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【覇王連合】☆☆Twitterのイタイ奴について語るスレ19☆☆【スピニングK.O.】
- 506 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:2022/12/29(木) 23:52:32.68 ID:5CFtouEd.net
- 敵意ゼロでマジレスするから 本気で考えて欲しいんだけど
スピチンまじで まともな飯食ってる???
鉄分やミネラル足りねえ調子悪い!って
ブログにもTwitterにも書いてて それがとても気になった
カルシウムやマグネシウム 銅に亜鉛
あと体重×1.25倍のたんぱく質
一日2リッターの水分 ビタミン各種……特にB12
この辺きちんと 毎日摂取してみな
食事で完璧にやるのが無理なら 序盤はこうゆう総合ビタミン剤もあるし頼ってもいい
https://www.shionogi-hc.co.jp/popon-s/pspl.html
覇王連合()が食ってるようなコテコテラーメンは しばらくやめとけ
あれは塩分過多のサラブレッドだ
お前がそんなにおかしくなってるの 栄養失調じゃないかって
おじさん 思っちゃったよ
お大事にな
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