これって意味あんの？って練習あるよね

1 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/27(木) 02:40:32.24 ID:1AuwMwZ0.net

ロードワークとか体幹トレーニングとか。

2 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/27(木) 02:46:35.95 ID:1AuwMwZ0.net

体幹って本当に意味あるの？
きついだけで強くなれる気がしない。

3 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/27(木) 02:48:04.98 ID:1AuwMwZ0.net

あと、縄跳びも謎。
ぴょんぴょん飛ぶ動きその他ボクシングにないでしょ？

4 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/27(木) 03:02:48.63 ID:bdnuENBH.net

そこに意味を持たせるのは自分ですよ

5 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/27(木) 12:27:40.58 ID:CwfnjPHh.net

普通意味を知ってるからその練習をしてそこを鍛えようってなるのにあとから意味考えるのは非効率ではある

6 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/28(金) 03:12:58.23 ID:sTTj4Lpq.net

>>5
じゃなくて、意味があると思ってやってる練習もしっかり身に付かなきゃ意味がないでしょ？
だからしっかり身に付けて意味のあるものにしていきましょうっていう意味ですよ？

7 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/29(土) 00:45:49.96 ID:qNyszS2E.net

ランニング🎽

8 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/05/29(土) 00:47:09.64 ID:qNyszS2E.net

生卵一気呑み

9 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/04(金) 19:33:01.82 ID:BSzSFwwZ.net

縄跳び
パンチングボール

10 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/05(土) 16:03:13.04 ID:2z2EiiHU.net

>>9
パンチングボールってシングルのほう？シングルは打てないってボクサー多いよな。設置してないジムも多い。

11 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/07(月) 00:22:33.96 ID:BWQJYhEm.net

ハゲてるような？　素手の？

12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/07(月) 00:45:08.51 ID:IwFxgAGO.net

竹刀の先にグローブ付けるやつとか？

13 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/07(月) 03:41:03.06 ID:soyshTw1.net

>>12
ワロタ

14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/10(木) 01:34:11.05 ID:smHzWjnx.net

>>6
意味があると思ってるなら問題ないだろうwww

15 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/10(木) 14:02:21.78 ID:JUF5LsbV.net

空手の型とかそうだな
同じ型なのに流派によって時代によって解釈が違う
先人も素人受けする派手な動き考えただけで特に意味なんてないんだろうね

16 ：電撃一閃（宅建持ち拓大卒エリート） ：2021/06/13(日) 01:13:03.55 ID:Y1DJtHjB.net

パンチングボールやるなら
リングででんぐり返ししてたほうが
よっぽど効果あると思うわ

17 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/13(日) 13:52:33.81 ID:oy0K0l7V.net

ボディにパンチを入れたり仰向けにしてボディの上に乗っかったり。あれで腹筋が強くなる?それとも打たれ強くなる?

18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/13(日) 15:50:32.80 ID:rmli5mno.net

パッキャオがめちゃめちゃシングル得意だけどラッシュ時のスピードつけるのに役立ってるきがする

19 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/13(日) 17:06:28.51 ID:ZR7Oxqcr.net

縄跳びするくらいなら反復横跳びするほうがいいわ

20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/13(日) 19:05:10.99 ID:/kLKTl6R.net

ロマもシュガロビもダンスやってたよな

21 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 00:41:15.37 ID:7ukeNcWn.net

>>9
魔裟斗がYouTubeで朝倉海に語ってたけどボクサーの機動力は縄跳びをやるからだと言ってたな、あの脚力があれば堀口にも勝てたと跳ばしてたわ

22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 00:42:27.00 ID:7ukeNcWn.net

パッキャオのぶっといバネのような脚は縄跳びの賜物だろ

23 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 04:10:10.46 ID:Jbk2c4AS.net

意味わかってない練習があるならちゃんと聞いた方がいいぞ？ただ単にやるのは本当に勿体ない、聞いてもわからなかったらそんな練習は辞めたらいい、いつかその練習の意味がわかる時が来ると思うからそうすればまた始めればいい

24 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 04:56:39.02 ID:8dI/mMZ6.net

止まっているサンドバッグをうつより動いているパンチングボールをうつ方がよいからと外国のジムではよくやらせるみたいですね。

25 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 05:23:51.49 ID:Dl7/tG+2.net

トレーナーに聞いたら済む話をここで聞くあたりあんまり強くなさそうだな

26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/14(月) 11:27:49.31 ID:mxC1JCW3.net

ロッキーの影響で流行った

27 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/30(水) 15:58:20.17 ID:8el+I/G9.net

縄跳びは考えて跳べば意味ある

28 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/30(水) 20:02:26.34 ID:jG5injz4.net

ロープをやるときは「跳びながら頭の中でパンチを出せ」って教わったわ
要は脚とパンチを同時にリズミカルに出すイメージを頭にしみ込ませる練習も兼ねてる

29 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/06/30(水) 22:39:32.13 ID:GJHohHf2.net

>>28
そらないわw

30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/07/30(金) 08:30:01.24 ID:p2QT3PJQ.net

身体能力高い奴は縄跳び意味あるぞ
ハイレベルなリズムで飛びまくればパンチのタイミングも良くなる
身体能力低い奴とスタミナ強化にしかならん

31 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/07/30(金) 14:17:37.22 ID:iCEzK8Yk.net

ロープって基本はアップや体作りでしょ
もちろんパンチ打つ練習を兼ねてやる場合もあるだろうけど、パンチの事をアレコレ考えるより色んな飛び方した方が良いと思う

32 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/07/30(金) 19:10:43.80 ID:IQGovGS6.net

>>28
それはないな

33 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/07/30(金) 20:45:16.32 ID:R0BAs4P/.net

メイウェザーの縄跳びは金取れるレベル

34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2021/08/03(火) 12:14:33.76 ID:/kKmfG1U.net

縄跳びは高いレベルのリズムを刻む練習だぞ
スタミナはミットがスパーやらないと実戦のスタミナは付かないよ