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【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 12:30:29.91 ID:Qxfhz8EH.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
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- 2 ：あらきた仮面：2019/07/02(火) 13:00:48.29 ID:SuGqhcNJ.net
- 過去の動画を再度上げたマンドリル
荒北仮面が事故にあうマンドリル
みんなたっぷり再生してマンドリル
https://youtu.be/KKHQsmCfHE0
- 3 ：あらきた仮面：2019/07/02(火) 14:40:09.80 ID:SuGqhcNJ.net
- YouTubeで老後資金2000万稼ぎたいマンドリル
もっと再生してマンドリル
- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 14:43:43.45 ID:cHeyp9qP.net
- 連続であぼ～んされてるんだけど、荒らしが来たのか。
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 15:34:55.25 ID:sAQxKYaD.net
- 炎上クソYoutuber
- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 15:46:46.68 ID:GWjIMLxj.net
- >>4
煽るなバカ
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 16:22:19.12 ID:PhLkVg4E.net
- ラルプデュエズの山だけ行く方法ってある？
road to skyでいくしかないんかね
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 16:51:59.21 ID:O7zcPCWw.net
- jungle cirkitで途中右折
それでも10kmそこらは走るけどアップだと思って
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 17:50:51.00 ID:11SSM9RY.net
- 一言爺さん おいで おいで
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 18:42:35.76 ID:316witQa.net
- road to skyで行っても最初走るのは7kmくらいだよ。アップとしてちょうどいいと思う。
山だけいきなりはキツイと思うよ。
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 18:43:44.03 ID:nDZf2/Za.net
- >>10
road to skyはいきなり山だけど
山の距離は短いけど
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 18:55:55.13 ID:QZFsIaz2.net
- 質問ですが、みなさんFTPの測定方法はどうしていますか？
今までFTP Shorterで測定していたのですがここ数ヶ月頭打ち状態で、
試しにRampTestをやってみたら10Wほど記録を更新したので、どちらがいいのかなぁと。
自分としてはペース配分とか考えずに１分間でどこまで耐えられるかの方がやりやすいなと。
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 19:19:35.06 ID:OpSGymfCX
- ＦＴＰテストのＦＴＰはあまり意味が無いと思っているので、ズイフトのレースで追い込んで
自動負荷の環境も含めて自然にＦＴＰが更新されていくのを狙ってます。
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 19:15:09.00 ID:LoHvsXV9.net
- >>12
距離乗ってない人は60分測定しないとあてにならない。FTP付近で1時間もつ？
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 19:23:59.78 ID:316witQa.net
- >>11
たしかにいきなり山がくるけど大したことない。L4超えないくらいでダラダラ登れば良いと思う。
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 19:40:23.48 ID:sSwo/wCn.net
- 今日のSRAM Send It SeriesをゴールしたらSRAMジャージアンロックされたわ
#jerseyunlockタグがないイベントでもアンロックあるのね
あと2回チャンスあるからアンロックしたい人は出ると良いかも
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 20:02:22.73 ID:sSwo/wCn.net
- なんかイベント見つけたので報告
Fumy Group Ride In TREK Store (7月6日 土曜日 at 18:30)
トレックセガフレードチームに所属の別府史之選手が「TREK Bicycle 大阪」でグループライドイベントを開催！
Fumyがライドリーダーとしてみなさんと一緒にグループライドを行います。
ペースは2.0kg/w?3.0kg/w程とビギナーの方や女性の方でも参加しやすくなっています。
Fumyが「Go」と言った時は一時的にプロの速さを一緒に楽しめるスプリント！その後はゆっくりペースで再度グループライドを楽しみましょう。
フランスへ戻って世界中のレースに参加するFumyにRide Onを送ったり、一緒に走ってエールを送ろう！
ストアイベント情報：https://www.trekstore.jp/news/?p=73907
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 20:02:56.49 ID:aBHdwnh+.net
- >>12
別にどういう方法でもいいんじゃね？
とりあえずそれでFTP20分×2やって完走 又は 90％60分余裕なら
高いほうをFTPにしちゃえばいいじゃん
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 20:16:28.00 ID:6s9DzFHl.net
- >>12
自分はRampTestでやってるので
もうshorterには戻れないよ
同じFTP出す自信がないw
RampTestでやると
5分最高出力も更新したでしょ！
ちなみに踏めなくなってダラダラ
踏んでるとアベレージ下がるんですかね？
スパッと踏むの止めた方が良いのかな？
- 20 ：12：2019/07/02(火) 20:42:49.76 ID:QZFsIaz2.net
- 答えてくださった皆さんありがとうございます。
とりあえず上がったFTPでいくつかワークアウトやってみて、
こなせるようならそのまま行こうと思います。
>>19
1分間最高を出した後１～２分もがいてましたが、
それで下がった様子はないですね。
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 21:11:52.71 ID:6s9DzFHl.net
- 先週FTPの測定して
PWR4.10だったんだけど
土曜のASIA120kmで
脚がガクガクまで頑張って
日曜にAsC90 3.0走ったら
凄い楽だったので一日休養入れて
今日FTP再測定したら
PWR4.23まで一気に伸びたよw
雨の日は参加人数も多いし
ペースもソコソコ速いので意外と
ASIA120km良いかもしれません
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 21:17:59.68 ID:HpeSmEt6.net
- うははいちおつ
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 21:30:46.26 ID:HpeSmEt6.net
- >>前スレ995
平坦でスリップ使いながら前に上がりつつその勢い利用して登りを踏まずに登り切ってしまおうっていう省エネ走法さ
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:22:03.74 ID:OpSGymfCX
- トレーニングのパフォーマンス落ちるからと言ってちょくちょく休息日入れるより
多少疲労が残ってても毎日トレーニング続けたほうが、2日くらい休んでからの復帰した時の
パワーがあふれる感じがたまらなくいいよね。
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 22:43:35.03 ID:0FwvA+Mo.net
- ローラー用ってかzwift用にマジックハンドを買ってしまったw
メガネやタオルを落としても脚を止められないことが多いんだよね
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:11:53.76 ID:U6zpmhkI.net
- お前、頭いいな
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:12:26.81 ID:Rj8M+rqp.net
- 実走はそんなことないけど、ZWIFTは足を止めたら今日はもういいやってなっちゃう
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:16:05.42 ID:Tw4Ev5A1.net
- >>16
そうだったのか。やたら人多いなとは思ってたんだよ。
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:21:58.14 ID:Tw4Ev5A1.net
- 今日の19時あったからジロのタイムトライアル。5秒おきにスタートで速度表示もそれっぽいというこだわり。
L4上限のいいトレーニングになる。
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:26:29.34 ID:W62NKDLW.net
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- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/02(火) 23:38:55.19 ID:5nQWsZgN.net
- iPhoneをテレビにhdmi使ってミラーリング
してたけど突然出来なくなった
hdmiはアマゾンで2000円くらいで買ったやつ
何すりゃ写るの？
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 00:38:14.49 ID:SkeeEJ/0.net
- >>23
その考え方自体は正しいけど一番前まで出て風を受けるのは結局ロスになる
登り坂区間だけのパワーをセーブしたいなら番手キープで前には出ない
下り平坦区間含めた平均パワーをセーブしたいなら後方が良い
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 05:52:40.15 ID:3GbzboXg.net
- >>31
俺も同じように使ってるけど、時々なるよ
そう言う時はケーブルの電源（USB）を抜いてしばらく待ってから電源入れれば治る
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 06:41:54.44 ID:x+vDNWWx.net
- firesrick+airplayが便利だよ
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 07:19:36.78 ID:zJDUX5rj.net
- >>32
番手キープだと結構踏まされるから嫌や
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 09:51:18.95 ID:xc7+fQGx.net
- >>35
じゃ番手から登り始めて下がりながらこなせばいいんじゃね
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 10:00:45.27 ID:3sWTn5ZG.net
- そもそも使用環境がまちまちなZwiftレースでそこまでシビアになった所で…
- 38 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 10:05:13.12 ID:F9E4wb8V.net
- おっと、それはパワメの値に神経質な彼をディスっているのかな？w
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:05:54.26 ID:4fJR62WC.net
- 一言爺さん は逃げたの？
T(ティー) を T(テー) と いう爺
D(ディー) を D(デー) と いう爺
B(ビー) を B(ベー) と いう爺
T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスを、
T字路(てぃーじろ）！丁字路(ていじろ）！と喚いていた自分への煽りだと勘違い
老化現象丸出しにして息巻いてしまった、間抜けな丁字路ガイ爺
T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスに対し、
「丁字路を知らない」などと頓珍漢な妄想で御満悦アピールをして、笑いを誘う丁字路ガイ爺
理解力の衰えたアスペな引き籠り爺は、即刻 孤立死して頂きたい
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:19:33.73 ID:xc7+fQGx.net
- >>37
絶対値がほぼ信用出来ないゴミメーターを使ってるならシビアになってもしょうがないと思う
正確なパワメを使ってるならzwiftで自分の相対位置は把握できる
周りがハッピメーターアンハッピーメーターで多少上下していても平均的には収束するはずだから
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:39:44.59 ID:odDb+Hy+.net
- >>33
回答ありがとうございます
予備のhdmiに切り替えればよいのかな
それか電源は常に抜いたほうがよいのか
色々試してみるかな
ちなみにiOSのバージョンが最新になっていなくて
今日最新にしたから試してみる
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:44:12.62 ID:CDmt7DxZ.net
- ヤツではないが、まともなパワメも買えない奴の僻みは惨めだわ。
特にハッピーメーターで開き直る奴とか失笑モン。
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:47:09.71 ID:V74QrI2y.net
- ヒルクライム強くなりたくて、FTPとVO2max 伸ばしたいのですが、マッカーシー とゴルビーやれば良いですか？
おすすめワークアウト教えてください
もがく系は苦手で、SSTは楽で退屈な感じです
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:51:41.85 ID:fidKyij1.net
- >>38
名誉毀損で訴えられるよ
気をつけな
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:53:45.47 ID:HmkUK8aL.net
- spd-slペダルのパワメが出たら買ってもいいかな
zwiftのレース以外でパワメなんて使うつもりないし
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 12:56:37.63 ID:aY0pKvc1.net
- そういえばいたなぁ、inpowerに変えただけでFTPが30W上がってはしゃいでた人が
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 13:00:00.57 ID:fidKyij1.net
- >>43
プランのFTP BuilderかBuild Me Up
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 13:11:43.16 ID:v1thPzBG.net
- >>39
遅い
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 14:10:57.54 ID:rg8XfQBR.net
- パワメの話になる度、両足計測できる物が欲しくなるが対応品見たことないんだよなぁ
せめてシマノSPD対応のペダルとかが出てくれれば
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 14:11:37.88 ID:vyhNY364.net
- >>43
GCNのPower Climbにあるワークアウト気分に合わせてやってみたら？
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 15:39:50.82 ID:3sWTn5ZG.net
- 最近GCNのPower Climbやってるけど結構鬼畜じゃない？
1時間のワークアウトでギリギリ達成だったやつストレススコア110とかいったわ
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 16:28:55.15 ID:PqfJ0GYu.net
- >>43
SSTが楽ならFTP再測定すれば上がってるのでは？
ゴルビーやマッカーシーやるにしても再測定した値でやったほうがいいよ
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 17:19:57.29 ID:N2g8ZOAl.net
- >>52
SSTの短いやつが楽なくらいじゃないとゴルビー完走はキツイ
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 17:28:22.68 ID:V74QrI2y.net
- >>43です
皆さん、サンクス
ひとまずFTPの再計測してみます
GCNのパワークライムだけど、ヒルクライム早くなるのにはL6インターバルは必要になるものですか？
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 17:39:04.64 ID:aV7JIJ3R.net
- >>54
普通はいらない
ショートのインターバルよりも110%で5分とか125%3分とかやってった方がVo2maxとFTPは上がる
あとSSTも続けた方がいいよ
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 18:36:07.91 ID:1A0HkuMF.net
- >>44
誰を名誉毀損しているの？
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 19:03:01.99 ID:E3CRZSlX.net
- >>44
彼だけで何をどう同定するのか意味不明
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 19:22:23.55 ID:F9E4wb8V.net
- 彼って？
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 19:27:36.12 ID:1Xi7j4xj.net
- 名前を言ってはいけないあの人
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 19:55:40.72 ID:XBE5anjv.net
- ふつうのクリップなしフラットペダルで FTP 160 W だったんだが これはSPD換算でどのぐらいになる？
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 19:56:03.77 ID:F9E4wb8V.net
- 80W
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:02:53.70 ID:p4WCePDL.net
- 大して変わらないと思うけど、やってみて教えてくれ
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:04:21.34 ID:3BJ3Ssh6.net
- >>43
時間がある時にSST(long)やってみなよ
楽ではないよ
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:17:15.76 ID:1Xi7j4xj.net
- >>60
計算式で出したら320Wくらい
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:29:12.10 ID:IHnDl5XJ.net
- >>36
番手からよりも勢いつけた状態で先頭からのが楽じゃん
めんどくせー、何度も言わせんな
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:43:18.04 ID:SkeeEJ/0.net
- >>65
先頭に出た時点で勢いは消える
勢いが残ってると思ってるならそれは錯覚だ
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:45:04.90 ID:cjrAjAM8.net
- よくブログとかで、sstやる時アニメやつべの動画見ながらやってるってのを見かけるけど
あれは強度足りてるの？
俺がやるとショートですら、気を抜くと挫けそうになるレベルで動画なんて全く内容が入ってこない
俺がやってる強度はftp強度なのか？
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:45:28.69 ID:SkeeEJ/0.net
- >>67
足りてない
動画やアニメ見ながらできる限界はL2
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:56:41.58 ID:RmVl1Rdj.net
- sstの良さは膝に負担かけずに、時間かけることで最大心拍近くまで負荷かけれるとこだと思っていた。
が、心拍ちゃんと測ると、最大心拍近くまで行ってなかった。
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 20:59:03.52 ID:IHnDl5XJ.net
- >>66
君の思い込みをしつこく語られてもこっちはめんどくさいだけなんだが
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 21:02:41.44 ID:4fJR62WC.net
- よくある「頑張れよ節」を喚き続ける手抜きの一言オジサン、必死にブーメランを投げるだけの、引き籠り爺
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 21:08:33.93 ID:cjrAjAM8.net
- >>68
ありがとう。そしてsst ロングは一生できないかも知れない
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 21:15:10.49 ID:mlfxC1yn.net
- 無理しなくていいよ。俺はできることしかやらないよ。
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 21:26:49.84 ID:cvi+QotZ.net
- >>71
遅い
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 21:54:56.90 ID:DHGxEjQ3.net
- Android版が正式リリースされたね
対応スマホだからとりあえず安心w
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 22:02:01.53 ID:SkeeEJ/0.net
- >>70
先頭出てセーブした気になってるのは思い込みだよって話なのに
逆に思い込み扱いしてくるとはたまげたなあ
いや、君が勝手に風除けになってくれる分には全然構わないからこれからもよろしく
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 22:25:14.85 ID:RFRNzmv2.net
- Sst short ゴルビー 休息 レースがいいな
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 22:25:47.97 ID:RFRNzmv2.net
- Pc版、またアップデートだ。走ろうと思ったのに。くそ
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 23:12:37.28 ID:vsQGH7iM.net
- >>70
>>76
そんなもん坂の長さや勾配によるだけでしょう
登り切ったころにかなり速度が落ちるなら
そのとき前に出ていてもデメリット少ないし
割と速いまま登り終わるなら集団の中がお得ってだけだ
どちらかというと前目にいた方が中切れリスク少なくていいと思うけど
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 23:23:06.12 ID:zJDUX5rj.net
- >>79
色々勘違いしてんね、長文ご苦労
君と会話する人は大変そうだね
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 23:29:51.86 ID:SkeeEJ/0.net
- >>79
NYの坂の話だよ。高速で突っ込んで勢いで登るような所
そこの登り始めで先頭に出ると楽とか訳わからんこと言ってるからそれは違うって指摘したんだけど、意地になって理解を拒否してる模様
まぁこういう脳筋プレイのおかげで俺は脚をセーブ出来るわけだからwinwin
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 00:05:08.22 ID:2SKO52HP.net
- ローラーの時の動画やらはBGMみたいなもんで、別にマジで見てるわけじゃないよ。
ないと何となく寂しい気がするお供。
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 00:07:51.03 ID:jjNE2iqF.net
- Zwiftは集団内での空気抵抗(パワー)削減が現実に比べると少ないとはいえ、
さすがに坂でも先頭を走るよりは後ろにいた方がパワー削減できるでしょ
体重軽めでPWRが他よりも高い(出力自体は低い)人が坂で速いのをなんか勘違いしてるだけでは？
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 00:10:01.75 ID:2SKO52HP.net
- zwiftでそこまで集団を再現している気がしないけどローラーによっては再現してるのかな。
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 00:12:41.04 ID:2SKO52HP.net
- むしろ今ならwatopiaフラットのラスト3㎞くらいのアップダウンがワンダリングしてるんじゃね。
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 00:55:42.05 ID:fG+TtI6B.net
- >>83
君は総仕事量減れば楽だと考えたわけね、そら話についてこれんはずやわ
>>81
君は先頭に出ない走りだから俺の走りからは何の恩恵も得られんはずやでw
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 01:07:58.99 ID:2SKO52HP.net
- ｚｗｉｆｔの集団で先頭に出ない走りって逆に難しくないか。
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 01:25:27.81 ID:3zAwSxcL.net
- これ言ったら元も子もないんだけど
バーチャルレースいかに省エネで走るかより
追い込んでトレーニングしたほうが良くない？
- 89 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 01:47:00.59 ID:Jp9CVta/.net
- まぁ、そもそもトレーニングのためにローラー乗ってるわけだしな…。
- 90 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 02:00:36.45 ID:fG+TtI6B.net
- >>88
何を意識するか次第やろ
レースの展開作りにいくのも展開に合わせるのも両方必要なわけで、省エネ走法は後者の練習の一環やね
- 91 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 02:10:22.14 ID:k3hEgfHQ.net
- マッカシースペシャルハマるなこれ
だいたい9分6倍になるように調整されててヒルクライムにちょうど良い
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 02:30:16.85 ID:3zAwSxcL.net
- >>90
Zwift環境も皆違うし体重もいくらでも詐称できるバーチャルレースで
展開どうこうよりも追い込んだ方が効果的じゃない？って話
レースに勝ちたい気持ちも分るけど
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 04:07:50.53 ID:Q0LRt7uS.net
- よくある「頑張れよ節」を喚き、手抜きの一言オジサンになり、ブーメランを投げ続けるだけの、引き籠り爺
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/5
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:13:52.97 ID:GPwlHAM8.net
- 勝ちにこだわりますから！
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:30:25.37 ID:fG+TtI6B.net
- >>92
逃げを打つだけとかなら効果あるんじゃね？
それしか考えてないならそれでいいんじゃね
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:31:24.64 ID:jjNE2iqF.net
- >>91
俺の体重とFTPだと5.6倍くらいしか行かないけどキツいわ
9分平均で112%だから340W近く出さないといけないし
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:37:55.23 ID:zWoGcRl6.net
- >>80
これぐらいで長文とか大丈夫か君
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:39:57.35 ID:jjNE2iqF.net
- 怒らないで聞いてくださいね
ただ関西弁で煽るだけの荒らしに反応するなんて
馬鹿みたいじゃないですか
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:41:55.11 ID:iKg9G7Fg.net
- >>97
５ちゃんは3行以上で長文
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:49:03.31 ID:H1NKEkUH.net
- マッカーシーのラスト3分125%がどうしても達成できない…
続けてたら出来るようになるのだろうか
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 07:51:50.84 ID:d5jH6D1j.net
- >>93
遅い
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 08:37:55.40 ID:jjNE2iqF.net
- >>100
先にThe Gorbyの方を繰り返して110%の耐性をつけた方がいい
すでにGorbyが余裕ならめげずに挑戦してればそのうちクリアできるセット数が増えていくと思うよ
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 09:20:59.13 ID:3YIHZiIm.net
- >>88
わしもそー思う どーせスプリントでは勝てないから勝負意識してない
ひたすら引っぱりまくる それで疲れたらひたすらついていく
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 09:26:56.17 ID:3YIHZiIm.net
- >>100
おれはGCNのVO2&ACの2分125％ですら4本目に入れない 入る気がしない(´･ω･`)
ちなみにゴルビーでいつもギリ完走
2分半過ぎたあたりら画面を見ずに下向いてひたすら耐える ゆっくりと秒が進んでいくのを見るのが嫌
で。。たまにチラッと画面を見る あれから1分近く経過したかなと・・・20秒しか経過してない・・の繰り返し・・
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 09:36:18.33 ID:tswQc2F3.net
- ゴルビーは基本的に割ときつめよ
楽だったらFTP設定がおかしいかパワーメーターが校正できてないんで・・・
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 10:06:20.68 ID:CnHo7bU5.net
- FBは山本に私物化されて完全に過疎ったな。もはや定型文コピペを垂れ流してるだけ。迷惑なんてお構いなし
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 10:35:59.34 ID:0ch6G++l.net
- いいから黙って山本ブロックしとけ
ネットでめったにNGやらブロックやらしないさすがの俺でもウザすぎて入れた
彼は本物だ、負けた勝てない
