
仕方なくきんつば買った
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 08:35:29.09 ID:8VGPK7mo.net
- フラグら系のチョコバーでは1本満足ホワイトが最高だと思う
今からの季節は溶けやすいので工夫がいるけど
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 17:37:29.90 ID:WEmBhK8Z.net
- 一本満足抹茶が最高
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 19:01:37.33 ID:farXQ7xo.net
- スニッカーズピーナッツ
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/21(木) 19:54:05.13 ID:GJ7l5n0l.net
- 抹茶羊羹は井村屋と米屋どっちが美味い？
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/26(火) 02:53:27.46 ID:iiNsag/S.net
- http://i.iｍgur.com/3TXt2q0.jpg
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/26(火) 05:38:43.34 ID:9qJvpLsc.net
- 夏は都民の森でとうもろこしと冷やしきゅうり食べて帰る 夏の風物詩やね
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/27(水) 07:16:23.57 ID:u8RktIkN.net
- 冷やしきゅうりって良く食中毒起きてる印象
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/30(土) 21:23:51.08 ID:+53d//yH.net
- ミナト製薬のスポーツ麦茶を使っている方はいますか？
私はスポーツ飲料の甘い味が苦手なので興味があります。
ポカリ（ハイポトニック）のようにお腹の中がガボガボにならないかが特に気になります。
現在私はCCDを使っています。
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/30(土) 22:48:09.35 ID:TlDIvTo0.net
- ポカリはアイソトニックでしょ
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/30(土) 23:41:42.18 ID:+53d//yH.net
- >>596
そうですね、間違えました。
ご指摘ありがとうございました。
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 00:41:38.66 ID:+lXaOn9c.net
- 和菓子屋も小型で個別包装の羊羮結構売ってるんだな
虎屋の羊羮詰め合わせのやつと、小布施の桜井甘精堂のひとくち栗ようかんがサイクリングに丁度良かった
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 11:39:31.22 ID:CZlmKPKX.net
- スポーツ羊羹は片手でキュっと絞り出せるのがキモ
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 13:46:16.37 ID:2MmBVj9J.net
- この暑さで補給食のありがたさがわかった
しかし高いなw
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 18:49:03.53 ID:m8NUl27W.net
- >>599
あれキモいよなw
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 18:59:28.47 ID:4FopnVvX.net
- 納豆とサラダだけで70㎞山有り完走
平均10%坂が五キロはしんどかった
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 22:27:18.43 ID:MTCkNs6P.net
- フルグラをジップロックに入れて走ってます
あとはピンクの岩塩顆粒を時々舐めて水飲むとお腹がガボガボしない気がする
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/01(日) 23:09:17.77 ID:CUYSkigy.net
- >>603
マシュマロ和えてレンチンおすすめ
フルグラだけじゃ渇いた口では食べにくいしカロリー的にも微妙
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 03:51:45.88 ID:qNX/sBsx.net
- 今年はオリヒロのエナジーチャージタブレットを貪ってる
駄目なんだろうなと思ってたら意外に良くて嬉しい誤算
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 12:09:07.58 ID:BRjayxuE.net
- 今の時期にロング行った次の日、耳の中がゴワゴワなるんだけど脱水症状なんかな？
耳に水が入ったときのような、気圧が急に変わったときのような、ゴワゴワな感じ。
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 12:29:18.01 ID:KZhVzhMW.net
- 宇宙人？
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 17:43:11.50 ID:d+4VZMfk.net
- 水とポカリを交互に買ってボトルにインしてる
2倍～4倍希釈くらいで味も変わって飽きない
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 18:58:02.10 ID:0jhC1knb.net
- 電解質のﾓﾇﾇﾒｼﾞｪﾙおせーてくだしあ！
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 22:29:22.02 ID:wACkAyA7.net
- >>604
仕事帰りにスーパーでマシュマロとクッキングシート買ってきて 夕食後に小学生の娘と一緒に作ってみたよ
今冷蔵庫で冷やしてる 明日が楽しみ
と 思ってたら娘がつまみ食いしたらしく あれ美味しい～！！って言ってた
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 23:18:20.27 ID:12FYPyUM.net
- >>608
そんな面倒なことしないで最初からハイポトニック飲料買え。
キリンラブズスポーツとかポッカサッポロのスポーツウォーターなら入手性いいぞ
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 00:55:21.88 ID:f7knGyz9.net
- 縁起担ぎに足が早い食べ物を沢山用意しておきませう
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 01:48:53.45 ID:6pM4FVNu.net
- 足が早い食べ物は下りが早くなる
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 02:18:55.65 ID:bVSpOMBQ.net
- つまりデュムランみたいに早くなれるぞ
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 06:07:45.73 ID:oHFcqRFk.net
- ゲーリーフィッシャーじゃ駄目なのか？
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 20:45:17.96 ID:0llMlk4v.net
- 塩分摂るなら、スポーツドリンクよりソルティライチだよな。味重視で。
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 20:57:33.50 ID:PIb7171H.net
- 味重視ならホタテの干物美味いよ。
クソ高いけど。
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 21:10:51.74 ID:SVS0+jeR.net
- 干しアワビの方が美味いよ？俺はもう食い飽きたけど
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 22:05:04.69 ID:Bk+uXqS3.net
- サーモスの自転車専用ボトル買おうか悩んでます
使ったことある人いますか?走行中でも飲みやすい?重さはけっこう気になる感じ?
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 22:17:00.22 ID:fdaW870a.net
- おれも買おうかなぁって思ったけどやめた
チルボトル凍らせときゃええかなと
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 22:18:11.59 ID:CULzmHPJ.net
- レース中に使うような物ではない
LSDやサイクリングなら十文使える
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 22:51:56.84 ID:oHFcqRFk.net
- プラの保冷ボトルなんぞサーモス様の前では赤子同様
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/03(火) 23:11:05.88 ID:VrJG0uwD.net
- サーモスのはカラカラorカチカチ五月蝿い、てレビュー見て買うの止めたわ
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/04(水) 00:03:43.85 ID:sT68B7H3.net
- 摂るならソルティドッグ？
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/04(水) 06:22:57.96 ID:/h9XdkJ/.net
- サーモスの持ってるけど保冷力は抜群でこれは流石だと思ったね
普通のボトルと比べるのも申し訳ないくらい
ストロー式だからタイムアタックとかレースしてる時に飲むのは難しいけど、トレーニングとかには問題なし
重さはボトルよりはもちろんあるけど、炎天下での冷たい水分の偉大さの方が上
レースではボトルがいいけど、普段使いならサーモスは快適
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/04(水) 10:40:34.75 ID:xYMVliVq.net
- >>619
他にも書かれてるがレースやトレーニング向きではないがツーリングには最高。
吸わないといかんからね。
サーモスの1Lと自転車用の2本積んでるから重いが丸一日走っても氷残ってる。
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/04(水) 11:44:45.68 ID:J68uo+HV.net
- 走行中に飲むとき首を傾けなくていいから初心者には特におすすめ
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/04(水) 23:16:29.86 ID:cG9cMJyw.net
- >>619
保冷力は圧倒的。もちろん重いが、ロングライドでコンビニとか自販機がないところを走るなら、
盛夏の熱中症予防には効果的。topeakのモジュラ―ケージとかなら、そんなにカタカタ鳴らない。
ストローは掃除が面倒なので、普通のサーモス (象印でもタイガーでも) のワンタッチで蓋が開くのでも十分な気がする。
ただ、普通のは塗装が弱くてケージと擦れて剥がれてくるのが難点。
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/05(木) 23:26:45.93 ID:di162c0+.net
- 塗装は剥離剤で落としてステン剥き出しで使ってる
ロングライドしてると飲み口剥き出しのボトルって砂埃まみれになるから主に冷却シャワー用
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/08(日) 20:13:54.97 ID:SJSA/VEc.net
- ttp://i.imgur.com/7IH6rNG.gif
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/08(日) 20:25:06.42 ID:MTxncnMA.net
- >>630
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/08(日) 20:40:36.09 ID:WsupqPm0.net
- ママチャリに哺乳瓶をマウントしてる猛者とかいないのかな
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 05:59:15.92 ID:1ViUFO6D.net
- スポーツドリンクはどれもこれもカロリーオフばっか謳いやがって
カロリードバっと入れたカロリー補給スポーツドリンク作ってくれてもいいんだぜ
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 08:49:48.06 ID:CSyIrSo7.net
- グリコCCDでも飲んどけ
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 09:17:28.40 ID:wJnk69NM.net
- 誰か
ロマンチック
止めて
ロマンチック
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 21:35:53.32 ID:aC5ne82m.net
- え～っと ココナッツ何とか
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 08:49:23.38 ID:Sfc4ThRF.net
- ココナッツサブレはおいしい
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 09:26:02.27 ID:dKriWHe3.net
- ココナッツボーイズか
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:24:56.85 ID:FeB2uCSR.net
- ttp://i.imgur.com/lNMc6oW.jpg
ttp://i.imgur.com/Jb3H7wl.jpg
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 12:32:55.31 ID:ftu2swmT.net
- おっきした
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 14:43:51.18 ID:WwqdzJSW.net
- >>639
二段目の一番右の子が好みです！！
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 14:44:42.74 ID:WwqdzJSW.net
- 二段目の右から4、5番目も好みですね！
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 21:06:12.46 ID:FeB2uCSR.net
- 月宮こはる 今井ゆあ ひなみれん 西村ニーナ 葉月美音 二宮和香 森はるら 新垣智江
橘メアリー 桜ちなみ 椎葉みくる 武田真 梨杏なつ 羽生ありさ 三苫うみ
優梨まいな 三原ほのか 春菜はな 優月まりな 君島みお 波多野結衣
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 06:08:02.29 ID:B8i+46gq.net
- そんなの覚えなくていいから勉強しなさい！
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:40:51.35 ID:9xkOg2nq.net
- セブンの "おつまみカニカマ" チョーうまい！
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:28:05.71 ID:YBvZ4sv4.net
- クエン酸の酸触歯って気にしてます?
