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☆☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2018/03/02(金) 10:35:48.91 ID:tP8/M/gw.net
- >>272
マジでダイエット目的のみならLSDで1時間だな。
それでもカロリー的にはたいして消費されないけど。
個人的には、ローラー回すのはトレーニングにして、
ダイエットは食事でって方がいいと思う。
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