【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

245 ：ツール・ド・名無しさん：2020/06/05(金) 20:27:26 ID:V1vdVofE.net

>>244
「パワー」を「仕事率」なんて書いても通じない人が大部分でしょ
静的ストレッチが筋力を下げるのは俺の強い主張ではなく常識だし

俺の主張は
>ペダリングの主動作筋の拮抗筋を緩めてもパワー落ちない
実践していて調子いいよ