【雑談】ロードバイク総合スレ Part.47

577 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/29(月) 20:23:26.58 ID:ixhpn21w.net

>>575
椎間板ヘルニアで股関節の神経痛と左脚の痺れ。毎日の腰痛体操とライド休憩時の背筋伸ばしは欠かせない。
加えて頚椎も駄目で頸が痛いのでハンドルを５ｃｍ上げて、骨盤を倒し背筋を伸ばしてなんとか乗ってる