肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい

1 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/15(木) 13:42:43.15 .net

この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた

1週間以上、ニキビができない！　こんなことは小学生の頃以来はじめて！

・甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト（もしくはピルクル）を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔

これだけ！　これだけ！
甘酒（米麹系）すごいよ、マジで！　
日本人には麹菌が効くんだよ！
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ！
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ！

よっしゃー！　婚活するぞー！

※先週放送されたNHKの「あさいち」

692 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/30(土) 20:49:20.61 .net

>>691
ピルにも男性ホルモンが含まれてるから元々男性ホルモンが多い人や男性ホルモンに負けてしまう人はヤーズやダイアン35などの男性ホルモンが含まれてないピルを服用するれば良くなるよ。

693 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/01(日) 00:33:08.80 .net

ピル副作用きつくて断念したことあるわ〜。あれ克服してたらニキビ良くなったんかな〜

694 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/05(木) 07:39:01.47 .net

大吟醸の酒粕をお湯に溶いただけの甘酒（？）が美味しすぎる。
ほのかなアルコールで気持ちよくなれるし、体も温まってこれからの季節にはぴったりだわ。

695 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/05(木) 12:19:59.77 .net

>>694
甘くないなら、アルコール低めのにごり酒みたいなものかな？
日本酒好きなら別に甘くする必要ないからいいね

696 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/05(木) 17:11:13.61 .net

植物性乳酸菌も腸まで届くと知ったので、今から糠漬けとキムチを買ってくる。1週間食べ続けて、肌がツルツルになったら、ここで報告します。

ちなみに自分の場合、動物性乳酸菌は効果が低い。
3年以上、毎日、ビヒダスとヨークを摂取してるけど、気休めにしかなってない。

697 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/05(木) 20:50:03.58 .net

どうやら甘酒にアレルギーが有るらしく
米麹だと物凄い口内の乾燥、舌の痛み、軽い呼吸困難が出る
酒粕も軽い口内の乾燥、軽い舌の痛み、ぜん息のような咳が出る

甘酒飲みはじめてからすごく体調、肌、髪の調子がが良いし
甘酒の味大好きだから無理に飲んでたら
「そんな事続けてるとそのうちお味噌汁やご飯でもアレルギー出るようになるよ！」と
すごく叱られてドクターストップ

ググっても甘酒がアレルギーに効くとは出てきても
甘酒がアレルゲンになるってのは出なかった(塩麹アレルギーは何例かあるみたいだけど)から尚更かなしい

698 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/05(木) 21:02:01.87 .net

>>697
米アレルギーなんじゃないの？
麹で分解されてるから甘酒とかだと反応出やすいとか

699 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 01:26:09.54 .net

>>698
レスありがとう
でも酒粕の甘酒でもアレルギー出るんだ
症状は米麹より軽いからなるべく酒粕、たまに米麹甘酒飲んでたんだけど
医者から「酒粕にアレルギーが有って拗らせてビールや酒が飲めなくなっても
なんとでもなるが、米麹アレルギーを拗らせたら米、味噌、醤油、他使えなくなるぞ」って言われて。

豆乳もお豆腐やおから、大豆、枝豆なんかは平気なのに
豆乳だけ口の中と喉を針で刺されたみたいにイガイガチクチクするアレルギーが出るから
たぶん甘酒の中のなにかしらの含有物が合わないみたい
その含有物の量が米麹≫酒粕なんだろうって

700 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 03:29:54.94 .net

豆乳は薔薇科の果物口唇アレルギーに繋がるから飲むのやめなよ
桃やリンゴ、なし、さくらんぼ美味しいフルーツ軒並みだめになるよ
つーかね、残念だけどアレルギー反応だしてまで飲むものじゃないよ
大人になってから発症するアレルギーはどんどん進行するからね

