【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

125 ：ツール・ド・名無しさん：2020/01/26(日) 17:58:45 ID:O5j67Cx+.net

>>106の記事は大きな間違いが一つあった
サドルを前に出すと殿筋が使いやすく後ろへ下げると四頭筋が使いやすい？
これ逆だ
横から見て左が頭とすると脚の形はサドル前なら”く”、後ろなら”┌”
垂直から倒れるほど関節トルクは大きくなるからね