バイクトライアル★part49

487 ：ツール・ド・名無しさん：2020/06/04(木) 00:49:38.50 ID:cQyJuS2Z.net

>>483
両ヒザも腰も広背筋も全部使って跳ぶ
両足そろえて垂直跳びする感じに近いかも。手の動きだけ、振り上げるんじゃなくて腰に引きつけるから逆だけど。
腰痛めないように気を付けて

>>484
わりとジオメトリも関係する気がしてる。踏み外しやすい自転車はいつまでたっても踏み外しやすい印象。
それは置いといて、しゃくりは両足かなと。ヒザ（全身）伸び上がりながらついでレベルでしゃくり
後ろ足だけでしゃくって上げようとするとヒザ曲げての「かき上げ」「蹴り上げ」になりがちでそ
地面に押しつけ（プッシュ）→伸び上がりの方に力点を