701 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 11:52:07.80 .net

>>700
ありがとう、豆乳は一回飲んで以降飲んでないよ
一生で最初で最後の紀文のバナナ豆乳美味しかったな…

甘酒も諦めるしかないね
味が好きなだけに悲しいらけど健康の為に死ぬとかアホだもんね

702 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 12:40:32.21 .net

>>701
米麹アレルギー？
麹アレルギーの間違いじゃないの？
どっちにしても自分が何に対してアレルギー起こすのか
血液検査しておいた方がいいんじゃない？
成分名までわかるのが一番いいけど最低でも食品名はわかるよ。

703 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 11:10:11.34 .net

自分も甘酒豆乳飲んだあとに腹痛でのたうちまわったことある。そのあと５日間便秘。
豆乳は毎日飲んでも平気だから甘酒がダメみたい。ちなみに米麹。

704 ：683：2017/10/08(日) 11:21:05.35 .net

一日一回、糠漬けとキムチを食べて、甘酒飲んでたら、便秘が改善してる。
また報告します。

705 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 14:06:18.55 .net

キムチじゃなくて、普通の漬物にしろよ

706 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 14:08:32.17 .net

塩分ヤバそう

707 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 19:37:38.33 .net

>>705
植物性乳酸菌を最も多く含む漬け物がキムチなんだよ
熟成したキムチほど便秘解消効果が高い
韓国は嫌いだけど、キムチだけは役に立つので、日本メーカーのものを買っている

708 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 21:18:37.88 .net

スーパーで売ってるキムチは当たり外れが大きい…。
もう自分で漬けるしかないのかな。

709 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/08(日) 21:48:13.74 .net

手作りキムチ一時期親がはまって作ってたな
りんご入れるとおいしかった

最近毎日酒粕を料理に使ってるけど、麹の甘酒より肌に効果感じる
肌に透明感が出る感じ

710 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/09(月) 00:32:59.30 .net

韓国の団体と交流したことあったけど、50歳くらいの人たちなのに、みんな透明感のある美肌だった
カラオケにもコチュジャンか何か持ち込んでたし、発酵食品摂りまくってるからなんだろなと思ったよ
甘酒のためにヨーグルトメーカー買ったから、水キムチ作ってみたいな

711 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/09(月) 07:20:26.11 .net

しわにも効くかな

712 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/11(水) 16:43:14.24 .net

>>710
肌は日本のおばさんの方が綺麗だって聞いたけど

713 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 02:58:41.47 .net

日本のメーカーのキムチはたいして乳酸菌多くないよ

714 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 03:53:56.89 .net

韓国は美容大国だけど胃ガンの発生率が高いです
原因はわかりませんが唐辛子の大量摂取の可能性もあるとか。
水キムチがよさそうですね！

715 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 04:11:48.47 .net

水キムチほんとすごい！
乳酸菌がキムチの二倍
ぬか漬けの18倍
しかも唐辛子を使わないから辛いの苦手なお子さんにもピッタリ♪
ヨーグルトを買うことがバカらしくなるほどの効果がすごい

716 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 13:51:37.36 .net

水キムチなんて、普通のスーパーには売ってないよね

717 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 18:46:38.85 .net

キムチの定義が分からんくなるね
この水キムチって
あっちじゃ漬け物全般のことなの？

718 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 22:52:55.41 .net

どうしてそんなに乳酸菌が多いんだろう
メカニズムが知りたいけど出てこない

719 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 00:33:57.30 .net

ハッキリ申し上げるとオカルトだからだよ
米の研ぎ汁乳酸菌で検索検索

720 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 03:54:04.30 .net

検索したところでなにが言いたいのかわからん

721 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 11:44:30.33 .net

堀尾 将希くん
円光捗ってる？
ちゃんとお金返してね♡

722 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 12:29:03.03 .net

ほぼヤクルト味の甘酒が作れるようになった頃から、お腹への効果が実感できなくなってきた
乳酸菌は何種類か複合で取った方が良い、って記事を見つけたんだが、納豆でも足すべきか