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 10:40:42.50 ID:0ch6G++l.net
- >>88
育てたい脚質にもよるんじゃねーかなと
俺はパンチ力と最終スプリント伸ばしたい（てか得意）だからワークよりレースのが終わった後のもう死にそう感が凄い
周りの仲間はL4をひたすら耐える山登りやら耐久レーサーだからワークばっかりでレースにあんまり出てこなくなった
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 10:54:01.45 ID:3zAwSxcL.net
- >>108
そんなアナタにGCNのワークアウトおススメ
ちゃんとレース意識した作りになってるし
狙ってるゾーンをピンポイントで鍛えられる
下手するとレースより過酷だぞ
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:13:40.72 ID:Q0LRt7uS.net
- よくある「頑張れよ節」を喚き続ける手抜きの一言オジサン、必死にブーメランを投げるだけの、引き籠り爺
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:16:16.89 ID:nAKagaGa.net
- 半年FTP継続せずにゴルビーやってたので
ゴルビーがきついなんて甘えだとずっと思ってたけど、
最近FTP計測して32W分向上したら、これはもう地獄です。
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:19:51.62 ID:wtr4Uo7/.net
- >>111
継続→計測
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:41:56.53 ID:ZdnEM6Wc.net
- 32w上昇はすごい、うらやましい
今までワークで楽してた分これから苦しめ
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:46:50.63 ID:Wd1sdd91.net
- ちょっと質問良いですか？
キツくて完遂出来ない
ワークアウトがあった場合に
①完遂出来ないと意味がないので
FTPの設定を下げる
②キツイのに慣れてくるので
完遂出来るまでそのまま頑張る
どちらが正確ですかね？
FTPが上昇直後は②がいい感じなのですが
停滞中は②を続けると余計に疲れがたまります
年齢にもよりますかね？
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 11:54:21.23 ID:C+VMW4On.net
- >>110
遅い
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 12:17:22.65 ID:pM9T+To9.net
- >>114
FTPが適性なら、強度保ったまま時間を短くする。やがて完遂できるようになる
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 12:24:01.67 ID:yWR0pH/f.net
- なになに楽なになにキツすぎは、
FTPが適切ではない可能性がとにかく高いな
SSTで心拍150以下安定してたから、
測ったら220→240まで上がってたわ
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 12:28:24.01 ID:H1NKEkUH.net
- >>102
ゴルビーもギリギリなのでまずは110%に慣れることから始めるよ
アドバイスありがとう
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 13:23:46.52 ID:qPoFObfW.net
- >>114
自分は、完遂出来ないとやる気がなくなってくるので、2パーセントほど設定を下げて完遂を目指してます。そのうち、下げなくてもできるようになる。
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 13:27:19.54 ID:MryNGRI4.net
- >>105
5分走が得意でFTPが極端の落ちる人もいるじゃん？
5分6.5倍出せても1時間4.5も行かない人とか普通にいるぞ
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 13:40:39.48 ID:Lbe+VCMC.net
- FTP測定してなかったんだけどラルプやってたらZwiftの野郎がかってにFTPあげやがった…
まあ、最初から目標FTP入れてワークアウトしてたんでそれ超えてちょいうれP
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 13:43:31.55 ID:jx+AL93e.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1540338553/
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【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ33【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】
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- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 13:49:09.15 ID:qPoFObfW.net
- >>114
自分は、完遂出来ないとやる気がなくなってくるので、2パーセントほど設定を下げて完遂を目指してます。そのうち、下げなくてもできるようになる。
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 14:50:00.94 ID:3YIHZiIm.net
- >>114
どうしても完遂したいワークアウトなら・・
まず・・
本数を少なめ
レストを低く、長く
でカスタマイズしてそれに慣れたらやってみる
そうじゃなけりゃ他のをやる ハンターとかどう考えても無理やろ・・的なやつもあるので
FTPの設定が合ってるかどうかは
FTP15×2が普通に完走できる＆FTP90％1時間が余裕でいける
で判断してる
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 16:51:27.39 ID:ni+9Lc5U.net
- >>107
他人の気持ちを一切考えられないガチの基地外っているんだよな
管理人も注意しないとだめなのに同じように空気読めない相澤だからな
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 18:03:03.20 ID:aB+VkzyZ.net
- >>107
俺も、ここでブロックで消えると教わって早速やった。
バカのブログを読まなくて済むのは快適だな。内容だけ読むと10代だと思ってた…
教えてくれた方に感謝！
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 18:08:35.99 ID:Q0LRt7uS.net
- 必死にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続けるだけの手抜きの一言オジサン、引き籠り爺
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 18:25:25.81 ID:hC4PpBYj.net
- >>127
遅い
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/04(木) 21:22:28.13 ID:4wrUbelR.net
- >>114
>>116
>>119
>>124
一応、FTPは今週測ったばかりです
テーパリングと少々下げると
レストを長くですか・・・
皆さん分かれましたねw
最近FTPの上限に近くなってきましたので
だんだん誤魔化しがきかなくなってきました
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 08:26:07.48 ID:uXsDpF1z.net
- アンドロイド版はまともに使えるもんなんか？
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 09:00:59.59 ID:hPgYch72.net
- ベータの時も普通に使えてたよ。
ただまぁ機器の組み合わせによってはBluetoothの通信がうまくいかないとかあるかもね。
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 13:13:44.45 ID:O18t678j.net
- アルプで60分切れない
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 13:30:23.79 ID:rvRMfIoI.net
- 体重減らせばええがな
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 14:13:54.58 ID:O18t678j.net
- かなり減らしたけどもう一息がなかなか減らない。
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 15:10:47.14 ID:rvRMfIoI.net
- 外で走れないのでゴルビーやってきた ほんとはコレは嫌なのだが、
オレはゴルビーやらないと速くなれない信者なのでしょうがない(´･ω･`)
ウォーミングアップ ： やる気と鬱が半々の状態 こんな気持ちになるのはゴルビーくらいか
そして本番開始
1分経過 ： あれ？ 意外といけるんちゃう？楽？
1分半経過 ： 30秒前の自分の甘さに怒りを感じる だんだんときつくなる
2分半経過 ： くそキツイ あと半分も残ってるのかと絶望的になる
3分経過 ： 画面を見なくなる 下向いてひらすら我慢 キツイと思うからキツイだけでは？と意味不明なことを考え出す
4分経過 ： 頭の中であと1分コールが鳴り響く
4分半経過 ： 画面をガン見 ゲートをひたすら探す
残り20秒 ： ゲートが見えたら、頭の中で衛星打ち上げか！級のカウントダウンが鳴り響く
これが5回繰り返される(´･ω･`)
クールダウン ： オレはやったぜ オレはやったぜ！
そして終了 こんだけキツい目にあってTSS80？？ たったの80？と愕然とする
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 15:12:16.94 ID:eIkjz270.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1540338553/
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【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ37【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ38【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1557327295/
【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 15:26:02.21 ID:bhWyZ99P.net
- 俺TSSはもう気にしないことにした
内容より乗ってた時間のウエイトが大きすぎると思う
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 15:42:07.67 ID:O18t678j.net
- 俺はFTPはもう気にしないことにした。
測定だけでかなりのダメージだから。
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 15:42:52.69 ID:q01+//Im.net
- >>135
手に取るようにわかる
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 16:31:49.04 ID:ZPKGGttA.net
- 毎朝10分115%やってるからゴルビーは3本目までは余裕だわ
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 16:41:06.37 ID:dGDcTOO9.net
- わかる
https://i.imgur.com/K00njIb.jpg
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 17:40:50.30 ID:24LaOBR6.net
- うーん犬ゾリの話だったかな？
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 19:04:14.41 ID:FxJU8tiG.net
- 別府ライド辛すぎた。いきなり置いていかれるかと思った…
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 19:09:32.43 ID:zXJoMZY1.net
- スタートキツかったな
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 20:17:10.64 ID:ZjbRJWrj.net
- 最初は予想してたよりかなりペース速かったね
もっとのんびりで、スプリントだけ頑張ればいいのかと思ってたよ
>>135
わかる
貧脚なのでTT effortsでもそんな感じになる
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 20:23:55.98 ID:5j4T0NKO.net
- 別府ライド回復走のつもりで出たら、スタートで速攻置いていかれまった
そのまま最後まで追いつけず終了w
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 20:50:31.16 ID:Q1pH4Xgm.net
- >>145
ゴルビーはみんな辛い
貧脚も豪脚も関係ないぜ
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 21:01:10.30 ID:kUkfLxcw.net
- >>135
みんな同じだと安心したw
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 21:20:40.00 ID:duK5cdON.net
- >>135
残り２０秒めちゃくちゃ長いよなw
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 21:21:48.81 ID:Sel0pc0N.net
- Facebookやってないけど山本ってどういう投稿普段してるのよ
スクショで教えてくれ
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 21:58:20.57 ID:rg3ybUXf.net
- >>150
https://i.imgur.com/Ym0DgCQ.png
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 22:07:09.21 ID:wEt3MjqT.net
- >>150
やってないなら見てもしゃーないがな
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/06(土) 23:34:22.50 ID:3VJh43Uj.net
- >>146
スマートトレーナーの電源ケーブルを蹴っ飛ばして、スタート寸前にコンセントから外してしまい再起動。1分ぐらい出遅れた。追いつこうとして自分としては頑張ったけど、最後のスプリント区間でやっと別府選手の集団に合流。ゆったり30分のつもりが汗かいた。
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 00:52:23.07 ID:xk9iaiNh.net
- >>153
じゃあ、自分はどっかで抜かれとるなw
今日は3倍すら出なかったよ
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 01:57:37.94 ID:n7ff+JSH.net
- Android版は、結局ANT+対応は諦めたのね。
β開始直後に「対応してくれよー」と送ったら「ロードマップには入れてる」と返って来たのに、ちょっとガッカリ。
スマトレも青歯対応パワメも持ってないからどーしようかと悩んだけど、結局サブPC組んでANT+ドングル挿してWin版をやる事にして、Android版は忘れることにした。
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 02:55:31.10 ID:AX2V7pq4.net
- >>135
分かる・・・俺は1セット目終了時点の「あと4セットとか無理・・・」って感じが一番辛い
3セット過ぎると辛さに諦めがつくのかあとは大丈夫と思いながらやってる
ラストセットは１分時点で心拍170超えてるのでもう画面通りに気分真っ白何も考えてない。ある意味３セット目より楽
ところで俺マッカーシー完遂できねぇ・・・何が必要なん？
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 08:41:02.75 ID:t7N3FJB2.net
- >>156
俺のキツイ順
４＞３＞１＞５＞２
２セット目が比較的楽に感じる
なぜかキツクなる時間が30秒後ろにずれることが多い
３セット目もこのパターンか！と期待すると１セット目と同じに戻る・・又はより早い時間帯からキツクなって絶望的になる
４セット目はさらに早い時間からヤバくなる これを乗り切ったらなんか楽になる
マッカーシーはあきらめてる 無理 そもそも、いまだGCNのVO2&ACの4本目125％2分に入れんのに無理
てゆーか、あれクリアできるくらいならFTP上がってるやろ！！と思う
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 08:56:52.35 ID:p3ZgVIQv.net
- ワークアウトは色々試してみたけど、今んとこWringerが一番辛かったな。最後は何をどうやってもペダル回らなくなって唯一完遂出来なかった
まぁもっと酷いの沢山あるんだろうけど
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 11:01:28.63 ID:dxXYpMUq.net
- >>141
チョビ！！
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 14:42:43.26 ID:OtZde8dU.net
- 雨で外で乗れずヤケクソでアルプスを登ったら
やたらいいねがついた
100W未満で3時間以上もかけて登る俺の走りに胸を打たれたのか
年配の人がやけに多い
ちなみにアルプスの下りは完全にバイクから降りてアイス食ってます
アルプスの入り口で立ち止まってる奴らたぶん全員そうだと思う
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 14:48:30.43 ID:niLEW+qU.net
- >>160
イイねを貰うとdropsのレートがアップするからdrops乞食がイイね返しを狙って片っ端から押してる。お前の走りなんて全く興味ないからw
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 15:00:45.50 ID:copSX3uA.net
- 貧乏性の俺は足止めちゃうとdropsもらえないのが気になるから下りでも回す
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 15:55:28.43 ID:4az+wlCW.net
- イイネってライド中誰からもらったとか確認できる？
どーやって返すのがいいんだろうか
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 16:23:15.04 ID:6ycOiVhp.net
- お前らzwiftはどういう格好でやってる？
俺はグローブ、ヘッドバンド、レーパン履いて、上は適当なシャツなんだが、半裸全裸族もいると聞いた
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 16:31:31.72 ID:ihB+Np2F.net
- >>164
なんで他人を気にすんの？
好きな格好ですればいいだろ
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 16:42:25.89 ID:xvEZ1FER.net
- >>164
俺もほぼ同じ格好だ
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 16:50:21.28 ID:tV57svtg.net
- 最初だけシャツ着て途中から半裸
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 16:59:38.25 ID:gE3jRRcQ.net
- >>164
俺はヘッドバンドにモンベルの夏用長袖シャツ着てレーパン
半袖だと肘の曲げたとこに汗が溜まってかぶれることがあるんだよな
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 17:10:12.64 ID:6W5uZ3O+.net
- >>164
レーパン履いて上半身裸
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 17:16:28.65 ID:sfmZB/J8.net
- >>164
Tシャツとレーパンで汗だくになってから半裸だったけどローラーでもサイクルジヤージを着ると汗が滴り落ちない(乾いていく？？)ことに気が付いてから外で走るのと同じ格好でローラーするようになった
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 17:32:29.44 ID:Jk3b15/d.net
- エアロ系のピチピチジャージがお勧めだよ。
Tシャツよりも扇風機の効果が高い。涼しく感じる。
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 18:07:44.34 ID:YX5p3anh.net
- レーパン履いてない…
短パン一丁
ヘッドバンドと乳バンド
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 18:09:50.73 ID:Icn27aS/.net
- >159
うろ覚えだけど、これはチョビじゃなくて一緒に犬ぞりやったハスキーじゃないか？
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 18:39:10.22 ID:3uCl+hq8.net
- >>160
こがないと貯まらないだろ
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:18:49.87 ID:OtZde8dU.net
- >>174
dropsって必要なもんなの？
フレームとか別に気にしないので一度も使ってない
xpは漕がなくてもたまってたみたいだけども
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:35:11.60 ID:axWOel5C.net
- 二軍になったレーパンのみ、上半身裸。
あとはフレームの汗受けネットとタオルでカバー。
dropsもあるけど基本的にDOGMAとAlpでゲットしたlightweight固定状態。
トロンバイクもあるけどねぇ。
自分が普段リアルで使ってるフレームが実装されたら使うかもｗ
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:41:29.78 ID:P4eUF/Ti.net
- 毎日のようにびちょびちょな洗濯物が出て
時間置くとカビになりそうだから
毎日洗濯しなきゃならないと嫁から苦情がきてるんだけど、みんなどうしてる？
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:47:22.85 ID:axWOel5C.net
- 毎日自分で洗濯するんじゃないのｗ
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:48:04.85 ID:G9agF/6I.net
- なんか30キロ500メートルのアップダウンあるコース小一時間走るより、alpe de zwiftのほうがダラダラ一定のペースで登れて楽だった
トロンバイクまで50000メートルとかバカだろと思ってたけど、わりとなんとかなりそうな気がしてきた
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:48:44.12 ID:qA+IeM8o.net
- >>175
xpは距離だから勝手に貯まる
dropsはフレームやホイールが欲しい人は多い。興味ないなら好きにしろ
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 19:50:48.81 ID:sfmZB/J8.net
- 毎日すぐに自分で洗濯して干してるぞ
昔、夏場に放置されたアソスが異臭を放ってその後何度洗濯しても臭いが消えなかった事がトラウマで他人に洗濯はさせないw
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:07:04.23 ID:3j+7bV5p.net
- ローラー終わって風呂入るタイミングで洗濯機回す
乾燥も気にせず回して寝る前にたたむ
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:12:17.83 ID:P4eUF/Ti.net
- みんな自分で洗濯はしてるのか
俺も今日は自分で洗濯してみた
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:17:18.60 ID:Jk3b15/d.net
- 普通自分でやるだろ。洗剤も専用のを使うわけだし。
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:21:04.65 ID:KUM7N2oW.net
- >>181
ハイターで落ちる
- 186 ：325：2019/07/07(日) 20:29:35.33 ID:VVrVMzMU.net
- >>164
夏ジャージにレーパン、頭にHALOのヘッドバンド。
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:33:43.36 ID:VliAJM1B.net
- >>164
化繊のパンツ一枚に首からスポーツタオル
シューズはトライアスロン用を裸足で履く
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:40:46.22 ID:k99/WOOl.net
- ハイジアいいぞ
多少放置しても臭わなくなる
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 20:50:35.56 ID:dxXYpMUq.net
- 同じく、ナノックスに柄物ブリーチ、ハイジアで仕上げで完璧。
ハイジアは、腋臭のにおいすら消しされるぞ。
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:06:28.05 ID:CgrKopzl.net
- >>164
ヘルメットとサングラス付けてたけど、半年くらいでとったw
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:07:54.45 ID:t7N3FJB2.net
- 斜めドラムやべえ ありゃ汗で洗ってるようなもんだな
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:13:45.77 ID:4az+wlCW.net
- >>191
なにそれw
- 193 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:19:45.74 ID:t7N3FJB2.net
- 水が全然入ってねえ
で、シャツやレーパンは汗でぐしょぐしょやん
洗濯機突っ込む前に水でジャブジャブやっとかんと
汗に洗剤入れて洗ってるようなもんやで
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:28:57.88 ID:axWOel5C.net
- それはドラム型洗濯機の使い方を間違ってると思うぞ。
- 195 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:34:38.52 ID:kSMe32X2.net
- ドラム型洗濯機はユーザーを実験台に改良が続けられている。あと100年はかかるだろう。
- 196 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:46:50.09 ID:EJmznfo7.net
- おたふく手袋の冷感長袖シャツとレーパン、頭は今治のタオル地のハチマキ。おたふくのシャツは千円しないのに、涼しくて、消臭機能もついてて臭くならない。汗も下におちないし、最高。
で、みんなシューズ周りはどうしてる？汗だくになるから、厚手の靴下履いてるのかな。
- 197 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:47:35.51 ID:t7N3FJB2.net
- 正直 スポーツやるやつは昔ながらの縦型で水たっぷり入れてぐるんぐるんのほうがいいと思う
- 198 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 21:56:31.92 ID:2NoOvazi.net
- ID:t7N3FJB2
ガイジかな
10年以上前に買ったドラム式洗濯機、普通に大量の水で洗濯するんだけどｗ
お前が単に初期不良品買っただけだろ
週明けにメーカーに電話しろ
- 199 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 22:02:37.15 ID:k99/WOOl.net
- シューズはどうにもならないから毎回乾燥機かけてるわ
- 200 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 22:14:51.79 ID:dxXYpMUq.net
- >>198
最近の節水洗いは、かなり水量が少ないぞ。
ドラム式に限らず、汗だくのものは前洗いするか節水はしないようにした方がよい。
- 201 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 23:03:18.10 ID:gGlJBNUB.net
- ほんとそれ
独身寮住まいだから洗濯機が多種あって比較できるんだが
最近導入された3台はめっちゃ節水してる
- 202 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/07(日) 23:18:47.27 ID:2NoOvazi.net
- じゃあガイジが俺なのか
- 203 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 00:24:33.95 ID:XijsJiuP.net
- シューズたまに洗ってる。
少数派かな？
- 204 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 01:20:09.50 ID:6d6XcsWT.net
- 俺のシューズ5年間洗ったことないわ
- 205 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 01:20:09.77 ID:6d6XcsWT.net
- 俺のシューズ5年間洗ったことないわ
- 206 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 06:06:26.57 ID:ywWraUXl.net
- 乾燥機を洗濯機と言ってるだけでは？
- 207 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 06:25:06.62 ID:ZyBneHsC.net
- ヘルメットのみ
- 208 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 06:44:49.91 ID:bX9AluRN.net
- >>203
実走で雨に振られたときに洗ってる。
室内だと、乾かす程度だな。
- 209 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 06:51:06.95 ID:ywWraUXl.net
- リアルレース出て気づいたんだけど、固定ローラーのzwiftレースほどリアルでラスト追い込めないよね。
落車が心配です
- 210 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 07:21:10.78 ID:846HOly+.net
- いいこと思いついた！
汗かいたばかり→雑菌繁殖マダ→乾燥機→熱+乾燥で繁殖しない＝これでダイジョウブ！
- 211 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 08:17:34.00 ID:FaC/mVxi.net
- >>210
なんでそこまで不潔にしたがるの？汗かいたウェアで同じことできる？
- 212 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 08:49:59.09 ID:Z11WubuF.net
- サイクルジャージって結構洗うの面倒じゃない？
中性洗剤使って、乾燥機も避けるようにしないと
すぐプリントがはげるんだけど・・・。
- 213 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 09:03:44.18 ID:tvqXzcXh.net
- ジャージ類は裏返しにして洗濯ネットに入れて洗うもの。
