世界と走れ】Zwiftスレ96【トレーニングアプリ】

320 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/19(火) 13:29:50.62 ID:iDjm/Y/2.net

>>240　>>265
はなっからやる気がしない　　　　　マッカーシー　　SST（LONG）
やってみたけど無理くさい　　　　　VO2 & AC　マイクロバースト
確率1/2で落とす　やりとうない　　ゴルビー
落としたことないけどやりとうない　FTP20×２　FTP15×2
体調完璧じゃないと落とす　　　　　TT#1
疲れて無ければ落とさない　　　　　クリスクロス１５×３　SST（SHORT、MED）　SHORTのほうがキツイ
疲れた時にやったら脚攣った　　　　カーソン+2　Leg Speed #2　　いけるかなぁと思ったら終盤いきなり攣った(´･ω･`)