723 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 15:55:59.69 .net

>>720
すまん。
https://togetter.com/li/151854

724 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 17:33:00.61 .net

なんだこのアホは
誰がコメのとぎ汁の話ししてたんだよ
米麹とかキムチの話してるんだぞ
まじで頭悪いな

725 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 18:47:32.68 .net

水キムチの漬け汁が米の研ぎ汁なのだよ

726 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 20:55:02.18 .net

水キムチはテレビでも雑誌でも取り上げられてるんだが・・・
それを盲目的にオカルト扱いして排斥か
大したご身分のネトウヨさんだこと

727 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 20:57:41.93 .net

むしろ>>719の方が宗教っぽいよね。。
みんなが実践してて色んな効果が報告・共有されてるものを頭ごなしに否定するのは
なにか宗教的な理由があるのでしょう

728 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:01:00.17 .net

とりあえずおまいら、スレ違いなのでここら辺にしておこうか
結論は出たみたいだし

729 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:06:02.75 .net

そもそも水キムチは米のとぎ汁使わなくても作れるし、野菜の表面についてる乳酸菌を常温で繁殖させる製法だぞ？
すべてにおいて>>719の言うことのほうが根も葉もない風評被害なんだが…

730 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:06:58.05 .net

>>728
まあそうやね、スレ汚し失礼しました

731 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 22:35:57.01 .net

ニキビについて誰も書いてない件w
結局効果あんの？

732 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:06:51.80 .net

なかった

733 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:36:23.85 .net

諸悪の根源は>>715だな
甘酒でも乳酸菌飲料でもない水キムチという単語を急に出してきた挙句
ヨーグルト買うことを「バカ」って言っちゃってるから

734 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:45:58.06 .net

あの
ここはネトウヨが発狂するスレじゃないので。
効果が実証されてるものを殊更に排除する精神が異常だわ

735 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 04:59:17.18 .net

水キムチはスレチとはいえ発酵食品繋がりで数レスくらいなら良いんじゃね
そんでもって誰か(お肌効果を)検証してくれたら嬉しいな

それより米の研ぎ汁をオカルトと断言して良いのかが気になった
糠には酵母や乳酸菌が含まれてるから
流行りの豆乳ヨーグルトは玄米使うよねって感じ

736 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 05:55:44.44 .net

米のとぎ汁で発酵食品が作れるなら、
もっと昔からメジャーな方法として広まってるだろうと思うよ。
そうならなかったってことは、普通に「腐る」からだと思うけど…。

737 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 06:33:32.15 .net

あるクックパッドのレシピに
「※もし完成して変な臭いがしたら失敗なので捨ててください！」

こんなレシピ載せていいんだ…

738 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 06:42:31.32 .net

↓「米の研ぎ汁乳酸菌」の教祖様が、衛生のプロに説教されてる様子
https://togetter.com/li/151854

米の研ぎ汁乳酸菌でググっても、こういう注意喚起する情報は出てこない
とってもいいですよ！っていうレシピや効果の美容喧伝が大量に出てくるだけ
どんなリスクがあるか分からないものを、体にいいから！と子供や老人に食べさせないとも限らない

我々も気をつけよう

739 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 12:27:13.94 .net

ヨーグルトは牛の乳製品だからな
獣の乳はまず間違いなく肌には悪影響
乳酸菌取りたいなら、やはりワカモトとかミヤリサンだろう

740 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 15:40:58.29 .net

乳製品は日本人には合ってないかもしれないね
ヨーグルト、とくに飲むタイプは嗜好品の趣が強いからね

741 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 16:57:55.69 .net

>>736
だよな
だから先人達は研ぎ汁は捨てて、代わりに「米ぬか」を漬物とかで利用してきたわけで
水分が多い＝雑菌が湧きやすい(腐敗しやすい)というのは常識
どの発酵食品も基本は余分な水分を抜くことから始める

