☆☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★

688 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/19(月) 11:08:22.39 ID:Nx78zhr/.net

職場まで都内で11キロ

去年、自転車通勤しようとクロス買った初日に事故して入院。

暖かくなってきたので、久しぶりに封印を解いて載って、昨日は初めて往復してきた。

無料アプリ計測だけど、行きは50分280kcal、帰りは40分320kcalだった。
毎日続けられれば痩せれそう？
なのに今日から雨、、、