トレーニング中の補給としてデキストリン、塩、クエン酸の自作ドリンクをつくってます
クエン酸をこまめに取ると酸触歯のリスクがあるらしいので
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:30:23.37 ID:YBvZ4sv4.net
- 漢字が違いますね、失礼
触→蝕
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 17:04:25.84 ID:36MjS9VQ.net
- >>647
そんなことより中国語みたいな難しい漢字の出し方が気になるわww
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 18:52:31.43 ID:AAivXp7b.net
- ttp://i.imgur.com/cnmH0P1.gif
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 21:23:46.52 ID:EVhnrV8c.net
- 歯医者の知り合いが言ってたけど、柑橘類のクエン酸は砂糖とか炭酸なんかより遥かに歯に悪いって
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/14(土) 09:47:57.60 ID:UBCz8OV5.net
- チクショー良く見ず買ったドリンクがノンカロリーだった
アスパラテームの味がクソまずい・・・
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/18(水) 22:56:04.52 ID:Bdoz+idi.net
- カチカチに凍らせても
10km走るとお湯になる！
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/19(木) 08:37:58.24 ID:3caNrUxC.net
- ノーマルボトルに最初からお湯を入れていくことで保温されてお得な気分に
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/19(木) 10:40:14.15 ID:jqLg0/wL.net
- ジンジャーエールの辛口かったら、あまり辛さに苦しかったわ
辛口なら辛口って言えよ！
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/19(木) 10:41:03.00 ID:jqLg0/wL.net
- ジンジャーエールの辛口かったら、あまりの辛さに苦しかったわ
辛口なら辛口って言えよ！
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/19(木) 11:00:42.42 ID:3caNrUxC.net
- セブンの凍りかけのファンタメロン
冷たさと炭酸があいまってヘロヘロの身体と喉にしみる
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/19(木) 12:06:16.26 ID:WC8M5+Xa.net
- サーモスで幸せになれるぞ。
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 14:42:58.88 ID:OGj+EVWm.net
- 大量の塩飴貰ったんだけど、これでエナジーバー作れるかな？
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 15:24:51.52 ID:sHqdlGFz.net
- シリアルとかを溶かした飴で固めるとか?
マシュマロで固めるのはよくあるけど飴だと硬過ぎか
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 15:29:47.46 ID:XghaqZ3m.net
- 寒天はどうだろう。
キンキンに冷やして食いたいけど。
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 16:36:50.67 ID:Db6yciuT.net
- うーんとりあえず
オーツにドライバナナ、レーズン混ぜて
飴を溶かしたやつとデーツをペーストにしたやつで繋いでみようかな
成功か(硬すぎたりで)失敗か、また報告します
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 16:41:36.22 ID:cc3QhwH0.net
- 熱気でとろけそうなレシピですね・・・
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 18:45:16.94 ID:x0yN5RQ0.net
- ポーラーボトル凍らせたら溶けにくいね
サーモスよりは安くて取り扱い楽だ
って、何入れるのがいいのさ？
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 20:05:30.80 ID:RONpIfQb.net
- 運動前にスムージータイプのポカリがいいみたい
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/20(金) 21:47:44.99 ID:hSlbIBgh.net
- ttp://i.imgur.com/ucRB54o.jpg
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/21(土) 07:44:37.69 ID:O9JMX5tz.net
- 朝練前の朝食はバナナ、大福、牛乳にヨ-グルト。走行中はウィダーインゼリー。水分はアクエリアスだな。（保冷ボトルに氷入り）帰宅後は牛乳、タンパク補給、炭水化物補給。
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/21(土) 08:47:16.64 ID:VytDrLBX.net
- 最近は練習時はマイプロテインのBCAA使ってる 安い(´･∀･`)
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/21(土) 10:56:57.38 ID:Ee5DR1h/.net
- 粉飴使ってエナジーバー作ってみようかなと思ってるんだけど経験者います？
水とどのくらいで混ぜたらいい具合のツナギになるのかな
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 13:47:30.83 ID:v4FVyGfA.net
- きのうは暑すぎて、自販機でカルピスウォーター 2回も飲んじまった。買うときに、どうせ人工甘味料入りなんだろうと思っていたら、砂糖類だけで美味かった。
- 670 ：↑：2018/07/22(日) 13:58:27.62 ID:3Tyrphu8.net
- 実は・・↑自販機＝自前の
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 15:12:00.74 ID:ZykhTYyH.net
- 北海道だからかもしれないが200km走っても1.5Lもドリンク飲まない。
多分自分がおかしいのだと思うが…。
補給出来るとこなかなかないから用意するが大体余して帰ってくる。
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 15:14:21.58 ID:yzEquklW.net
- 北海道人は人種が違うからなぁ
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 15:25:03.50 ID:Yw/Jj9wM.net
- コンビニで休憩中。青のウイダーinゼリーもカロリーメイトゼリーも売れ切れていた。
今日だけで水、スポーツドリンク、エナジードリンクを4リットル以上飲んでるはず。厳しい暑さが続きますなぁ～。
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 15:25:17.84 ID:ZykhTYyH.net
- 元々本州出身なんですが(´･ω･`)
夏の気温が楽勝すぎるのもあるかも。
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 17:46:15.44 ID:gdH6JkCA.net
- 北海道ってガリガリ君売れてるんだろうか？
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/22(日) 18:42:09.39 ID:v4FVyGfA.net
- 北海道は冬でもアイス食べてるよ。家の中ガンガンに暖房してる。
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 20:19:41.52 ID:H+BjQhDE.net
- ttp://i.imgur.com/qZfSVcq.gif
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 20:39:02.93 ID:SV7lniL8.net
- 魚肉ソーセージは既出かな？
溶けない、甘くない、脂質少なめ、ゴミ少なめと優秀
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 20:58:00.45 ID:UFj3MzOB.net
- 夏場のギョニソはいいな塩気も多いし
時々味がくどいと思うのと人によっては酒が欲しくなるかも
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 21:01:35.39 ID:wKZpGqzb.net
- 魚肉ソーセージは美味いのと不味いのの差が激しい。
つまりどれが美味いのか教えろ下さい。
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 21:03:16.53 ID:s6yBMoSE.net
- 俺の魚肉ソーセージ（隠語
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 21:05:50.90 ID:wKZpGqzb.net
- >>681
おまいのポッキーの話はしていない
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 21:11:54.67 ID:s6yBMoSE.net
- (´；ω；｀)
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 21:56:20.82 ID:QBkizSf0.net
- ★☆丼((o(*･ω･*)o))舞☆★
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 22:13:59.20 ID:2m0gBDmQ.net
- 俺のホモソーセージ食えよ（でろん
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/24(火) 23:55:21.30 ID:UbP2tQYs.net
- フニャフニャやんけ
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/25(水) 07:18:28.11 ID:YEodrkuI.net
- ちぎって刻んで焼きそばへポイだ！
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/25(水) 07:41:03.68 ID:0B/wxynz.net
- 皮剥かないと食えないぞ
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/25(水) 09:46:33.52 ID:ZKpzoJ8p.net
- イヤらしい・・・
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/25(水) 21:25:46.62 ID:2Fo9Zqr/.net
- ギョニソで物足りなくなってスパムとかw
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/25(水) 21:47:26.58 ID:dXeBxjkF.net
- 北海道走ってるときはサバ缶とギョニソをよく食べた
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 18:01:46.21 ID:Bj3ptyT3.net
- エナジードリンクのモンスターとダカラはおすすめです！
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 22:19:44.42 ID:y1pwyZL/.net
- ttp://i.imgur.com/dRuMHO5.jpg
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 06:57:40.29 ID:gAMuM6Kn.net
- ボトル凍らせて走り出しても30分で溶けてる。意味ないわこれ
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 09:00:04.74 ID:sVAsUqUg.net
- サーモス使おうぜ
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 09:08:31.22 ID:VALKEueZ.net
- そのくらいの温度なら飲み切るたびにコンビニ寄るくらいの感じでちょうどいいと思うの
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 09:50:11.14 ID:T9Y3616I.net
