☆☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★

292 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/02(金) 16:31:15.20 ID:XdoojSWH.net

>>289
走れば走るほど体力が落ちてきてるような気がするのはそれなのかなと、最近は走る前はごはん食べてるんだけどね
毎日自転車通勤だし運動してないわけじゃないんだけど、しばらくくそデブ維持…

>>291
自転車によって消費カロリーが違うのがまた難しいわ
一昨日は実用車で96キロ坂道混ざりの舗装路を6時間くらい
計算式だと速度が出てないから低い数字で出るけど、ママチャリなんかよりめちゃくちゃ疲れるからママチャリよりは消費してると期待