【ﾘﾀｲｱ】 貯金3000万円からの半隠居生活のススメ 25

1 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/07/26(火) 08:33:13.73 ID:Zhpf+Ujp.net

貯金3000万円からリタイア、隠居、労解を目指す人用のスレです

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【ﾘﾀｲｱ】 貯金3000万円からの半隠居生活のススメ 24 [無断転載禁止]©2ch.net
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461 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 12:52:01.99 ID:X8/GzKFG.net

ぜったい陰でうまいもん食ってるだろそれ

462 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 14:08:51.63 ID:BfnxwWC7.net

>>459
総カロリーが少なそうなので糖尿にはならないと思う
低タンパクで筋肉やられるかも…


食品（ほぼ2食生活）

たまご（ヒビあり15個100円）
ささみ（100g78円を1kg）
もも肉（2kg1700円）
納豆（4P70円くらいを3セットくらい）
おかし（約1000円分位）
鯵釣り用の餌（オキアミ400円を4個）
調味料類（塩5kg400円、醤油720ml400円＋自給、みそ／自給）
ジュース類（缶コーヒー30本900円、スポーツドリンク2L×6 600円、茶2L×6 500円）

自給米と餅米
自給果樹・野菜（大根、キャベツ、白菜、枝豆、麦、黒大豆、紫なす、白なす、みかん、夏みかん
　　　　　　　　スイカ、トマト、キュウリ、オクラ、カボチャ、人参、里芋、安納芋、紅あずま
　　　　　　　　シルクスイート、タケノコ、フキ、茗荷、にんにく、キンカン、蒟蒻芋、でこぽん
　　　　　　　　たらの芽等）

今年のスイカが何月まで収穫出来るかでおかし代が変わる

463 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 14:41:26.25 ID:9zf4YRpO.net

家族が病院に勤めてるけど、
貧困層が安売りのパンばっかりたべて
健康診断も受けずに糖尿病
かなり多いらしい

464 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 15:36:15.63 ID:+EaIAxNi.net

>>462
糖尿ってカロリーじゃなく、炭水化物の摂取（血糖値が急速に上がること）が問題じゃないのか？
うどんでも、食物繊維混ぜればGI下がるから糖尿になりにくいとかとも聞くし・・・
>>427
考え方によっては、パンでもチビチビ食べれば大丈夫なのかな？

465 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 15:50:35.91 ID:pullgjrD.net

>>423
情けねぇな、お前は
根拠も示すことできないアホで、間違いを認めることもできないクズってことだ
知恵遅れってほんとヤだわ

466 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 16:17:21.80 ID:9zf4YRpO.net

かなり病気ですね

467 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/18(木) 19:09:46.79 ID:BfnxwWC7.net

>>464
糖尿病の問題は長期間高血糖状態が続く事によって起こる
合併症です（抹消神経、視神経、腎臓の3大＋動脈硬化）

今回調べて知りましたがGI値を下げる食事摂取の仕方で
太らない体質を作る事が出来るんですね
勉強になりました。感謝です

468 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/19(金) 13:45:29.05 ID:yzkXW3TT.net

上司に毎日のように怒鳴られて会社に行くのに耐えられません。
貯金は３５歳で２０００万円あります、辞めるべきでしょうか？
それとも上司をパワハラで訴えて辞めさせるべきでしょうか？
どなたかアドバイス下さい。

469 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/19(金) 13:55:07.74 ID:AjH8Yn32.net

>>468
転職しなさい。
２０００万しかないならそれしか無いだろ？

470 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2016/08/19(金) 16:36:18.88 ID:2XyK1GtH.net

３５歳で２０００万とはよく貯めたほうだと思うけど、リタイアするにも
１０年早いし、あと１０００万はほしい。