さらに洗濯機に手洗いモードみたいなのがあればそれを使う。
そうじゃないとジャージに限らずプリントはハゲちゃうよ。
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 09:08:33.99 ID:Z11WubuF.net
- そうそう、洗濯ネットもね
ZWIFTの時はパッド付インナー一丁だから
普通にほかの下着と同じように洗っちゃうんだけども
- 215 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 10:30:57.11 ID:SiAI3b37.net
- >>210
汗の臭い成分を濃縮してるんじゃ・・・ハイター水に入れっぱなしの方がまだマシかも
- 216 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 11:38:18.58 ID:yuVEbM8i.net
- スキンスーツ以外のジャージ類はそのままぶっごでるわ
水最大で洗濯槽の半分ぐらいまでにしとけばネットもいらん
- 217 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 12:14:49.94 ID:cGuHeG4F.net
- ローラーは専用のチャリとジャージを用意してるわ
- 218 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 13:20:50.83 ID:qyThAF3h.net
- 自分もローラー用に買ったやっすいレーパンをそのまま洗濯機ぶっ込んでる
プリントとか気にしない
- 219 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 17:19:30.38 ID:3zA71Nc5.net
- トランクスとTシャツだわ、そのまま風呂直行
- 220 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 17:25:12.29 ID:NwCA1qOX.net
- 安レーパンにオタフクの安い長袖
これにゴム入りのタオルをヘッドバンドにして
洗濯機にそのまま、ぼろくなったら買い替えだな
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 17:44:49.59 ID:qdrR9cuq.net
- 中華ジャージのセットだな
やっぱりサイクリングウェアが一番快適
- 222 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 19:09:02.57 ID:2Krpcnf2.net
- 最近買ったドラム型に乾燥込み化繊１時間コースってのがあってもっぱらそれで洗ってる
すげー便利
今のところプリント劣化は無い模様
- 223 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 19:42:22.29 ID:a+Aywbfc.net
- おたふくが密かに人気で驚き
- 224 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 19:42:26.04 ID:JaEEpWxS.net
- zwiftやりたくてスマートトレーナー買うことにした。
tacx neo2とwahoo kickrどっちがおすすめ？
ネットの比較記事読みあさったけど、決め手になる情報がなくってさ。
neo2が持ちづらい、wahooはclimbがあるくらいで、どっちも自分にはどうでもいい要素なんだよね。
どなたか背中おしてください！
- 225 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 19:51:35.63 ID:w2IjPFi+.net
- >>224
どっちでもいい
- 226 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:02:31.36 ID:PE4WvJRq.net
- 俺が今度kickr買うから、neo2で。
kickr climbにロマンを感じてるｗ
- 227 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:03:05.33 ID:/OsgAey3.net
- wahoo。
そのうちクライム欲しくなるから。
- 228 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:12:36.32 ID:LyoQvgWB.net
- >>224
neoは路面再現できる
- 229 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:17:03.08 ID:H+jBcA5C.net
- 石畳再現はあまり意味ないよ。最初は面白がって使うけど俺はやがて無効にした。
- 230 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:19:15.87 ID:3hvb6473.net
- kickrからclimbに流れる信号を解析してclimbに信号を送るアプリを作り、neo+climb、とか妄想した
まあ無理だろうな
- 231 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:40:38.54 ID:3VGyo8/6.net
- レベル上げ効率が一番いいのってアルプ？
- 232 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:50:09.06 ID:xrmHt7Sm.net
- >>231
一番効率悪い
- 233 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:58:59.44 ID:y0iXgD16.net
- 誰か
KINETIC R1スマートトレーナーは
買った人いないのかな？
ダンシングが出来て
フレームにダメージが少なそうで
ちょっと気になる
神楽やNOZAみたいな
地雷じゃなきゃ良いんだけどね
- 234 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 20:59:47.34 ID:PE4WvJRq.net
- ワークアウトが効率がいいらしい。
jon's mixでSST部分をこなすと100くらい入った気がするから、
SSTとか。
- 235 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 21:03:43.05 ID:Z8Yu6MsT.net
- アルプで登り切るまでの時間をL3くらいで延々とオリジナルワークアウト、ルーレットでXPもらってワークアウト終了、下りは放置がXP稼ぎに一番効率いい
- 236 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 21:51:00.06 ID:/OsgAey3.net
- ERGなんだけど、インナーローでやるのと、アウタートップでやるのも、理論的には同じワットでこがされてるんだよね？
なぜかアウタートップで回した方が楽な感じがしない？
ちなwahoo kickr使用です。
- 237 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 22:34:45.33 ID:1r54F2iy.net
- インナーローとアウタートップはギア比が違うんじゃない。
フロントとリア何使ってるの。
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 22:42:19.52 ID:PE4WvJRq.net
- 好きな
- 239 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 22:44:14.73 ID:PE4WvJRq.net
- 途中で送ってしまった。
好きなケイデンスとか踏みごたえの話でない？
- 240 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 23:23:09.18 ID:JaEEpWxS.net
- 皆さん、アドバイスありがとう。
結局悩んだ末Neo2にした。
決め手はkickrのケイデンスセンサーが内蔵型じゃないことがわかったことと、Neo2はある程度しなって自然にダンシングできること、kickrはやたらと不具合の記事にヒットするの3点でした。
同じ様に悩んでる人のご参考まで。
- 241 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 23:26:02.77 ID:wwrR6pYV.net
- >>240
ダンシングなんて全くできないけど？ 実際に使ったことあるのか？
- 242 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 23:27:37.45 ID:H+jBcA5C.net
- 俺はneoでダンシングできてるけど
- 243 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 23:51:32.37 ID:lOURqbOL.net
- しなりは僅かだから自然には出来ないけどやろうと思えばできるな。
- 244 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/08(月) 23:55:56.46 ID:bb7SdWHT.net
- >>240
内蔵型は不正確
すぐ変な値が出る
https://fgarage.xsrv.jp/bicycle/7571/
- 245 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 00:00:33.25 ID:sk4HLe0t.net
- Zwiftの坂の再現はWahooが一番いいんじゃなかったっけ？
Tacxだと一瞬遅れるよ
- 246 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 03:37:52.65 ID:oVYRKdyJ.net
- >>362
NEO使ってるけど、しなるっいうような程度じゃないなぁ
ほんの僅かに可動範囲あるって感じで、実走のダンシングみたく左右にブンブン動くモノじゃないよ。
路面再現も最初は「おぉ～！」ってなるけど、慣れると何とも要るのか要らないのか分からん機能。
それでもNEOの優位性は高いけど。
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 03:39:11.23 ID:oVYRKdyJ.net
- すまん
上のは238へのレスです。
レス番違いスンマソ。
- 248 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 05:51:33.77 ID:xRTtS50L.net
- >>241
お前が使ったことないことはよく分かったw
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 07:01:10.17 ID:7R0DyuR+.net
- >>236
ワット同じでもフライホイールが回る速さが違うのでは
- 250 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 07:01:29.73 ID:rpZgTz5P.net
- レス番手書きしてんのかよ
- 251 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 07:04:05.75 ID:WWf3ivd1.net
- >>242
>>248
和製カタカナ語じゃない Dancing! のことじゃないかな？
NEOに限らずできるヤツ少なそう。
- 252 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 07:54:28.18 ID:nQzPWPky.net
- >>248
エアプ乙
- 253 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 07:55:27.66 ID:ikhCjM6J.net
- NEOの路面再現とかダンシングで満足できてるんだが、小さなことで満足できる俺って幸せなんだな
- 254 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:14:39.90 ID:QrOeke/5.net
- ブルカットとスポンジ板敷けばneoじゃなくてもダンシングできるよ
- 255 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:15:26.70 ID:WXC61DaK.net
- >>253
neo程度の振らないダンシングならkickrでもできるよ
- 256 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:16:19.50 ID:rCiMAxnY.net
- >>254
揺れまくりでまともなトレーニングにならない
- 257 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:21:35.72 ID:rf+qdp5N.net
- >>241
>>240だけど、当然マキシマみたいに左右に振りまくるダンシングなんてできると思ってないよ。
↓のリンクの冒頭で外人がガチ漕ぎしてるのみて、これだけできれば十分って思った。
んで構造上kickrには、このレベルのダンシングでも、Neo2よりバイクに負担かかってむずかしいんじゃないかなと。
https://youtu.be/OJc8ey9VHsU
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:26:58.79 ID:WHImRCZi.net
- >>257
なんでそんなに必死なの？
普段こんなダンシングしかしないの？
- 259 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:30:04.15 ID:rf+qdp5N.net
- >>258
え？
ごめん、何が必死にみえたの？
>>241に返事しただけなんだけど…
- 260 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:32:50.56 ID:bmXZyYg8.net
- >>259
まだ買ってもいないのに何を言ってるんだよw
- 261 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:44:44.69 ID:LIHcuHjl.net
- >>257
昨日はまだスマトレ持ってなくてどっちがいいか分らないとか言ってた奴が、使ってもいないのにガチ漕ぎダンシングできるからneoがいいに決まってるとか断言しててアホすぎる
- 262 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:47:32.12 ID:nvN2m6Ll.net
- >>257は自分のneoを選んだ判断を正当化したいんだと思う
- 263 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:50:05.50 ID:KkjyBea2.net
- 文盲だらけすぎる。。。
スレチなんでもうやめときますわ。
- 264 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 08:53:20.61 ID:Pxt2xijq.net
- kickrで1500Wでスプリントしてる奴はいるけど、Neoでそのパワー出せるやつはいない
最初の踏み込みで負荷が抜けるから
- 265 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:00:24.41 ID:4e7tw6/O.net
- みんなダイレクトドライブで羨ましい。
私はこそっとタイヤドライブ。
- 266 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:07:15.56 ID:xXTh3G07.net
- タイヤドライブが許される住環境がうらやましい・・・。
- 267 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:07:15.68 ID:LSPBhI+c.net
- 全く知識なしで質問しといて回答には一切耳を貸さずにこうに決まってる、当然でしょとか言って去って行くいつものパターンだな
- 268 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:11:46.92 ID:QrOeke/5.net
- >>266
ん、騒音出にくいし他より場所取るということもないんでない？
高いけど
- 269 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:16:13.71 ID:4e7tw6/O.net
- >>266
急に高負荷かかるとタイヤが滑るー。かなしひ
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:16:23.56 ID:CPbjXA2S.net
- あいつが出てきたかと思ったわw
- 271 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 09:47:37.80 ID:e+jlb77S.net
- やっぱ3本or4本ローラーが一番！
- 272 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 10:14:27.51 ID:KhasjVuA.net
- >>259
ここにはマウント取らないと気が済まない人だらけだから気にするな
- 273 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 10:19:13.04 ID:o8Dse3JC.net
- >>232
ワークアウトでアルプを上る。下りは通常走行なのが効率的だと思うが。
頂上のルーレットが大きい。
- 274 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 10:31:10.23 ID:xXTh3G07.net
- >>268
うちは実家の一戸建てから木造アパートに引っ越したら
ミノウラのタイヤドライブは厳しくなって
JetBlackのWhisperDriveに変えたから
それでも少し響くのでアルインコのストレッチマットとブルカットまで
導入した
もうドライブトレインの音しかしない
- 275 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 11:34:33.57 ID:4e7tw6/O.net
- >>274
都会は大変なんだね
- 276 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 11:40:17.65 ID:XLJxYvBh.net
- >>234
ワークアウトは３０㎞で走ってるのと同じ経験値らしいよ
- 277 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 12:10:40.26 ID:kmZF5cx0.net
- 木造アパートでZwiftとか例えneo/kickrでも殺人事件に発展しかねないレベル
- 278 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 12:22:46.66 ID:d+1MpPVs.net
- 分譲マンションでいわゆるタイヤドライブのやつ使ってたけど、ある程度負荷かけてスピード遅めにしたら
わりと静かで何が問題なんかわからんかった おまえらｗｗおおげさすぎやろｗｗｗと
ZWIFTやりだしたからNEO買って、そいつは実家に持って帰って木造戸建てで使ったら・・
こりゃたしかにヤバいわｗｗｗ くそうるせえｗｗｗｗ
- 279 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 12:32:06.25 ID:6wkWrDKz.net
- スプリント区間でアイテムを使うのって、ズルい？あまり使ってる人を見かけないような気がする。
- 280 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 13:11:16.36 ID:AlSg2TkS.net
- 俺もアイテムは抵抗があって使わないw
- 281 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 13:53:10.75 ID:Pxt2xijq.net
- 近くの人が使ったら使っちゃうw
- 282 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 14:07:46.83 ID:GA/71CBJ.net
- 抵抗も特に無いし、使われて落ちても気にしない。
ゲームとしてやってるのではなく、トレーニング機材でしかないので。
別に使う人をどうこう言うつもりもない。
- 283 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 15:25:20.07 ID:sk4HLe0t.net
- 普通じゃない？
ゴール前もみんなバンバン使うし
坂のアタックでも使ってるよ
- 284 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 16:52:40.14 ID:+QQvKOfP.net
- 今はレースでアイテム使えないんじゃ
知らないだけで使えるレースもあるの？
- 285 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 16:59:11.90 ID:d+1MpPVs.net
- レースで使わずにいつ使うん？ あんなもの
- 286 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 17:21:13.91 ID:MGeA5wgn.net
- キッカーコアかキッカーで迷ってるわいにも救いの言葉を
値段は問題ではないけど不具合と使用感気になる
- 287 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 17:38:27.82 ID:XEuyF3Ym.net
- >>286
コアじゃない方は全個体が不具合品
- 288 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 17:56:35.11 ID:QZdiXmJu.net
- ハッピーローラーとか喚いてるくせにアイテムは使うんだなw
- 289 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 18:07:32.80 ID:uuBsL2YH.net
- >>286
キッカーにしたが、正直コアで良かったと思ってる
キッカーにした理由は狭いアパートだから持ちやすくてコンパクトにしまえた方が良いだろうって事なんだけど、いざ買ってみるとクソ重くてとても毎回しまったりなんか出来ない事に気がついた
最大斜度とか最大パワーとかの差はアマチュアにはどうでもいいレベルだし
あ、俺のキッカーは不具合今んとこ何もないよ
- 290 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 18:19:01.10 ID:4e7tw6/O.net
- みんなズイフトの時レーパン履いてる？
ずっと履かなかったけど、最近タ◯タ◯がちょっと痛い気がして。
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 18:27:10.23 ID:xfBMtHNQ.net
- ローラーは実走よりも乗りっぱなし回しっぱなしだしレーパン必須だと思うが
- 292 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 18:40:40.62 ID:0IUPgSlm.net
- 俺はスポーツデポで買ったティゴラのレーパンを使ってるよ。
洗濯は普通に他のものと一緒にやってる。
- 293 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 18:50:59.11 ID:nvN2m6Ll.net
- >>286
kickr使って半年過ぎぐらいで不具合なし
だけど俺もコアで十分だった気がするね
結局自転車付けっ放しで片付けないしkickrでなくても不満はなかったと思う
- 294 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 19:11:30.39 ID:xXTh3G07.net
- ユニクロのソフトトランクスはいてプリッツェル登ってたら
キンタマすりむいて数日間出勤つらかった
それ以来パッド付インナー穿いて回してる
- 295 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 21:20:30.83 ID:SP/nujqs.net
- >>291
>>292
>>294
ありがとうございます。トレーニング用レーパン買います。パッドフカフカか良さげですね。
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 21:36:21.93 ID:XrjjbegX.net
- Gorixの安いインナーだけでやってるよ
1000円なんで使い捨ててる
- 297 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 21:37:21.19 ID:SP/nujqs.net
- >>296
パッド厚いですか？
- 298 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 22:04:34.62 ID:XrjjbegX.net
- >>297
このインナーだけで3時間以上は
乗り続けてるけどケツは痛くならんよ
ペッタンコになった
パールイズミよりはマシだと思う
毎日乗るし1日2走したりするので
3枚でローテーションしてる
https://store.shopping.yahoo.co.jp/gottsu/gsg-boxer.html
- 299 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 22:13:14.50 ID:SP/nujqs.net
- >>298
ありがとう、レビューで確かに良さそうですね！これ買います！
- 300 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 23:52:11.02 ID:F3NFBupM.net
- 無料トライアル中なんだけど、今夜は数秒ごとに映像が止まって全然スムーズに動かなかった。うちのPCとか回線は割と余裕ある環境のはずだけど、こんな症状なった人いますか？
- 301 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 23:55:03.91 ID:Xs7lBau1.net
- >>300
お前だけ
- 302 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/09(火) 23:58:07.68 ID:uuBsL2YH.net
- 何故かは知らんけどZwift中の人数が今日は2000人超えてたからサーバーが重かったんじゃないの
みんなツールドフランス観ながらやってんのかな
- 303 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 00:09:48.90 ID:l5Y0T4JW.net
- 外人もsuck networking とか言ってる人がいたから皆なってるかと思ったらそうでもないのね。
珍しい症状ならまぁ問題ないか
- 304 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 00:25:44.96 ID:MLygcCjt.net
- >>300
うちは貧弱回線だけど映像が止まることはないかな
PCは他にアプリ立ち上げてたりとか？
- 305 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 01:58:13.16 ID:G6BximHj.net
- >>301
コミュ障は無理して発言しなくて大丈夫だからね。
- 306 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 05:14:21.17 ID:jHE+OgJI.net
- >>257
かなり漕げるな
しかしiPadだと画面が小さ過ぎるから見にくいな
40インチ以上のテレビに映した方が良さそう
- 307 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 07:14:53.73 ID:yWS/xZiy.net
- 「2019 L'Etape du Tour de France ミッション」って、どこからエントリー出来るんですか？
コースを選択すればよいだけ？
- 308 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 07:57:21.71 ID:LHDw8DK0.net
- >>305
ブーメランw
- 309 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 08:28:00.85 ID:R33eKmlH.net
- ミッションの方はログイン画面の左上にミッションの案内来てるからクリックして承諾するだけじゃないか…？
- 310 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 12:04:46.10 ID:G6BximHj.net
- >>308
はいはい、たのしいでちゅか？
よかったでちゅね～。
- 311 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 12:42:47.30 ID:ke0njX9a.net
- >>310
なんだこいつ？
- 312 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 14:43:07.57 ID:1e9139Ia.net
- 乗ってるときって音楽聞いたりしてる？
ソニーの新型買うかな(´・ω・｀)
- 313 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 15:12:44.15 ID:MGMQuuT0.net
- アマプラを流してる。（見てるとは言ってない）
- 314 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 16:28:18.85 ID:kI+iJUPm.net
- 逆に音楽ないとワークアウト完遂できない
映画とかアニメ流してた時期もあるけど全く頭に入ってこないので
BGM垂れ流しに落ち着いた
- 315 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 18:20:54.02 ID:UV1Bv8D2.net
- 体調崩してTSS0の日が続くとﾌﾞﾘﾌﾞﾘ下がっていくな
で、病み明けで乗ったらボロボロ
まさかFTPブースターの HIT 45secで足がつるとは思わんかった(´･ω･`)
- 316 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 18:38:49.62 ID:cNgAKETz.net
- >>307
>>309
ipadだけど俺のとこもミッション来ないんだよね。
PC版はとっくに来てるのか？
- 317 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 18:46:38.76 ID:qBxst6ZB.net
- >>316
PCは来てて、今iPhoneのアプリでも見たけどちゃんと来てたよ
- 318 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 21:58:36.63 ID:0XqjOEOs.net
- オレつらい順だとレース＞SST＞リンガー≒ゴルビーなんだけど、なんかおかしいんかな？
- 319 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 22:11:07.30 ID:3f4jF7Ve.net
- アマゾンミュージック聞いてる
- 320 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/10(水) 22:41:34.36 ID:cNgAKETz.net
- >>317
アップデートお知らせ今頃来てたわ
これでミッションで来ましたわ
- 321 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 00:33:54.27 ID:OUqa6VjF.net
- SSTは年齢かな・・・
- 322 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 03:25:17.97 ID:0wqIxtlT.net
- >>318
俺はリンガー＞ゴルビー＞SST＞レース
実走でもだけどレースは結局状況にあわせて踏むから結構サボってる時間ある感じ？
どのみちリンガー、ゴルビー終えた後はもうやるかボケェ！と作った奴心底恨む
で、2,3か月すると忘れてまたやる→後悔、の繰り返し、SSTはギリ我慢できる範囲
- 323 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:05:51.49 ID:ZJaHGSB3.net
- >>322
何で誰の役にも立たない一人言が続いてんの？
- 324 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:18:34.31 ID:xGV7xCpr.net
- SSTは不思議なトレーニングだよね。初めてやった時は、こんなに楽でトレーニングになるのかなと思ったけど、FTP計測して設定し直したら、死ぬほど辛くて、途中で神の休憩タイムに入った。で、途中断念しながらも続けていると、また楽になってくる。効果あるんだね。
