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世界と走れ】Zwiftスレ96【トレーニングアプリ】
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/18(月) 21:49:07.42 ID:1Xc8HdWg.net
- レースが最大の練習
集団にいるときはだいたいゾーン3ぐらいで上りとか終盤はゾーン4に凸中。最終段階でゾーン5という理想的な練習だ！
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