【美肌】グリーンスムージー【快便】

1 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/02(火) 13:24:22.41 .net

グリーンスムージーの情報交換しましょう

128 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/28(木) 02:28:42.25 .net

バナナは偉大ですな

129 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/30(土) 08:52:46.60 .net

バナナは救世主だよなぁ
なんでも飲みやすくなるよなー

でもまずくて飲みにくいグリーンスムージーも大好きだ
パセリと大葉がたっぷり入ったやつとか
小松菜の辛さもなんか癖になるｗｗｗ

130 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/30(土) 22:15:42.24 .net

大葉は美味いだろ

131 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/30(土) 22:23:00.06 .net

大葉はさわやか

132 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/30(土) 23:06:28.86 .net

チンゲン菜はどうですか？

133 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/31(日) 07:03:18.66 .net

大葉は大量に入ってるときついｗ
少しならさわやかなんだがな

チンゲン菜はクセなくて飲みやすい

134 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/31(日) 07:41:08.92 .net

みんなどのくらい飲んでるの？
毎日１Ｌは挫折したｗ

果物;野菜＝４：６の350ccくらいにしとこうかな。

135 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/31(日) 07:42:50.38 .net

いや
間違えたわ
６：４

136 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/01(月) 09:13:39.64 .net

>>134
最初は1日1.5L飲んでたが3週間で挫折した
今は朝食がわりに700〜800mlくらい飲んでる

今朝はセロリとスイカをメインにしたのを作って今飲んでるんだが
めっちゃくちゃ飲みにくいわｗｗｗｗｗ

137 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/01(月) 23:40:10.60 .net

3年目にしてタブー視していた人参を入れはじめた

138 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/01(月) 23:44:03.69 .net

イオンで○○スムージーって飲み物出てるけど、めちゃ美味い

139 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/02(火) 00:18:16.51 .net

>>136
ｻﾝｸｽ
1.5Ｌなんて多過ぎるｗ

一昨日に材料準備したが、昨日しなかった。
ミキサーの騒音と不味いのとで気持ちが進まんわ。

140 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/09(火) 20:13:55.57 .net

いいレシピ本教えて？

141 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/10(水) 21:21:08.75 .net

もやしってスムージーに使えるかな？
スムージー試してみたいけど野菜と果物高いから手を出せなくて

142 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 00:07:39.65 .net

さっさと炒めて、塩コショウが一番じゃない？

143 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 00:18:00.90 .net

>>141
グリーンスムージー的にはNGらしい
でも厳密にやらないならいいんじゃないかと…
ただ美味しいかは分からないw

144 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 01:48:25.16 .net

最近はバナナとフルーツもう一種類とベビーリーフかパセリばっかり。
毎日安定しておいしい。
夏場は冷凍したパイナップルとかメロン入れる。かなりおいしいよ。
冷凍フルーツが正解なのかはわからんけど。
パイナップル入れるとお通じよくなる。

145 ：142：2014/09/11(木) 10:32:01.41 .net

>>142
>>143
スムージー用に野菜買うと食費がかさむから
もやしでかさ増し出来ないかなと思ったんだ
そもそもグリーンじゃないし味も期待出来ないけど試したらレポします

146 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 13:02:09.94 .net

スムージー飲み初めてからスーパーの青果処分品コーナーを見るのが楽しみになったｗ

147 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 16:55:02.60 .net

>>146
同じく
見切り品助かるわ

148 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/11(木) 17:14:23.12 .net

>>138
イ○ンのオリジナル品なんてこわすぎ
別の効能でやせそお

149 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/12(金) 08:36:04.35 .net

>>138
その後、健康状態の悪化とかありませんでしたか？

150 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/12(金) 12:10:59.73 .net

グリーンスムージーを飲み始めて1週間
凄まじい緑色だったお通じもやっと落ち着いてきた
しばらく飲むと野菜を増やしたくなるってほんとだね
ブーテンコの甘くないスムージー本が欲しくなった

151 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/18(木) 22:26:44.43 .net

今まで朝食に飲んでたけど
夕食をグリーンスムージーに切り替えたら1週間で2kg減ってた
肌もモチモチしてきたし美味しいしこれは続けられそう

152 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/18(木) 22:57:30.16 .net

2キロ減ったそれがそもそもの体重なんだと思うよ

153 ：スリムななし(仮)さん：2014/10/05(日) 18:06:02.23 .net

>>152
2週間目もあんま変わらなかったし
やっぱそうなのかなーwと思いつつ続けてたんだけど昨日測ったら＋1kg減ってた
ダイエット目的なわけじゃなかったけど体調もいいし
これからもグリーンスムージー生活続けるよ