- 325 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:22:42.32 ID:hKH0GHil.net
- >>323
お前の発言のほうが、100倍役に立たないけどな。
- 326 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:25:50.77 ID:YvpOsRJ3.net
- SSTは途中にあるL5が鬼畜
あれでかなり脚削られる
- 327 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:36:59.46 ID:M66YuO02.net
- >>325 ID:hKH0GHil
何でこういうこと書かずにいられないの？ 頭おかしいぞ
85 ツール・ド・名無しさん sage 2019/07/11(木) 08:21:01.71 ID:hKH0GHil
そしてパンツを下ろします。
- 328 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 08:52:01.19 ID:hKH0GHil.net
- >>327
うわっ、すげー粘着
- 329 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 09:48:26.38 ID:1Ly1JZUU.net
- >>323
俺には役に立ったぞ
>>322
そうか、体質とかレベルによるのかもね。
こちらはＣレベルでも真ん中の雑魚だからレースでは必死でついていくしかない感じ。上りのたびに強度上がるし超ツライ。
リンガーとかもすげーキツイけど休憩挟めるから今のところなんとかなる。
- 330 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 09:59:09.11 ID:4Jvc0N4V.net
- リンガーはやったことない L6はFTPブースターのHIT45ｓｅｃでやってる
レスト長いしキツイのは最後の5秒だけだから・・ゴルビーみたいな残り2分・・絶望的・・な気分にはならない
ＳＳＴ（MED)とｸﾘｽｸﾛｽは、その時の調子次第 FTP90%で休めるかどうかで決まる shortは楽
- 331 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:13:21.08 ID:mkQZZG0B.net
- 喧嘩せずにレースで決着つけなさい
- 332 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:14:58.43 ID:YXjT4kXU.net
- アップが5分しかないのは鬼畜
自分で10分に延ばしてる
- 333 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:17:37.98 ID:UfTrufNy.net
- >>328
85 ツール・ド・名無しさん sage 2019/07/11(木) 08:21:01.71 ID:hKH0GHil
そしてパンツを下ろします。
- 334 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:41:12.97 ID:PsE2KwV8.net
- >>333
テメエ、俺を怒らせたな
今夜の7時35分のレースでケリつけてやる
- 335 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:51:51.29 ID:VMuBpxBb.net
- >>327
キモすぎる
こういうやつが性犯罪者になるんだよな
- 336 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:52:17.59 ID:86G1269o.net
- sstはshortよりmedが楽。
- 337 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 12:58:44.88 ID:KTMtuyEB.net
- リアルをより反映するシステム教えてちょ
- 338 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 13:25:08.33 ID:b97qf7EP.net
- >>336
んなこたぁない
- 339 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 13:28:56.65 ID:Ha7jq+9M.net
- ショートのほうが1%強度高くて、丸め誤差でさらに高くなってるとキツい
- 340 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 13:31:43.39 ID:YXjT4kXU.net
- >>338
上に書いたけどアップの短さが問題
- 341 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 14:27:34.13 ID:4Jvc0N4V.net
- ＭＥＤは真ん中の1分Ｌ５で脚ががっつり削られて後半キツイ 前半は楽
- 342 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 14:28:59.55 ID:x7xogyDe.net
- GCNのワークアウトが1時間でSP124とか書いてあって怖すぎる
誰かやってみれくれ
- 343 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 18:39:56.71 ID:0wqIxtlT.net
- 探したけど見当たらんどれだ？
さすがに見間違いだと思うが・・・生理限界超えてるからw
>>329
ワークアウトは3.9超えたあたりからかなりキツく感じるようになった
FTPがある程度上がって思うことはきつい強度が楽になる訳ではなく
よりキツイ事に耐えられるようになっただけな気がする・・・苦しさは増すばかり( ；∀；)
- 344 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 18:40:01.49 ID:Ur2ujWYE.net
- 恐る恐るSST(long)初めてやってみた
体があったまってない前半の方がペダルが重く体力的にきつく、後半はむしろ精神的にキツくなるという事がわかった
そしてZwift始めて以来最大のヤバイ位の大量の汗をかいた
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 18:43:36.94 ID:Ur2ujWYE.net
- あとlongって最後のセットだけ40分なのね
やってる途中で気づいて絶望したゾ
- 346 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 18:45:26.97 ID:YXjT4kXU.net
- カスタムで3回に減らしてる
下手に心が折れるよりマシだと思って
- 347 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 18:48:11.33 ID:MJrVSRr9.net
- 19時35分のJapan ZWIFT Hillclimb Raceって過酷かな。90分くらいで終わりそうなら出てみようかと思うけど。
- 348 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 19:23:26.23 ID:x7xogyDe.net
- >>343
これ
https://imgur.com/moAOsCq.jpg
- 349 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 20:38:30.85 ID:0wqIxtlT.net
- >>348
おおうｗ本当だ、その下のGearingも124になってるね
whatsonzwiftで調べてたんで分からなかった。そちらではそれぞれ85と90になってるよ
コーガン式と別の値なのかも？がんばれ！レポートよろ！
- 350 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 22:17:51.68 ID:45nAUxXf.net
- 彡 ⌒ ミ
( ´･ω･) 睾丸式？
- 351 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:29:04.69 ID:7YVM2B+r.net
- >>347
参加したのかはわからないけど、FTP5倍ないとメインの登り始まるまでにセレクションで千切れる。
トップクラス以外はトレーニングにならないのでオススメしない
- 352 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:31:55.16 ID:45nAUxXf.net
- FTP5倍あっても普通に千切れて一人旅になるからな
運良く実力近い人と一緒になれれば良いけど
- 353 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:32:27.85 ID:45nAUxXf.net
- は？ID被った？
なぜ？
- 354 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:34:02.33 ID:45nAUxXf.net
- 家のネット回線なのにid被ることなんてあるんか？
不気味過ぎて草が生えない
- 355 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:36:05.78 ID:CgRz4Ee6.net
- 家族だろ
- 356 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:37:00.53 ID:KTMtuyEB.net
- ワロタ
- 357 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:37:09.36 ID:6+QdneKQ.net
- 5倍あって千切れるのはレースに慣れてないだけ
それかバッハァローバイクでも使ってるか
- 358 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:40:06.64 ID:45nAUxXf.net
- >>355
誰も自転車やってねーw
調べたらIPの部分一致でID被ることがあるらしい、騒いですまんな
先頭は明らかに5倍どころじゃないと思うが、5倍でついていけるなら逆にすげーわ
- 359 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:40:22.92 ID:RGDYddBc.net
- 面白そうなので貼っておきますね
http://hissi.org/read.php/bicycle/20190711/NDVuQVV4WGY.html
- 360 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:53:06.75 ID:+/ikKsvk.net
- >>358
今日のコースなら5倍あればついていけるよ
現に今日のシングルは平均4.3～4.9倍だから、山5～6倍、それ以外3.5～4倍、たまにアタックで踏むって感じ
- 361 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/11(木) 23:55:50.71 ID:6V+NzTgf.net
- >>358
かぶんねーよ
ID切り替えミスって変態発言隠そうとごまかすなw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20190711/NDVuQVV4WGY.html
- 362 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:05:12.03 ID:hVPDL8fd.net
- 2位の人何もの？ヒルクライムでは有名人？
- 363 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:09:34.78 ID:TrcULf6k.net
- >>361
かぶることあるぞ
嘘だと想ってたけど俺も過去に一回だけあった
- 364 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:28:02.37 ID:tLdxvNhb.net
- >>360
山の区間6分は3周とも平均6倍超えてるっぽいぞ
FTP5倍で6倍6分×3って行けるんか？
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:31:25.13 ID:nJ6brcH7.net
- >>363
それくらいレア。10年に一度もない。自分からかぶったとか言ってるのは嘘ついてる。
- 366 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:42:36.72 ID:U7cc868j.net
- まあ被ってるなんてカミングアウト普通はしないよな
- 367 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 00:56:55.75 ID:2uclTRUq.net
- そうだな。おっ？とは思うが態々書き込む事はせん。面倒くせぇ。
- 368 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 01:01:41.44 ID:4S73zQ75.net
- かっかっカツラちゃうわ！
- 369 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 02:14:54.09 ID:urOz6IpO.net
- >>351
いや平坦は速い人が全開じゃないから
そこまでパワーいらないよ
登りはついていけないけど
- 370 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 07:13:25.04 ID:BmchX6Mx.net
- >>343
＞よりキツイ事に耐えられるようになっただけな気がする・・・苦しさは増すばかり( ；∀；)
わかる…
グレッグ・レモンの例の格言がよぎるね
- 371 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 08:54:03.81 ID:QFiXe2Po.net
- >>363
みんな分かってるからそっとしといてやれ！
- 372 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 09:24:14.99 ID:KeGeb3LJ.net
- >>363
ここ最近このスレに居着いてるバカで、人の揚げ足やマウントとることで優越感に浸ってるただのコミュ障だから気にすんな！
- 373 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 09:30:57.65 ID:jHrJJDvw.net
- かぶってんのはカツラと皮だけにしとけ
- 374 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 10:19:23.61 ID:n9QE69mM.net
- >>372
自己紹介乙
- 375 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 12:21:44.11 ID:KeGeb3LJ.net
- >>374
見回り乙
早く仕事みつかるといいね！
- 376 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 12:36:14.64 ID:kqa4WtA5.net
- >>372
それ俺な
- 377 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 13:05:30.73 ID:iCIh+M41.net
- >>375
バカ同士の潰し合いw
- 378 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 15:38:39.03 ID:dZiEln9p.net
- 突然申し訳いりませんが、Top end tuningってワークアウトがどこに入ってるかご存知の方がいたら教えてもらえませんか
- 379 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 15:55:18.91 ID:9s4Sfajp.net
- >>378
What’s on Zwiftにも検索で出ないから、無いんでない
どこでその名前聞いたの？
- 380 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 15:58:44.12 ID:A9bhRLXZ.net
- ググッたらグループワークアウトだった
- 381 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 15:59:00.76 ID:9s4Sfajp.net
- あ、ごめん、それググったらグループワークアウトらしいね
イベントのところから特定の時間に参加できるっしょ
- 382 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 16:03:04.40 ID:dZiEln9p.net
- >>379
>>380
zwiftブログで見かけたので自分もやってみようかと思って探したら見つからなくて
ありがとうございます。グループワークアウトは別なんですね
- 383 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/12(金) 22:03:45.94 ID:ODl2DExz.net
- 晩飯食ったし今夜はどのレースにしよっかなーと思ったら11.6kのフラットレース一個しかないのか・・・
イベントがどんどんショボくなるのぉ
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/13(土) 00:52:18.56 ID:h9L1XMky.net
- TSS100~150ぐらいのちょうどいいレースが最近無さすぎる
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/13(土) 10:13:13.00 ID:PsAhMptY.net
- >>384
ジャパンヒルクライム
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/13(土) 10:22:05.38 ID:3YUSDyeK.net
- >>385
レベル高すぎでいつも俺は最下位だよ。
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/13(土) 11:42:44.70 ID:imGUjSpe.net
- 今日もFlatレースばかりで最高！！
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/14(日) 13:00:10.17 ID:Qam0p1rqd
- 今日も雨だー、zwiftだー
- 389 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/14(日) 12:54:00.85 ID:DtdaD4DS.net
- Random lengthやってみた。L6後の無慈悲のランプアップにまじ泣いた
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/14(日) 13:10:09.68 ID:mg6IpZrT.net
- ハンターのやつのweek4 day3、こんなん出来るやつおるんかw
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/14(日) 20:12:18.74 ID:sqPSWNE/.net
- ハンターさんは絶対ドS
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 12:09:44.49 ID:3XXH0jfC.net
- おんなじことばっかしてんなよって言ってたなハンターさん
FTP変わって強度が高くなったとしてもSSTばかりでは（効率よく）強くはなれんということだ
ハンターチャレンジは毎回新鮮だから毎回きつい
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 14:10:46.04 ID:ihhZ52Jg.net
- ハンター試験かよ
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 14:23:35.60 ID:pjWaSquy.net
- 最近は、体だりいから楽なやつしかやってない
れたっぷのミトコンドリアとか
1分L5でレストたっぷりって楽でいいよねぇ
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 17:20:27.44 ID:tP3CxN+1.net
- MAAPツアーのタイムスケジュール糞すぎ
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 17:53:03.93 ID:hVKFxPLP.net
- MAAPツアー、
そもそもCompanionのイベントで見つけられないorz
- 397 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 18:03:11.78 ID:zdPaygn/.net
- フイルター外せ
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 18:06:36.57 ID:hVKFxPLP.net
- >>397
あっ、なんて初歩的な。結構、恥ずかしいです。
ありがとうございます。
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 19:42:07.85 ID:rFC/wbBS.net
- Off The MAAP Tour - Stage 1って３倍の初心者には無理かな。
エントリー数が３桁になってるけど人気の理由はなんだろ。
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 19:49:18.42 ID:PhfDCF1F.net
- 無理ってなんだ？ただ完走すればいいだけなんじゃ
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 19:53:28.00 ID:rFC/wbBS.net
- 完走しきれないくらい過酷なのかなと思って
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:04:41.79 ID:C3J4tjmK.net
- >>401
時間制限ないのに意味不明
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:07:49.77 ID:rFC/wbBS.net
- 試しに明日出てみます。
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:22:53.47 ID:4zo8jWOM.net
- 頭悪そう
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:26:50.53 ID:RKwXTyvO.net
- >>401
今まで42km走ったことないの？
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:26:59.56 ID:pONR/890.net
- >>399
ただ走るだけだぞ。3倍どころか、1倍台で走ってる人もたくさんいるぞ。
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:30:53.81 ID:u1PHZKP0.net
- この前アイテムにブリトー出てきたな
解禁されたんかいな？
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:37:13.93 ID:4tJNfdyR.net
- MAAPは平均3倍で走って1時間15分弱だった。
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:53:43.43 ID:HbS8VuzM.net
- やっぱ参加人数多いイベントは上手く足が合う人がいて楽しいわ
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 20:56:14.77 ID:JXga9uAF.net
- >>409
先頭について行けなくて千切れて、かといって後ろも追いつかれるほど近くないときの絶望感
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 21:33:26.15 ID:eeepK1G+.net
- >410
分かるw
緩めてかなり引き離した後ろの集団に抜かれるのも悔しいから、一人でかなり頑張らなきゃいけないしな。
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 22:00:35.26 ID:u1PHZKP0.net
- またチビガリは大変だという自虐か
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 22:57:33.54 ID:+1nhdRHE.net
- 今度の日曜の2019 L'Etape du Tour de Franceは結構キツそうだよなぁ
120km2300up、実走ではよくやるけどローラーでは未知の領域だわ
固定ローラーでダンシングする技術まだないから主にオケツが心配
ラファのジャージ欲しいから頑張るけど
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:00:57.17 ID:PDPMAwSf.net
- >>413
たった120kmで弱すぎ…
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:12:11.56 ID:lhULmRDN.net
- >>414
すぐにマウント取りたがる馬鹿
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:19:10.09 ID:+Tiy2v2t.net
- >>415
120km2300upやったことないの？
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:27:15.46 ID:lhULmRDN.net
- >>416
すぐにマウント取りたがる馬鹿
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:34:43.28 ID:4tJNfdyR.net
- zwiftだと90㎞の2100upのイベント出たくらいかなぁ。ノースマンだったかホースマンだったか。
ローラー前におしっこ、補給にドリンクをたっぷり用意しておくの大事。
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:52:13.35 ID:VDQ1bby3.net
- >>417
120kmってマウントとか言うほどの距離じゃないんだけど
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/15(月) 23:59:34.90 ID:u1PHZKP0.net
- 120キロも退屈なイベントお疲れさん
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 01:30:36.80 ID:PvOq/o/q.net
- 工業扇を下に置くか目の前に置くかでかなりワット変わるな
下に置いたらそよ風程度にしか風こないけど目の前1mくらいに設置したらチートレベルに回しやすくなった
ここら辺どうなん？
実走は常に風受けてるからこの状態に近いと思うけど、それでもこれほどの楽さは感じないが。
あと室内でやると大気圧？の関係でワット落ちるとかあるのかな？
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 01:39:10.03 ID:rjRJi8pL.net
- 狂ってる
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 01:39:53.53 ID:BL3SX7bO.net
- それ褒め言葉ね
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 01:42:44.12 ID:mOR3i3WK.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ31【トレーニングアプリ】
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- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 06:57:47.87 ID:AuY+aYly.net
- >>421
体温の過剰な上昇が出力低下につながる
あと室内で閉め切ったままだと酸素濃度低下につながるので出力低下を招く
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 07:11:17.75 ID:QKJuG9/N.net
- 例えばプロなんかが室内でテストするときは、いい数値が出るようにガンガン冷房かけて、扇風機ぶん回したりしてるんだろうか？
それともリアルに近い状態を再現するために過度な放熱対策はあえてしないようにしてテストするんだろうか？
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 07:32:46.36 ID:DGp3QjcA.net
- イベント出ないとRaphaジャージもらえんの？ミッションだけじゃなくて？
- 428 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 07:58:03.97 ID:tvk28Tfl.net
- 連休は雨の合間に仲間と室外でw走ってきたけどzwiftのおかげでかなり速くなってることを実感できた。
特に登りは実業団連中には追い付けないけど第２集団wを先頭で引っ張れたのは嬉しかったなw
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 08:20:38.46 ID:AarUZCPr.net
- 冷房、扇風機使うとチート認定な
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 08:34:10.12 ID:RZLTIowj.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 08:56:59.16 ID:xObY21DC.net
- >>427
俺の認識だとミッションで貰えるのはゲーム内のキャップと、本物のジャージ貰える抽選権
ゲーム内のジャージ貰うにはイベントに出る必要がある
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 09:38:17.32 ID:0ANLzk0Y.net
- 毎日ローラー回してて、疲労が抜けない状態で回すのは、よりトレーニング効果があったりする？（強度は変えない）
インターバルトレーニングでの不完全回復みたいな効果が、あったりしないかと、、
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 10:06:23.16 ID:OmfElc0l.net
- >>432
目的による。
ロードレースならむしろそれをやらないと駄目。
ヒルクラ含むTT種目ならやめた方がいい。ただしCTLが40とか50で80辺りまで上げる途中ならCTL安定するまでは気にせずやれ。安定してからはCTL下げトレンドに入れないよう注意しながら一回一回の質は保て。
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 10:55:19.08 ID:d/7Wtpj7.net
- 本当にロードレースは過酷だ。途中まで集団に残るだけでも趣味を越える
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 13:51:15.48 ID:9PVG/05v.net
- ラグで一瞬2000W出て、実績が全部解除されてしまった。
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 17:40:55.14 ID:z1uYw7ag.net
- >>431
ありがとう。エタップ出るどす
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 18:53:11.53 ID:QtP0JTKR.net
- >>435
今すぐPC板のIYHスレで相談するんだ！！
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/16(火) 20:24:45.12 ID:uJMDZPaG.net
- 初心者なんすけどZwift GPSとかGold Rushって
連携しとくとなんかいいことあるのかな？
Zwift Powerは興味深いので連携しといたけど
上の2つはあまり情報がなくて…
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 01:47:19.55 ID:hCRm6x1G.net
- 今までノートでやってたけど、もう少し大きなモニターでやりたくなった。
前輪が触れないギリギリの位置で台に乗せてやるなら24インチ位？
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 06:10:36.18 ID:59HrPorU.net
- ライド終了後にprivateを選択してもプライベートにならないのだけど、おま環？
PC版です。
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 07:28:13.88 ID:jVES6UMM.net
- 1時間ローラーやると720mlのボトル2本じゃ足りない
3本目飲みたいんだけどお腹はタプタプなので気持ち悪くなる
これ飲み過ぎだよね...
