自転車乗りの体のケア総合

1 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/22(土) 01:14:56 ID:xwh/GJJb.net

なかったので
食生活とか乗った後のストレッチとかマッサージとか
体に関することもろもろを語るスレ

2 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/22(土) 07:52:21 ID:SGP8Cx7l.net

そんなことより
道交法遵守しろ
チャリカス

3 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/22(土) 08:11:49.40 ID:f4Dci7gn.net

はい(´・ω・`)

4 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/23(日) 10:04:03 ID:5OHhKIGz.net

股間へのダメージがヤバそう

5 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 02:14:30.32 ID:tQJS9bAM.net

仕事より自転車通勤のがシンドイ
休みの日はひたすら寝るのがケア

6 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/11(水) 22:20:51.89 ID:+noZ2Ho7.net

ローラーに乗るとチンコが痺れるんです

7 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/13(金) 11:26:56 ID:iapuhnvl.net

理想の前後重量配分で乗ることです
会陰50:坐骨50