154 ：スリムななし(仮)さん：2014/10/08(水) 13:24:16.11 .net

置き換えやるなら、他の食事でたんぱく質多めに取った方が良いよ。
気をつけないと筋肉落ちて体重減ったのを痩せたと勘違いしそう。

155 ：スリムななし(仮)さん：2014/10/09(木) 23:37:37.11 .net

>>154
ありがとう。ダイエット目的で飲んでる訳じゃないから大丈夫
他の二食はしっかり食べてるし付き合い等で晩ご飯も普通に食べる事もあるし
何よりグリーンスムージーは美味しいのがいいね

156 ：スリムななし(仮)さん：2014/11/11(火) 21:48:54.17 .net

サラダ菜　1パック
トマト　半分
りんご　半分
みかん1コ
バナナ　1本
水　100ccくらい
しょうが　すりおろし少々

自分的にこれが一番美味いという事で落ち着いた
りんご入れると青臭さがだいぶ緩和されるし
トマト入れるとグッと美味しくなる

157 ：スリムななし(仮)さん：2014/11/11(火) 22:54:12.07 .net

りんご美味しいけどちょっと置いとくと分離してまずくなるのが残念
すぐ飲めば良いんだけどさ

158 ：ぴころ ◆lHG3Yzo0a6 ：2014/11/28(金) 22:50:45.61 .net

そうでしゅか（＾▽＾）

159 ：スリムななし(仮)さん：2014/12/03(水) 07:12:05.20 .net

飲みたいけど寒い

160 ：スリムななし(仮)さん：2014/12/20(土) 14:07:28.38 .net

サラダ菜でもいいの？
なんかほうれん草とか小松菜とか青梗菜とか濃いの入れなきゃいけないんだと思ってた

161 ：スリムななし(仮)さん：2015/01/22(木) 00:41:08.78 .net

アボカドって人気だけど高カロリーなの知ってるんだろうか
運動する人じゃないと消費しきれないような

162 ：スリムななし(仮)さん：2015/01/22(木) 01:27:32.95 .net

大体の人が知ってると思う

163 ：スリムななし(仮)さん：2015/01/27(火) 00:24:50.59 .net

ほうほう

164 ：スリムななし(仮)さん：2015/01/27(火) 07:26:29.10 .net

便秘解消が目的だから、いつも
ホウレン草2束＋大根輪切り1cm＋人参輪切り3cm＋プチトマト1個＋リンゴ1/4＋キウイ半分に飲むヨーグルト入れてる。

便秘は解消出来たけどカロリー高過ぎるかな。ドロッドロで腹持ちいいから昼と夜の炭水化物代わりにしてるんだけど。

165 ：スリムななし(仮)さん：2015/02/18(水) 09:30:04.90 .net

果物高くてつらい。
小松菜も今は高いなぁ。
リンゴももうすぐおわっちゃうね

166 ：スリムななし(仮)さん：2015/02/19(木) 02:10:03.72 .net

東北の農産物なんてよく食えるな

167 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/02(月) 14:27:46.64 .net

ダイエット目的でやっと1ヶ月目突入した
朝食置き換えで(前は食べてなかった)
体重の変化は1キロくらいかな
顔まわりがスッキリした気がする

はじめはほうれん草、小松菜をローテーションしてたけど
尿が白っぽくなったのでお休み中
あと慣れてきたから春菊みつばなど香りの強いものも
唯一、クレソンは辛くて好みではなかった

フルーツはキウイりんごバナナが主で
安売りのときに購入して、いちご、オレンジ、ブルーベリー、アボカドとかいれてる
グレープフルーツが苦くて好みではなかった
あと、途中からココナッツオイルをすすめれてたまにいれてる
甘さが欲しいときは蜂蜜、さっぱりしたいときはレモン汁

デザートスムージー(フルーツ×牛乳とか)みたいなものも飲んでみたいんだけど
基本的に葉物と果物と水って縛りがあるから、みなさんはどうしてますか？

168 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/04(月) 03:01:58.86 .net

小松菜＋トマト＋卵＋オリーブオイル＋麦味噌

程よい塩気がいい感じで美味しい

169 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/07(木) 21:13:20.24 .net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/