エアコン冷却はなしで工業用扇風機とサーキューレーター2台体制
実走ではこんなに飲まない
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 07:54:28.08 ID:kgB+brXE.net
- そんなに飲む余裕がないんだが
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 08:22:12.95 ID:O0jeOFVK.net
- LSD強度じゃないの？
俺はSSTですら飲む時間と空気吸う時間を天秤にかけちゃう
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 08:33:02.22 ID:QRhNiIou.net
- 練習中に水飲むなんて甘え
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 08:58:12.64 ID:SZoyLlDO.net
- 水飲むとバテる論者ワロタ
- 446 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 09:13:08.30 ID:Knvhztug.net
- ローラー自体に慣れるまでは俺もガブ飲みだった
- 447 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 09:50:42.22 ID:Qf8ORhcL.net
- レースとかで集中してるとき飲まないといけないのに気がつくと1時間給水なしで走ってしまう。
平地で飲めばいいんだろうけど、トレインで誰かとからんで2台だけ端に行って離れてしまうので気が抜けないしイライラするからやめてほしい。
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 10:38:21.59 ID:bMFzLAI+.net
- 先頭引けばそんなストレスとはおさらばさ
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 10:44:54.46 ID:etN7oyy5.net
- >>441
水分補給はゴクゴク飲む必要はない
ちょっとだけ口に含む程度で十分
一回に多く飲むより、少ない量をこまめに飲んだ方がいいよ
- 450 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 11:07:36.62 ID:ybgxjtiX.net
- アバターが水飲むのにあわせて自分も飲むんだ
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 11:44:51.97 ID:2oChele/.net
- バイクによってはボトルついてないよね
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:06:52.83 ID:tjph1XPE.net
- プロってすげーよな山岳でも普通に飲むし補給もする
Zwiftやってるといかに補給が難しいかわかる
3時間全力で踏みっぱなしのレースとか1500kcalくらい取らないとエネルギー切れ起こす
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:11:32.65 ID:ONHwkM69.net
- 実際のアマチュアレースでは余裕もって補給取れてる奴の後ろが安全てのは常識。
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:20:43.63 ID:DMGZ+ZXJ.net
- zwift中の補給はボトルも食べ物も手の届く範囲の
テーブル等に置いとけばいいんだから
ボトルケージから抜き差しする必要がある
実レース中よりずっと楽だろう
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:25:16.88 ID:dae+GOVc.net
- プロはケトン体サプリとか使ってるからな
エネルギー源も糖質一点張りじゃなくなった感じ
普段は脂質代謝で此処一番にグリコーゲン使うとか
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:30:05.58 ID:a5NMaU75.net
- 脂質代謝=脚に余裕がある状態だよな
脚に余裕ない奴は補給摂取もエネルギー源も水分もままならん
実走では安全面もダメ
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:57:42.04 ID:jNNY+tdI.net
- MAAPステージ1の坂ってきつい？
平坦の42kならなんでもないけど劇坂あるなら二時間みとかないといかんかも。
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 12:59:06.04 ID:SOd2+QQ2.net
- そうでもない
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 13:34:11.69 ID:8nxIhhrt.net
- あの坂は3倍ちょいで20分ちょいくらい。
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 13:35:39.46 ID:5PjFV6Wn.net
- >>457
最初に坂があって、それほどでもなかった
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 13:36:21.04 ID:gc34NW0+.net
- むしろ後半平坦で集団から千切れてゆくの辛い！
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 13:48:37.44 ID:ybgxjtiX.net
- ステージ1のコースのつまらなさ。
KOM後はほぼ平坦。火山くらいあってもよかったのに
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 13:51:33.39 ID:fB+ypOy9.net
- >>452
ASIA120kmとか
PWR3.1～3.3で3時間だけど
ポカリのデカい方
エネルギー系ゼリー×2
スポーツタオル×2
が最低限必要でコレ以上はトイレ問題に
発展するので飲まない感じw
窓開けて酸素入れるか
エアコンの除湿か
エアコンの冷房下限かも悩むw
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 14:03:28.05 ID:xtl+xBQy.net
- アジア120、3時間きついな
マジで時間の経過だけは見ないように、時間と距離が表示される画面の位置にはシール貼ってるし、
とにかく時間感覚を忘れることがレース出る上でのキモだわ
この前部屋しめて扇風機と500mlのボトル一本だけでやってたらレース後体重3キロ落ちてたわ
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 14:11:34.75 ID:JH0V9Pw4.net
- そんなこと言ってると、またマウントおじさんが来るぞ
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 14:30:03.07 ID:tjph1XPE.net
- >>463
アジア120はせいぜいL1で3時間未満だから
ドリンク1Lだけ用意してそれ以外補給なしで行ってるわ
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 15:29:45.66 ID:6LupVxkt.net
- 水分補給は麦茶がベスト
安いし水より美味しい
カフェインないから利尿作用もないし
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 16:22:45.14 ID:Knvhztug.net
- 120kmはケツがね…憂いはそれだけ
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 17:08:59.80 ID:SOd2+QQ2.net
- 正直、ローラーは一時間半が限界
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 17:25:00.70 ID:ZvAzCN5o.net
- 毎回、映画やテレビ観ながらなので2時間。
ライドオン届いた時だけズイフト画面見てるわ。
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 18:32:13.80 ID:yTWVfeCz.net
- 実走120はちょいちょい止まったりなんやかんやで尻休められるけど
ローラーの120は回しっぱなし、座りっぱなしになるのがな
走行タイムと実時間に開きあるとサボった気がしてなんか嫌
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 18:33:23.22 ID:l1wQmQsD.net
- AppleTVで乗ってるが、ライドオンしたらどの範囲まで届いているのか？
そもそもライドオンじたい他人に届いているのか不明
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 18:42:11.30 ID:Z+MWaGsl.net
- >>440
なることがある気がする。上手く選択されないのかな。
パワメが壊れてとんでもない数字が出たときに非公開にしたつもりが公開されてた。ZWIFT警察のような外人に絡まれて面倒だった。
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 18:57:55.56 ID:BcpoHNTE.net
- >>466
120kmをL1で3時間未満ってFTPどのくらいなんだ？
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 19:08:15.70 ID:ZNFV6ZUs.net
- >>473
ZWIFT警察は世界を駆けめぐるのさ。
そう、銭形警部のように…
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 21:37:07.28 ID:wCpp8sYO.net
- ASIA120をL1はないわ
俺参加したときトップ集団のリザルトは3.5～4倍だったぞ
はじめの1時間はL1でなんとかなるかもだが、終盤、ラスト1周くらいになると5～6倍アタックありの爆上げだぞ
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 21:53:08.91 ID:w/80d68a.net
- L1の上限が3.6倍やな
ラストのドンパチもついてくだけなら平均はL2下限くらいには収まるわ
ダブルナントカが楽すぎてな
ていうかあのライドは鼻歌うたいながらサイクリングするライドかと思ってたわ
皆頑張ってるんやな
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 21:57:33.98 ID:wCpp8sYO.net
- FTP5倍越えの人か？
ならまぁ楽だろうな
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/17(水) 22:03:02.48 ID:81qKzE4P.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1540338553/
【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542713212/
【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1545023908/
【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1546751310/
【世界と走れ】Zwiftスレ31【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1548148567/
【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549209297/
【世界と走れ】Zwiftスレ33【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1550573673/
【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551701931/
【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1552639706/
【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/
【世界と走れ】Zwiftスレ37【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555457585/
【世界と走れ】Zwiftスレ38【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1557327295/
【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 00:15:54.12 ID:I8TJP1cs.net
- 平均4倍なのにCに出るルール違反何とかならないの
https://pbs.twimg.com/media/D_rnETJUIAU1BT-.jpg
https://twitter.com/nami73wil/status/1151486721176948737
(deleted an unsolicited ad)
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 00:20:07.56 ID:+yCM4oBv.net
- 3～8位まで日本人で全員規定PWR越えてしかも負けてるの大草原
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 00:29:31.38 ID:fG4Ar8Nu.net
- 女だろ、察してやれよ、PWRで判断してやるのはあんまりにもかわいそう
AかBではスタートダッシュで千切れてるレベルだろうよ
終始ツキイチでもアタック一発で千切れるとかそんなんだぜ？
C申告でもD申告でも怒る気にならんわ（なんせ俺にはカンケーねえしww）
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 00:47:20.85 ID:nQj/CLsg.net
- FTP4倍って意味なんかね。それなら公式の方で制限できそうだけど。
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 00:59:41.27 ID:gRfSH5V8.net
- >>480
ルール違反のクズはツイッターとかで注意した方がいいね
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 01:14:11.33 ID:/W9TBZAz.net
- レースの結果はzwiftpower見ろ
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 01:21:08.59 ID:0gfCHsVT.net
- よく知らないんだけとクラス分けってFTP基準じゃないの？
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 01:23:18.99 ID:G2N7F0Gc.net
- >>486
Zwiftやったことない奴は黙ってろ
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 01:30:35.35 ID:PPrbQr30.net
- 8位のやつ男やんけ
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 02:37:26.79 ID:0gfCHsVT.net
- >>487
？
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 05:57:25.17 ID:hYLgfTg5.net
- >>486
クラス分けはPWR基準ね
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 07:39:03.84 ID:ImKtdBwl.net
- 毎回Aだから、なんとも思わん
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 07:59:27.13 ID:0gfCHsVT.net
- >>490
PWRってFTP÷体重だよね
レースリザルトに出る値って
設定されたFTP÷体重
レースの平均出力÷体重
レースの最大平均パワー÷体重
その他
どれ？
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:06:48.87 ID:ImKtdBwl.net
- 水虫のおっさん、かなり強くなったね。勝てねーわ
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:12:11.18 ID:feiJfLj7.net
- >>485
それな
zwiftpowerに残るの半分以下だしなあ
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:12:32.08 ID:C6ZmSpl7.net
- 設定されたFTP÷体重→毎回同じ値になる
レースの最大平均パワー÷体重→10倍とかザラになる
よってリザルトは平均出力÷体重だと思います
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:19:28.95 ID:C6ZmSpl7.net
- ちなみにカテゴリ分けは自己申告だし別に詐欺じゃない
実際のレースでもお前はもう一クラス上だろみたいな人は結構いる
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:21:13.51 ID:v3ywVgxi.net
- >>489
それぞれのレースの説明のクラス分けの説明文を読めバカ
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:21:41.41 ID:1qBUY77L.net
- この人檜原ステージで年代別優勝してるから間違いなくAレベルじゃん
TeamGOCHI 川浪裕太さんの関係者いたら英語の読み方教えてあげて
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:24:41.88 ID:EciL6lEj.net
- なんでカテゴリ違いに出続けられるの？
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:25:35.08 ID:bfT82f3j.net
- >>497
バカって言う奴がバカなんだぞばーかばーか
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:31:44.17 ID:6K36db5l.net
- >>495
まぁ普通そうですよね
平均4倍が3倍に負ける事があるんだなと思って
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:41:13.72 ID:C6ZmSpl7.net
- >>498
年代別優勝してて4倍は低すぎるだろ
ガチじゃなくて緩く走りたかったんじゃないの？
別にダントツ1位取ったわけでもないのに粘着しすぎでは
そしてCクラスのW/KGは2.5倍～3.2倍
カテゴリがおかしいとか言いだしたら8割はアウトになるぞ
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:44:29.40 ID:DTHo+U7/.net
- >>500
ID変えて自演すんな基地外
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 08:48:59.13 ID:an0uso/n.net
- >>480
なんとかならないの、じゃなくて晒す前に教えに行けよガイジ
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:16:28.60 ID:0+m+k32f.net
- >>499
パワー偽装とか、リザルトに拘るためには仕方がないんだよ。
俺も、壊れたパワメでアルプ20分台で走ったこともある。FTP＝800Wだったww
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:19:38.30 ID:ity2RHM2.net
- 体重軽いと勝てん
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:27:40.34 ID:3768jwTC.net
- >>492
1行目から違います
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:28:54.98 ID:e/x5PJoF.net
- >>504
なら言い出しっぺのお前が教えてとけ
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:29:36.48 ID:3768jwTC.net
- >>502
別にAでもなんでも緩く走れるけど
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:31:29.67 ID:EP3D4Jmr.net
- >>502
集団抜け出して、逃げ切るつもりで回したけど普通に捕まった
らしいですねー
みんなが違反してるから自分もしていいって理屈はよくわかりませんねー
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:33:23.35 ID:S3nfn+se.net
- イベントレースでAクラスであろうがDクラスに参加しようが月額15ドルに変わりない。
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:46:41.68 ID:EciL6lEj.net
- >>505
エントリーシステムで制限かけられないのかな、と
直近の何レースかの平均pwr基準にするとか
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 09:52:52.45 ID:Sx06nWOx.net
- >>512
そのシステム導入してほしいね
日本人の違反率異常だから
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 10:11:57.25 ID:ByutJow9.net
- DからA（下の方）まで登り詰めたけどカテ1位取れたらさっさと上に行ったけどな
でも1位取れるまでは居続けたからそれまではカテ詐欺起こしちゃってたかもしれん…
あと有名な人でもリカバリでCとか居る事あるけどあれは止めて欲しいかな
リアルでも今日やる気出ないわ～っつって後半猛ダッシュする奴が必ず居るけど同じなんだろね
だから自転車乗りはうそつきって言われる
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 10:16:16.64 ID:2s1H/UKG.net
- >>507
初めて参加するときそれじゃダメなのか
距離としてコースレイアウト見て
大体出せそうなカテゴリーで参加すればいいのか
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 10:17:07.17 ID:nNV+vwbR.net
- >>508
はぁ？一番最初に見つけたお前がやるもんだろ
それを5chで告げ口とかマジでクズだな～
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 10:27:29.66 ID:KQBwh6Ce.net
- >>516
はい、へたれ
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 10:38:40.04 ID:LXdjCL+D.net
- >>515
あっごめんなさい。504は間違ってました。
あなたの書いてるのが正しいと思います
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 11:53:44.99 ID:nNV+vwbR.net
- >>517
ブーメランじゃん、頭大丈夫か？
自分で指摘する勇気がないから5chで同意求めてチクリとかw
あまりの情けなさに死にたくならないのかな？
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 12:05:24.17 ID:Q9pwUIbD.net
- >>519
うわー、みっともない
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 12:07:01.91 ID:73OS1h0Z.net
- >>519
本人乙
次からカテゴリー直そうね^^
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 12:12:19.14 ID:nNV+vwbR.net
- 言い返せなくなるとすぐ本人扱い
脚も頭も救いようがない雑魚なんだろうなぁw
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 12:36:31.48 ID:C6ZmSpl7.net
- まさかカテゴリで文句言うやつがいるとは…
上位は大体カテゴリのW/KGより上なんだけど
日本人とか関係ない
そもそも数値いくらでもいじれるzwiftレースで
そんなにリザルトが気になるのか？
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 12:58:40.15 ID:JBz1oMu8.net
- もはやzwift で勝つことが目的となってるからな
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 13:20:46.19 ID:Y2vXQkpk.net
- 外に出ろよヒキコモリ
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 13:35:30.75 ID:0TxRtptS.net
- てきとーでいいじゃん
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:09:31.19 ID:LXdjCL+D.net
- >>523
PWR低いカテゴリの人には、遅いなりに楽しんでもらいたいよ。
そうでないとそもそもPWRでのクラス分けの意味がない。
リアルと違って混走で事故起きるわけでなし、分けなくてええやんってなる
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:09:39.08 ID:nQj/CLsg.net
- とりあえずMAAPやろうぜ！
増毛法が由来のイベントだからハゲにも効きそう。
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:10:45.84 ID:UAGO2YT+.net
- >>513
おっと、コダマンやアカメ様の悪口はそれまでだ！
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:18:10.95 ID:0TxRtptS.net
- >>527
おれは分けなくてええやん？って思ってる
でっかいイベントなんか分けて無くても
自然とそれぞれのグループ集団ができて、そのなかで
意地の張り合い、競い合いやってるじゃん
途中で脱落したら、今度は後ろの集団で意地の張り合い、競い合い
あれで十分
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:34:43.53 ID:fgTYv5Ra.net
- なんで自分を鍛えようと言う意見がないのか
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 14:41:29.54 ID:nQj/CLsg.net
- ローラーやってる時点で鍛えようと思ってるべ
あとは人間性とか志しの問題やね
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 15:09:28.75 ID:LiHP5HzC.net
- >>532
余計に辛辣で草生える
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 15:24:40.02 ID:IbsT8cjS.net
- >>530
上のカテゴリならそれでいい
でも、下のカテゴリで明らかに実力が上の人が上位を占めてたら、レースとして成り立たないじゃん
E3のレースにE1の選手が出ているようなもんだよ
ゲームとはいえ、順位がモチベーションにも繋がるんだから、守るべきところは守ってほしい
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 15:30:42.61 ID:LXdjCL+D.net
- >>530
俺も分けないのが好き。
でも入門者は分けてた方が取っつきやすいだろうなーと思う
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 16:08:43.79 ID:C6ZmSpl7.net
- 実力近い人とバチバチしたいかリザルト気にするかの違いかね
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 16:18:04.66 ID:LzI2lkqJ.net
- 現実のレースでも初心者クラス荒しとか居るしね
ああいうのに何言っても無駄
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 17:10:42.91 ID:0+m+k32f.net
- いくら走っても走行距離が増えない。
昼間も3時間走って走行距離ゼロ。今もイベント中だが走行距離が0のままだが。またサポート事案か。
有料なのだからもう少しまともに動かないものかな。
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 17:12:09.27 ID:EciL6lEj.net
- 誰だってクリボーよりマリオのほうがいいだろ
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 18:28:28.77 ID:W49USz/o2
- 年代別も足してほしい。
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 18:18:25.65 ID:nTtuFt3y.net
- >>538
おま環でしかない
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 18:23:14.47 ID:EjmMHReJ.net
- >>538
自分の環境は何の問題もない確信があるの？
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 18:29:44.34 ID:SQOtOgN6.net
- とりあえずバタバタ準備して、１９時からステージ２出ようぜ。
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 18:37:56.59 ID:nNV+vwbR.net
- >>541
おまんこがなんだって？
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 19:19:14.39 ID:SbWvOVuE.net
- >>538
環境も書かないバカ
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 19:22:36.56 ID:tjEQvumO.net
- >>522
顔真っ赤で単芝はやして必死やねー
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 19:32:38.42 ID:knjxCRO6.net
- 顔がマッカーシー
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 19:37:25.83 ID:vk4HePXN.net
- MAAPツアーって救済日ある？
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 19:42:45.23 ID:EciL6lEj.net
- 中野さんと走れるの？
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:17:54.12 ID:P0jYCu33.net
- Stage2は1よりだいぶ楽だった。100人超えレースだと自分がどのくらいの位置かわからなくなるな
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:26:11.01 ID:ZykSoPw5.net
- >>547
ワロタ
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:37:24.99 ID:SQOtOgN6.net
- MAAPって順位が出ないからレースでは無いよね。その割にみんなマジギレで走ってるし。
どういう位置づけなんだろ。
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:39:00.55 ID:ALw+6dkZ.net
- マジギレしてんのか…
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:39:57.63 ID:xM3Wp+tc.net
- >>529
Akameはパワメの値だから無実
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:40:03.26 ID:pkqL14lO.net
- >>528
世界のナカノを呼ばないとな
あれはアートネイチャーだけど
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:42:13.20 ID:xM3Wp+tc.net
- さっきから見てたらなんやねんおめーら！あ！
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 20:42:32.93 ID:xM3Wp+tc.net
- おまんこおまんこ
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 21:46:29.69 ID:p/jm1mi0.net
- >>552
初心者？
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:14:12.83 ID:Ymks4KcX.net
- >>186
Haloのヘッドバンド富士ヒルで期待して買ってみたらモミアゲから汗滴り落ちるだけで期待はずれだった
これは実走用じゃないか？
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:18:52.23 ID:B0uQZxTy.net
- >>559
いや、前から落ちないだけ全然良いんじゃないかる
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:21:10.03 ID:SQOtOgN6.net
- >>558
そう。初心者。
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:26:24.26 ID:nTtuFt3y.net
- HAROバンドもL4くらいの強度で30分漕いだら、エアコンと扇風機を併用してても汗が少し垂れてきて、1時間もしたらほぼ意味のないモノになる。
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:26:50.05 ID:nTtuFt3y.net
- HALOでした。
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:30:46.65 ID:BS0hPVOO.net
- >>562
おま環でしかない
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:45:27.33 ID:9Cin3Hof.net
- >>561
カテゴリーEのツアー系イベントは開幕ダッシュレース組、
所属している集団から遅れたくない組、マッタリ組とか
いろいろいる感じやな
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:46:29.92 ID:9Cin3Hof.net
- 順位はzwiftpowerというサイトで確認できる
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 22:53:35.11 ID:nTtuFt3y.net
- >>564
そうか？
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 23:47:01.28 ID:fM623J3b.net
- 俺もhaloのバンド使ってたけど結局汗が溜まって横からまとまって落ちてくるので一回しか使ってない。
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/18(木) 23:56:32.27 ID:w/BfD7Jg.net
- 普通のタオル頭にまくの良いぞ
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 00:04:50.75 ID:rMwScaJe.net
- メイクアップデーある
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 00:24:48.91 ID:xdacvEe3.net
- タオル巻いて大きい輪ゴムで留める
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 00:50:14.21 ID:Ub1c9aOB.net
- 100均のヘッドバンドオヌヌメ
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 07:49:03.67 ID:1eMNa+E2.net
- L’Etape du Tour Training Club
の7/17分アンロックがまだされてないんだけど、アンロックされた人いる？
4/24にフェーズ１アンロック済みで、今回フェーズ２とフェーズ３がアンロックのはずなんだけど
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 12:25:03.21 ID:DgWBXeKch
- この時期は、頭にタオル以外にもリストバンドもしないと腕から垂れれた汗でＳＴＩがびっちょびちょになる
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 12:08:35.63 ID:vg3EHdaN.net
- haloはバンドじゃなくて、スカルキャップ使うようにしたら汗たれなくなったよ。
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 12:33:52.96 ID:NHftX/s+.net
- タオルでハチマキじゃ駄目なんか？
つうか、頭頂部は放熱のために開けといたほうが良いんじゃない。
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 12:35:42.26 ID:pT4bb6Ei.net
- >>573
今回はフェーズ４のアンロックだよ。
されてないならサポートにワークアウトを行ったデータをつけてアンロックお願いと言えばしてくれる。
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 12:45:08.60 ID:PSpsDKed.net
- ワイもタオル巻いてたけど今はワークマンのヘアバンド使ってる。
タオルより頭に密着して汗が落ちてこないし軽くて蒸れんのでええぞ。
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 16:30:15.63 ID:BXsDEval.net
- 普通のタオルを海賊みたいに被れば垂れないけど
