☆☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★

746 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/23(金) 21:02:00.41 ID:0ONIGXpf.net

体の部位ごとに引き締めたい場所がある場合、適応する乗り方ってありますかね？
腹はラスボスにしても。
体幹つけたいならシッティングよりダンシング多めにするとか。