【60才以上】一人暮らしで無職で引きこもり★5

35 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2020/12/04(金) 09:06:06.60 ID:sy25XxQd.net

血圧については、自分も降圧剤を飲んだりいろいろ経験した
利益至上の製薬会社や医師団体の意見と
昔ながらの年齢プラス90が正常とするお医者の意見とを
いろいろ自分なりに考えた
90過ぎまで降圧剤を飲んで（飲まされて）いた両親も見てきた
結論：上がったり下がったりするのが血圧、
170とか180がずっと続くようでなければ静観、
静かに寝てれば自然に下がる、
高くなった原因を探る（気温、寝不足、食生活、不摂生など）
高い方が元気で長生きだと思えば気も休まる
自分の場合は、明らかに「酒」が原因、抜いたら80-140に収まった
やれやれ