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 17:48:05.67 ID:wB1WMOEV.net
- 100均ヘアバンド。洗濯後乾きづらいのが難点
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 18:15:57.03 ID:0bnXoj3n.net
- 5本買えばええやん
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 18:16:54.28 ID:4p3Qfxlm.net
- >>573
データを添付してサポートに送れば、運が良ければコンプになる。担当者によっては、サーバーにログがないと言って切られることがある。
ダメもとで、送ってみるのも手かも。
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 19:01:12.86 ID:Pom7PE/p.net
- 一人ぐらいメット被っている奴おらんのか？
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 20:29:20.70 ID:Z7X59x8Z.net
- 俺はズラも外してる
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) OFF THE MAAP
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 23:22:08.44 ID:TFmxF0qJ.net
- 何故か他よりも¥1,000安かったHaloバンダナのすごくアメリカンなカラーのやつで何とか行けてる
マッカーシーとリンガーやると汗ぼたぼただけどな！
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 23:31:53.83 ID:nFXvoK14.net
- >>585
俺もそれだ
太い奴な
45分もやると保水量限界でぼたぼた垂れてくるけどな
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 23:40:13.53 ID:TFmxF0qJ.net
- >>586
同じのを使ってるやつがいたとは！
Fu*h Yeah!!! USA!!って感じで気に入ったんだけど日本では受けなかったみたいで安かったよね
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/19(金) 23:56:21.45 ID:iRv6s+nF.net
- >>480
200Wで4倍とか小人やん
女に喧嘩で負けるような人種はほっとけ
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 00:04:46.55 ID:FYMYRkH3.net
- >>588
無知乙
175cmだから小人ではない
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 00:26:25.46 ID:le0IbaCk.net
- 180未満は小人やぞ
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 00:44:15.08 ID:xSdwi+AW.net
- >>590
なんで175で女に喧嘩負けんの？
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 00:48:20.11 ID:4Q8RVy1n.net
- >>591
もっと筋肉つけた方がいいんじゃね
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 00:52:14.50 ID:FRhE0Efq.net
- >>592
ヒルクラのためにわざと絞ってる
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 01:21:09.51 ID:Pb05O0x3.net
- >>588
自転車で女に負ける奴の方がダサいかなぁw
4倍も出せないカスとか、トレーニングもまともにできない意気地なし
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 05:22:50.99 ID:JYI7EIP2.net
- 4倍しか出ない（3時間）。
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 05:57:32.67 ID:toSC85U2.net
- >>584
上手い！マジで育毛剤のメーカーだったｗ
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 06:59:58.27 ID:TzCghfGG.net
- 2019 L'Etape du Tour de Franceって126kmもあるんだね。
普段の感覚で飛ばしてると完走できなさそう。
少なくとも４時間以上はかかるわけだよね。
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 07:57:49.55 ID:3bCIHfvO.net
- 今回は水と食料用意しないと途中で遭難する
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 08:06:11.99 ID:toSC85U2.net
- 休憩しながらのんびりやろーぜ
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 08:15:11.57 ID:TzCghfGG.net
- やっぱ途中休憩しないと無理だよね。４時間以上連続走行なんてありえん。
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 08:38:57.04 ID:PILxIhZd.net
- 穴あきサドルはチンコは痺れないけど尻が痛くなってもあまり乗る位置を変えられないのがネックだな。
2時間程度なら休憩無しで乗れるけどそれ以上は一度サドルから降りなきゃ無理だわ
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 08:41:14.46 ID:E+OKTc5K.net
- 既出だったらすいません。Android版でプロモコードって入力する方法ありますか？
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 08:58:37.73 ID:KSx36cHH.net
- zwift なら126キロで4時間もかからんだろ
以前出た200キロイベントだって参加者みんなノンストップでギリギリ5時間かからんかった（フラットルートだったけど）
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 09:53:09.79 ID:3bCIHfvO.net
- まずオシッコしたくなるので4時間とか無理
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 09:56:07.44 ID:kmaew0qg.net
- >>601
俺はタマが痛くなる
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 10:07:55.46 ID:NelBS1/O.net
- 速い人たちだと4時間切るだろうけど
Alpe du Zwift フィニッシュだからな
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 11:21:42.25 ID:Qv0zEM1v.net
- 選挙もあるし明日はMAAPステ3の方やるわw
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:18:53.75 ID:t/f7L6j9.net
- 3時間4倍ってゆうほどすごいか？
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:28:04.33 ID:pLrZUsUQ.net
- 1時間に比べたら3時間は3割ぐらい落ちない？
FTPで6倍近く行くと思うが。
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:28:19.40 ID:Fcuc3X+P.net
- プロコンレベルで十分すごい。
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:33:03.52 ID:t/f7L6j9.net
- 100キロ超え3時間レベルのレースのリザルト見ると軒並み4倍は超えててトップ5まで4.0～4.3w／kgとかザラにいるわ
それもだいたい体重80kgクラスで300wとかだし
すごいとは思うけど、そのワットを何かに活かせないものかね
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:34:08.39 ID:pLrZUsUQ.net
- 冬だったら暖房になります、ちょっとラグビー部の部室臭いって言われるかもしれないけど。
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:37:33.91 ID:LnlY9CxI.net
- 上位見てザラにいるって発想がすげーよw
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:42:34.43 ID:h3oiOGn0.net
- >>609
さすがに3割は落ちすぎな気がする
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:46:10.66 ID:Yn8t6BMO.net
- 100k越えだとポタリングレベルの速度じゃないと完走できないだろう。一般市民は。22km/hくらいかな。
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 12:57:43.01 ID:dMbxZxCp.net
- さすがzwiftスレ豪脚揃いやで
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 13:37:49.27 ID:Pq5iJmx9.net
- 300w三時間でなにが動かせるんだろう
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 13:46:54.68 ID:P3IEU0cc.net
- それは貴方の心です。
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 16:14:16.74 ID:Z0NwXM2V.net
- プロは3時間NP5.9倍とか出してる
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 16:48:31.81 ID:Bh6GuO9i.net
- FTPPWRの何割落ちなんや？
長時間走り続けるためのトレーニングを極めたのがプロなんだしアマチュアより落ちは少ないでしょ
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 17:15:03.69 ID:VX0BAv8s.net
- ここではftp5倍が最低レベルだからな
それ以下の雑魚は出ていけよ
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 17:25:12.25 ID:EaP14Mhy.net
- おっすオラQUBO使い、FTP5倍越え余裕だぜ
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 17:48:32.43 ID:8jPUD+PY.net
- 壊れたパワメ使い。FTP＝800Wだが何か？？
アルプを時速60キロくらいで駆け上がれる。
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 18:34:02.24 ID:adEoA6pU.net
- 壊れてんのはお前の心だよ
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 20:31:05.56 ID:pi0PBCX6.net
- おんなじTSS100でもフラットルートとクライムルートで体感二倍くらいキツイ
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 22:56:05.26 ID:Fcuc3X+P.net
- プロだと5倍とか5chは意識が高いな。
リアルではイマイチな日本が、zwift名を馳せてるのも納得やね。
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 23:01:47.64 ID:U9zjFUDL.net
- 明日のイベントは20kg減で挑みます。
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/20(土) 23:03:49.26 ID:fg96e+xm.net
- >>627
準備万端やね！
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 01:03:46.72 ID:fydWFQRa.net
- 【エリート選抜】Zwift1【雑魚お断り】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559746346/
3時間4倍がザラとか、プロは～ってやつはこっちいけ。
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 05:38:40.78 ID:F7rTMpIv.net
- 神楽戦士と糞スマトレ戦士が多く、zpowerでもレースにでて英語が読めないばかりか、日本語も読まない、パワーが正しいかもわかってない
次元が低すぎてついていけない昨今です
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 05:40:25.56 ID:HS8w6LZ/.net
- https://twitter.com/nami73wil/status/1151486721176948737?s=19
(deleted an unsolicited ad)
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 07:06:15.81 ID:P6yHUjSS.net
- フルハイビジョンのディスプレイだと解像度高も最高も変わらない？グラボGT470からのアップデート検討中です。
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 09:19:24.51 ID:uuXLe5Ok.net
- 食わず嫌いでzwiftのレースやってなかったけど
今日からちょいちょい初めて見るわ
お前らよろしく
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 09:28:16.61 ID:fGV3H+iz.net
- 難癖つけられるだけだからやめとけ
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 10:45:00.32 ID:OpCNP6V6.net
- zwiftでwheelってどういう意味？
頑張れ的な？
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 10:59:52.37 ID:acBfU1AE.net
- 前走ってる奴の後輪のことだよ
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 13:38:53.07 ID:46x3SB/P.net
- レタップきつすぎワロタ
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 13:43:55.07 ID:1Flyg6kC.net
- 時間どれくらいかかった？
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 13:48:57.80 ID:834o28Kl.net
- やっと終わった
最後のアルプがほんときつかった
4時間半くらいかかったわ
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 14:20:14.68 ID:46x3SB/P.net
- とにかく集団に入り込むこと。集団になったらとにかく残ること。
道程長いので次の集団がなかなかこないことあり。
自分はラジオタワーの後に千切れて独り旅になってきつかった。
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 14:20:16.16 ID:8CKl/HLD.net
- 先頭3時間10分とか笑う
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 15:10:32.49 ID:MQcnG6o4.net
- エタップの結果、2位がZ戦士で1位が見た目メタボっぽいというのが何とも・・・
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 15:34:19.68 ID:L6H9NQPt.net
- 何言ってんだ、それは偽りの姿で本当の姿はZwiftにあるんだよ
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 15:56:37.31 ID:Ds/5vgzV.net
- 初Alpe du Zwiftが今回のイベントだったわ
スッカラカンになってから1時間以上登らされて、しっかりトラウマになったゾ
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:03:25.92 ID:7X87JfSQ.net
- 今やってる。つらい
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:11:38.83 ID:htvbeikF.net
- ああ、16時30分からもやってたよね。
俺も出たかったけど、このところ実走してなかったから外へ出たくて断念。
今日逃したらもうやらないよね。
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:14:41.55 ID:0G39t80R.net
- 実走の話はスレ違い
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:26:12.81 ID:B3v89f4j.net
- Alpe du Zwiftのルーレットってワークアウトだと出ない？
'
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:30:49.87 ID:fGV3H+iz.net
- 出たはず
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:43:20.08 ID:7X87JfSQ.net
- 30分休憩してたら80人に抜かれたでござる
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 18:45:38.27 ID:7X87JfSQ.net
- 違う。160人だ
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 19:08:23.60 ID:7X87JfSQ.net
- 今だけは、わいのNEOをZパワーにしたい
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 19:19:17.87 ID:lQLd7Rgh.net
- >644
すっからかんから一時間程度でアルプ登れるって、かなり速いですね。FTPというか、PWRはどれくらいですか？
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 19:28:15.86 ID:ujTVRNvP.net
- すっからかんになったら3倍でせいぜいになるなぁ
何分かかるんだろう？
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 19:32:30.20 ID:B3v89f4j.net
- 何ももらえてなかったのは、既に持ってるアイテムが当たったということ？
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 20:00:26.58 ID:5eLGEeH2.net
- まだ走ってる人大勢いるだろうな。
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 20:19:44.05 ID:cS6xIuHc.net
- これって脚切りあるの？アルプ前でディナーして休んでる最中なんだけど
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 20:35:17.49 ID:5eLGEeH2.net
- ZwiftPowerで午前の部を見ると、最下位は６時間３０分かかってるから午後の部でもそれくらいの人はいると思うよ。
足切りあるとしてもまだ大丈夫。
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 21:08:04.60 ID:fydWFQRa.net
- Alpeは3倍で60分台だった気がする。
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 23:19:21.86 ID:46x3SB/P.net
- レタップですが独断で申し上げますと、平均3倍以上で合格です。
それ未満は精進してください。
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 23:44:06.99 ID:7X87JfSQ.net
- 終わった。７時間かかったわw
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/21(日) 23:48:23.53 ID:TPsiIP0N.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 00:10:57.78 ID:2nfEVKjN.net
- レタップマジ最後の登坂鬼畜やった
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 00:28:48.28 ID:ps3bBbjr.net
- ここで情報得てなければ、最後にアルプあるってわからずリタイアするとこだったわw
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 07:18:43.43 ID:7OLokwZ6.net
- >>661
むしろ凄いw お疲れ様でした
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 18:39:22.38 ID:45GMfDJp.net
- MAAPのstage1逃したんだけど後から参加出来るかな？
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 18:43:18.04 ID:tyY+87C8.net
- 無理あきらめろ
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 18:45:31.19 ID:YK12xG5w.net
- MAAPもう飽きてきた。ステージ３やる気が出ない。
毎回すごいエントリー数だけど何がそんなに魅力なの？
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 18:58:14.69 ID:nqNZjtmo.net
- 走行中順位出てないとつまらんレースじゃなくても全体の中でどの辺走ってるのか分かった方がいい
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 18:59:40.60 ID:tyY+87C8.net
- おまえらみたいなやつがうるさいから順位が出なくなったんだよw
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 19:00:53.46 ID:iq8+HyZL.net
- >>668
最後までやると生えてくる
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 19:20:50.27 ID:45GMfDJp.net
- >>667
そうなんか残念だ
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 19:30:27.61 ID:NFaJ3puN.net
- おいおい、makeup dayあるよ。
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 19:33:24.09 ID:s8XJyBts.net
- なにそれ青海苔みたいなのを振り掛けるやつ？
汗で落ちそう
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 19:47:07.00 ID:1YkDuvW9.net
- ムーンプリズムパワーメイクアップ
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 20:16:16.98 ID:3//EmMX0.net
- >>671
俄然やる気出てきた
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 20:21:45.80 ID:qKH3C7qg.net
- MAAPのstage3はニューヨークの細かいアップダウンと激坂を堪能できる魅力的なステージだぞ☆彡
俺は嫌いだけど
- 678 ：569：2019/07/22(月) 20:24:57.84 ID:q0Zl75di.net
- >>577 >>582
自分のIDと各ワークアウトの最終クリア日の画像添付して
日本語で問い合わせしました。
本日返信が日本語で来て、ちょっと時間かかるけどアンロックしてくれるみたいです
アドバイスありがとうございました。
8/22までにフェーズ４頑張ります
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 22:15:17.76 ID:7OLokwZ6.net
- おれもアップダウン連続するニューヨークは嫌いなんだけど、嫌いってことは弱点なんだと思って前向きにやることにした。やることにした。したつもり。
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 22:20:36.79 ID:E0h1r+3i.net
- >>679
自動負荷使ってる？
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 22:25:41.33 ID:45GMfDJp.net
- >>673
Facebookにメイクアップデイが有るって書いてありますね
メイクアップデイって1～2日で全stage再度やってくれると言う事です？
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 22:29:04.88 ID:+Jx87YWt.net
- makeup dayは5日とあるね。
zwift公式に以下のように記載があるよ。
Each stage runs for three days, with five make-up days at the end.
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 23:52:07.44 ID:nqNZjtmo.net
- >>670
分かった方がいいってだけで駄目なん？馬鹿でね？
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/22(月) 23:57:49.85 ID:qKH3C7qg.net
- 運営に順位分かるべき分からなくていいでケンカして、スマトレとか対応ローラーのZP争いに
パワーの正確性と順位でさんざんやった結果、公式でzwiftpower登録推奨なんやで。
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 00:33:01.48 ID:KMuU8Y6I.net
- それはZPだの正確性だので騒ぎ立てたり締め出そうとしたりする連中が悪いって事でしかない
真逆だ、そんな連中ほっといて問題ない。単に走りながら分かった方が楽しいってだけだが？
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 01:14:15.61 ID:CSjYB64K.net
- だからその順位の正確性にいろんなこと言われたんだよ
公式にメールでも送ればいいんじゃない
たくさん走ってれば知ってるメンツも出てくるしだいたいの順位も分かるよ
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 01:16:26.05 ID:CSjYB64K.net
- 他がZpowrtとかチートでも関係ないっていうなら、いつもたぶん10%以内と思って走ってればいいんじゃない？
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 07:23:30.72 ID:n8BjCxxm.net
- ワークアウト中に1回足止めると、次のセッションに入るまでERGモード復活しないんだがこれ仕様？俺環？
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 07:30:03.30 ID:/wPBXJ9h.net
- 指定ワット付近まで自力で上げないと再度ERGONにならない
それでも駄目ならおま環
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 09:16:26.77 ID:41yClO4M.net
- Stage3の最後の坂がひどい。
Stage逃した人救済あるみたいね。
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 09:35:38.51 ID:syPE6XcQ.net
- しかしNYなんてこんなイベントでもない限り行かなくなったな。
いつの間にがコース上に枝が伸びててﾜﾛﾀ。
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 09:45:46.50 ID:7Vgz1DfL.net
- シーザビューティーフェーイス
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 11:10:21.12 ID:SuD/OnH+.net
- イベントのコース走ってるかロードトゥスカイやってるぐらいだな俺も
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 11:35:15.09 ID:ba6lXbUu.net
- FTPテストよりレースのほうがパワー出ちゃうんだけどそんな人いる？
FTPテストで下がって、レースで自動更新されての繰り返し
なお3倍ちょいの貧脚
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 11:40:59.53 ID:YO1/GgfS.net
- NYはどこ走ってるんだか分かりにくい
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 13:21:25.86 ID:n15KOx8+.net
- 最近グループライドでもレースっぽいのあるから表示めんどくさいな
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 14:09:35.67 ID:IOGfNdnI.net
- >>679
自分もアップダウンの多いコースは苦手だな。
アルプみたいなひたすら登りは好きなんだけど、脚質的にはクライマーは向いてないんだよな。
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 14:10:52.55 ID:IOGfNdnI.net
- >>690
事前にコースも解ってるんだし、ジロTTの時よりはましだろ。
と言いつつ、最後にクライムは心を折るよな。
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 15:07:37.95 ID:0rjKvT9/.net
- エタップのダメージが抜けない。今日のステージはエクササイズとして消化するわ
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 18:19:44.72 ID:oh01hLpX.net
- 月末にFTPテストやるつもりだけど、今からナーバスやなぁ
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:09:08.05 ID:AFOeXBCK.net
- アルプ何回やっても60分切れない。あと８分も短縮しないといけないから気が遠くなる。
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:17:07.46 ID:VYyBlwI/.net
- >>701
体重軽くすればええんやで
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:20:14.19 ID:nK3HLG5a.net
- >>701
実力なければ何度やっても無理
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:34:45.65 ID:FPORRtek.net
- リンガーってスタンディングでやるのが正解？
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:40:37.67 ID:u1iCLRmG.net
- >>701
FTP3.7倍くらいまではひたすらFTPインターバルとSSTやっとけ
そしたら切れる
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 19:52:23.52 ID:f2NIDWk0.net
- >>701
気にするな、知り合いでクリテC4優勝にからむくらいの人がやっと60分切るくらいだから、68分でも十分普通レベルの足だよ。
このスレは40分台の異常な豪脚ばかりだから常人のことは分からない
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 20:10:21.99 ID:mNxygtcQ.net
- >706
初級クラスならなんとか表彰台乗れるというレベルだけど、57分位だぞ。その知り合いはそれほどガチで走ってる感じではないな。
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 20:12:08.15 ID:q5ulhYem.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 21:22:01.29 ID:NF1R4dFb.net
- 結構頻繁にcompanionアプリの接続が切れるんだけど、
どうやったら解消できるの？
iPhone版zwiftは問題なく使えるので、
Bluetoothのトラブルじゃなさそうです。
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 21:35:00.81 ID:Eil1AqMi.net
- スマホがWifiと4G勝手に切り替えてるんじゃね
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 22:07:47.70 ID:ToqL3ixC.net
- >>709
うん、wi-fi電波の問題だね
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 22:12:46.15 ID:dT0cC1B3.net
- 最後のクライムで心折れてたのか。ずっと平坦アップダウンでやっとクライムｷﾀｰ思ってテンション上がったよ
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 22:35:56.29 ID:S/MlcH2R.net
- この１か月雨のおかげで外で乗れずにやる気が削られる・・ CTLも下がりまくり・・
そこで・・ 1分L5の3分レストを延々と繰り返したり、L4も5分毎にレスト入れたりして
1時間半でTSS100だけ稼げる脚に負担が少ないぬるーいワークアウトを登録してダラダラやってる
今日このごろ(´･ω･`)
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 22:48:19.12 ID:OoKfDEen.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549209297/
【世界と走れ】Zwiftスレ33【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1550573673/
【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551701931/
【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1552639706/
【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/
【世界と走れ】Zwiftスレ37【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555457585/
【世界と走れ】Zwiftスレ38【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1557327295/
【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/23(火) 23:27:57.42 ID:KSjegneA.net
- >>709
ワイもここ数日ブチブチ切れる。Wi-Fiの影響だと思われるがコンパニオンのせいで切れてるんじゃないのか迄疑ってるw
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 01:28:22.77 ID:kRhNwk5n.net
- >>715
まったく切れないよ？
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 07:51:39.61 ID:VJ8GciJx.net
- >>709
コンパニオンは糞アプリでWi-Fiが切れてなくてもZwiftを実行してるPCなりタブレットなりAppleTVなりと
同一ネットワークに存在しないとみなして接続を切ってくるからマジで使えないよ
Wi-Fiの問題とか言ってる奴はいつものTKIPとCCMPの違いも説明できないニワカだから気にするな
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 07:55:54.57 ID:k9WTpXwx.net
- 同じくまったく切れない
糞アプリなのか？
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 07:57:10.58 ID:eFIP7EsW.net
- パソコン大先生来てんね
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 08:01:24.74 ID:IE0juINh.net
- 全然関係ないが俺ネットワークエンジニアだけど、
TKIPとCCMPの違いが正確に説明できる奴はどう考えても同業者でしかも結構マニアな奴だろ
一般人はWPAとWPA2の違いすらわからねーよ
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 08:29:39.53 ID:BaxPl/ix.net
- もう一度聞く
リンガーってスタンディングでやるもんですか？
因みにゴルビーでさえ後半はシッティングでもキツイ。
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 09:13:41.48 ID:Jp3N1LGJ.net
- >>721
偉そうに聞くな馬鹿
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 10:08:31.06 ID:1V5VwWWW.net
