【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

110 ：ツール・ド・名無しさん：2020/01/21(火) 12:38:03 ID:FgNMYBCU.net

>>109
階段を上るようにするとバタ踏みペダリングになってしまうので
階段を降りるようにイメージするといいという話はある