170 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/21(日) 17:33:41.33 .net

ここ最近は、菜っ葉だけで、スムージーしてるけど、久しぶりにグリーンスムージーした。
ずっとリンゴが冷凍庫に眠っていたので、リンゴとミントを少しとビタミンＣを入れてみた。美味しい。

171 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/22(月) 15:52:29.16 .net

>>156
トマトや生姜っていう発想はなかった
ちょっと衝撃受けた
早速明日やってみようっと

172 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/14(月) 11:03:58.48 .net

毎日飲んでるけど痩せないよー

173 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/15(火) 19:58:43.99 .net

飲んだから痩せるわけではなくて内側から綺麗にしていく感じでないかな
私は便秘しなくなったし肌がすごく綺麗になった
あと下っ腹が引っ込んでくびれできたw　
体調もいいから続けてみるよ

174 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/18(金) 13:44:43.63 .net

低炭水化物のスムージーってありますか？
今、低炭水化物ダイエットしてて、一日の炭水化物量を計算して食べてます
毎朝バナナ、小松菜、はちみつのスムージー作ってたんですけど、全然痩せなくて、逆に太ってしまいました
はちみつの炭水化物調べたら大量に炭水化物が含まれていて大大大誤算でした

もう味はどうでもよいので低炭水化物で食物繊維、栄養が取れるスムージーレシピってないでしょうか？
ちなみに乳アレルギーです

175 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/18(金) 14:03:40.84 .net

>>174
⊃低インシュリンダイエットをググってみ

バナナやはちみつなんかは、血糖値が上がりやすいから、それ以外の果物を使えば良いんじゃないかなあ。

176 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/29(火) 06:49:36.96 .net

はちみつを柑橘類に置き換えれば良いんじゃないか。

177 ：欧米人のビフォーアフター：2015/10/06(火) 00:58:23.07 .net

今年一番のダイエットグリーンスムージーです！！

しかも便秘にもめちゃ効きます！。


お通じに青汁飲んでる人ならこっちの方が手間かからないし簡単だよ！。

http://dietkosoranking.seesaa.net/

178 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/06(火) 02:08:39.04 .net

GSって結構からだに良さそうだね〜
ダイエットと美容目的で一時期流行ってたけど、朝から果物大量に入れて糖分摂り過ぎとか葉物でお腹冷やしたり、逆に健康に悪そうと思ってたわ
実際腹下してる人も多いみたいだけど、慣れとかあるんだねw
カロリーや栄養など難しく考えて過ぎてたけど、適当でも良いなら試してみよ〜

179 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/06(火) 23:15:17.31 .net

アボカド半分、グリーンアスパラガス２本、クルミ５粒くらい
これに小松菜、ビーツ、豆乳、メープルシロップ少々
おいしくないけど顔色凄く良くなった

180 ：このスムージーなら痩せれます！：2015/10/09(金) 22:50:19.33 .net

ミランダカーも飲んでたダイエットスムージー！！。

私はここので4キロ一ヶ月で痩せれました！。
他のはここまで痩せなかったから、
めっちゃオススメ！！！。
http://dietkosoranking.seesaa.net/

181 ：飲み方が大事！痩せるスムージー！：2015/10/11(日) 23:25:55.58 .net

ダイエット大成功画像付き！！。

ミランダカーも実践してダイエット！。
http://dietkosoranking.seesaa.net/

182 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/12(月) 04:12:44.07 .net

バナナさえ一定量入れれば味が整うのが分かったw
後は何でも放り込んで良いんだな〜。

183 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/12(月) 08:22:28.49 .net

自分的にはりんごもかなｗバナナかりんごで大分味は整う気がするけどちょっと飽きつつもあるかな他何か無いか探し中ｗ

184 ：セレブも便秘！？：2015/10/19(月) 23:10:51.16 .net

便秘の人も必見！！

まずは出すもの出さなきゃ痩せられない！！

便秘もスッキリ！！

でぽっこりも減っこんでクビレ出現！！！

セクシーボディ手に入れよ！！

http://dietkosoranking.seesaa.net/

185 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/31(土) 11:39:48.90 .net

冷凍のラズベリーがアクセントになるし香りが爽やかでいい感じ
バナナりんご以外だとパイナップルも味整えてくれるな

寒くなってきてスムージー飲むのがちと辛い…

186 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/06(金) 21:04:27.48 .net

まぁ今のお気に入りはマカイベリーパウダーをヨーグルトに入れて食べてるよ。
遂に原産国で一番売れてるやつが日本に入ってきたみたい！

便秘もそうだけどはだかま

187 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/11(水) 15:39:27.48 .net

チアシードは必須

188 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/13(金) 00:12:32.09 .net

野菜洗うのめんどくさすぎ

189 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/15(月) 14:40:28.75 .net

おむすびダイエット　米を21日間食べてやせる
http://www.amazon.co.jp/dp/4426117925/
おむすびこそ、世界一のダイエット食品です。
フィットネスジムインストラクターや、プロボクシングの指導者として出した私の結論です。