- ジョンもリンガーもゴルビーも負荷付き三本ﾛﾗシッティングでやってるわ甘えんな
（さすがにジョンショートの300%は一瞬しか目標値出せないけど）
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 10:17:55.01 ID:6OGMaqMq.net
- だったらわいもシッティングでまわしたるわ
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 10:21:10.09 ID:k+GmiwVl.net
- サドルからケツ離したら失格じゃ
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 10:43:12.38 ID:8pxUXncg.net
- 板違いでしたら申し訳ないですが
スピンバイクのKeiser m3iでZwiftができるとダイエット板のスピンバイクスレで読んだのですが、こちらでm3iでZwiftされているという情報はありますでしょうか？
Keiserからコンバーターなるユニットが発売されており利用できるようですが、日本が配送先ではそのユニット自体販売してくれないようなのです。日本の代理店に聞いても、日本に入ってきませんと言われてしまいました。
https://www.keiser.com/m-series-converter
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 10:45:46.54 ID:Zaoh8QBR.net
- >>723
同じく
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 11:33:46.59 ID:x/fz8Kgu.net
- >>726
そんな情報はこのスレにはないだろう。
代理店が輸入してないなら、個人輸入代行業者を使って並行輸入するか、
もしくは別の機材を使うしかない。
どうしてもそのスピンバイクを使う必要があるなら、ペダル型のパワーメーターを購入してスピンバイクに取り付ければZwiftに接続できる。
ペダルの取り付け穴は共通なので、今スピンバイクに付いているペダルを外してパワーメーターのペダルを付ければよい。
そうすればペダル型パワーメーターがZwiftにデータを送信する。
ただしペダル型パワーメーターは専用のシューズも必要なので、もし普通の靴を使いたいなら
ペダル型パワーメーターに取り付けて平らにするようなカバーも追加で必要になる。
まあ、どうしてもそのスピンバイクでないと駄目な理由がなければ、安い自転車とローラー台買ってもいいくらい。
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 11:49:19.46 ID:rVihb3+j.net
- >>721
シッティングでできるようにするんだよ
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 11:50:39.25 ID:XAjyY3ZM.net
- 名前の左端に出る緑の三角マークなんだこれ
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 11:54:20.34 ID:8pxUXncg.net
- ありがとうございます。このスピンバイクを使いたい理由はロードバイクと比較すれば安い部類に入るのかもしれませんが、30万越えのスピンバイクのためこれを活かせたらいいなと思ったからです。
すでにビンディングシューズで利用しております。パワーメーターやらケイデンスなどはこのスピンバイクについておりまして、コンバーターを追加すればそのまま使えるようなのでお聞きした次第です。
ありがとうございました
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:02:03.63 ID:x/fz8Kgu.net
- >>731
コンバーターというのが何なのか知らんけど、ANT+をbluetoothに変換するの？
なら
1、元々パワーメーターがANT+でデータを送信してるなら、ANT+でズイフトに接続すれば良いだけではないか。WindowsやMacでズイフトすればよい。
2、（おすすめはしないけど）どうしてもiPadやApple TVなどでズイフトしたいのでbluetoothが必須という場合、Viiiivaなどの他社のANT+→bluetoothコンバーターを使えばよいのではないか
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:07:46.43 ID:4oc7Oehi.net
- climbでzwiftする時毎回連動モードに切り替えるしかないんですかね？毎回ボタン押すのだるいんだけど
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:08:02.60 ID:7dSUwSVj.net
- ジョンショートの設定おかしいよな、300%とか
17.5倍出せだ？瞬間すら出ねーよ。
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:08:51.78 ID:7dSUwSVj.net
- >>733
あれがだるいんだったらもう生活の全てが怠いんじゃないの？
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:24:09.54 ID:4oc7Oehi.net
- >>735
やっぱ毎回押すしかねーのか？
生活の全て怠い俺に教えてくれよw
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:53:41.53 ID:6ZumyEzPp
- >>726
自分も以前調べたことあるけど、m3i単体だと映像出力ﾃﾞｰﾀ的な送信しか出来ないけど
コンバーターを使うことでzwiftも含め社外のトレーニングアプリと接続できるように
なるらしい。
負荷の再現度とか使用感はようわからん。
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:37:09.24 ID:O+1weeWf.net
- 昨日のMAAP、一瞬17％なんて壁が出て来た
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:46:07.21 ID:k+GmiwVl.net
- >>734
ジョンショートは割とお手軽だと思うのだが・・・タイプの違いかね
リンガーとか遥かにキツイぜ？
俺は気に入ってるぞ
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:46:19.65 ID:tJPvt3kl.net
- 名前の左の赤、緑の三角何ですか？
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 12:58:04.30 ID:6ZumyEzPp
- >>726
ごめん質問と違った事答えてたｗ
欲しいなら海外通販で買えるけど、海外通販が苦手なら「海外通販代行」で検索すれば
サイトのＵＲＬ送るだけで代行で購入してくれるところは有る。
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 13:06:47.43 ID:3dOstt+v.net
- >>721
ここにいるのは、エンジニアレベルの人や競技者レベルの人だからトレーニングについては答えられないんだよww
で、真面目に答えると、指示がない限りはシッティングが基本。ダンシングの時は立てと指示を出されるので従えばよい。
瞬間的に出力を上げるのは立ちたくなるのは解るが、トレーニングなのだから頑張れ！！
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 13:08:42.89 ID:eOv919cE.net
- >>738
気のせいだよ。
そんな勾配再現しなくて良い！と思いながら、スマトレを恨むんだな。
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 13:11:54.45 ID:uwEpvlpH.net
- >>736
毎回neoを片付けてる俺から見てもだるそうな操作だな
ボタン操作しすぎで腱鞘炎に気をつけろよ
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 13:48:38.43 ID:FE1PZ+EP.net
- >730
俺だけじゃないのか。なんだこれ？
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 13:53:14.47 ID:1ovWAY+B.net
- アカデミー登録のやつじゃなくて？
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 14:00:44.65 ID:R9+AWxJ+.net
- zwift academy登録すると男は緑、女は赤のマークが表示されるようになる。
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 14:53:06.82 ID:BUbjEjf2.net
- アルプで60分切れそうなペースで登れてたのにアプリ立ち上げている
スマホの画面に汗が落ちてバイクがＵターンして、1区間登り直したワイ号泣。
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 15:01:22.75 ID:uR1u3vVZ.net
- >>734
いつもやってるけど
360～370%ぐらいで回してる
30分のワークアウトなら
エミリーショートよりお手軽で良いですよ
逆にエミリーショートは死にそうになるので
The Wringerの方がマシ
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 15:23:45.29 ID:MSaK+jLw.net
- あるあるw
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 15:28:54.35 ID:IJbP6lNo.net
- >>748
ゴール直前にUターンしたの目撃した事あるw
何かルーレットの隠し技的なものかと思ってたがそんな理由なのか！
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 16:42:55.86 ID:vce84B/x.net
- >>744
またがってポチポチと2回押して終わり
スマホのロック画面を指紋認証で解除するのと同程度の手間
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 17:19:49.01 ID:MCuXDObg.net
- 俺もタブレットの汗拭こうとして終了したことが何回もある
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:14:26.50 ID:xzAXs7Vh.net
- >>747
登録するとなんかええことあるん？
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:15:37.71 ID:UlOKGKwJ.net
- >>748
次走れば60分切れるさ
さあまた登ろうか
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:32:28.70 ID:rQGjaFdq.net
- >>742
あれを座ってやるのか…
zwiftやり出してすぐの時に、何とか完遂した記憶があるんだけど
最近は、sstやftpばかりやっててvo2はさっぱり鍛えてない。
正直、今のftp値の強度でできる気がしないかも
気力と体力がある時に挑戦してみる、ありがとう
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:33:23.37 ID:1ovWAY+B.net
- >>754
登録してアカデミーのワークアウトとグループライドとレースをこなすと、
成績上位者はプロコンチネンタルチームのディメンションデータにスカウトされるんだったような
あこなした数でとzwift内のアクセサリーがアンロックされる
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:39:28.41 ID:xzAXs7Vh.net
- >>757
やっぱPWR4.5以上のやつばっかなんじゃろ
3.7じゃ場違い感バリバリやろね(´･ω･`)
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:48:33.96 ID:1ovWAY+B.net
- >>758
レースは置いといて、グループワークアウトはバリエーションがあって楽しいよ。
グループライドも人が多いし。
全部こなさなくても25%ごとにアイテムもらえた気がする。
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 18:51:32.47 ID:1ovWAY+B.net
- >>758
参加者はいろんなレベルがいるよ。ワイなんて3.5倍マンやでｗ
- 761 ：704：2019/07/24(水) 19:30:56.85 ID:xfixYGTL.net
- ご意見ありがとうございます。
やっぱりWi-Fiが原因の可能性大ですかー。
自転車部屋が地下なんで、中継器を使って1階からのWi-Fiを飛ばしてます。その辺に問題あるんですかねー？
例えば地下だけのWi-Fiを組めばマシになるんですか？
でもその場合iPhoneは1Fの無線もかろうじて受けられる状態になって、勝手に切り替わったりしそうで、余計にややこしくなる気もします、、。
どうしたらベストでしょか？詳しい人教えてくださいまし！
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 19:36:25.80 ID:IE0juINh.net
- >>761
メッシュ組めるWi-Fiルーターのちょっといいやつ買って、家の中と地下室にそれぞれ置いてメッシュ組む
それだと家の中と地下室どっちに繋がっても同じWi-Fiの中にいるから問題起こらないよ
親機子機になってる古いのでもいいけど、最近流行ってるメッシュWi-Fiの方がトラブル少ない
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 19:51:33.98 ID:K4c32HpW.net
- >748
吹いたw
pcでやってるから、そういうのは無いな。
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 19:52:21.84 ID:UBKGG4/b.net
- 防水のスマホだと汗垂れてもタッチパネル誤作動しないの？
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 19:53:51.34 ID:nVYIIZkV.net
- お前、アホだろ？
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 22:41:46.46 ID:G7UGOSiS.net
- そうだよアホだよ！
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 22:44:09.24 ID:28VT/VEl.net
- おいズルいぞお前だけなんて！
俺も俺も！
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 22:45:44.48 ID:DR70/NiX.net
- >>766
もしかして、あのパーク・マンサーさんですか？
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 23:13:24.97 ID:W8GMm8Es.net
- オマエラがチートチートって煩いからパワメ付きダイレクトドライブ買ったわ。
羨ましいだろ、貧乏人ども。
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 23:17:00.20 ID:UC2q90gp.net
- >>769
3年遅い
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/24(水) 23:43:10.36 ID:1ovWAY+B.net
- パワメ付きDDってもなぁ。
パワーメーターとスマトレの方が幸せな気がしてしまう。
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 00:17:45.85 ID:9bW9lM0M.net
- >>771
そりゃそうだろ
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 01:13:51.03 ID:5l1+poBP.net
- >>771
スマトレ？
インタラクティブトレーナーと使い分けてる？
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 01:17:48.06 ID:jla3Jnye.net
- zwiftで一般的には同義だから使い分けてないけど。
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 02:07:04.01 ID:CNjzBpCR.net
- もう商品名で言おうぜ
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 06:59:04.51 ID:nAtAJRMk.net
- zwift値上げするの？
何かメールきてた
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 07:23:50.00 ID:Yb8C0J+r.net
- 神楽
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 15:21:17.36 ID:5ptjw7l6.net
- 安いパワメなんてzpower並にあてにならん
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 16:09:36.55 ID:ibbJiBkD.net
- 税金だろ？
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 17:32:47.29 ID:ML5IRY4s.net
- >>779
秋からは10％増し増しになるしね。
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 18:40:29.68 ID:c29kGz/b.net
- 消費税は2%しか上がらないのになぜ10%？
理由つけて値上げしたいだけじゃんはーしね
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 18:55:50.83 ID:fGaburSL.net
- 8%→10%なら税額は25%upだぜ
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 21:37:22.14 ID:nIu43LOG.net
- 物は言いようだな、消費税なんてクソだが3%になったときは税額100%upとでも言ってたのか
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 22:01:55.97 ID:eIhqJww6.net
- >>776
マジか？
つい1年前ぐらいに値上げしたばかりなのにzwift調子乗ってるな。
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 22:14:30.71 ID:qtZ3UIwM.net
- ワトピアとロンドンしかなかった頃のサーバーだけ別で用意してくんねぇかな
煩わしいアプデとかなくて毎日決まった時間にレースがあるような
仕事終わってからすぐやろうと思ってギリギリ間に合ったと思ったらアップデートでタイミング逃すとかマジ害悪すぎ
新コースとかクソどうでも良いからワトピアと 4ロンドン3くらいの固定で。
最後にボックスヒル登ったのなん年前だよって話
レースも大して負荷かからないようなフラット系が増えたしなぁ
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 22:25:29.35 ID:jla3Jnye.net
- 個人的にはフラットの方がつらいｗ
休ませてくれない
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 22:49:46.85 ID:xEM3lbF/.net
- ワザと低いFTP設定して毎日TSS報告してる奴がいてワロタ
わざわざFTPテストで上がりすぎないように調整ってもうね
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 22:50:00.91 ID:Ar6tg2xO.net
- アップデートなんて30秒かからんじゃん
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/25(木) 23:35:33.98 ID:wwIqpNBG.net
- あれ？Misakiさんが消えた？
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 01:01:11.59 ID:/K0bnm79.net
- >>785
フラットだったら逃げればいいのでは？
登りのレースも探せばあるよ
乗る時間帯はいつだよ
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 06:11:40.95 ID:6TMkv7tl.net
- >>785
リッチモンド「・・・」
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 06:48:52.87 ID:Gj86Ssen.net
- >>785
ニュ、ニュー……いや何でもない。
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 07:42:50.65 ID:mUy3O/AB.net
- zwiftって軽減税率対象かね？
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 09:41:39.37 ID:/X+crDZE.net
- MAAP4つ終えた人無事ジャージ貰えた？。自分はまだ貰えてない
第1ステージは5分くらい出遅れて途中スタートになっちゃったんだけど、そういうの影響するかね
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 09:54:52.34 ID:/X+crDZE.net
- ちなみに出遅れた第1ステージ終了後、「おめでとう第1ステージ完走です」みたいなEメールは来たし、第4終わった後も「これでジャージアンロックです」みたいなEメールはきた
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 10:01:49.30 ID:NVoi0RoQ.net
- >>794
途中スタートだと距離足りなくなりそうだし影響ありそう
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 10:02:43.43 ID:NVoi0RoQ.net
- >>795
あっでもメールはきてんのか
どーなんだろーな
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 10:12:56.03 ID:7tBBcxnE.net
- 俺もアンロックのメール来たけど貰えてない
全部出遅れなしで完走してるけどね
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 10:14:57.22 ID:VaYs0EXl.net
- MAAPあるでござる。
https://i.imgur.com/fhgyMAl.jpg
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 10:59:25.07 ID:xy4MR4+8.net
- >>751
そういや、頂上の銅像の所でUターンしたら次元の狭間みたいのにハマって永遠とUターンし続けたことがあったな
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 11:44:40.12 ID:mM3tBF40.net
- maapのジャージ、薄毛主張する・・・か？
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 12:15:16.21 ID:AJhKQhbZ.net
- >>800
あるある
しかもコース外でグルグル回る
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 12:59:18.84 ID:V5PjThJI.net
- >>802
俺もなったわ。下の距離稼げなくなるから勘弁してほしいよな
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 13:28:31.60 ID:cLwi8730.net
- 素朴な疑問なんですが…
自分はズイフトとゆうかローラーやる時は頭と首にタオル巻いてエアコン最強&業務用扇風機最大風速でやってるのですが、おかげで1時間くらい追い込んでもポタポタ汗が垂れる事とかはほぼありません。
トレーニング効果とゆうかダイエット効果としては暑い中回した方が良いのでしょうか？
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 14:06:18.35 ID:xR1gyp5G.net
- >>804
暑くて出るのは所詮水分なのでトレーニング後水を飲めば元どおり。快適にトレーニングで問題ないですよ。
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 14:17:54.18 ID:gP91IY9Z.net
- >>804
ダイエットなら短時間より長時間。
ダラダラより適度に負担をかけて2時間とかの方が燃焼する。
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 14:32:02.10 ID:KVWQQ6MS.net
- トレーニングなら高強度短時間じゃねーの？
そんなトレしてる人がダイエットとか無縁でしょ。
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 14:47:15.39 ID:AJhKQhbZ.net
- >>804
汗をかいてダイエットするのはスポ根アニメ最盛期時代の都市伝説
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 14:53:03.96 ID:KyBujZGV.net
- >>804
汗の量は関係ない
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 15:03:19.65 ID:jVvQqlSP.net
- 時間じゃなくて消費カロリーだよ
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 15:37:14.39 ID:CGn8JaA/.net
- zwiftの消費カロリーってパワーで計算だけど、汗かいたらそれだけ身体の別のエネルギー使ってる感はある
この時期同じワークでもエアコンオンオフで疲れ違うし
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 15:38:57.96 ID:TXPy/piZ.net
- 俺もデブだから分かるが長時間トレはケツが死にます
1時間程度なら耐えれるんだけど2時間は辛い
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 16:25:58.59 ID:kg0r7oYF.net
- 夏はローラーがキツすぎる
去年はエアコンなしで乗り切った(長期出張で8月は練習しなかったとも言う)
エアコン直さんといかんな
直したら間違いなく24h付けっ放しにするから電気代爆上がりや
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 16:38:46.99 ID:lnHz+Bey.net
- 北海道民だけど、当たり前にクーラー無いからこの時期はさすがにローラーきつい。冬は走れば部屋が温まるから、走り出しの寒ささえ我慢すれば気持ちいい。
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 16:42:49.29 ID:K5wPng1r.net
- まぁ雑魚なら暑さ順化しなくていいんじゃねえの？
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 17:08:12.44 ID:lDyOJQae.net
- >>806
30分x4回も2時間連続も差はない
単純に総摂取カロリーと総消費カロリーだけで決まる
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 17:48:13.07 ID:wjsNejpJ.net
- これは恥ずかしい
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 18:05:45.34 ID:WNuFmLm+.net
- >>811
それ脱水症状だから
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 19:46:34.97 ID:rHFWY1qZ.net
- 土日また雨か
もう何週間もズイフトしかしてない
今日めっちゃ良い天気だったしふざけてる
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 21:08:52.91 ID:0VCdT45P.net
- 働いた方がいいよ
zwiftしかしてないとかやばいよ
仕事があって、気晴らしや健康のためにするものだろ
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 22:02:27.13 ID:fQiaHVZh.net
- >>807
これも大きな間違いでね。
常にカロリーコントロール、ウェイトコントロールはしてる。
高強度インターバルトレーニングは減量しながら筋肉量を落とさないトレーニングとも言える。
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 23:02:51.44 ID:+dfvI+v8.net
- >>799
髪の毛はもらえないんですか？
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 23:22:01.28 ID:o8QYYcp9.net
- アルプのアイテムルーレットってワークアウトで登ってもルーレット作動するの？
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/26(金) 23:24:42.04 ID:Pa/pCK6U.net
- する
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 00:53:22.82 ID:FzFJRcSc.net
- >>822
マーブじゃないから
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 06:02:00.54 ID:o3KlNXQ2.net
- >>800
あそこはUターン禁止区間だよ。
Uターンすると、ほぼグルグルに突入する気がする。
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 08:59:06.27 ID:jTDMXOBi.net
- >>822
Off the MAAP Tourなので髪の毛は無くなる
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 18:51:02.69 ID:sao7CADY.net
- MAAPアンロックされねえ
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 18:54:45.23 ID:R5RH3tg4.net
- 俺もキット来なくてサポートにメールしたら、しばらく待てって言われて、結局丸2日かかってやっとガレージに入ってたよ
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 19:04:56.90 ID:sao7CADY.net
- やっぱサポートかー。
completeメールも来ないから変だとは思ったんだよな。
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 19:21:23.00 ID:nIVPrtO2.net
- 今日からスマトレ導入したんだけどERGだかってのが働いて危うく膝ぶっ壊すとこだった。
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 19:31:18.55 ID:vBn7L4lW.net
- もうその膝終わってるよ
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 19:52:23.65 ID:9T6H+HsS.net
- オフに出来るのに説明書も読まずに使ったのなら仕方無いね。
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 20:17:13.52 ID:lKJx0UI2.net
- 走行中にRide onが来ても、その場で打ち返す手段がなくて困ってます。
近くの人ならリストから選べますが、そうでない人の場合実質放置になってます。
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 20:26:16.20 ID:qzb1qDHM.net
- >>834
お前はride onするためにZwiftしているのか？ トレーニングが目的ではないのか？
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 22:08:18.52 ID:8E9cNX5d.net
- ride onは返せるときだけでええべｗ
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/27(土) 22:18:24.04 ID:CNAiHhsL.net
- 昨日のツールドフランスが雹で中止になったのをみて
ZWIFTだったら吹雪でも凍結路でも登っていくのになあ、と思ってしまった
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:16:46.70 ID:wYl18RVo.net
- パワメ付きのローラーに変えたけどZpoweｒを信じてたので凹むわ
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:27:47.39 ID:x5gZraQ1.net
- >>838
何Wぐらい変わった？
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:29:56.18 ID:2bYcjryk.net
- >>838 それすらもハッピーメーターがあるからな
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:42:33.01 ID:wYl18RVo.net
- >>839
２０Ｗくらい、、、
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:43:40.39 ID:wYl18RVo.net
- >>840
2019版のDiretoだから２％前後の誤差らしい
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:44:34.34 ID:8m4acxpm.net
- >>842
diretoは毎日校正しないとどんどんハッピーメーターになっていくぞ
逆にわざと校正しなければZPの頃のパワーを超えることも可能
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:45:59.73 ID:wYl18RVo.net
- 校正ってeliteのアプリでやるやつ？
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:55:13.10 ID:8m4acxpm.net
- そうだよ
Zwift上でできなかったらエリートアプリでやるしかない
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 12:58:17.61 ID:wYl18RVo.net
- まだやってなかったのでやってみるわ
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 13:10:24.43 ID:1Rco/1Bn.net
- 校正すればさらに下がるぞ
やる気なくなるからやめとけ
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 13:17:39.83 ID:x5gZraQ1.net
- 20Wのズレならマシな方じゃないかな
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 13:23:44.08 ID:2bYcjryk.net
- Zpowerと誤差20wとかそれタイヤドライブのローラーか神楽DDじゃねえの？
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 13:46:10.79 ID:d2ijYgrR.net
- 俺は神楽DDでFTP300w以上なんだけど実際の数値はいくつなんだろう？
100w程度？？
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 14:04:48.67 ID:1Rco/1Bn.net
- おまえがプロなら正確
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 14:18:27.15 ID:wYl18RVo.net
- サイン下さい
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 16:01:29.66 ID:jqlWMn2R.net
- >>843
嘘を書くな
数カ月に1回で十分
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 16:15:12.46 ID:JbSMw7CB.net
- Zpowerなら毎回ジャージゲットできそうだな。
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 16:38:43.32 ID:EfgGuA9/.net
- よくジャージゲットの投稿見るけど、そんなにハードル高いとも思えん。デブなら平坦で300W出せばどっかのジャージくらいゲットできるもんじゃん
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 16:43:28.84 ID:YWS6g1GP.net
- ワークアウトしてると気付いたらジャージ獲ってることはよくあるね
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 16:43:46.69 ID:VQ/RcGd8.net
- 人気のない時間に人気のないコースで逆回りやったら流してもゲットできる
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 17:34:16.25 ID:yZfDBeXL.net
- 朝アルプ上ってると、たまに某国の独裁者がいるんだが。。。
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 18:09:54.66 ID:Jmhan3zw.net
- ワークアウト30分以上やってると、扇風機+エアコン全開でも上半身の汗ビショビショで、体冷えてくる
汗を発散させる機能が高いインナー教えてください。
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 18:22:05.86 ID:VQ/RcGd8.net
- ねえよ
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 18:46:38.85 ID:YWS6g1GP.net