素人が下手に手作りしようとも乳酸菌は胃酸でほぼ全滅するし、
それだったら市販のヨーグルトの方がノーリスクで腸内細菌のエサになって腸内環境が改善される

742 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 19:00:21.94 .net

『世界一の美女になるダイエット』という本（買うの恥ずかしかった）によると
日本人の9割が牛乳や乳製品を消化しきれない、と書いてあるよ。
ヨーグルトは発酵してるから大丈夫だってさ。

743 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 21:31:17.14 .net

欧米人は肉をよく食べるから牛乳を下剤として飲んできた歴史？があると聞いたなあ
日本人には合わないの何となくわかる

744 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 07:42:57.88 .net

>>743
その理論だと、欧米人=乳頭不耐性という図式が成り立つのだけど
そこから日本人が合わないということには繋がらないのだが

745 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 08:24:14.77 .net

>>744欧米人は長ーい歴史の中で耐性が付いている
牛乳飲む文化を輸入したばっかりの日本人は耐性がついてない

746 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 08:59:14.72 .net

>>741
塩分と水分は気を使うよね・・・

747 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 10:18:51.57 .net

甘酒コーヒー美味しいね！
今日はマルコメの糀甘酒。
スーパーで普通に買えるのが便利。
乾燥麹も買ってあるんだけどね。
半分甘麹、半分塩麹にしようと思いつつまだ作ってない。
牛乳断ちで首の脂漏ニキビ治るといいなぁ・・・。

748 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 13:26:53.56 .net

牛乳とか甘酒とか乳酸菌はやはり関係ない
ニキビの数は減らない
ニキビのない所だけはツヤツヤになるが

749 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 20:45:17.11 .net

なんとなくこの流れ見て甘麹に牛乳いれたら
くっっっそ美味いなこれ！

750 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 20:55:26.16 .net

どうせなら豆乳入れてみ。
くっっっっっそうまいよｗ

751 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 21:06:33.01 .net

なんでも飲める子うらやまし。
ニッケルアレルギーだからソイもナッツもNG。
脂漏は最近解禁してた牛乳のせいじゃないかと予想して
牛乳→甘酒にしてみてるところ。
午後はココア甘酒をいただきました。美味しいね！

