【世界と走れ】Zwiftスレ42【トレーニングアプリ】

991 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/30(月) 19:38:15.56 ID:Y3wWdd8G.net

昨日はじめてゴルビーやってSSTより楽に感じたけど、今日筋肉痛がキツくて休養日にするしかない。
やはりSSTだけでは不十分か。