- レストの合間合間に着替える
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 18:51:03.67 ID:q8votxfd.net
- 扇風機止めればいいんじゃね？
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 18:55:56.83 ID:EfgGuA9/.net
- カラダ冷えたらエアコン止めろよ
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 19:14:26.73 ID:p794LON3.net
- エアコン24℃に扇風機全開でも30分経過時点なら足りない感じだが
足止めたら扇風機弱めるw
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 19:16:05.16 ID:9e6ix7kF.net
- トロンってドラフティング中でも姿勢変わらないのは仕様なの？分かりにくくて使うのやめたくなるレベル
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 20:06:17.63 ID:WhhOVfpS.net
- 仕様。むしろもっと自転車と一体化しても良いと思ってる
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 20:12:35.68 ID:CWr99n3J.net
- >>837
こっちはエアコンの風で快適走行だもんね
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 20:55:15.34 ID:8m4acxpm.net
- >>853
direto数カ月放置してスマトレ戦士になって
校正後に凡人に戻ったやつは何人もいるけど
お前が無知で知らないだけ
direto持ってるなら今すぐ校正しろゴミが
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 20:59:24.63 ID:8m4acxpm.net
- diretoはベルト駆動系が弱いから抵抗コロコロでパワー計測もコロコロ
1Wもずれるのが嫌なら基本毎日するべき
数Wずれてもいいなら1週くらい放置すればいい
- 870 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:00:38.47 ID:vQb63/6g.net
- >>868
そもそも底のシールのオフセット値からズレない。長距離使用するとゆっくりズレるが頻繁にずれるのは校正がうまくできてない
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:06:30.12 ID:8m4acxpm.net
- 毎日使ってたら2-3ヶ月後には20-30Wずれるくらいのペースが言うほどゆっくりとは思えんが
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:11:33.23 ID:hMRNAljk.net
- >>871
それ故障
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:15:44.08 ID:8m4acxpm.net
- 故障じゃなくて仕様
外人も日本人も複数のdiretoユーザーがハッピーになったのが確認されてる
ロットによって違う可能性もゼロではないが製品仕様は大きく変わってないはず
そもそも数カ月放置はKickrでもアカンわ
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:15:51.18 ID:wYl18RVo.net
- 外れ引いちゃった人か
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:20:05.83 ID:wYl18RVo.net
- メーカーは月２回の校正を推奨してるね
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:24:26.96 ID:pqJzUyhO.net
- ローラーはお値段でしょうがないけど、それならせめて心拍計は併用した方が良いかな。
楽々4倍巡行なんて実際は少ない
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:34:26.21 ID:NUi8e+Ey.net
- PWR4倍後半だけど4.0倍ならL3だから2時間以上巡行できるよ
PWR高くて地脚が仕上がっている人なら楽々だと思うよ
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:42:30.52 ID:pqJzUyhO.net
- 安物ローラーだとPWR4倍は実際は少ないからせめて心拍計を併用しようねって話に
マウントとりたいキティさんが変なこと言い始めるんだよな
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:47:48.81 ID:pqJzUyhO.net
- ほら毎度の。
http://chari-nikki.com/1409/
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 22:25:53.11 ID:WhhOVfpS.net
- この人更新ないけど、飽きたんかな
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 22:46:49.45 ID:WdvWvhLW.net
- ゴルビーが比較的、楽に出来る様になって来た。tss81表示は無いと思う。そろそろftp計るべきかな
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 22:57:33.58 ID:PZZUHNWv.net
- ZPでぶいぶいいわせてた人がスマトレにしてFTP200W下がったけど続けてる人もいるな
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 00:17:18.52 ID:4h9HiTjB.net
- ＦＴＰ２００Ｗ下がったってＺＰじゃＦＴＰ４００Ｗくらいだったのか？
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 00:19:27.04 ID:4h9HiTjB.net
- >>873
君、diretoユーザーじゃないよね？
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 01:41:33.64 ID:s0gGJAie.net
- >>884
NOZA最高！
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 07:31:11.25 ID:Majhy/ah.net
- >>882
コダマンな
もうFBに書き込みしなくなったし
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 08:31:50.45 ID:Y/G998kA.net
- 山さんのことも思い出してください
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 09:33:10.04 ID:tWAYSOsP.net
- 874だけど、そんな俺は旧型direto使い
たしかに補正かけた直後にゴルビーやったのが3週間前で、その後はキャリブレーションしてないや
やってから、試してみよかな
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 12:32:59.61 ID:n2My1krk.net
- 週間の記録のメールが来たが一回しか走ってないことになっててワロエナイ
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 12:35:36.49 ID:9bOWy89+.net
- それ、オレオレ、オレも
ま、どうでも良いけど
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 12:54:59.70 ID:2VtfnqWl.net
- ワークアクトのやり過ぎで太ももが太くなりすぎた
ズボンのウエストは余裕でも太ももが入らないw
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 12:57:36.50 ID:mSEdMfjS.net
- 自分はスーツでそうなってる。
ウエストは余裕だが太ももがきつい…
おかげでオーダースーツしか手が出せなくなってしまった。
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 13:06:30.97 ID:YJTK6dRB.net
- 細い太ももよりはたくましくて良いんじゃない。
男はたくましくなくては！次はヒラメ筋を鍛えよう～
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 13:28:49.57 ID:tIZIE2a7.net
- 他の運動する時も階段のぼる時もいつも腿引っかかって生活しにくい！！
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 13:35:16.61 ID:lORYAxP+.net
- マッサージに行くと
右脚太ももの筋肉が凄いね！
って言われるけど
左脚に来るとアレ？って言われる
ZWIFTで右脚使いすぎてるのかなー？
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 13:53:50.36 ID:n2My1krk.net
- 片側パワメだからだよ
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 15:03:03.27 ID:GGYCD+AC.net
- 短足って筋肉つくとすぐ太くなって大変だね
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 15:18:49.44 ID:sscJ3rxj.net
- なんでお前ら4倍もないクソ貧脚のくせにこういう時だけ意見合わせて見栄張るのw
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 15:30:03.51 ID:n2My1krk.net
- 最近三倍がやっと
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 15:31:33.87 ID:oYhH3a2O.net
- 50過ぎのワイ、4.4倍でイキる。
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 15:54:59.87 ID:yXQig8jr.net
- 四十代ワイ、二倍行かず意気消沈
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 16:03:21.05 ID:3vxuILtr.net
- 膨張率は１０倍位です
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 16:22:56.47 ID:cQnbPwG2.net
- 測定する気力すらないぜ！
週三でZwift、週末は実走はやってるけど。
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 16:26:27.82 ID:kxXsQaud.net
- 実走はしたほうがいいがいきなり暑すぎて体調崩しそう。やっぱりエアコン、扇風機の環境は最高
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 17:51:16.56 ID:xmXkJ9hf.net
- diteto修理から帰ってきたから
工業扇とエアコンの音声リモコンを買おうっと
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 19:07:24.58 ID:4h9HiTjB.net
- tuboMuinからdiretoに乗り換えたら負荷の掛かり方に違和感。設定の問題かと思ったけどこれって速度上がると
負荷も上がる状態を機械的に再現しようとしてるんだな。フルードと比べると不自然だけど段々慣れてきた。
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 20:56:47.37 ID:1e7bUMXx.net
- そろそろNorsemanの準備しろよな
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 21:56:28.26 ID:Zi5MzEbD.net
- >>889
最近ボロボロだよな。MAAP三回走って完走通知も来たのにアンロックされないし、走行が無かったことになってる。
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 23:23:08.33 ID:H8XgIdIx.net
- MAAPのアンロックは8/1って通知来たけど
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 23:38:23.47 ID:YWY8+WjC.net
- >>889
気になってみてみたら俺も足りなかったw
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/29(月) 23:58:53.54 ID:BsmEyO8k.net
- うわっ俺もメールじゃ一回しか走ってない事になってるわ
MAAPジャージはゲットできてるけど
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 06:03:27.91 ID:85v4ufx5.net
- >>909
うちの完走通知には、ガレージに行けばあると書かれてる。
8月1日とは一言も書かれてないぞ。自己申告制になったのか。
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 09:03:09.49 ID:Pn9P4mTR.net
- スペシャのジャージも消えたぞ
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 09:23:12.04 ID:jLy/PH5M.net
- バグだらけだよな
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 09:28:58.07 ID:R2DbBwrR.net
- 今着てるジャージとかが消えなければいいや。いや、消えてもいいかな。。ｺﾞｸﾘ
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 11:51:12.33 ID:Yxs/tt44.net
- むしろ全部消えて全裸で走りたいよな
ランの人は蛍光V字ビキニで自転車と並走出来るようにすべき
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 12:28:14.57 ID:MoBEDDu5.net
- 他のジャージはいいけど、7時間かかったエタップジャージ消えたら泣くわ
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 15:56:59.15 ID:OZhdOu5h.net
- ジャージとかのアイテムゲットしても何も変わらないから要らないわ。シューズも黄マビック履かずに最初のアイテムのままだわ。変えるのはバイクとホイルだけ。
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 16:17:22.35 ID:6LM2BNNr.net
- >>889
俺もだｗ MｙZwiftのページ上は記録あるから別にいいけど
最近ちょうどいいイベントやレース少なくなったしほぼワークアウトだけやってるわ
これだとTacxアプリとどっちがいいことやら・・・
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 16:20:56.91 ID:s0e85IPY.net
- Jon's MixとEmily's Short Mixが出来るZwift最高です
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 17:05:51.95 ID:3Kn4vN6D.net
- ジャージなしでスッポンポンでライドして、モザイクやぼかしがチラチラしてるライダーがいたら笑うわ
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 17:57:28.54 ID:CN7+5N10.net
- Zwift Academyからメールが来て、お前のFTP正確かどうかわからんからRamp Testやってみろと。
めっちゃきつそう、５分のフリーライドから８分後にはFTP超えて最後のほう７００ｗ位になるのか？
そこまでしてFTP測りたくないｗ
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 19:02:56.24 ID:qNINM5rX.net
- >>922
そんなの来るんだ
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 19:32:39.86 ID:VztWIIrL.net
- レースで着に絡でるの？
俺のFTPとか全く気にされて無いだろうなw
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 19:42:51.90 ID:u/dX1p/M.net
- いつもお前を見ているぞ
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 20:18:20.21 ID:z/yXdvWD.net
- もっと見てぇぇ
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 20:43:02.02 ID:HEiFoEfw.net
- >>922
回せなくなったら「お前やめとけって！」って言われて終わるから
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:02:40.49 ID:wTDYEWpn.net
- zwiftのランニングやってるやつにみんな優しいな
zwift RUN POD通勤用の靴につけて歩いてるだけなのにめっちゃライドンされる
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:13:19.48 ID:ZheXjE31.net
- 十三峠さん、手当たり次第にライドオンしてませんか？
キモいです。やめてください。
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:19:24.65 ID:BAUW5XND.net
- >>929
drops乞食
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:21:13.35 ID:qtipq+3h.net
- >>929
俺は嬉しいけどな
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:35:15.00 ID:SfpTYnDh.net
- >>929
ちょっと前までは日本人をフォローしまくって全くライドオンしなかったんやで
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:39:26.64 ID:z/yXdvWD.net
- >>929
匿名じゃ分かんないから名前教えて！
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:42:38.97 ID:W+/lQXYy.net
- >>933
匿名じゃなくてそのまんまだろ… アホか
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:46:47.65 ID:LRTxsXpc.net
- ライドオンしてくる奴はストーカーや
明らかに精神に異常きたしてる奴だと思って間違いない
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:49:18.96 ID:pn/1vrWW.net
- レース開始待ちのときは時間つぶしにライドオンしてるな
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:50:24.54 ID:pFnABqWL.net
- 今月距離は600㎞位だけど、獲得標高は1万mを越えた。頑張ってるのかだらけてるのかよく分からん。
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:51:45.66 ID:z/yXdvWD.net
- 922さんの名前が知りたかったの！らいどん辞めるから！
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 21:53:10.87 ID:oBMXGd3w.net
- >>938
だからそのまんまだって
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:09:42.38 ID:cGGxN2PS.net
- 13さん、最近フォローされたんだけど１年以上前からレース中ライドンされてたんだよね。何がすごいかって、フォローリストからライドンしてるわけじゃなくてzwift power?からライドンしてんのかな？
俺はされたら嬉しいけど
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:16:09.23 ID:3ipkBMa0.net
- きっついワークアウト中のライドオンは気力になるから嬉しいわ
- 942 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:24:09.07 ID:H6gVlQxd.net
- >>936
走ってる時にライドンしてくれたほうが嬉しいです
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:28:25.87 ID:fMWZaxdg.net
- 追い抜いた時、色変わるくらいもがいたときにライドオンならまだわかるが、
まったり流してるときにライドオンしてくるのはウザいんだよ
13峠わかったか
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:35:10.79 ID:IDwaLkgM.net
- 面倒くさい奴だな
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:39:51.62 ID:H6gVlQxd.net
- 緑△マークってacademyかな？
参加したつもりは無いのにftp確認しろってmailが来た
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:44:29.07 ID:2dxsaFf2.net
- >>928
歩く速度だとやっぱりアバターも歩くの？
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:55:50.03 ID:LqdONYA/.net
- 相変わらず、山本武の書き込みがウザいんだが。
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 22:59:17.85 ID:3JVpCxYx.net
- >>947
皆の前ではっきりと、迷惑だからやめてくれと言ったほうがいいね
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 23:04:20.47 ID:LqdONYA/.net
- >>948
言う奴がいないじゃん。
前は夏目とか、代弁してくれる奴いたけど。
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 23:36:43.21 ID:WiE6rbru.net
- 緑のおにぎりみたいなマークがついたんだけど、何あれ？
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 23:39:07.30 ID:Z4cixMV4.net
- >>950
zwiftアカデミーにエントリーした人
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/30(火) 23:44:24.80 ID:WiE6rbru.net
- zwiftアカデミーってサインアップしてみたけど
何か指令がきてこなすの？
ワークアウトみても2019zwiftアカデミー的なやつは見つからないんだけど
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 00:02:14.94 ID:DRf87qyI.net
- R O松木さんからライドオン来ないと寂しいよ
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 00:49:59.54 ID:9UXeS7qr.net
- エントリーはしたものの取り消しできないのかな。
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 07:28:22.35 ID:aO+2Mg0w.net
- >>943
>>947
>>948
全部同一人物のかまってちゃん
もういいよ。そういうの。
どうせ本人乙とか言うんだろうけど、
……飽きたよ。
- 956 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 07:57:13.58 ID:XQ4AAaJP.net
- >>949
ヒント ブロック
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 08:00:06.21 ID:w2tUdcro.net
- >>955
迷惑行為を擁護するのは本人以外いない
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 08:01:47.64 ID:3dVlKeDF.net
- 松木のアクティビティのところでコメント書けるべ
俺はRideOnはサンキューって感じよ
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 08:03:14.57 ID:s6+pk46A.net
- >>955
思い込みの激しい人ですね
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 12:02:16.56 ID:DRf87qyI.net
- 序盤はアレースプリントとジップ８０８を揃えれば良いですか？
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 12:29:58.64 ID:yfdRJHbs.net
- ズイフトカーボンと808
その次はトロン
一日2000m登れば30日未満でゲットできる
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 12:30:57.48 ID:yfdRJHbs.net
- エベレストチャレンジはセットのし忘れに気をつける
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 12:33:55.18 ID:SPIOg9kR.net
- うん。あとはひたすら登ってトロン
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 14:46:00.49 ID:++GHiGcJ.net
- >>956
しかないですね
- 965 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:09:51.78 ID:G1DGOMM3.net
- RIDEONもらうのが鬱陶しいとか言う奴がzwiftしたり5ちゃんしてるっていうのが気持ち悪い。群れない俺カッケーみたいなやつか
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:12:10.71 ID:3dVlKeDF.net
- どのジャンルにもサイコ野郎はいるから気にしない方がええで。
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:21:53.64 ID:493MK+74.net
- zwiftアカデミーってなにするの？
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:22:16.00 ID:DEOAPwyO.net
- >>965
ride on乞食キモ
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:25:54.91 ID:3dVlKeDF.net
- >>967
今年は8個のワークアウト、４つのグループライドまたはレースで完了らしい。
過去のワークアウトは選択できるから参考にするといいんでない。
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:27:52.89 ID:3dVlKeDF.net
- >>968
マジで、たかがRideonでそこまで思えるって凄いよ。感心する。
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:28:17.58 ID:493MK+74.net
- いつからはじまるの？
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:31:04.28 ID:3dVlKeDF.net
- さすがに公式見ろよ
- 973 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:42:21.35 ID:493MK+74.net
- fun start August 5 !
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/31(水) 23:59:22.61 ID:plEVu0SK.net
- 電波塔初めて登ったがキッツいな
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 03:27:45.39 ID:/Cn5/yXX.net
- えっ？
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 04:01:20.23 ID:QgX4HDXX.net
- >>970
マジで、たかが鬱陶しいと言っただけでサイコ認定って凄いよ。感心する。
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 05:13:53.03 ID:O8iA/Djc.net
- >>976
こういうのがサイコの特徴
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 07:52:04.64 ID:uvG5dn8R.net
- >>976
この人度々ここで毒づいてる人でしょ？
お薬きれると発作的にかきこんじゃうみたいよ。
かわいそうな人だと思って、生暖かく見守ってあげましょう。
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 08:27:34.70 ID:Q4cCjuOz.net
- だいぶストレス溜まってる人おるね
Zwiftで発散しなよ
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 08:45:54.52 ID:8j+pAiGt.net
- ところでカスタムワークアウトってどんな名前付けてる？
やっぱTaro’s MixとかHanako’s Shortとかだよな
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 09:17:08.07 ID:gKM457IV.net
- 湿ると臭くなるジャージとグローブにイジア使ってみた。
おまえら本当にありがとう！かなり臭いが消えたw
何度も洗えばもっと臭わなくなるらしいな
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 09:17:47.39 ID:gKM457IV.net
- ハイジアなw
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 09:22:22.20 ID:4ZnMlk/8.net
- スーパーナノックスニオイ専用っていう名前に変わっとるやないか
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:03:21.21 ID:van1AzWN.net
- アクロンと比べるとどうなの。
雨天走行で背中に点々の汚れがつくんだけどアクロンだとまったく落ちない。
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:11:35.33 ID:lp4487Wb.net
- バーテープがすぐ臭くなるんだけど、良い案ない？
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:19:30.79 ID:6nBFKpZD.net
- ゴム製にしたら匂いないが、耐久悪い。
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:25:08.26 ID:HVTti2J5.net
- >>922
自分も来たけど、それ全員に来てるんじゃないの？
それか前回のFTPテストから時間たってる人だけ来るのかな
ところで、companionの月間目標設定してるんだけど、
今日60分30km走っただけなのに4時間134km走ったことになってるんだが
最近、イベント開始直前でアプリ落ちたり、かなり不安定だな
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:46:45.85 ID:4e7YBiLa.net
- 3時間分の記憶が飛ぶなんて
病院行った方がいいよ
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 10:48:23.62 ID:6x0lzrzo.net
- >>985
グローブすれば少しはマシになるんかね
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 11:09:41.10 ID:GdDZbQAt.net
- >>985
ブラケットにタオルかぶせて（渡して？）握ってます
手の甲の汗もまたひどいのでそっちも拭きつつ
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 11:37:19.83 ID:HgfGMs6A.net
- >>985
そこら中が雑菌まみれだから。
汗のついたウェアやタオルはすぐ洗う。ローラー前に手を洗う。リストバンドで汗がハンドルに流れなくする。終わったあとはハンドルをアルコールスプレーでクリーニング。
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 12:27:01.34 ID:731v4rUw.net
- ブラケットしかどうせ持たないからローラー用の自転車にはバーテープ付けてない
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 12:29:47.48 ID:731v4rUw.net
- Before the fun starts, we recommend confirming your resistance and wattage targets are fine-tuned to you.
Your FTP is 285
To make sure that your FTP is accurate to your current ability, try doing a Ramp Test. Your workouts will be more precise and effective. Hop on and try one!
って文面だから全員に来てんじゃないか？
- 994 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 13:01:27.56 ID:Yv/Y2yLM.net
- お前らすぐバーテープとかシューズとか臭くなるらしいけど運動不足なのかよｗ
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 13:03:54.71 ID:RVNEcsOj.net
- 汗やツバでべちょべちょになったタオル引っ掛けて乗るけど臭くならんぞ
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 13:57:01.13 ID:lp4487Wb.net
- 気づいてないだけかもよ
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 14:04:03.80 ID:X8P7TZ93.net
- 汗だくになると自分が納豆臭くて驚く。なるほど汗=アンモニア=おしっこだなと
- 998 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 14:15:39.78 ID:LX4YlU3f.net
- ローラーの前の工業扇が常時稼働しっぱなしだからくさくないのかもしらんな
- 999 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 14:16:01.90 ID:bZWPtdEh.net
- >>935
頭大丈夫？
- 1000 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 15:07:20.87 ID:Xfkv54Xy.net
- >>999
恨まれて放火されてもつまらないから
いじらないほうがいい
- 1001 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 15:57:15.60 ID:yUvjjck2.net
- >>999
大丈夫じゃないです
病気なんです
理解してあげる優しさが必要
- 1002 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 16:02:47.38 ID:pIOvXZxi.net
- 汗対策ホント困る
洗濯物増えると嫁対策も必要だしなぁ
- 1003 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 16:11:35.94 ID:QgX4HDXX.net
- らいど～んってどっちでもいいがな。応援くれんのは有難いこっちゃで何の害もないぞ？ただ鬱陶しいという意見自体はあってもいいと思う
ただ「嫌がる人はサイコ」っては異常だと思ったので言った当人の発言反転させて書いたのだが・・・触れちゃいけなかったかｗ
- 1004 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 16:20:11.94 ID:QgX4HDXX.net
- >>1002
トレーニング後のウェア位は自分で洗った方がいいぞ、他の衣類に混ぜるのは嫁さんに申し訳なくてできん
時間たつと塩分や細菌繁殖で痛むし臭いも出るので使用後は直ぐドライ洗濯モードで洗濯機に放り込んどる
- 1005 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 18:25:45.60 ID:iLlXZgSw.net
- >>987
月末の締めがずれてた気がする
- 1006 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 19:47:06.37 ID:O3aKOgyk.net
- 質問していいですか？
- 1007 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 19:53:27.98 ID:uvG5dn8R.net
- >>1006
ダメです
- 1008 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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