190 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/23(土) 21:41:35.08 .net

粉末はほとんど栄養ないってマジ？

191 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/30(月) 02:28:25.09 .net

よく自作するよな。金かかるしめんどくさくね？
粉末ダメなの？青汁たまに飲むからもう粉末にしようかな。

192 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/23(木) 07:44:41.73 .net

最近ローソンはスムージーに力入れてるけど成分表みたら添加物山盛り入ってた入ってて気持ち悪くて飲めない

193 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/23(木) 07:54:00.78 .net

自作しか飲まない

194 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/24(金) 14:39:15.78 .net

やっぱし最強のスキンケアだった
コレ使う前までニキビだの黒ずみだので
顔面グロ肌だったがコレ使った傍から
グロ肌が整地されて美肌化して毎日快適
コレほど効果でるのもそうそうないから
汚顔の怪物もトップの美肌美人になるよ
http://collect-news.com/10621

195 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/24(金) 19:53:46.32 .net

グリーンスムージーって単なるミックスジュースと何が違うんだ？
えらそうにして！

196 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/27(土) 14:21:07.78 .net

朝食をスムージーにするとうんこもりもり出る

197 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/30(火) 21:29:43.20 .net

朝飲むとお腹壊すので夜飲んでる
ほうれん草(冷凍)少々
トマト半分
りんご(冷凍)半分
バナナ 1本
トマトがあまり好きじゃないので辛いけど
飲まない時より肌が綺麗になったから頑張る

198 ：スリムななし(仮)さん：2016/09/01(木) 14:52:43.10 .net

【国際】輸入イチゴで肝炎集団発生、スムージーに使用　米国©2ch.net
http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1472706557/

199 ：スリムななし(仮)さん：2016/09/15(木) 22:08:56.96 .net

小松菜かチンゲンサイ　洗って手でちぎる
バナナ　皮剥いて手でちぎる
プチトマト　洗ってヘタ取っていれる


もう包丁とまな板洗うのだるいからこのレシピに落ち着いた
寒くなったらみかんもいれよ

200 ：スリムななし(仮)さん：2016/09/29(木) 20:34:10.93 .net

基本、朝スムージーだけど食べ過ぎた翌日なんかは朝と夜スムージーにすると、次の日ストンと体重が戻ってる
もういい歳になって、食事制限しても運動してもガンとして減らなかったのが、
スムージー生活始めたら面白いくらいスルスル落ちてくよ

201 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/17(月) 23:55:42.76 .net

朝に小松菜とバナナとリンゴのスムージー飲み始めて１ヶ月経過

飲むとお腹が痛くなるようになった
寒くなってきたから冷えなんだろうか
週末は飲まないようにしてるんだけど週末は痛くならないんだよね

202 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/25(火) 09:36:49.98 .net

これを飲んだら仕事に行かなきゃ…
ってパブロフ状態なのかもよw
寒いから白湯飲んでからスムージー飲む

203 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/25(火) 09:53:29.30 .net

柿が安くてうれしい
一個で一日分のビタミンCが補えるんだよね
何と合わせようかな

204 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/29(土) 14:01:07.18 .net

春菊って香りが強いから避けてたけど
スムージーにしたら爽やかでいいわ

春菊ひとつかみ
柿はんぶん
みかん小1個

205 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/08(火) 12:25:05.66 .net

グリーンスムージーは朝イチが最高！と言われてたのに
最近急に「ソラレンがシミになるから朝はダメ」とか言い出した
もう何年も朝GSやってるのに・・・
胃腸の調子は良い、だけどそう言われりゃ肌は相変わらず汚い
どうすりゃ良いの？

206 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/10(木) 15:20:17.48 .net

小松菜スムージーは割と見るけど、そのままじゃ苦くて飲めないから、ハチミツやバナナを一緒に入れると効果はそのままでおいしく飲めるよ。
https://cofree.jp/post/15

