世界と走れ】Zwiftスレ96【トレーニングアプリ】

130 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/15(金) 18:20:23.89 ID:kdDhUnPy.net

>>129
同感！
しかしタバタインターバルは外では無理。
ローラーなら安心して悶絶できるからローラーは最強のトレーニングだと思う
タバタは心拍より脚が2分でパンパンになり回せなくなる＝成功？