- コンビニのあるような道路は暑い時期走りたくありません＞＜
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 10:44:23.90 ID:FGqxf9Ty.net
- この時期は標高3000m以上に限るよな！
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 10:57:59.05 ID:65snQPA2.net
- ／^o^＼ﾌｯｼﾞｯｻｰﾝ
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 11:33:43.13 ID:a2F2KCyJ.net
- >>699
ttp://snow-reports.net/essay-fuji.htm
ttp://bicycles2ch.blog.jp/archives/5027297.html
落石のこと考えてみると、やべえよね
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 19:44:44.87 ID:aoWKP2jq.net
- ttp://i.imgur.com/1KBnNVc.gif
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 12:44:27.11 ID:oVgO9wYc.net
- アスリートにはベンフォチアミン
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12395292739.html
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 13:23:34.60 ID:J7yTeL4P.net
- 女子高生の汗から抽出した塩を配合した塩分補給タブレット
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 13:26:37.37 ID:aHjeKcvx.net
- 女子大生バージョンの販売もお願いします
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 16:46:47.55 ID:zFztK0zf.net
- 三十路バージョン、熟女バージョンもよろしく
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 21:13:35.27 ID:dJ58YUb7.net
- tp://i.imgur.com/6RTpuGE.gif
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:14:01.34 ID:mJ33QXX+.net
- お嬢様聖水でも飲んでろやー！
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 23:35:58.75 ID:9ybtQp5p.net
- コンパクトで美味い補給食教えろ下さい。
羊羹系とカロリーメイト系いいかげん飽きた。
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 23:52:16.22 ID:V1TwZbDN.net
- >>708
鼻くそ
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 23:55:30.79 ID:n4NCZLh2.net
- >>709
食べ飽きた
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 05:19:41.05 ID:R2ZKLH44.net
- >>708
薄皮つぶあんぱん
129kcal／個
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 06:20:15.87 ID:xGHMX2qP.net
- いやあんぱんは途中で飽きる。やはりオニギリが正解だろう
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 06:23:44.04 ID:paNSh9gp.net
- >>708
黒糖ブロック
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 06:45:06.46 ID:cKlHSKIF.net
- >>712
お前はそうかも知れんが、俺は全く飽きない
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 09:00:47.96 ID:gPNKdjyX.net
- ういろう
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 09:10:39.30 ID:4GJMH/4o.net
- ういだー
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 09:18:57.29 ID:5HGlSAr8.net
- >>712
>>714
俺もあんパン大好き。
奈良の大仏あんパンがなくなったのは残念。
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 09:22:25.06 ID:oddlJg5m.net
- 【クーデター】 露国防相「地震ではなく核実験だ」
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1533902628/l50
オウムと関係していたホラ吹きの安倍がこっそり核実験やってる件
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 10:21:25.63 ID:tPuZW0Xx.net
- >>713
黒糖ブロック興味ある。
でもなんか生姜入ってて多量に食えないヤツあった気がする。
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 11:00:39.21 ID:paNSh9gp.net
- >>719
黒糖だけのスーパーの砂糖コーナーに売ってるよ
僅かに苦味があって食べた後口に残らないから良いよ
ジップロックに小分けにして軽く塩振っておくと塩分補給も出来る
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 11:41:21.61 ID:/40eZ8Sy.net
- へー。たしかブドウ糖のブロックもあるよね。そっちは見たことある
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 12:56:22.00 ID:rVy4asNV.net
- >>721
らむね買えばええがな
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 16:00:15.15 ID:gPNKdjyX.net
- 裸胸
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 23:29:46.46 ID:mvoKc6GC.net
- ポッカサッポロのスポーツウォーターが豪雨と猛暑で品切れの自販機が多い
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 17:12:43.15 ID:/bOKx5cv.net
- 暑さで自販機が壊れてホッカホカの飲料水になってたのかと思ってしまった
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 19:00:31.29 ID:4Y4nNY4I.net
- >>708
ビタミンカステーラとカツゲンの組合せ。
ただまぁ、長距離走る時は近くの食事ポイントまで走るのに必要な速筋用としか考えてない。
長距離走る時は、酸素を送り込むための休憩の他、遅筋用の脂肪に癌予防の抗酸化ビタミン、睡眠・ミネラル・ビタミンB群補給のために脂っこい味噌ラーメンだな。
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 19:02:00.94 ID:gHsVPn/t.net
- カツゲンって北海道限定やんか
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 19:11:27.89 ID:4Y4nNY4I.net
- >>727
青森と北海道どさんこプラザでも売ってる。
あと、北関東のセイコーマートは不明。
なお、ビタミンカステーラはカツゲンより難易度高いよ。
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 03:11:09.78 ID:23vaaNA0.net
- カツゲンって
わしゃこんな重い荷物カツゲンよ
のカツゲン？
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 04:21:39.70 ID:BApt/Ifi.net
- あ？
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 01:05:13.42 ID:EF+AyRJ8.net
- ここで言うことでもないのかもしれないけど、
セブンイレブンの商品の質の低下ひどくね？
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 05:27:58.30 ID:zjdcnMwR.net
- セブンで評価するのはコロッケパンとななチキかな
あとは金のハンバーグ
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 07:32:08.55 ID:QSbi6iE1.net
- 薄皮アンパンと種抜き干し梅のセットが好き
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 07:59:53.36 ID:+FMo+C3y.net
- セブンの冷凍パインスティック
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 09:09:27.13 ID:mbdhtlSX.net
- セブンはアイスとかき氷の中間くらいのやつ売ってるじゃん
あれ基本的にカロリー低いから好き
チョコミント氷とか、宇治抹茶氷みたいなやつとかね
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 12:30:27.57 ID:6d311MVU.net
- ファミマの杏仁豆腐ドリンクおすすめ
358kcal
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 14:26:11.18 ID:OnUxsWGh.net
- こんだけ暑いとスポーツ羊羹ダメだな
なんか溶けてて押し出せない
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 15:11:00.35 ID:mbdhtlSX.net
- 溶けない系のチョコいこう
M&Mとか
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 15:15:50.90 ID:EF+AyRJ8.net
- リアルカカオ豆とか
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 18:49:07.65 ID:XiJ/NN76.net
- >>735
気になった食べたけど、美味しいね。夏場はいつもガリガリ君食べてたけど、これもいいかな。
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 18:54:18.50 ID:It8kvCwS.net
- アイスボックスかパインスティックだなあ
補給食削るとお腹減るしカロリー気になる
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 21:38:42.42 ID:RzmikoIr.net
- わしはちょっと頑張ったときだけチョコモナカジャンボ食べるんじゃ～
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/17(金) 07:34:27.37 ID:6M7PLPmM.net
- パリッとしたのはうまいが
長期間陳列っぽい最中が若干しけてるやつはノーサンキュー
セブンの逆スイカバーとかスイカ凍らせたバーおいしくないな
普通のスイカバー置いてほしい
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/17(金) 09:17:04.11 ID:TSJN6NQB.net
- 走り始める前に160kcalのジェル、走った途中のコンビニでモンエナ緑缶、家に戻ったらバナナ二本とヨーグルト。
補水用に凍らせた水色ポカリ持っていくけど、今日の気温だと全くいらないね。
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 21:10:11.95 ID:k8yf7vO8.net
- 荒れているスレ対策のIP表示コマンドの導入の是非を
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
投票お願いします
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 12:47:55.76 ID:tW1aqSyG.net
- aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
.
