【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

28 ：ツール・ド・名無しさん：2019/11/18(月) 10:31:16 ID:679I/HAs.net

>>26
ハムが伸び縮みしなくていまの状態であるならばやはり一回サドルを大きく下げてみる
でペダリング としては恐らく踏み始めが遅すぎるのでとにかく10時くらいから踏み込みを意識する