【初心者】25km/h以上で巡航【貧脚】

359 ：ツール・ド・名無しさん：2019/12/04(水) 20:10:41 ID:1H2OqPxs.net

食事休憩って1時間ぐらいとるよね？
グロス25?とか一体何?ぐらいで走ればいいんだ？