●【ﾜｯﾁｮｲ関連スレ一覧】●
沢山の住民が集い、自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしください。
議論に参加して充分に話合い、自転車板をより良い板にしていきましょう！
■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/
ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ Part.2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535061994/
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
※
■ 板設定変更依頼スレッド21
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 15:29:31.14 ID:+WvU5Tjp.net
- こないだど田舎を走ってて
補給食に困ってばあさんがやってる駄菓子屋入ったら
あんドーナツ大袋あってこれは良い！と買ったら賞味期限1年過ぎてた。
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 00:35:27.39 ID:hQf/U6J3.net
- 田舎の商店あるあるやでw
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/28(火) 21:18:33.80 ID:ryQGMl9l.net
- 直飲み
ttp://i.imgur.com/uMIgxwC.jpg
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/28(火) 23:07:20.44 ID:omeImGJ+.net
- ワカメ酒w
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/29(水) 08:23:46.52 ID:lyhPqURm.net
- 酒粕をもらったので、小麦粉に練り込んでソフトクッキー風に焼いてみた。なかなか旨い。たんぱく質ミネラルも豊富だからおすすめ。
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 10:33:55.60 ID:XDRSgryM.net
- ツアーオブジャパンの会場で冷やし甘酒を飲んだけど美味いもんだな
おかげで元気が出てきた
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 13:43:29.77 ID:mlVW/u3N.net
- 甘酒は飲む点滴として古くから夏場に飲まれているからな
一緒に煎餅も食べると完璧だ
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 17:26:19.41 ID:fcsePs/Y.net
- 飲む点滴と言われる甘酒は餅米と麹で作った製品の話だが
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 18:21:37.97 ID:CFVloqo4.net
- この間、かなり最近にできたきれいな公衆トイレなんだけど、そこの水ボトルに入れて飲んでる人いたんだけど俺には無理だ。
もちろん飲んでも大丈夫なんだよね？
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 18:43:39.62 ID:fcsePs/Y.net
- 飲んじゃダメな所は飲用不可って書いてあるが自分もトイレの水はちょっと…
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 18:53:45.00 ID:BbeuU7HX.net
- お前らどんだけお上品なの。水の補給なんてたいがいコンビニか道の駅のトイレだよ。コンビニにトイレが普及する前は、コンビニのカウンターでボトルに水入れてもらっていた。
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 20:20:05.42 ID:8/cZ0PuV.net
- ドラゴンボールのナムさんの話ですか？
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 20:21:27.31 ID:BpzpgMWI.net
- 水なんて峠登ってる途中の湧き水だろ普通
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 20:30:24.15 ID:8/cZ0PuV.net
- >>759
マジレスすると獣のフンとかまじってるでそれ。
わかってる人なら飲料としての最終手段。せめて煮沸しろ。
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/02(日) 22:29:50.31 ID:h6eJTFZ1.net
- ヘタな給水器よりは水道水の方が信用できる。少なくとも消毒はしてあるし、高度濾過のおかげで昔ほど臭くもない。
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 07:50:12.12 ID:8qSmVeOG.net
- 便所の蛇口より、公園の真ん中にポツンとある水のみの方が、誰も使ってなくて滞水の危険あり。１分流してから使用する。
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 09:48:12.04 ID:rQ4IXsUl.net
- 便所の水が飲めるのも、あと何年かだろ
民間が入ったら生水が飲めるなんて無理になるぞ
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 11:38:12.86 ID:8qSmVeOG.net
- >>763
ずいぶん前から学校で蛇口の水を飲ませなくしてるのはその布石?
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 12:28:25.20 ID:0e3aqqyw.net
- >>764
貯水タンクの清掃点検が切れてるとか、配管の老朽化とか。
ようするに水質検査でひっかかったてことです
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 12:31:04.71 ID:0e3aqqyw.net
- 水道管の中を見たことがある人間なら浄水器通してない水なんて飲まない。
たとえ高度処理水だとしても、送水管は汚れてえぐい
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 15:13:11.53 ID:8qSmVeOG.net
- >>766
管は汚れていても水が汚い訳じゃない。
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 19:29:54.62 ID:aXqDKRST.net
- >>767
いや、家庭まできた水は基本汚いから
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 19:57:55.83 ID:nh4T4Mqp.net
- なあに、かえって免疫力がつく
とか言っても、エキノコックスとかで死んでるゴンキツネが出てる場所の公園水は
かなりヤバイと思う今日この頃なのですよ
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 20:27:50.47 ID:NdSdQRal.net
- エノキコックスって罹ったら死ぬんだっけ？
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 21:44:38.95 ID:8qSmVeOG.net
- >>768
他の食品程度には水道水は充分きれい。ビルのタンクが清掃されて無いのは別の話。それも今ではずいぶん改善されている。
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/04(火) 00:41:29.53 ID:x4kICUqN.net
- 上水道本管敷設関連の仕事してるけど、老朽管は腐食してとんでもないことになってる。最近の管は樹脂コートしてるので耐久性が上がっているが、そんなの全体の使用量から見ればごくわずかだから。
スレチなので撤収
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/04(火) 01:55:20.77 ID:93Rm10uc.net
- 夏も終わったんでホラー話はもうやめようよ・・・
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/06(木) 17:00:45.80 ID:TZ4rujTs.net
- test
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/07(金) 17:35:27.51 ID:0eYgh0K9.net
- soyjoyのバナナあるね。
クリスピーじゃないやつ。
誰か食べた？
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/08(土) 13:17:52.44 ID:oj49P3Kc.net
- チョコ羊羹がうますぎる
やばい
普通に食べてしまいそう
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 03:27:37.06 ID:n42OvnJk.net
- スポーツに羊羹を 新市場に挑む老舗・虎屋のDNA
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO35015910V00C18A9000000?channel=DF180320167086&style=1&n_cid=DSTPCS001
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 05:02:07.67 ID:VBgfHwxK.net
- なんだかんだ言って
コンビニで売ってるやつが1番売れるだろ。
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 05:48:46.16 ID:ugFntBoA.net
- かし原の塩ようかんが気にいってるけど、同じのばかりだと飽きるからもっと味にバリエーションがあればいいのに。
と書こうと思ったが結構種類あった。
http://kashi-hara.co.jp/index.php?id=8
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 09:39:18.77 ID:/MGn1uW8.net
- >>779
スーパーとか薬屋では塩しか売ってないから知らなかった
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 18:52:36.87 ID:Qyl9sxMB.net
- かし原のようかんはダイソーで売っている。
本煉・梅・塩・小倉の40gx4なので丁度良い。
１個あたり27円で約110kcalだな。
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/10(月) 19:24:48.34 ID:VstBA3MB.net
- >>781
AmazonやYahoo!とかで買った方が安いかも
わさわざ買いにいかんでもいいし
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 05:13:45.85 ID:pX6idmaS.net
- タンパク質も取りたいんだけどなんか安くていいのないかな？マイプロテインで一口サイズの良さそうなの撃ってくれたらいいんだけどな
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 09:29:33.48 ID:WNTjTPnb.net
- 俺はおから粉でクッキー的なやつ作って持ってってる
中に入れるものでカロリーや栄養分調整できるしスゲー安い
あとベタつかない(結構大事)
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:04:45.43 ID:C2etrFby.net
- ゲテモノじゃないガチな昆虫食が広まったら、
最安なタンパク質だけど ...
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:14:25.26 ID:giom2DnZ.net
- 食紅の原材料
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 11:42:08.23 ID:PDVn++YJ.net
- >>784
おから粉ってなんか流行りだしてるみたいね
何がいいの？たんぱく質？
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:33:53.04 ID:M1DLw0WQ.net
- >>785
いまイナゴが旬だぞ
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:50:55.87 ID:WNTjTPnb.net
- >>787
使い方にもよるんだけど、すごい水吸って膨らむから、小麦粉の代替として1/3くらいの量で足りるんで、低カロリー&たんぱく質含有 な感じ
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 14:14:50.98 ID:mrwnB4fQ.net
- 俺のビッグフランクもすごい膨らむが？
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 15:30:50.36 ID:Atl6nOmy.net
- >>788
アレって調理前にウンチ出させるの？
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 15:34:10.66 ID:ZK4gupHe.net
- >>791
一日くらい紙袋に入れてほかっておいた覚え。
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 15:46:20.14 ID:M1DLw0WQ.net
- >>791
そんな面倒臭いことはしなかった気が…
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 17:56:51.07 ID:qFSzVcQf.net
- ドリンク
ドングリ
にてね？
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 18:11:17.47 ID:wkYGk3px.net
- >>794
ドリソク
ドソリク
のが似てるだろ
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 19:35:49.10 ID:vvzx9R2J.net
- ドソリクってなんだよ
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 19:37:33.24 ID:fpKI9vnY.net
- ヤンリクなら知ってる
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 11:01:49.34 ID:6Ml5VdMB.net
- ポカリスエットのスクイズボトル1Lって容器に凹凸がないですが持ちにくいですか？
また走りながら飲みやすいでしょうか？
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 17:37:41.53 ID:6Ml5VdMB.net
- ポカリスエットのスクイズボトル1Lってボトルケージに入らないんですね
失礼しました
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 17:48:12.92 ID:Yr4rbSoi.net
- 安いし自転車用のやつ買おうで
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:18:22.75 ID:6Ml5VdMB.net
- 高いじゃん。。。。（心の叫び
Amazon調べる(｀･ω･´)ゞ
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 22:52:00.56 ID:rQMwNR8t.net
- 学生ランドナー(死語)のお供
ミノウラペットボトルケージ
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 00:17:13.32 ID:9r3+VWOo.net
- >>799
1L用ケージで収まるけどスクイズボトルの匂い抜きに一か月半かかった
高いけど1Lケージに入るナルゲンや
普通のケージに入るキャメルバッグかOGKの750mlの方がいいかと
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 05:57:45.65 ID:tlQFwvvf.net
- >>803
ありがとう御座います!!