207 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/12(土) 19:17:30.64 .net

今どきはスムージーよりプロテインって本に書いてたよ

208 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/13(日) 03:42:05.61 .net

おいしくて満足感があるから飲んでる
プロテインは味気ないイメージ

209 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/15(火) 23:59:36.64 .net

>>207
あなたの読んだ本はライザップの本かな？
プロテインは内臓に負担がかかる。トレーニングしない人にはメリットがない。
手っ取り早くかっこ良い体を作るならそれなりの成果があるかもしれないが
長期的に見て健康になれるかは疑問だね

210 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/11(日) 12:02:30.47 .net

>>209
液体で摂取するから、肉を食べるよりも胃腸に優しく効率的にタンパク質を摂取できる感じがするけど内臓に負担かけるんだ？
朝食をグリーンスムージーにするとタンパク質が不足するし、
朝食をプロテインにすると食物繊維が不足するし、
美肌のためにはタンパク質もビタミンも食物繊維も大事だけどバランス良く摂るって難しいなあ

211 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/12(月) 18:30:24.02 .net

タンパク質なら昼夜で摂ればいいじゃん

212 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/12(月) 18:52:26.95 .net

グリーンの中にタンパク質の元になるアミノ酸は入っているよ。

213 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/13(火) 19:43:37.17 ID:DvQK+2V0k

最近接骨院で、スムージーダイエットを12日間10万↑で売りつけるサービスが広がりつつあるので要注意
12日間ダイエットだそうです。

214 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/05(月) 18:55:25.49 .net

今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

215 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/12(月) 01:55:03.01 .net

確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

T60NA

216 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/12(月) 13:03:11.30 .net

T60NA

217 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/08(火) 07:31:46.55 .net

朝ごはんは、ちゃぶちゃぷスムージー。
野菜入れすぎていつもとスムージーの色が違うしん！
https://i.imgur.com/SPOcF7b.jpg

218 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/14(水) 08:31:50.17 .net

普通人が食べるようなサラダやカットしたフルーツにはまったく興味示さない自分だけど
スムージーにすると飲み終わったコップを名残惜しそうにペロペロするくらい好き
多分胃腸虚弱

219 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/15(木) 19:38:55.59 .net

j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

220 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/17(土) 00:50:25.78 .net

バナナ皮ごと　1本
黒胡麻　大さじ2
アーモンド　10粒
冷凍ブロッコリー　4個
冷凍ほうれん草　適当に多め
ビタミンC粉末　1g
オリーブオイル　小さじ1
乾燥ワカメ　ひとつまみ
生卵　1個
ソイプロテイン　20g

で作ってる。バナナの農薬はモチロン落としてる。快便で調子もいい。ニキビの治りがかなり早い。味は殆どバナナとゴマ。これから寒くなるからシナモンでも入れようかな。

221 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/17(土) 04:02:17.42 .net

自分胃腸に腐敗物多そうだからパイン入れようと思う
しかし売ってなかった

222 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/17(土) 05:34:51.52 .net

>>220
バナナって、国内産の皮ごと食べられるっていうのかと思った
洗剤で落とすのかな？

223 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/17(土) 10:29:29.42 .net

>>222
買ってきた普通のバナナをナイロンタワシでゴシゴシ洗って、沸騰させた重曹水に一瞬だけ潜らせてる。その後速攻で冷凍保存。
エグミとか全然感じないし、ゴミも減る。栄養価もいいらしい。オススメ。

224 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/17(土) 23:33:45.64 .net

>>223
ありがとう
ググってみたけど、どのくらい農薬がとれているのか心配
検査データーがヒットしないようだから
でも、バナナアレルギーが少しあるけど一度やってみるかなあ

225 ：スリムななし(仮)さん：2018/12/04(火) 00:24:14.28 .net

ｇｓうめえ！
最近は松葉入れてる
繊維がもっさりするけど、噛んで飲むからそれがいい

226 ：スリムななし(仮)さん：2018/12/04(火) 12:59:52.18 .net

凄いの入れてるね、、、

血圧やコレステロールが気になる方？

227 ：スリムななし(仮)さん：2018/12/04(火) 15:52:28.22 .net

アトピーと○○痛かな
とにかく血が汚いと思われる

228 ：スリムななし(仮)さん：2018/12/08(土) 22:22:34.57 .net

甘酒で撹拌したらうますぎ