752 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 21:51:05.03 .net

近所のスーパーから米と麹だけで作られてる甘酒がどんどんなくなってく…
置いてあるとこ探しに行かなきゃ

753 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/21(土) 13:00:02.15 .net

おいしいだけだった

754 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 08:25:45.54 .net

発酵食品も身体にいいって言われるけど、合う合わないがあるんだね。
自分はまったく効果なかったし、飲んで数分でお腹痛くなった。

755 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/30(月) 22:02:25.91 .net

甘酒ごっくごく

756 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/31(火) 16:20:58.71 .net

甘酒って夏の飲み物なんだよね

757 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/08(水) 20:22:43.57 .net

甘酒に縁茶ってどう思う？

758 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/08(水) 20:32:38.81 .net

いいとおもう

759 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 02:14:28.52 .net

豆乳って無調整？

760 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 03:03:54.21 .net

無調整にしてる

調整豆乳だと甘すぎるし、飲みすぎるし、太るのよねー

761 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 03:04:56.57 .net

>>760
なるほど
ありがとう

762 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 19:38:24.15 .net

天野屋さんずっと閉まってる…どうしちゃったんだろう…生麹買えない…

763 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 00:53:35.48 .net

youtube見てたら

にふつ

と連呼するチャンネルがあった。
麹屋のくせに煮沸が読めないとは。

764 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 11:00:01.12 .net

肌が汚いより、煮沸が読めないほうが全然マシだろ

765 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 12:09:31.51 .net

麹屋が読めないのはさすがになぁ
そこの社員は皆にふつって言ってるのかね

766 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 14:13:28.32 .net

甘酒って、炊飯器があれば、水と米と麹だけで作れるから、ちょっと挑戦してみたいと思う
最近ではスーパーでも麹がパックで売られてるし

767 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 20:00:11.03 .net

>>757
やってみたことあるけどまずかったよ
雑草の煮汁みたいな味

768 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/12(日) 18:32:36.47 .net

Amazonで調べて一番上の瓶のやつ買ってみようかな
どれが一番ポピュラーなんだろう？

769 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/13(月) 12:12:03.98 .net

糖分多くて怖い

770 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 12:10:43.17 .net

甘酒なんて何の根拠も無いものまだ信じてるの

771 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 12:49:35.58 .net

ついに、このスレにも荒らしが来るようになったか

772 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 13:07:56.62 .net

（甘酒飲みつつ傍観）

773 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 18:44:06.52 .net

甘酒は夏の季語とは言いますが寒くなってきたときの甘酒もまたおつですね（･∀･）

774 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 23:48:38.93 .net

麹を作ってみた。
含水しないで米を蒸したら
すごく堅かったが気にせず
麹菌を混ぜた。

ただ今保温中。

775 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/21(火) 19:36:00.78 .net

この差って何ですか？★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1511256855/
肌ツヤの差

776 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/22(水) 10:34:33.79 .net

>>775
見た
こんにゃくカツ

777 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/24(金) 18:33:31.66 .net

胃が荒れるような刺激物を食べないようにする
スパイシーな料理を食べると、口の周辺に吹き出物ができる

778 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/26(日) 00:30:04.46 .net

>>763
かわしま屋だね。

779 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/02(土) 17:53:00.72 .net

>>540だけど1ヶ月近く飲むのやめたら肌のモチモチさがなくなったような…
また再開します

780 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 15:02:53.51 .net

甘酒ほんとすごい。栄養価高すぎて飲む点滴といわれてる。酵素がいっぱい増やせる。さらに美味しい。続けられる。しかも飲むだけじゃない。
パックすればお風呂あがりはまるで韓国人みたいな美肌。作るの簡単。低温で作れば水キムチみたいに乳酸菌豊富。

781 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 15:03:54.99 .net

>>780
甘酒への愛を感じるwww宇宙すごいコピペ思い出した
知らない人もったいないよね

782 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 17:54:18.45 .net

飲む点滴とは言うけどそもそも点滴ってそんなに栄養入ってないというね
あと乳酸菌がどうのってそりゃ雑菌が増えてるんだよ

783 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 18:01:21.55 .net

そういう喧嘩腰はほんとよくない
落ち着いて会話しようよ

784 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 20:56:34.12 .net

前も水キムチで荒れたね…
酒粕の甘酒って飲んだ記憶がないから今度買ってきて作ってみよう

785 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 21:40:50.67 .net

俺は酒粕そのまま食ってるけど
いちいち甘酒にするとかぬるいんだよてめぇらは

786 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/06(水) 16:47:33.62 .net

体壊した時は5日ぐらいほぼ甘酒だけで栄養とってたわ
まさに飲む点滴

787 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/07(木) 11:00:24.02 .net

>>786
おかゆの代わりになるんだね！

788 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/09(土) 07:09:04.17 .net

栄養ある飲み物なんでも飲む点滴にするよな

789 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/11(月) 14:29:29.50 .net

よく甘酒で美肌とか言うけれど、胃腸障害か生活習慣が原因の栄養失調が一時的に改善してるだけだよね

790 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 13:31:31.63 .net

酒粕をレンジで温めてそのまま食べてる
今の時期は身体温まるし独特の味が美味しい

791 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 13:40:17.21 .net

酒粕には麹菌（植物性乳酸菌）が入っていないから比較してそこだけは米麹より短所だけど美白効果やら余分な脂質を排出する効果、ビタミンも米麹より豊富で、少し安い

792 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 19:14:59.80 .net

アンチニュートリエントて知ってる？
ググってみてみ
アメリカの健康食品はほぼソイフリーをアピールしてる
豆乳飲んで美容とかありえん