後でググりますm(_ _)m
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 09:27:25.30 ID:lCT9Ee0A.net
- 900mlのポカリがボトルがわりですわ
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 09:44:01.16 ID:/HPruCjE.net
- ポカリ薄めずに飲むなよ
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 11:33:38.24 ID:+Bjd+gbZ.net
- ポカリ1L粉末を200mlの小ボトルで５倍濃度にして、粉飴足して補給食化してるんだが、ダメなの？
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 12:12:26.38 ID:9r3+VWOo.net
- >>804
詳細としてはスクイズボトルにピッタリだったのはgrungeのナルゲン1L用ケージで
ナルゲン1Lや750mlのキャメルやOGKボトルはニオイ抜きしてあって一回洗ったらすぐ使えた
でも遠出で愛用してるのは市販の2L水を詰めたポカリ1.5の空ボトルとミノウラの絶版1.5Lケージで
キャメルボトルを飲み切ったらそこへ詰め替え
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 12:28:50.93 ID:tM3WTmJ8.net
- >>807
一口あたりの栄養濃度高すぎて身体に悪そう
インシュリンショックとか血糖値スパイクとか言うわけじゃないけど
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:57:15.08 ID:RQeqAQrB.net
- 井村屋と米屋の抹茶羊羹食べてみたが、いわゆる抹茶スイーツ的な味じゃなくて小豆の中に草が入ってる感じだなあ
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:08:09.99 ID:znX9/9nm.net
- >>807
水分補給の話だろ。補給食とは別問題。
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/19(水) 02:14:58.09 ID:sVZQ81S7.net
- htp://i.imgur.com/GHoPjZQ.gif
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/19(水) 22:39:35.49 ID:c9Ktd+id.net
- https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41LOeCJc6ML.jpg
これどうですか？
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/19(水) 23:00:34.75 ID:bZny3QZK.net
- うん、ハチミツだね
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/20(木) 01:33:27.95 ID:gL0mxKOp.net
- 美味しいから買った帰り道でいつの間にか消えるよ
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/20(木) 05:59:11.63 ID:wAedWxEn.net
- >>813
御守りにいつも一本ポッケに入れて走ってる。
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/20(木) 06:22:19.78 ID:ytLrGE9r.net
- >>813
銅ではないだろうwww
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/20(木) 08:36:12.29 ID:SgWJWn1v.net
- わいはノーマルポカリと水を交互に買って700mlのボトルに足すスタイル
今くらいからは1本でいいから薄い方のポカリだな
携行してる軽めの補給は
桜印のスティックハチミツ
凍結乾燥梅肉粒
この2品は軽いし保存も良いし効果も間違いない
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/20(木) 17:05:10.41 ID:ulK1XWfM.net
- 井村屋の抹茶どら焼き
https://www.imuraya.co.jp/goods/castella/c-dora/
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/09(火) 23:19:38.16 ID:p3YYNTUA.net
- 酒蔵がオフシーズンの夏に作るノンアルコールの「醸造飲料」がサイクリングにもオススメ？！なのか
http://minilove.jp/news/travel/3353/
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/10(水) 07:03:32.87 ID:mP1fEr3G.net
- >>820
何かと思えば甘酒に梅ブッ込んだだけか
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/11(木) 11:16:50.61 ID:+KSKXEHu.net
- 植物でタンパク質といえば大豆と思ってたんだけど
小豆にもかなり入ってるんだね。
だからみんなあんこ系食べるのか。
あんこだとタンパク質と炭水化物とナトリウム摂れるね。
さらに砂糖も入ってるから補給の定番なのかな。
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/11(木) 11:21:59.41 ID:QImiqsaR.net
- こ... 小豆
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/11(木) 12:16:01.53 ID:89N82ZTz.net
- あと、嚥下しやすい、ばあちゃん家にたくさん常備されてて取り放題で経済的
つまり、かし村の羊羮が最強
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/15(月) 20:16:38.22 ID:RnRbT2ZC.net
- 単にカロリー密度が高くて入手容易だからでねえの？
俺はあんこ嫌いだから玄米オールブランみたいなやつばっか食ってる
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/25(木) 19:07:08.34 ID:FAGSHPM8.net
- マシュマロで作るプロテインバーって消費期限どれくらい持つんだろ
冷蔵庫保存で2週間位は余裕なのかな
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/26(金) 09:06:42.01 ID:bh0UdgnX.net
- あれのネトネトした感じが好きじゃなくて、ざっくりしたオートミールクッキー寄りのバー自作してるけど、カビさえ生えなきゃ永久に持ちそうな気がする
冷蔵保存のものは湿気吸ったりカビたりするから、よく保って数カ月じゃねーかな
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/26(金) 17:53:43.26 ID:29Nx4zUh.net
- 補給食であって保存食じゃないから
密閉冷蔵保存しても一週間が限界じゃね？
常温だと翌日でもやばい気がする
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/26(金) 20:44:42.59 ID:vPvwuG7U.net
- 普通のプロテインは作り置きしても半日持たないで腐るけど
自作のバーって含水率高くても20%未満だろうしどうなんだろう？
水分活性云々は自作バーの重量測って1つ焼いてみれば分かるのかなぁ
aw0.75くらいな気がするけどそこまで調べた人居たら教えて欲しいところ
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/06(火) 07:30:48.96 ID:1PFwyav2.net
- 自作で長期保存は考えないなあ
専らおにぎりかロールサンド作ってその日のうちに消費するわ
100km未満の短距離ツーリングなら市販のシリアルバー2本程度持っていくだけでも十分だし
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/06(火) 07:38:54.67 ID:Bv4v3bWa.net
- ブラックサンダーが日中でも溶けなくなってきたから
補給おやつはこれでいいわ
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/06(火) 08:55:07.91 ID:/ciKvK1x.net
- 作ったその場で味見と称して消えて行くのであった
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/06(火) 09:06:22.78 ID:0K8mIuz4.net
- 最近おにぎりの偉大さに改めて気がついた
補給食って甘ったるいの多いから作ってよし買ってよしで飽きないな
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/06(火) 12:34:59.90 ID:SEsdHODJ.net
- 塩分濃いめの鮭買ってきておにぎりにするとメッチャうまい。
ふつうにローソンのおにぎりも美味いけどね。
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/08(木) 17:34:07.03 ID:xYjWO3pV.net
- 海苔に直接粗塩がくっついてるやつ再販希望
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/08(木) 17:45:00.58 ID:KCb0JRJe.net
- >>835
韓国海苔ではなくて？
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/09(金) 09:09:44.48 ID:dbBvTKLO.net
- メダリストって美味しいね
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/09(金) 20:46:16.76 ID:8yDlCsoW.net
- ちびちび飲むなよ 飲むなら一気に飲め 虫歯になるぞ
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/10(土) 13:14:33.64 ID:scXp9Aro.net
- >>836
違いますよ
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 18:05:03.66 ID:0qNpBCWv.net
- カロリーメイトは持っていくの便利だけど消化まで時間がかかりそうで補給食として適当かな
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 19:22:47.88 ID:4vp3P+CJ.net
- パサパサして食いづらい 薄皮あんぱん一択
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 19:34:40.65 ID:0qNpBCWv.net
- 栄養的には申し分なく食べるのは水と一緒にだけど問題は消化速度
話に出るのはおにぎりとかアンパンとか日本の食べ物ばかりだけど、海外のサイクリストは何を食べてるのだろう
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 19:35:27.22 ID:IbFgQMJu.net
- 2000キロカロリーのシェイクとか
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 20:18:48.23 ID:EK+0IvvX.net
- カロリーメイトは緊急用
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 20:23:41.13 ID:4vp3P+CJ.net
- おれは緊急用はヤマザキの羊羹
安いし、日持ちする
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/11(日) 21:12:48.70 ID:dL4UlPgJ.net
- 何しろJAXA認定宇宙食だからな。ヤマザキの羊羹。
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 17:38:14.47 ID:Gw8Uahg7.net
- パサパサ系はバランスパワーのミックスフルーツしか受け付けない体になってしまいました。
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 18:18:41.18 ID:SQx9Pgbc.net
- パサパサ系と言えばちんすこう。
しかしカロリーメイトと違って糖分多くて良いのかもしれない。
試してないけど。
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 19:06:01.90 ID:NtgWlIU2.net
- カロリー当たりの単価でお得なのは何だろうか
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 19:38:06.84 ID:yBsYtPam.net
- はちみつ
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 19:38:48.63 ID:NtgWlIU2.net
- >>850
㌧そのままだと胃が荒れそうどけどw
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 19:53:19.52 ID:54Eav8eT.net
- ちんすこう1000本で11772円あったw
ちんすこう2個入り個包装500個入り16種類の味からお選びいただけます。
ttps://item.rakuten.co.jp/okinawaokoku/10000356/
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 20:01:23.93 ID:QFTZH8Xe.net
- >>842
SIS等の既製品以外ではジャムサンドとかじゃね
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/12(月) 20:43:06.18 ID:hGUBLP3F.net
- >>842
自作薄皮ジャムパン
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 09:38:13.88 ID:cE+3PjGo.net
- 知り合いのガイジンは汁少なめに作ったブリート(ラップロール)ばっか食ってる
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 10:18:20.59 ID:LIw9E10j.net
- >>842
ライスケーキ
