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【ケツマンアショラ】ガバ子総合スレ 224【ケツマン厳禁】

970 :名無しんぼ@お腹いっぱい:2019/02/11(月) 15:03:35.29 ID:SyctPc9x0.net
尊師さあ…ケツベルのカバー裏コメントで「BIG3500kg到達を当面の目標に設定」とか書いてたけどさあ…
https://stat-ameba-jp.cdn.ampproject.org/ii/w680/s/stat.ameba.jp/user_images/20151017/17/hayabusa-max300km/c9/9b/j/o0480036013456885410.jpg
の体だったら「当面の目標は350kg」ぐらいにしといた方が無難だと思うんだ

ベンチ120kg上がる?
スクワット150kgいける?
デッドリフト160kgできる?

上記の合計でも330kgだぜ?
筋トレは時間かけて地道に努力できない奴は絶対に失敗するから、数年かけて500kg突破くらいにしておいた方が現実的だと思うよ

イキって無茶な目標を短期間で達成しようとするから、いつもジムの幽霊会員になっちゃって、中途半端なところで挫折するんじゃないの?

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