ロード初心者質問スレ part456

927 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/27(金) 23:01:03.23 ID:YJs78elm.net

超初心者女です、教えてください。
30分くらい走っていると
股間が痛くて耐えられなくなります。

パッドはしてます。

サドルの調整をした方がいいのか、
慣れるまで耐えるべきか。