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 11:38:02.93 ID:CLL95EP+.net
- ドンキでウイダーのバッタモンゼリーが30円だった
まずくないからあと10個くらい買っておこうかな
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 12:01:31.79 ID:dqASegp7.net
- ブリートは手軽そうでいいなあ
よし、あんこブリート作っ・・・どら焼きやあんまきでいいか
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 12:30:59.27 ID:k/obQvAZ.net
- ブリートってなんだ
米国人の大好きなブリトーのことじゃないだろうし
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 12:42:08.05 ID:Yh1udI8g.net
- ググってみたがブリートとも言うらしいな
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 13:01:12.29 ID:Uej2Ovcq.net
- むしろブリートとしか言わん
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 14:10:11.53 ID:3/vsn/Yr.net
- マクダナーでワラーは無料ですか
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/13(火) 17:38:13.51 ID:MEOs8aMs.net
- ああ、ブリトーのことか
米国映画見てるとブリトーて言ってるやつね
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/14(水) 03:21:07.64 ID:J8yfLkrZ.net
- ビスケット入りチョコバーでセブンのブラックブロックチョコってのが安くて旨かった
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/14(水) 11:00:53.46 ID:p6L3Sogw.net
- 美味そう
これ食うぶんのカロリー空けるために走るか
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/14(水) 19:57:12.19 ID:aQvulYTC.net
- >>857
バッタもんは砂糖使ってる奴が多いから注意せえよ
ちゃんとしたやつは使ってないからな
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/14(水) 20:00:03.23 ID:ko5b/3Hi.net
- 甘い物はみんな同じと思ってたら成分違うんだね
ブドウ糖、ショ糖、グリコーゲン、名前は小中学校で習って以来だけど違いが全然分からんw
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/14(水) 20:04:27.76 ID:aQvulYTC.net
- まあ とは言っても、レースとかで使うんじゃ無けりゃ
血糖値がー なんて気にすることも無く、カロリーはちゃんと
取れるんだから問題ないっちゃあ問題ないけどな
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 04:25:25.59 ID:UE78pipg.net
- 100円ローソンの羊羹が150gあって400キロカロリーくらいいくかな？
75g*2なら買いやすいのに
- 870 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 06:47:11.44 ID:Wi0Clueu.net
- 峠込み150kmくらい走ったら3000㌔カロリーくらいいくけどとても摂り切れんな
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 20:28:28.31 ID:JwBd4Y2W.net
- >>869
山崎の羊羹買えばええがな 60ｇ×6や
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 21:11:30.86 ID:UE78pipg.net
- 60g*6が100円なら買うよ
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 21:12:28.19 ID:fu+P2jqV.net
- 問題はグラム当たりのカロリー
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/16(金) 21:24:34.75 ID:Twod/i67.net
- 価格当たりのカロリーなら薄皮最強
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/17(土) 09:51:54.57 ID:SIvHHCrU.net
- パワーバーってウエハースみたいにサクサク食べるものだと思ってたんだけどスニッカーズみたいに硬いんだね
知らなかった
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/17(土) 11:27:56.20 ID:dApHIqYD.net
- サクサクで美味しい（イギリスの味付け）ウェハースも売ってるけど
しっとりは口内の水分を取られずこびり付きづらいので大体これが多いね
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/18(日) 13:09:45.02 ID:cYq540iv.net
- やっぱり年取るとアンコものやコメが合うな。
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 11:45:43.46 ID:JfFgQ+2h.net
- スニッカーズミニが3個100円はなかなかいいなこれ
1個じゃなくて3個な所が素晴らしい
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 12:49:35.84 ID:Sj8Z3zy1.net
- 一本満足プロテインかてー
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 15:04:53.56 ID:JIkB1sde.net
- かしはらの一口羊羹はいいな（小さくて開封しやすい）
でも結局入手性の良い薄皮あんぱんでいいやってなる
溶けない季節になったので、ブラックサンダーとスニッカーズミニもいいね
甘いのに飽きるタイミングで梅しば
前はスレタイにもなってたけど、絶対王者「薄皮あんぱん」
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 15:46:31.32 ID:ZaZGoSyV.net
- おやきとかタコ焼き器であんこ鈴焼きも作ったが
どら焼きや薄皮のコスパ・手軽さ・入手性の良さを再認識するだけだった
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 16:38:01.24 ID:0AxvvItb.net
- 背中に挿したスニッカーズを
体温でドロドロにして
口の周りを汚しながら頬張る
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 18:17:47.12 ID:eOh7xOdb.net
- >>879
油断して口の中怪我したよ。。
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 18:57:05.65 ID:+0uGaPD/.net
- みなさん甘いの続いて塩気欲しくなったときの補給はどうしてます？
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 19:05:01.58 ID:LVFr1zSn.net
- コンビニで肉まん
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 19:14:37.99 ID:a/WHJcv9.net
- 甘いパンとしょっぱいおにぎりを交互に食べる
塩タブつまむ
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 19:43:57.90 ID:BkdUkVui.net
- >>884
宝の石臼を右へ三辺回して「塩が出てこい」と言うんだよ
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/26(月) 22:29:09.20 ID:rqIqOL0p.net
- >>885
肉マンいいよね。さいきん各コンビニでバリエーション増えているし。
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/27(火) 06:09:40.98 ID:S/HCRYS+.net
- なるほど、そういや肉まんとかそういう系があるか
こんど試してみよう
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/27(火) 19:18:21.80 ID:X2ZgJoCv.net
- ここ最近山梨・長野方面ばっかり攻めてたせいでポテサラちくわ天がお気に入りなんだけど、
山梨・長野のセブンにしか売ってないのがなぁ……。
全国で売って欲しい。
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/27(火) 19:21:59.93 ID:BrGb7c6x.net
- >>890
おれ地元山梨だけど、ポテサラとちく天がセットで売ってる？
どういう販売形態なんだろ。
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/27(火) 20:14:34.91 ID:X2ZgJoCv.net
- >>891
ちくわの中にポテトサラダを詰めて天ぷらにしたものやね。
熊本のローカル惣菜らしいんだけど、どういうわけか関東圏では山梨・長野の
セブンイレブン限定惣菜（揚げ物コーナー）として売ってるという、謎な揚げ物。
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/27(火) 21:16:26.22 ID:BrGb7c6x.net
- >>892
へえー、ナゾな食べ物だなw
どっちも好きなので探してみよ。
情報ありがと。
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/28(水) 00:06:58.24 ID:U63X7uej.net
- インスタント揚げおやきみたいな感じなのかな？
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/28(水) 02:01:45.65 ID:YvIjyduH.net
- ポテサラコロッケな感じで緩くなったポテサラが出てくる感じか
ちくわの塩気と相まってヤバそうだ
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/28(水) 09:16:12.85 ID:+93TLSDg.net
- 大阪だけどたまーにスーパーの惣菜コーナー的なとこで見るな
美味いよなーあれ
その亜種か知らんけど、サーモンフライの腹のなかにポテサラ詰まってるやつもあって、非常に美味
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/02(日) 16:09:37.49 ID:+rDMqkqz.net
- スポーツ羊羹って絞りだせるってのが売りだけど
すっげえ固いのね(´･ω･`)
もてぎで使ったけど、結局走りながら食うことができずに
坂登ったとこのピットで食ったわ
本番でいきなり使ったのがミスや・・
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/02(日) 16:44:41.37 ID:DWMPvkC8.net
- 普通の50円羊羹でも走りながら食べれるぞ？
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/02(日) 16:46:24.56 ID:CU2y3J0E.net
- 走りながら食べたらそのゴミはどうするの？
ポケットの中？ベタベタにならないの？
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/02(日) 16:54:34.87 ID:Sh+j0DFs.net
- 井村屋のスティック状の煮小豆ようかんはスルっと出てきたが
パックしてる素材でも出てきやすさが違う可能性はある
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/04(火) 03:31:35.72 ID:7zND5CZS.net
- こまめようかんて普通のと違うの？
まめが入ってるやつ？
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/04(火) 07:20:03.51 ID:VdrN1lGY.net
- 小豆はしょうずって読むんやで！！
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/04(火) 11:32:25.73 ID:BWop16V8.net
- 小豆＼(^δ^)／コマメ
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/04(火) 11:48:35.81 ID:eXe+jTlK.net
- ぁたしゎJCですけど、こまめってなんかぃゃらしぃと思ぃます(//ω//)
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/04(火) 12:06:47.23 ID:5oJHdAc+.net
- フジッコ大好き
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/05(水) 15:23:25.28 ID:LlVmpneI.net
- >>900だけど同じ物が見つかったので再購入したけど
冬だと粘土位の固さで少し力が必要だったがス・・・ルっと出てきた
他は知らないがパックを切らなくても圧をかけると出てくる所は良いかもしれない
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/06(木) 19:22:24.55 ID:ZqkhtFuH.net
- どんな握力してんだw
流石にすっげえ固いなんてことはない
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/06(木) 19:24:49.90 ID:ZqkhtFuH.net
- いや、俺は薄皮ﾏﾝｾｰなので羊羹は1、2度使ったきりだけどな
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 11:11:19.77 ID:iCi9jLFE.net
- 性的な意味で
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 13:44:25.25 ID:luBOxSaE.net
- えぇ...羊羹で抜くのか...
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 14:37:09.22 ID:5NvSK+eN.net
- 違うだろ
ブラックホールに羊羹を挿入だろ
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 17:48:49.59 ID:5tEs7F/v.net
- 薄皮のプリン味結構うまかった
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 23:32:10.42 ID:iPKbd4eR.net
- 俺の股間のビッグ羊羹の皮はいつでも剥けているが？
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/07(金) 23:33:40.85 ID:9wWpmyWe.net
- そんなポッキーじゃ補給にならない
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/11(火) 13:40:18.72 ID:Fap7slNJ.net
- https://www.cyclowired.jp/news/node/284129
¥270+taxとはセレブ食だな・・・(´･ω･`)
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/11(火) 23:38:12.35 ID:hbZWMeLo.net
- ナチュロあたりに置いてそうな見た目だな
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/13(木) 14:56:58.19 ID:PRyhTrCR.net
- 4時間耐久クリテに参加する俺に背中ポケットに忍ばせれる
おすすめ補給食を教えて。
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/13(木) 15:19:59.88 ID:wnyDFtp/.net
- >>917
黒糖ブロック
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/13(木) 22:10:06.42 ID:v7dojpgV.net
- 薄皮スレ無くなったのか
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/14(金) 13:32:30.76 ID:cdVyHNik.net
- >>918
レース中にむせるだろ。
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/14(金) 15:50:01.24 ID:LjZoWFYh.net
- 炎のにおい
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/15(土) 01:28:59.95 ID:OitBdQLg.net
- 染み付いて
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 01:01:36.12 ID:RqbOW8Eh.net
- >>899
ポケットに突っ込んでるし手もポケットの中もベタベタにしてる。対策知ってる人いたら教えてください。
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 01:16:02.93 ID:ux5uB3v6.net
- >>923
ゴミも食べる
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 01:38:11.04 ID:6sI1TkrS.net
- ハンドルに小さいゴミ箱なりレジ袋なりぶら下げるとか
ボトルの代わりにゴミ箱つけるとかペットボトルの上をカットしたものつけとくとか
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 07:04:24.78 ID:veVDcC34.net
- 水分少ないもの食べればええやん
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 08:30:10.43 ID:ExUNXPdf.net
- きな粉とか片栗粉とかな
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 10:47:14.36 ID:RR7nkO7n.net
- 口の中の水分持ってかれるの苦手
パサパサの芋、カボチャ
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 13:07:56.33 ID:CcG3vwxk.net
- 水飴でいいんじゃね
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 16:03:58.44 ID:d0RC85/b.net
- >>928
カロメーはその点で失格だな
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/19(水) 18:57:36.16 ID:3+VIcS5f.net
- 薄皮のプリン味のクリームパンが意外と旨かった
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/05(土) 23:43:38.81 ID:JNWmZnx1M
- ホカ弁って補給食と言えるのかな
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/21(月) 22:42:23.74 ID:phM7KISJ.net
- 隼人君の真似して走行中にブラックサンダーつまんでる
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/21(月) 23:09:29.50 ID:c4viYgJ5.net
- 最近はノーベルの無添加レモネードキャンデーが流行ってる。
これクッソうまい。
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/11(月) 15:28:43.59 ID:DlvU2OCv.net
- 飲むヨーグルトって
タンパク質も糖質も水分も摂れるし
良いと思ったけど、
ヨーグルト飲むと喉が乾く。
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/11(月) 22:04:07.04 ID:ismIXJj4.net
- カルピスウォーターいいよ。人工甘味料入ってないし。
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/11(月) 22:30:08.51 ID:DlvU2OCv.net
- カルピスうまいね。
タンパク質は無いけど好きだからカルピスにしよかな。
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/11(月) 23:08:30.20 ID:pg822YLX.net
- 俺のカルピス？（隠語
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/19(火) 21:12:59.12 ID:fLedkyU5.net
- コッペパンをぎゅうぎゅうに圧縮したコッペスティックなんて発売しないかな…
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/19(火) 21:17:04.76 ID:E4ZOtGO2.net
- ブラックサンダーを２箱買ってあるのを嫁が見てしまい、バレンタインデーにはチョコではなく小さいスイーツしかくれなかった。
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/25(月) 12:31:45.23 ID:bLB+Gy+J.net
- 暖かくなって汗増えてきた。
これを口実にラーメン食いまくるよ。
- 942 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/25(月) 13:50:12.83 ID:IX9yKKl2.net
- レーズンサンド、良いね
そこそこ安いし、小まめに食えるし、あんまり崩れないし、微量なレーズンが低GIっぽく効く
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/25(月) 14:31:49.90 ID:IxqFHXXM.net
- 薄皮でいいです
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/26(火) 10:13:40.71 ID:HeXrI7HZ.net
- 彡⌒ミ
(´･ω･`)薄皮？
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/26(火) 17:57:55.46 ID:wURJne3R.net
- >>944
それは薄毛
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/28(木) 06:19:19.25 ID:wLnJBTK0.net
- 冬に出汁や味噌汁を保温ボトルに入れておくのが癖になった
夏場は塩分補給も兼ねられて最強便利なのではないかと思案中
具があるのでサイクルボトルには入れにくいけど、必要なときはミキサーかな
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/28(木) 08:01:44.83 ID:GouIJQhb.net
- でじるなんか入れたら臭くなるだろ
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/28(木) 10:21:24.16 ID:t5YVoY6au
- ツールの様々な資料を眺めていると
補給食はジャムバターたっぷりのサンドイッチとかバナナが多い
高カロリー、高カリウム、高カルシウム、高タンパクは
筋肉が痙攣したり疲れたりしないように摂取するんだろうね
でも走りながら食べたら美味そうだと思うよ
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/04(月) 21:33:23.39 ID:tclqEDfA.net
- 水しか入れないボトル、ジュースも入れるボトルは分けてある
あとは出汁入れる用ボトルも分けるかな
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 07:32:22.81 ID:peo/T2s5.net
- スニッカーズミニが溶け始める季節もすぐそこかぁ…
候補は100円ローソンの150g羊羹かなぁやっぱ
容量70gでいいから2個に分割してくれないかなアレ
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 08:51:46.55 ID:HqD+lGYV.net
- 羊羹は手でベトベトするし口の中でもちゃもちゃするし選択肢から外れたぞ
じゃあ何があるかって言うとそこにはまだ至ってない
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 09:09:01.54 ID:NfEq0j03.net
- 手とかはペロペロしてもゴミもベタつくしな
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 12:54:25.94 ID:kln+7V9c.net
- そこで薄皮ですよ
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 17:34:17.92 ID:kMhtNw2B.net
- スポーツ羊羹は食べ方や味、手触り？も通常のものとは随分違うので一度試してみるといいよ
まあゴミがベタつくのだけは変わらんけどね
それでもかなりマシ
俺は宿り木っていう羊羹を愛用してる
これは手で食べられる作りでベタつかない
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 18:56:50.79 ID:f3OIFiSP.net
- 駄菓子のきびだんごとかたまに使う。
- 956 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 19:56:51.58 ID:MjoZmM3Z.net
- >>954
スポーツ羊羹推しちゃうんかいw
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 20:52:29.99 ID:m5RqlEJ6.net
- うへぇ…誰かトライした人いる？
https://mainichi.jp/articles/20190305/k00/00m/040/127000c
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 21:54:07.63 ID:A39lFv+I.net
- まずは、魚釣りのエサなどに使われるミールワームでクッキーを試作したが「ものすごくまずかった」。ハエやタガメなど数種でも試したが、苦みが少なく通年で飼育できるコオロギが最適と判断した。
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 22:44:00.73 ID:eYXp8h8x.net
- >>957
カロリーメイト並に値段が下がれば食べたいねぇ
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 22:45:29.87 ID:NfEq0j03.net
- イナゴも田作って言われて食べれば分かんないよね
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/05(火) 23:05:19.12 ID:HXhKuaCZ.net
- >>959
現状は1本500円くらいだから、ほんとお試し用だな。
>>960
そういやイナゴの佃煮は食べたな。
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 06:53:13.09 ID:O/oUWiI5.net
- イナゴの佃煮は嫌いじゃないが小エビのそれと何が違うのってレベル
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 07:23:54.58 ID:pKOJJ+Bn.net
- >>962
佃煮なんて元が何だか分からんようにするような料理だからね
煮ても焼いても消えない独特の匂いがするサナギの佃煮おすすめ
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 08:46:46.83 ID:DxZvmhbm.net
- 栄養成分を見るとプロテインバーにちょっとビタミン食物繊維を足して値段を4倍にしたような感じだなぁ。
興味はあるけど値段がね。
- 965 ：543：2019/03/06(水) 10:02:01.76 ID:ybtLp2VO.net
- 薄皮とかプロテインバーにはショートニングが使われているけど、みんな気にしないの？
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 10:33:22.06 ID:DxZvmhbm.net
- 走るために食うのであって健康のために食ってる訳じゃないから
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 11:42:49.50 ID:MUyhFtgr.net
- ネタ半分でいつかのために昆虫食の話出るけど、巨大隕石や核戦争クラスの被害来ない限りは美味しくない魚でも食べるのが一番安上がり
昆虫は大発生したときに食べるならともかく、わざわざ育てるのは労力に合わない
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 14:33:10.64 ID:9Mkj3b1y.net
- 昆虫の養殖風景を想像してごらんよ
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 14:34:59.38 ID:Br+MzlAW.net
- 便所コオロギの大群を思い出す(´･ω･`)
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/06(水) 19:29:55.07 ID:3mVVdday.net
- >>965
そこ気にするならロングライドとか止めた方がいいと思う
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 02:46:20.85 ID:BL2cg7Sx.net
- 業務スーパーで買ってきたばかりのエナジーバー食ってんだが
これ熱でベタベタになりそうだな。これからの季節持っていくのはパスかな？
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 09:19:55.56 ID:Uof4wd/x.net
- 大体のエナジーバーはチョコレートで固めてるしな
- 973 ：543：2019/03/07(木) 09:34:16.24 ID:re5HSc7W.net
- >>970
どら焼きや羊羹などの和菓子系ならいいんじゃない。
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 10:14:59.54 ID:mU3S+3se.net
- 餡なめらかにするためにいれたりする場合もあるから
気にし始めたらきりがないぞ
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 15:02:18.16 ID:23YVNN36.net
- >>973
いや、ロングライドも頻度や距離によっては体に悪いと言ってるの
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 15:11:52.68 ID:CPxv5wmp.net
- 排気ガスうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 15:35:51.77 ID:mZMdCntC.net
- 基本的に趣味で運動してる人はそういう依存性で体に悪いらしいな
運動してる立場だから、運動してそうな顔や体はかっこいいと感じるけど、健康という意味では色白でだらしない体つきくらいが良いらしいし
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 16:12:17.83 ID:Nf0vHa5P.net
- らしいらしいな
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 17:06:07.20 ID:qcRfWNS6.net
- ちなみに餡子は白あんの方が身体に良いらしい
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 17:09:42.08 ID:MgyzeSFb.net
- インドカレー屋にある飲み物はラシー
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 19:31:30.54 ID:BL2cg7Sx.net
- ボトルにラッシー入れて走ったら、発酵してスプラッシュしそうだな。
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 19:35:03.35 ID:F5KFZr2E.net
- スーパーで「飲むおにぎり」というウィダー的なのが売ってて草
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 19:54:06.85 ID:QwQs5h9s.net
- 去年のサイクルモードでもらったらゼリー飲料
この前見たら賞味期限2018.12だった
もったいないから先週食った
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/07(木) 23:24:21.07 ID:DGHpwtKA.net
- >>982
お粥でしょ
それ握ってなくね？
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/08(金) 00:50:35.45 ID:hZL0x9gT.net
- >>982
ミキみたいなんか
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/08(金) 12:58:52.41 ID:cbKiZbW9.net
- 結晶パラチノースが入手困難になったから粉飴に代えたんだけど、これ全然甘くないんだな
ゲロマズ
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/08(金) 15:00:06.25 ID:QkIZkf4D.net
- 粉飴は甘くないのに素早くカロリーが取れるのが利点ってな商品だからね
まあ甘いのが好みなら一部砂糖に変えたら良いじゃん
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/08(金) 21:54:30.15 ID:cbKiZbW9.net
- GIがが低いから結晶パラチノースにしてたんで砂糖を足すのは嫌だな
またどこかで扱ってくれないかなぁ
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/10(日) 09:58:35.15 ID:EnhoMknu.net
- コスパ良い新作なかなか見つからないもんだね
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/10(日) 12:39:53.85 ID:aeHbbo7Y.net
- ばあちゃんのおはぎ
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/10(日) 20:44:49.09 ID:uXUnGacj.net
- 最近イオンのトップバリュブランドのライトミールブロックがお気に入り
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121724314
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121724307
税込98円で380kcalなのでカロリーメイトに比べてコスパは良い
味はちょっと劣ると感じたが
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/10(日) 21:12:17.62 ID:jWoBUmHd.net
- 何このカロメーのぱちもの
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/11(月) 01:03:22.49 ID:iSLIjuoj.net
- カロリー重視だと菓子パン系が偉大すぎる
- 994 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/11(月) 12:59:18.62 ID:qomTSDZU.net
- 結局薄皮あんぱんにたどり着く
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/11(月) 21:19:00.93 ID:HsFNrNXk.net
- 薄皮値上げしてるのが地味に腹立つ
セールでも近所は118円くらいにしかならんし
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/11(月) 21:23:37.53 ID:fh+wYZXC.net
- ローソンとかコンビニの似たようなパンじゃだめなの？
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/11(月) 21:38:13.70 ID:VZlhcCZv.net
- >>996
他のはパン多過ぎ餡子少な過ぎ、補給食としてはカロリー少ない
- 998 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/12(火) 02:37:48.34 ID:6rCgtnaN.net
- みんな、ぱんつくったことあるの？
おれはあるよ？
- 999 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/12(火) 07:38:52.93 ID:x2xRuFiT.net
- アンコをべたつかず持ち歩きたい
- 1000 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/12(火) 07:56:22.38 ID:g3KMIFgn.net
- >>999
つhttps://www.amazon.co.jp/dp/B00V3AA9ZM/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_IDUHCbVFJ0ZRD
- 1001 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/12(火) 08:13:37.32 ID:0E1LOl8n.net
- ええやん！コレ！
- 1002 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/12(火) 08:50:10.56 ID:7cFx2V/l.net
- 念の為に一つ入れとくと安心感はあるけど、常用するには高くない？
薄皮アンパン最強説になるなぁ
- 1003 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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